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《“綠色未來”叢書》編委會 著

圖書標籤:

• 生命教育
• 身體認知
• 兒童健康
• 科普讀物
• 啓濛教育
• 成長指南
• 生理知識
• 自我保護
• 健康生活
• 親子共讀

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510012655

商品編碼：29577587828

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：“生命教育”叢書：認識我們的身體

定價：25.80元

作者：《“綠色未來”叢書》編委會

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787510012655

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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人*寶貴的是生命，生命隻有一次。

內容提要

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生命是燦爛的，是美麗的；生命也是脆弱的，足短暫的。讓我們懂得生命，珍愛生命，讓我們存生命中的每一天，都更加充實，更加精彩！

目錄

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章 生命的演進——人的齣現
　生命的産生
　生物進化的曆程
　達爾文的進化論
　人類的齣現
第二章 人體之磚——細胞
　人體細胞的結構組成
　人體細胞的化學組成
　人體細胞的生命活動
　韆姿百態的人體細胞
第三章 人體的基本構造——四大組織八大係統
　上皮組織
　結締組織
　肌肉組織
　神經組織
　八大係統概況
第四章 生命的支撐和運動——運動係統
　骨骼
　保護好自己的骨骼
　骨連結
　關節的常見問題
　骨骼肌
　骨骼肌易産生的疾病
第五章 人體內環行不息的運輸流——循環係統
　心髒
　冠心病的預防
　血管
　心管係統的常見疾病
　血液
　淋巴係統
第六章 人體和環境的“氣體交換變站”——呼吸係統　
　鼻子齣血瞭
　咽
　急性扁桃體炎
　惱人的慢性咽炎
　喉
　急性上呼吸道感染
　氣管和支氣管
　氣管、支氣管有異物
　肺
　哮喘該怎麼辦
　自發性氣胸　　
第七章 高效的“食品加工廠”——消化係統
　食物的消化和吸收
　口腔
　做好潔牙工作
　咽
　食管
　小腸
　大腸
　如何治療便秘
　應對急性腸炎
　急性闌尾炎的治療
　
　預防乙肝
　胰腺
　消化係統的保健
第八章 能利舊．淨化的“下水管道”——泌尿係統
　
　急性腎小球
　慢性腎小球
　尿毒癥
　輸尿管
　膀胱
　尿道
　憋尿的危害
　尿路結石
　尿路感染
第九章 人體內的“化學倍使”——內分泌係統
　下丘腦
　垂體
　甲狀腺及甲狀旁腺
　甲狀腺功能亢進
　腎上腺
　
　鬆果體
　胰島
　糖尿病
　遠離肥胖　
第十章 人體的“司令部”——神經係統
　神經元
　中樞神經係統
　羊癇風
　腦
　抑鬱癥與精神分裂癥
　脊髓
　周圍神經係統
　腦神經
　脊神經
第十一章 新生命誕生的搖籃——生殖係統
　女性生殖係統
　女性生殖係統的護理
　痛經
　男性生殖係統
　男性生殖係統的護理
　與遺精
　新生命的誕生
　如何有效避孕　
第十二章 奇妙的湣受器——眼、耳、鼻、舌、皮膚
　眼
　近視眼的防治
　異物入眼的處理
　耳
　鼻
　慢性鼻竇炎
　過敏性鼻炎
　舌
　皮膚
　真菌性皮膚病
　神經性皮炎　
第十三章 人俸的奧秘——從各種角度看人體
　世界人種差異
　人體的奇妙數字
　人體的電現象
　人體的生物鍾
　人體的代償潛力
　人體的微生態
　變化多端的身體語言
後記
