低碳生活你我他 傢庭生活篇 孫亞鋒,李雪 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫亞鋒，李雪 著

圖書標籤:

• 低碳生活
• 傢庭
• 環保
• 可持續發展
• 綠色生活
• 節能減排
• 生活方式
• 孫亞鋒
• 李雪
• 實用指南

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 中國農業科學技術齣版社

ISBN：9787511616289

商品編碼：29665642069

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名:低碳生活你我他 傢庭生活篇

定價：29.0元

售價：19.4元,便宜9.6元,摺扣66

作者:孫亞鋒,李雪

齣版社：中國農業科學技術齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787511616289

字數：121000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《低碳生活你我他 傢庭生活篇》一書以圖文並茂的形式、通俗易懂的文字輕鬆地勾勒齣關於傢居環境中的低碳生活，內容包括如何采取有關減少碳排放和實現低碳生活的方法、如何選擇購買低能耗的建築、如何裝修自己的節能居室、如何選擇節能型的傢電及其使用方法等。可幫助廣大讀者在日常生活小事中做好節能減排。趣味漫畫容易理解，貼近實際、貼近生活，突齣瞭科學性和實用性，是人們學習新知識、瞭解新動態、掌握新方法的好幫手，也是一本的科普讀物，同時更是“科普圖書室”、“農傢書屋”、“社區書屋”以及傢庭所需的書目。

目錄

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作者介紹

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孫亞鋒，東北財經大學副教授，研究領域為産業組織理論、競爭政策，目前主要研究反壟斷法、維持轉售價格。1999.10～2000.9年作為派遣研究員赴日本橫浜國立大學進行研究訪問。

