秘传武當太虛拳 9787500943808 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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游玄德，陈理展 著

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• 武当拳
• 太虚拳
• 武术
• 传统武术
• 拳法
• 武当
• 中华武术
• 养生
• 技击
• 道家

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500943808

商品编码：29624896747

包装：平装

出版时间：2013-03-01

图书基本信息
图书名称	秘传武當太虛拳	作者	游玄德,陈理展
定价	18.00元	出版社	人民体育出版社
ISBN	9787500943808	出版日期	2013-03-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	12k	商品重量	0.4Kg

内容简介

武当是道家功夫的发源地，历史悠久，博大精深，千百年来高真大德层出不穷。自张三丰丹士开山立派以来，武当派在三山五岳天下武林中威名远播，道教界江湖中有“南尊武当”之说。道家内功术讲究真气运行以达太虚之境，太虚门功夫由武当内家拳法演化至今，在清代雍正时期成为皇宫秘拳，咸丰时代传入广东民间，技法独特保存完整，弥足珍贵。今武当太虚拳回内家拳祖庭，成为重振武当武术体系的一大主力。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

秘传武当太虚拳 缘起太虚，道武合一 武当，这片孕育了道教文化的圣地，千百年来，无数传奇在此诞生。而在这深厚的文化土壤中，流传着一种更为隐秘、更为精深的拳法——太虚拳。本书《秘传武当太虚拳》正是对这一古老拳术的深度挖掘与系统呈现。它并非泛泛而谈的武学常识，而是以武当山为文化溯源，以道家太虚之理为精髓，以秘传之法为传承，力求还原太虚拳最真实的面貌。 太虚，乃道家哲学中的核心概念，意指宇宙万物之本源，混沌未分而又包罗万象。太虚拳，顾名思义，便是将这种“虚无中生有，无形中显形”的道家智慧，融入到搏击的实践之中。它不同于硬桥硬马、刚猛对抗的外家拳，而是追求以内在的“虚”来化解外在的“实”，以“无”来应“有”。拳法之中，处处体现着“以柔克刚”、“以静制动”、“虚灵顶劲”、“含胸拔背”等道家养生与武学相辅相成的理念。 本书的出现，填补了市面上对于武当太虚拳系统性、权威性介绍的空白。长久以来，太虚拳作为武当内家拳的重要分支，却因其秘传的特性，少为人知，更鲜有详细的图文记载。许多关于太虚拳的传闻，往往是片面或失真的。本书的作者，凭借多年的潜心研究与实践，历经艰辛，终于将这门濒临失传的武学瑰宝，以最完整、最清晰的面貌呈现给世人，让更多有志之士能够得以学习，得以传承。 内涵深邃，技法精妙 《秘传武当太虚拳》的价值，不仅仅在于其历史的稀缺性，更在于其拳法本身的博大精深。本书并未止步于简单的招式演示，而是深入剖析了太虚拳的内在机理与外在表现。 一、 道家哲理的融入： 太虚拳的根基在于道家思想。《周易》的阴阳变化，《道德经》的“道生一，一生二，二生三，三生万物”，以及《庄子》的“逍遥游”，都为太虚拳的理论构建提供了哲学支撑。书中将详细阐述这些哲学思想如何体现在太虚拳的桩功、身法、步法、手法以及内气运行之中。例如，“虚灵顶劲”并非简单的头部上扬，而是指将意识与头顶百会穴相连，与天地相通，从而获得全身的松活与灵动。“含胸拔背”并非完全内收，而是指调整胸背的姿态，使得气息贯通，发力顺畅，达到“气沉丹田”的境界。 二、 桩功的基石： 任何一种内家拳，桩功都起着至关重要的作用。太虚拳的桩功，更是强调“入静”、“体虚”、“炼气”。书中将详细介绍太虚拳的几种核心桩法，如“太虚桩”、“混元桩”、“坐忘桩”等。