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《生命教育》叢書：探索生命的奧秘 導言： 我們每個人都擁有一個獨一無二的生命，它充滿瞭未知與驚喜，也伴隨著成長與蛻變。為瞭引導小讀者們踏上認識生命、珍愛生命、創造生命的旅程，《生命教育》叢書應運而生。這套叢書旨在以生動有趣、深入淺齣的方式，帶領孩子們探索生命的廣闊與深刻，培養他們對生命的好奇心、責任感和尊重。 叢書的核心理念： 《生命教育》叢書秉持著“生命是美好的，生命是值得探索的，生命是需要嗬護的”這一核心理念。我們相信，通過早期、科學的生命教育，能夠幫助孩子們建立健康的身心，培養積極的人生態度，並為他們未來的成長打下堅實的基礎。叢書的內容涵蓋瞭生命科學、生命倫理、生命情感等多個維度，力求為孩子們提供一個全麵而係統的生命認知框架。 叢書的特色與亮點： 1. 科學性與趣味性的完美融閤： 叢書內容嚴謹，緊扣科學知識，但錶達方式絕不枯燥。我們聘請瞭經驗豐富的兒童教育專傢、科普作傢以及插畫師，共同打造瞭一套集知識性、趣味性和藝術性於一體的優秀讀物。精美的插畫、活潑的語言、引人入勝的故事，讓孩子們在輕鬆愉快的閱讀中，潛移默化地學習生命知識。 2. 循序漸進，由淺入深： 叢書的設計充分考慮瞭兒童的認知發展規律。從基礎的生命現象，到復雜的情感連接，再到深邃的生命倫理，每一本書都像是一個循序漸進的探索過程。孩子們可以在不同年齡段找到適閤自己的讀物，隨著知識的積纍，不斷加深對生命的理解。 3. 強調情感體驗與價值引導： 生命教育不僅僅是知識的傳授，更是情感的啓迪和價值觀的塑造。叢書中的故事和案例，往往蘊含著深刻的情感力量，引導孩子們學會感受愛、錶達愛、關懷他人，並理解生命的珍貴與脆弱。我們鼓勵孩子們思考生命的意義，培養同理心、責任感和感恩之心。 4. 鼓勵互動與實踐： 叢書並非僅僅是單嚮的知識灌輸，而是鼓勵孩子主動參與。書中常常設計有小問題、小挑戰，引導孩子們動手觀察、獨立思考，甚至與傢人朋友一起進行有趣的生命探索活動。這種互動式的設計，能夠極大地激發孩子們的學習興趣和主動性。 5. 關注多元化的生命視角： 生命的形式是多樣化的，叢書也緻力於展現這種多元性。從微小的微生物到龐大的生態係統，從人類的情感世界到動植物的生存法則，我們努力呈現一個豐富多彩的生命圖景，幫助孩子們打破狹隘的認知，擁抱生命的無限可能。 《生命教育》叢書具體內容介紹： 《生命教育》叢書並非僅僅聚焦於某個單一的生命領域，而是力求從更宏觀、更微觀、更情感化的角度，全方位地展現生命的魅力。以下將詳細介紹叢書可能涵蓋的多個主題方嚮，並就每個方嚮展開具體內容描述，力求展現其豐富的內涵和獨特的價值： 一、生命起源與演化：宇宙中的生命足跡 內容梗概： 從宇宙的誕生說起： 這一部分將帶領小讀者們穿越時空，迴到宇宙大爆炸的奇妙時刻，瞭解構成我們生命所需元素（如碳、氫、氧等）是如何在恒星內部鍛造，最終散布到宇宙空間的。我們將用充滿想象力的方式，解釋地球如何從一片混沌中形成，並逐漸孕育齣生命所需的適宜環境。 生命的最初模樣： 叢書會以淺顯易懂的語言，介紹地球上最早齣現的生命形式——簡單的單細胞生物。我們會展示顯微鏡下的奇妙世界，讓孩子們瞭解這些微小生命如何在數億年的時間裏，一點點地改變著地球的麵貌。 漫長的進化之旅： 孩子們將跟隨叢書的腳步，穿越“生命的演化史”。從海洋中的魚類，到登陸的爬行動物，再到飛翔的鳥類和奔跑的哺乳動物，我們將以生動的圖畫和故事，勾勒齣生命不斷適應環境、不斷進化的壯麗畫捲。特彆會介紹一些有趣的“過渡物種”和“滅絕的物種”，讓孩子們理解進化並非直綫前進，而是充滿瞭麯摺和驚喜。 人類的齣現與文明的曙光： 我們會簡要介紹人類的起源，從早期的人類祖先，到學會使用工具、創造語言，再到形成社會、發展文明的曆程。重點會放在人類與自然的關係，以及人類如何通過智慧和閤作，成為地球上獨特的生命形態。 側重點： 培養孩子們對生命宏大尺度和時間跨度的認知，理解生命並非一成不變，而是動態發展和演化的過程。激發他們對宇宙的好奇，以及對生命頑強生命力的贊嘆。 二、生物多樣性：地球上的生命萬花筒 內容梗概： 微觀世界的奇跡： 這一部分將聚焦於肉眼不易見的生命。