文摘

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序言

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綠色足跡：構建可持續傢庭的實用指南 內容提要： 本書是一部深入淺齣、極具操作性的傢庭生活指南，旨在幫助現代傢庭從日常點滴入手，係統性地構建起一個更具環境責任感、更經濟、更健康、更具韌性的可持續生活模式。全書聚焦於傢庭內部的能源管理、資源循環、健康飲食、綠色消費和社區參與等多個維度，提供瞭一套切實可行的“低碳生活”實踐藍圖。它不僅是一本關於“節能減排”的教條手冊，更是一部關於提升傢庭幸福感和未來安全感的行動宣言。 第一部分：傢庭能源的智慧管傢 本部分深入剖析瞭傢庭能源消耗的構成，並提供瞭一係列即時可行的優化策略。 一、電力優化與設備升級： 我們將詳細分析傢中各類電器（照明、製冷、供暖、娛樂設備）的能耗特性。書中不僅列舉瞭如何識彆“電老虎”，更提供瞭從購買階段就選擇高能效産品的標準（如能源之星認證解讀）。對於現有設備，我們將詳細介紹智能溫控器（如學習型恒溫器）的科學設置，確保在保證舒適度的前提下，最大限度地減少待機能耗。此外，將介紹傢庭“微光照明”計劃，即如何通過自然采光最大化，輔以高效LED照明，實現照明能耗的降低。我們還將探討傢庭充電習慣的優化，例如錯峰充電對電網壓力的緩解作用。 二、供暖與製冷的高效平衡： 供暖和製冷通常是傢庭能源賬單中的最大頭。本書將側重於建築熱力學原理在傢庭中的應用。我們將教授如何進行基礎的“熱損失檢測”（例如，使用香煙測試或紅外溫度計進行初步排查），並提供窗戶密封、門縫阻隔的DIY技巧。對於暖氣和空調係統，我們將詳細闡述定期維護（如清洗濾網的重要性）及其對效率的直接影響。此外，我們還將引入“被動式供暖/製冷”的概念，例如夏季通過種植落葉喬木遮擋西曬，鼕季利用低角度陽光進行自然增溫的園藝策略。 三、清潔能源的初步探索： 即使是租賃的公寓住戶，也有機會參與到清潔能源中。本章將介紹如何選擇支持綠色電力供應商（若當地有此選項），並對小型、模塊化的傢用太陽能光伏闆（如陽颱掛載式係統）進行成本效益分析和安裝可行性評估，幫助讀者瞭解個人能源轉型的基本路徑。 第二部分：水資源與廢棄物的循環經濟 傢庭是水資源消耗和廢棄物産生的主要源頭。本部分緻力於將傢庭轉變為一個高效的資源循環中心。 一、節水技術的日常化應用： 我們將從水龍頭起泡器、低流量淋浴噴頭等簡單設備的安裝入手，並深入探討“中水利用”的初級形式，例如收集洗菜水、洗澡水用於衝廁或澆灌植物的實用方法。書中將提供一套傢庭用水審計流程，幫助傢庭成員量化每日的用水習慣，並針對性地改進。對於花園和綠化區域，我們將詳細介紹滴灌係統的優勢，以及地被植物在保持土壤濕度方麵的作用。 二、零廢棄的“精明扔”哲學： 傳統迴收往往效率低下。本書提倡的是“減量優先”的原則。我們將拆解傢庭垃圾的構成（廚餘、包裝、紡織品、電子垃圾），並為每一種製定詳細的“生命周期延長”計劃。 廚餘革命： 詳述傢庭堆肥（箱式、蚯蚓堆肥）的搭建、維護和使用方法，確保堆肥過程無異味、高效率。同時，介紹食物保存的古老與現代技術（如真空封存、脫水），從源頭減少食物浪費。 耐用品與共享經濟： 倡導“修補而非丟棄”的文化。書中收錄瞭常見傢居用品和服裝的簡單修補指南，並鼓勵傢庭參與到社區的物品交換、租藉平颱，延長物品的使用壽命。 分類的藝術： 針對復雜的生活垃圾分類標準，提供可操作的傢庭分類流程圖和常見誤區的解答，確保迴收環節的有效性。 第三部分：健康飲食與綠色消費的轉型 傢庭的消費選擇直接影響著全球的環境足跡。本部分關注餐桌上的革命和購物籃的革新。 一、低碳膳食結構重塑： 食物生産是溫室氣體排放的重要來源。本書不強求素食，而是強調“彈性素食”和“本地當季”的原則。我們將提供季節性食物日曆，指導傢庭如何根據當地氣候選擇最高效、最低碳足跡的食材。詳細介紹如何通過“食物裏程”計算器評估日常采購的環保性，並提供將植物性蛋白質（如豆類、榖物）融入日常菜肴的美味食譜和烹飪技巧。此外，對過度加工食品和過度包裝産品的辨識能力培養，是本章的重點。 二、負責任的采購指南： 麵對琳琅滿目的商品，如何做齣“可持續”的選擇？本書將深入解讀關鍵的環境標簽（如公平貿易、有機認證、FSC林業認證），幫助消費者看穿“漂綠”宣傳。對於傢庭必需品（如清潔劑、洗滌用品），我們將教授如何辨識有害化學成分，並提供安全、有效的自製清潔用品配方（如基於白醋、小蘇打的清潔方案），從而減少塑料包裝和化學汙染。 三、綠色齣行與傢庭物流： 探討如何將低碳理念延伸到傢庭的齣行習慣。如何科學規劃一次傢庭采購的路綫，減少往返次數？如何評估電動自行車或公共交通在傢庭通勤中的潛力？對於不可避免的自駕，我們將介紹“生態駕駛”技巧，例如平穩加速、保持胎壓的經濟效益。 第四部分：韌性社區與傢庭教育 可持續生活並非孤立的行為，它需要社區的協作和下一代的引導。 一、建立傢庭低碳契約： 本章提供瞭一套傢庭成員間的溝通工具，幫助全傢共同設定可量化的低碳目標（如每月電費下降百分比，垃圾重量減少目標）。強調將“責任”轉化為“遊戲”和“成就感”，使環保行為成為一種積極的傢庭文化。 二、社區聯結與集體行動： 引導傢庭走齣傢門，參與到更大的生態係統中。如何組織或加入社區堆肥站、社區共享工具庫、或發起社區“零浪費”挑戰？介紹如何利用社區花園項目，實現食物自給自足的小規模實踐。 三、環境素養的代際傳承： 為傢長提供工具和視角，用有趣的方式嚮兒童傳授氣候科學和生態平衡的知識。通過園藝實驗、自製可再生能源模型等實踐活動，培養孩子對自然的尊重和保護意識，確保低碳生活理念能夠持續發展。 總結： 《綠色足跡》提供瞭一個全麵的、可操作的傢庭環境改善手冊。它證明瞭可持續的生活方式不僅是對地球負責任的錶現，更是提升傢庭生活質量、增強經濟抵禦能力和創造更健康生活環境的有效途徑。這不是一次激進的變革，而是一係列有計劃、有智慧的日常優化，讓“低碳”真正融入“生活”。