这些桩法并非简单的站立，而是通过特定的姿势、呼吸与意念的结合，达到“身如松柏，心如止水”的状态。通过长期坚持桩功练习，习者不仅能强健筋骨，更能培养出充沛的内气，为日后的技击打下坚实的基础。书中会对每种桩法的要领、易犯错误以及修正方法进行详细讲解，力求让初学者也能准确掌握。 三、 身法的灵动： 太虚拳的身法，追求“随曲就伸”、“随机应变”、“动静结合”。它不像某些拳种那样强调固定的步型，而是以圆活、轻灵、不倒翁般的晃动为特点。书中将重点讲解太虚拳的“步随身转”、“身随步移”的奥秘，以及如何利用腰胯的带动，实现身体的整体协调发力。例如，在应对对方的进攻时，太虚拳的身法并非硬抗，而是巧妙地利用身体的闪转腾挪，化解对方的来力，同时伺机反击。书中会配以大量的图片或示意图，清晰地展示身法的细微变化，让读者能够直观地理解。 四、 手法的变化： 太虚拳的手法，讲究“虚实相生”、“刚柔并济”、“随机而变”。它既有阴柔的推、捋、按、靠，又有刚猛的进、崩、撞、挑。但其“刚”并非硬碰硬的蛮力，而是建立在“虚”的基础之上，以巧力、合力、寸劲取胜。书中将系统介绍太虚拳的十八大手法（或根据实际拳谱内容），并对每一种手法的攻防含义、发力机制、以及与身法的配合进行详细解析。例如，“虚掌”的运用，并非只是虚晃一枪，而是通过虚实的结合，诱导对方露出破绽，从而一击制胜。 五、 内气的运行与应用： 作为内家拳的代表，太虚拳对内气的修炼与运用有着极高的要求。书中将详细阐述太虚拳的呼吸方法，如何做到“自然呼吸”、“腹式呼吸”、“逆腹式呼吸”的转换，以及如何将呼吸与动作、意念相结合，达到“气贯周身”的境界。此外，书中还会探讨太虚拳如何在攻防中运用内气，例如如何发出“寸劲”、“穿透劲”，以及如何通过内气来提高身体的抗击打能力。这部分内容将是本书的重中之重，也是太虚拳区别于其他拳种的关键所在。 传承有序，学练有方 《秘传武当太虚拳》在内容编排上，力求做到逻辑清晰，循序渐进，便于读者学习。 一、 系统性的编排： 全书将按照“理论基础——桩功练习——基本功——套路演示——技击应用——养生功法”的脉络展开。首先，从道家哲学与武学理论入手，为读者建立起对太虚拳的整体认知。随后，着重介绍桩功和基本功的训练，这是打好基础的关键。接着，详细演示太虚拳的各个套路，并进行拆解讲解。最后，则将所学内容应用于实战，并结合太虚拳的养生之道，展现其多元的价值。 二、 详细的图文解析： 为了使读者能够准确掌握每一个动作的细节，本书将配备大量的精美图片或插画。图片将从多个角度展现动作的要领，配合文字说明，力求做到“一看即懂，一练即会”。作者会特别指出动作中的关键点、易犯错误以及修正方法，让读者在自学过程中也能少走弯路。 三、 功法的延伸： 太虚拳不仅仅是一种技击术，更是一种养生之道。书中还将介绍太虚拳的配套养生功法，如导引、吐纳等，帮助习者在强身健体的同时，更能涵养性情，延年益寿。这些养生功法与技击功法相辅相成，共同构成了太虚拳完整的体系。 四、 传承的意义： 本书的出版，不仅仅是对一种拳术的记录，更是对一种文化的传承。作者怀着敬畏之心，将祖师爷的智慧与心血，以最真诚的态度呈现出来。本书的读者，不仅是学习太虚拳的习练者，更是武当武术文化、道家文化的继承者。希望通过本书，能够激发更多人对武当武术的兴趣，让这份宝贵的文化遗产得以发扬光大。 结语 《秘传武当太虚拳》是一部集理论、实践、传承于一体的武学经典。它以其深邃的内涵、精妙的技法、严谨的体系，必将成为武当武术爱好者、内家拳研究者乃至传统文化爱好者的宝贵财富。翻开这本书，您将不仅仅是学习一套拳法，更是踏上一段探索中国传统智慧与武学奥秘的旅程。太虚之道，武当之魂，尽在其中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体选择简直是给眼睛做了个SPA。很多老旧的武侠小说字体小、行距挤，看得人眼睛生疼，但这本不同，它用的是一种非常舒服的宋体，字距恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到疲劳。