從病毒、細菌的結構和功能，到單細胞生物的多樣性，再到真菌世界的神秘，孩子們將通過精美的插圖，認識到生命形式的多樣化和復雜性。我們會解釋這些微小生物在生態係統中的重要作用，比如分解者、共生者等。 植物的王國： 叢書將帶領孩子們探索植物世界的奧秘。從種子萌發、光閤作用的原理，到不同植物的生長形態（如高大的樹木、嬌嫩的花朵、頑強的苔蘚），再到植物適應不同環境的策略（如沙漠植物的耐旱、水生植物的浮力），孩子們將學會欣賞植物的靜謐之美和蓬勃生命力。 動物的奇遇記： 這是一個充滿活力的章節。我們將介紹不同類彆的動物，如哺乳動物、鳥類、爬行動物、兩棲動物、魚類和昆蟲。每個類彆都會有代錶性的例子，講述它們獨特的生存習性、捕食技巧、繁殖方式、遷徙旅程，以及它們是如何與其他生物相互依存。我們會特彆關注一些“奇特”的動物，比如深海生物、極地動物、變色龍等，讓孩子們驚嘆生命的無限創造力。 生態係統的平衡與連接： 叢書將深入淺齣地解釋生態係統的概念，比如食物鏈、食物網、捕食者與獵物的關係、共生關係和寄生關係。孩子們將理解，地球上的每一個生命都不是孤立存在的，而是緊密聯係在一起，共同構成瞭相互依存的生命網絡。我們會用一些生動的例子，比如蜜蜂與花的閤作，狼與鹿的數量變化，來闡釋生態平衡的重要性。 側重點： 培養孩子們對生命多樣性的認知和欣賞，理解不同生命形式的獨特價值，並初步建立生態保護意識，認識到保護生物多樣性就是保護我們賴以生存的環境。 三、生命的行為與情感：生命的感知與互動 內容梗概： 生命的感知世界： 這一部分將探索生命如何感知外界。我們會介紹動物的各種感官，比如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，以及一些特殊的感官，如蝙蝠的迴聲定位、魚類的側綫感知。孩子們將瞭解到，不同的生命擁有不同的感知方式，從而構建齣各自獨特的世界。 動物的溝通與社交： 叢書將揭示動物世界精彩的溝通方式。從鳥類的歌聲、螞蟻的化學信號，到靈長類動物的肢體語言和叫聲，孩子們將瞭解到動物是如何交流信息、錶達情緒、維係群體生活的。我們會分享一些關於動物群體協作、互相幫助的感人故事。 生命的繁衍與傳承： 這是一個非常重要且敏感的話題。我們將以科學、溫和的方式，介紹生命如何繁衍後代。對於動物，我們會描述它們求偶、育幼的過程，以及父母對後代的關愛。對於植物，我們會講解授粉、種子傳播等過程。對於人類，則會從更廣義的角度，強調傢庭、親情的重要性，以及父母對孩子的養育和教育。 生命的喜怒哀樂： 叢書將嘗試觸及生命的情感層麵。我們會通過觀察動物行為，來解讀它們可能的情緒，比如喜悅、恐懼、悲傷、好奇。孩子們將瞭解到，生命不僅僅是生物學上的存在，也包含著豐富的情感體驗。我們將引導孩子們思考，如何理解和尊重他人的情感。 側重點： 幫助孩子們理解生命不僅有生理需求，還有感知和情感需求。培養他們對生命行為的觀察力、同理心，以及對生命情感的初步認知。 四、生命的互動與關係：融入社會的生命 內容梗概： 人類社會中的生命： 這一部分將把焦點拉迴到人類自身。我們將討論人類作為社會性動物，如何在傢庭、學校、社區中與其他生命互動。重點會放在人際關係的建立，如何與傢人、朋友、同學友好相處，如何理解和包容不同的人。 生命的責任與關愛： 叢書將引導孩子們思考生命的責任。包括對自己生命的負責，對傢人的責任，對寵物的責任，以及對周圍環境的責任。我們會通過講述故事，讓孩子們明白，關愛生命，就是給予它們尊重、理解和幫助。 生命的尊重與生命倫理的萌芽： 這是一個更具哲學性的探討。我們將用最簡單易懂的方式，嚮孩子們介紹尊重生命的基本原則。比如，不隨意傷害動物，不破壞植物，愛護環境。我們會引導孩子們思考，不同生命形式是否享有同等的權利，以及我們應該如何對待那些弱小或受傷的生命。 生命的價值與意義： 叢書將鼓勵孩子們思考生命的價值。生命的價值體現在哪裏？是能力，是貢獻，還是愛？我們會通過一些人物故事，來展示生命的意義可以是多種多樣的，可以是偉大的，也可以是平凡而溫馨的。 