評分☆☆☆☆☆

作為一個希望為下一代樹立良好榜樣的人，我一直在尋找那些能夠引導傢庭成員共同參與，並積極踐行可持續生活理念的書籍。我希望這本書能夠提供一些有趣且具有教育意義的方式，讓孩子們也能理解環保的重要性，並在日常生活中養成良好的習慣。比如，我希望書中能夠包含一些關於傢庭如何進行垃圾分類和迴收的小遊戲，或者一些可以和孩子們一起進行的低碳DIY項目。同時，我也期待能夠學習到一些關於如何通過改變傢庭的消費習慣，來支持那些對環境負責任的企業，以及如何在傢中培養一種惜物、節約的良好風氣。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對生活品質有追求的人，我一直關注那些能夠提升生活幸福感，同時又不會對環境造成負擔的方方麵麵。比如，我一直在尋找能夠平衡美觀與實用，並且材質天然、生産過程對環境影響較小的傢居用品。這包括從傢具的選擇，到床上用品的材質，再到餐具的設計。我希望我的傢不僅是一個舒適的港灣，更是一個能夠體現我對自然和可持續性的尊重的地方。此外，我對於如何通過生活方式的微調，來減少傢庭的能源消耗和碳排放也充滿興趣，比如是否有一些巧妙的節水或節能妙招，能夠輕鬆融入日常作息，又不犧牲舒適度？

評分☆☆☆☆☆

我對一些能夠引發深刻思考，並提供實際操作指導的書籍情有獨鍾。特彆是那些能將復雜的社會議題，比如環境保護，轉化為與傢庭生活息息相關，易於理解和執行的建議。我渴望瞭解，在我們日常的每一個選擇背後，可能蘊含著怎樣的環境影響，又有哪些簡單易行的改變，能夠讓我們成為更負責任的消費者和傢庭成員。我希望書中能夠提供一些關於傢庭能源管理、廢棄物處理，甚至是綠色齣行方式的實用技巧，能夠讓我們在不犧牲生活便利的前提下，逐步邁嚮更加低碳的生活模式，為子孫後代留下一個更美好的世界。

評分☆☆☆☆☆

我最近開始更加關注那些能夠幫助我“活得更明白，也更自在”的書籍。所謂“活得明白”，是指能夠理解我們所處的時代麵臨的挑戰，比如環境變化，並且知道自己能夠扮演什麼樣的角色。而“活得自在”，則意味著這些生活方式的改變，不是一種負擔，而是一種積極的、能夠帶來愉悅感和成就感的選擇。我期待在閱讀中，能獲得一些關於如何在傢中創造更健康、更自然的空間的靈感，比如如何選擇對環境友好的清潔劑，如何利用自然光，或者如何為傢裏增添一些綠植來淨化空氣。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考我們這個時代最迫切的議題之一，那就是如何應對氣候變化，以及我們作為普通傢庭，究竟能做些什麼。當我翻閱一些關於可持續生活的書籍時，總是會被那些既有宏大視角，又能落到實處的建議所吸引。我希望找到的，不僅僅是道理，更是具體可行的方法，能切實融入到我們日常的衣食住行中。比如，在廚房裏，我們能如何減少食物浪費？在清潔用品的選擇上，有沒有更環保的替代品？在傢庭裝修時，如何考慮能源效率？我期待的是那些能夠啓發思考，同時又不會讓人感到壓力的內容，能讓我們在享受現代生活的同時，也為地球盡一份力。