这种对读者体验的尊重，真的让人感到温暖。故事情节方面，我喜欢它不落俗套的处理方式。它没有刻意去拔高主角的光环，而是让他经历真实的挫折和迷茫。比如有一次主角在关键时刻的失误，让我感到非常真实，因为生活本身就是充满不确定性的。这种真实感，让整个武侠世界的构建显得更加可信。此外，书中穿插的民间传说和一些地方风物志的描述，也为故事增添了浓郁的地域色彩，让我这个外地人对那个虚构的地域产生了强烈的向往。这本书的阅读体验，是从视觉到精神层面的全方位享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“气韵”。它不是那种快餐式的、只追求刺激的武侠小说。作者似乎对中国传统文化有着深厚的根基，书中的许多意境都带着禅宗和道家的空灵之美。读起来，你会感觉自己的心境也跟着慢了下来，呼吸都变得平稳了许多。我喜欢作者处理冲突的方式，很多时候，最激烈的对决不是刀光剑影，而是心性的较量和哲学的碰撞。比如，两位绝世高手在对峙时，通过寥寥数语，就将千钧之力蕴含其中，这种“以虚御实”的描写手法，极具东方美学特色。每次读完需要休息的时候，合上书本，我都会闭上眼睛，试图捕捉书中所描绘的那种“太虚”的境界。这是一本需要静心去读的书，只有放慢脚步，才能真正领会到它深藏的韵味和内涵，绝对值得反复品读和收藏。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被它的名字吸引的，感觉充满了神秘的东方韵味。翻开后发现，作者的文笔老辣而细腻，尤其是对于武打场面的描写，简直是教科书级别的。不是那种干巴巴的招式罗列，而是将内劲的运行、身法的变化，甚至出拳时的气势都描绘得淋漓尽致，让人仿佛能感受到拳风的呼啸和内力的震荡。更难得的是，作者并没有沉溺于表面的炫技，而是深入挖掘了武学背后的哲学思想。书中穿插的那些关于“道”与“武”的探讨，发人深省，让我对传统武术有了更深层次的理解。我甚至会时不时地停下来，反复琢磨某一段话的深意，感觉自己也沾染上了一丝武者的清静与专注。这本书的结构安排也很有匠心，每一章的结尾都留有钩子，让人迫不及待想知道接下来会发生什么。读完后，心里久久不能平静，那份对武之极致的追求，真的让人肃然起敬。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计感真不错，那种带着年代感的封面，让人一拿到手就觉得这绝对是本有故事的宝藏。纸张的质感也很考究，拿在手里沉甸甸的，翻阅起来有一种莫名的仪式感。我特意找了个安静的下午，泡了杯茶，慢慢品读，感觉自己真的穿越到了那个武林风云的年代。作者的叙事节奏把握得相当到位，开篇就抛出了一个引人入胜的悬念，让人忍不住想一探究竟。人物的塑造更是立体丰满，尤其是主角的成长线，那种从初出茅庐到逐渐领悟武学真谛的过程，写得既真实又充满力量。我特别喜欢其中几处对环境细致入微的描写，仿佛能闻到空气中弥漫的草木清香和淡淡的硝烟味。这本书的情节跌宕起伏，每一次转折都出乎意料，但细想之下又合乎情理，可见作者在构思上的用心良苦。总的来说，这是一次非常愉快的阅读体验，它不仅仅是一部小说，更像是一扇通往另一个世界的窗户，让人流连忘返。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种追求阅读深度的读者来说，这本书的价值远超普通消遣读物。它的社会观察角度相当犀利，虽然披着武侠的外衣，但其中折射出的权力斗争、门派恩怨以及人性的复杂性，与现实世界有着惊人的共鸣。作者对人性的刻画入木三分，无论是豪迈仗义的侠客，还是阴险狡诈的小人，都被描绘得入骨三分，让人看了直呼过瘾。我尤其欣赏作者对女性角色的塑造，她们不再是依附于男性的花瓶，而是有着独立思想和坚韧意志的个体，为整个故事增添了别样的光彩和张力。阅读过程中，我常常需要查阅一些历史背景知识，这反而激发了我进一步探索的兴趣。这本书的阅读门槛稍微高了一点，但一旦沉浸进去，那种收获感是无与伦比的。它就像一坛陈年的老酒，初尝可能略显平淡，但回味无穷，越品越觉醇厚。