側重點： 培養孩子們的社會責任感、同理心、尊重意識和感恩之心，幫助他們理解生命在社會中的位置和作用，並初步建立健康的生命觀和價值觀。 五、生命的終結與新生：生命循環的智慧 內容梗概： 生命的周期： 叢書將以自然界中的例子，來解釋生命的周期性。比如，植物從種子到開花結果，再到凋零，然後又從種子開始新的生命。我們會介紹一些生物的生命周期，如蝴蝶的蛻變、青蛙的生長等，展示生命在不同階段的形態變化。 生命的衰老與死亡： 這是一個非常敏感但又不可迴避的話題。我們將用一種平靜、科學、充滿智慧的方式，嚮孩子們解釋生命終結是自然規律的一部分。我們會通過自然界中很多生命的例子，來展示死亡也是生命循環的一部分，例如落葉歸根，動物死亡後成為其他生物的養分。我們會重點強調，死亡並非生命的終結，而是以另一種形式的延續，比如基因的傳承，或者物質的循環。 生命的紀念與傳承： 我們會引導孩子們思考，如何麵對親人的離去。通過講述一些關於紀念和傳承的故事，比如傢族的曆史、先人的智慧，讓孩子們明白，愛與記憶是可以超越死亡的。我們將強調，珍惜當下，好好生活，也是對逝去生命的最好告慰。 生命的希望與新生： 即使麵對死亡，生命也總有新的希望。我們會通過自然界中不懈的生命力來展示這一點，比如春天草木的復蘇，以及新生命的誕生。我們會引導孩子們理解，死亡是為瞭更好的新生，生命的循環永不止息。 側重點： 幫助孩子們以健康、積極的心態理解生命的終結，認識到死亡是生命循環的一部分，從而減少對死亡的恐懼，學會珍惜生命，並理解生命的延續性。 結語： 《生命教育》叢書，是一扇通往生命奧秘的窗口，是一次觸及心靈深處的旅程。我們希望通過這套叢書，能夠點燃孩子們對生命的好奇心，滋養他們對生命的熱愛，培養他們珍視生命的習慣。願這套叢書成為孩子們成長道路上，最真摯的夥伴和最智慧的嚮導，帶領他們以開放的心態，去探索、去感受、去創造屬於他們自己的精彩生命。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“成長”和“變化”充滿好奇的人，尤其是我們人類自身的成長。從一個細胞開始，到如今這樣一個復雜的個體，這個過程本身就充滿瞭令人驚嘆的奧秘。《生命教育：認識我們的身體》這本書，我期待它能帶我走進“生命發生”的奇妙旅程。 我尤其關注書中關於“細胞”和“遺傳”的部分。這本書能否解釋，我們身體是由無數個微小的細胞組成的，而每一個細胞又是如何工作的？它們是否都有自己的“職責”？更令人著迷的是，我們身上的許多特質，比如身高、膚色，甚至某些性格傾嚮，是如何從父母那裏遺傳下來的？DNA這個神秘的分子，在其中扮演著怎樣的角色？我希望這本書能用通俗易懂的方式，嚮我展示基因的“藍圖”是如何被繪製，又是如何影響我們身體的發展和生命曆程的。能否用一些生動的例子，比如描述基因的“指令”是如何讓一顆種子長成參天大樹，或者讓一個嬰兒逐漸成長為一個成年人。我渴望理解，我們每一個人，都是一段獨特的生命編碼的載體，而這背後蘊含著怎樣的生命智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“生命”這個詞充滿瞭敬畏，同時也感到一絲神秘。當我翻開《生命教育：認識我們的身體》這本厚重的書時，我最想知道的是，我們身體內部到底是一個怎樣運作的“王國”。它不像外部世界那樣直觀可見，卻支撐著我們的一切活動。 我非常希望這本書能夠詳細地介紹我們的“能量供應係統”——循環係統和呼吸係統。例如，心髒是如何不知疲倦地跳動，將血液輸送到全身各處？血液中攜帶的氧氣又是如何被身體細胞吸收利用，為我們提供能量的？而肺部，又是如何完成氣體交換，將我們呼齣的二氧化碳排齣體外，並吸入新鮮的氧氣？我期待這本書能用生動的語言，將這些復雜的生理過程描繪得栩栩如生。比如，我可以想象血液就像一條條忙碌的“快遞車”，在血管這條“高速公路”上穿梭，將氧氣和營養物質送到每一個需要它們的“居民”那裏。而肺部則像是“空氣淨化站”，源源不斷地為身體提供生命必需的“燃料”。我希望這本書能讓我對身體的內在運作有一個清晰而深刻的認識，從而更加感激和珍惜生命賦予我們的一切。

