太极拳内功养生心法(附光盘) 9787500944935 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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庄金聪著

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发表于2024-11-25

图书介绍

店铺：琅琅图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500944935

商品编码：29624711402

包装：平装

出版时间：2013-10-01

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图书描述

图书基本信息
图书名称	太极拳内功养生心法(附光盘)	作者	庄金聪
定价	20.00元	出版社	人民体育出版社
ISBN	9787500944935	出版日期	2013-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

　太极拳是一项老少咸宜的运动，很多人喜欢它而爱上它，不仅是它能健身养生，而且能防身；现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓现代人紧张压力的一项好的运动。但是由于易学难精，使许多爱好太极拳的人，因为得不到要领、练不到功夫而半途而废，或改学其他武术，实在可惜。古云“工欲善其事，必先利其器”，当然，太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲，只要方法观念正确，加上勤练，细心领悟，必定会有收获。就像书法一样，先学永字八法，基本笔法会了，然后按部就班勤练，就能写出一手好字。
　此书就如何练成太极球体的方法与心得，知无不言，言无不尽，毫不藏私地写出来。*的目的就是要使爱好此道的拳友，能在短时间内体会出太极拳的醍醐味来，从而引起更大的兴趣，对太极拳更加深入钻研，避免走冤路和终其一生未能入太极之门。