竞技武术套路剑术项目训练方法研究 9787564423186

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王晓娜 著

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发表于2024-11-28

图书介绍


店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 北京体育大学出版社
ISBN:9787564423186
商品编码:29621626671
包装:平装
出版时间:2016-06-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 竞技武术套路剑术项目训练方法研究 作者 王晓娜
定价 30.00元 出版社 北京体育大学出版社
ISBN 9787564423186 出版日期 2016-06-01
字数 页码 175
版次 1 装帧 平装
开本 16开 商品重量 0.4Kg

   内容简介
《竞技武术套路剑术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的剑术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究,提出有效训练方法,为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。

   作者简介
王晓娜,北京体育大学武术套路教研室,讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院(现北京体育大学)竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。

   目录
章 剑术基础知识
节 竞技武术的发展
第二节 剑术起源
第三节 剑的各部位名称
第四节 武礼——持剑礼

第二章 竞技武术剑术项目技能训练方法研究
节 剑术技法动作训练
第二节 动作难度训练
第三节 剑术基础跑跳动作练习
第四节 步法练习
第五节 身法训练
第六节 剑术的演练风格特点

第三章 竞技武术剑术项目体能训练方法研究
节 剑术项目运动的供能特征
第二节 刀术项目运动素质训练
第三节 体能训练在武术剑术的具体应用
参考文献

   编辑推荐

   文摘

   序言
章 剑术基础知识
节 竞技武术的发展
第二节 剑术起源
第三节 剑的各部位名称
第四节 武礼——持剑礼

第二章 竞技武术剑术项目技能训练方法研究
节 剑术技法动作训练
第二节 动作难度训练
第三节 剑术基础跑跳动作练习
第四节 步法练习
第五节 身法训练
第六节 剑术的演练风格特点

第三章 竞技武术剑术项目体能训练方法研究
节 剑术项目运动的供能特征
第二节 刀术项目运动素质训练
第三节 体能训练在武术剑术的具体应用
参考文献




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