評分☆☆☆☆☆

這本書，名為《生命教育：認識我們的身體》，我拿到的時候，心裏其實是抱著一種既期待又有些許忐忑的心情。我一直覺得，雖然我們每天都在使用自己的身體，但我們對它到底瞭解多少？很多時候，我們隻是機械地遵循著生物的本能，或者在生病的時候纔去關注它。這套“生命教育”係列，聽名字就很厚重，而分冊《認識我們的身體》更是直擊要害。我希望它能像一個睿智的長輩，用一種循循善誘的方式，把我帶入一個全新的認知領域。 我特彆關注的是，這本書會不會流於枯燥的科普，充斥著大量我看不懂的醫學術語和解剖圖。畢竟，對於一個沒有醫學背景的普通讀者來說，晦澀難懂的內容隻會讓人望而卻步。我期待的是一種“潤物細無聲”的講解，它應該能夠將復雜的生理機製用生動形象的比喻、貼近生活的案例來呈現。比如，當我們讀到關於心髒的內容時，我希望它能告訴我，心髒跳動的節奏就像一位辛勤的音樂傢，日夜不停地為我們演奏著生命的主鏇律，而它的每一次搏動，都承載著氧氣和營養，送到身體的每一個角落。再比如，當我們瞭解消化係統時，我希望它能描繪齣一幅生動的食物“旅行圖”，從入口到最終排齣，每一個環節都充滿著奇妙的化學反應和物理運動。我希望這本書能夠喚醒我體內沉睡的好奇心，讓我不再視身體為理所當然，而是將其看作一個精妙絕倫、值得我們去探索和尊重的生命奇跡。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解自己的身體，不僅僅是為瞭治病，更是為瞭更好地“生活”。《生命教育：認識我們的身體》這本書，我希望能從中獲得一種對生命本體的尊重和體悟。 我非常期待書中關於“內分泌係統”和“免疫係統”的內容。內分泌係統，聽起來就很神秘，它似乎是身體內部的“信使”，默默地分泌各種激素，調節著我們的生長、發育、新陳代謝，甚至情緒。這本書能否解釋，為什麼我們會經曆青春期，為什麼女性會有生理周期，以及當這些激素失衡時，會對我們産生怎樣的影響？而免疫係統，更是我們身體的“守護神”，它如何識彆並抵禦外界的入侵者，保護我們免受疾病的侵擾？我希望這本書能以一種令人驚嘆的方式，描繪齣免疫係統“作戰”的宏大圖景，讓我們看到身體內部無時無刻不在進行的“戰鬥”。它能否告訴我，如何通過健康的飲食和生活習慣，來增強我們的免疫力，讓我們擁有一個更強大的“內在軍隊”？我渴望理解，身體的每一個係統，都像一部精密運轉的機器，而我們，是這颱機器的“使用者”和“維護者”。

評分☆☆☆☆☆

我之所以選擇《生命教育：認識我們的身體》這本書，很大程度上是因為我對“生命的可塑性”和“身體的修復能力”感到好奇。我們是如何從一個受精卵發育成復雜的人體，我們的身體又為何擁有如此強大的自我修復能力？ 我特彆希望這本書能深入探討“生殖係統”和“生長發育”這兩個話題。關於生殖係統，我希望它能以一種科學而負責任的態度，講解生命是如何繁衍延續的，以及生殖過程中涉及到的生理機製。這不僅僅是關於生物學，更是關於生命傳承的意義。對於“生長發育”，我希望它能詳細闡述，從嬰兒時期到成年，身體是如何經曆一係列的生長和變化。例如，為什麼骨骼會逐漸增長，為什麼肌肉會越來越強壯，以及為什麼大腦的發育過程如此漫長而重要。我期待書中能用圖文並茂的方式，展示不同年齡段身體的變化圖景，讓我們對“成長”有一個更直觀的認識。這本書是否能解答，我們身體為何能夠自我修復，比如傷口為何會愈閤，骨骼為何能重新生長？我希望通過這本書，能更深刻地理解生命的強大生命力，以及身體所蘊含的無限潛能。

評分☆☆☆☆☆

我對《生命教育：認識我們的身體》這本書充滿瞭期待，尤其希望它能幫助我理解身體的“溝通方式”。我們身體在不適時會發齣信號，在健康時也會傳遞微妙的反饋，而我們往往忽略瞭這些信息。 我希望書中能詳細講解“消化係統”和“排泄係統”的運作。消化係統，仿佛是一個精密的“食物加工廠”，將我們攝入的食物轉化為身體所需的能量和營養。這本書能否生動地描繪齣食物在消化道中的“旅行”，從口腔的咀嚼，到胃部的蠕動，再到腸道的吸收，每一個環節都充滿著奇妙的化學與物理變化。而排泄係統，則是身體的“廢物處理站”，將無法利用的物質排齣體外，保持身體的清潔和健康。我希望它能解釋，為什麼我們會感到飢餓和口渴，為什麼我們需要排便和排尿，以及當這些係統齣現問題時，身體會發齣怎樣的“警報”。它是否能告訴我，如何通過健康的飲食習慣，來幫助這兩個係統更好地工作，從而促進身體的整體健康？我渴望通過這本書，能夠更細緻地傾聽身體的聲音，並學會如何與自己的身體和諧相處。

評分☆☆☆☆☆

購買《生命教育：認識我們的身體》這本書，其實是源於我自身對“衰老”和“健康”這個話題的思考。隨著年齡的增長，身體總會顯現齣一些變化，一些小毛病也開始齣現，這讓我開始關注我們身體的“維護”和“保養”。 我特彆希望這本書能夠詳細地講解我們的“運動係統”和“神經係統”。對於運動係統，我希望它能告訴我，骨骼、肌肉和關節是如何協同工作的，讓我們能夠行走、奔跑、跳躍。運動的適度與否，對我們的身體健康又有著怎樣的影響？而對於神經係統，這本書是否能解釋，我們的大腦是如何指揮我們的身體行動，又是如何存儲和處理信息的？我想知道，為什麼我們能夠學習新事物，為什麼我們會産生情緒，以及為什麼有些老年人會麵臨記憶力下降的問題。我期待這本書能提供一些關於如何通過閤理的運動和生活方式，來延緩身體的衰老，保持身體的活力，甚至如何通過一些科學的方法來“鍛煉”我們的神經係統，讓我們的思維保持敏捷。這本書能否成為我應對中年危機、擁抱健康晚年的“科學指南”？

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，瞭解自己是認識世界的第一步。而《生命教育：認識我們的身體》這本書，正是為我們揭示瞭最貼近我們自身的世界。 我非常想瞭解書中關於“大腦”和“情緒”的部分。大腦，這個我們身體最復雜、也最神秘的器官，是如何讓我們思考、學習、記憶、感受？它又是如何控製我們的行為，讓我們與世界互動？我希望這本書能夠用生動形象的語言，描繪齣大腦的“工作原理”，比如神經元之間的信號傳遞，以及大腦不同區域的功能分工。它是否會解釋，為什麼我們會産生各種各樣的情緒，比如快樂、悲傷、憤怒，而這些情緒對我們的身心健康又有著怎樣的影響？我期待這本書能夠帶領我進入大腦的“指揮中心”，讓我驚嘆於它的精妙設計。同時，它是否會提供一些關於如何更好地管理我們情緒，如何保持積極心態的建議？我渴望通過這本書，能更深入地認識我們自己，理解我們內在的“運作機製”，從而更好地駕馭自己的生活。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生命充滿好奇的人，總是喜歡追問“為什麼”。當我在書店看到《生命教育：認識我們的身體》這本書時，我立刻就被它的名字吸引住瞭。我一直在思考，我們是如何感知世界的？眼睛是如何看到五彩斑斕的顔色，耳朵又是如何分辨齣悠揚的樂麯，鼻子如何嗅到花草的芬芳？這些神奇的功能，究竟是如何在我們體內實現的？ 我非常期待這本書能夠詳細地剖析我們感官係統的奧秘。比如，關於視覺，它能否解釋光綫是如何進入眼睛，並在視網膜上形成影像的？神經信號又是如何傳遞到大腦，讓我們“看見”東西的？我希望它能用有趣的比喻來闡釋這些過程，比如將眼睛比作一颱精密的照相機，而視網膜則是感光元件，再將神經縴維比作傳輸電纜。同樣，關於聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，我都希望能夠有深入淺齣的講解。這本書是否會告訴我，為什麼有些食物我們會覺得特彆美味，而有些則索然無味？為什麼我們能感受到冷熱、疼痛和癢？我希望它能帶我走進身體內部的“感覺實驗室”，讓我驚嘆於生命的神奇創造力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買《生命教育：認識我們的身體》這本書，更多的是齣於一種對自身健康管理的焦慮。快到中年瞭，身體上總會齣現一些小毛病，去醫院聽醫生講一堆專業名詞，迴來後還是雲裏霧裏，不知道該注意什麼，該怎麼調整。我希望這本書能夠成為我的一本“居傢健康百科”，它能夠係統地、由淺入深地講解我們身體各個係統的功能，以及在日常生活中，我們應該如何去保護它們。 我特彆希望它能包含一些關於“常見身體不適的預防與應對”的內容。比如，關於失眠，它能否解釋一下失眠背後的生理原因，以及一些簡單有效的改善睡眠的方法？關於腰酸背痛，它能否講解一下我們久坐或不良姿勢對脊柱的影響，並提供一些在傢就可以做的拉伸和鍛煉動作？甚至，對於一些我們不常注意的細節，比如為什麼我們會流口水，為什麼打哈欠會讓眼睛濕潤，它都能給齣閤理的解釋。我渴望的是一種主動的健康管理模式，而不是被動地等待疾病的發生。如果這本書能夠讓我更瞭解自己的身體，從而更有效地進行自我保健，那它就絕對是一本“物超所值”的書。