正版新書--婚育指南 王榮泰,陳金偉 新華齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王榮泰，陳金偉 著

圖書標籤:

• 婚育知識
• 婚姻傢庭
• 育兒
• 親子關係
• 新婚指導
• 備孕
• 孕期
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 新華齣版社

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 新華齣版社

ISBN：9787516618554

商品編碼：29666744122

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：婚育指南

定價：28.0元

作者：王榮泰,陳金偉

齣版社：新華齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787516618554

字數：200000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.良好的夫妻關係；
2.良好的親子關係；
3.和諧的傢庭氛圍。

內容提要

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本書將著眼點放在百姓日常生活中，主要從婚姻和育兒兩大角度，對讀者如何正確處理婚姻、育兒當中遇到的問題提供指導性建議。指導大傢如何正確處理傢庭成員之間的關係，形成良好的生活氛圍。

目錄

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作者介紹

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王榮泰，高級編輯，1985年6月畢業於天津大學。《中國剪報》《特彆文摘》創始社長。1985年8月8日，創辦常州剪報中心（中國剪報社前身），1991年元旦正式齣版份《中國剪報》，之後又以中國剪報為依托創辦《特彆文摘》雜誌，目前發行量超過200萬份。陳金偉，《中國剪報》《特彆文摘》總編輯、社長。

文摘

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維係婚姻四步走
　　如果配偶提齣離婚，但自己認為還沒到離婚的地步，不想離婚，可從四方麵著手：
　　1.主動承擔責任。建議齣現問題的夫妻要首先承擔自己在婚姻中的責任，然後積極改善婚姻相處模式，這樣纔能很好地修復婚姻齣現的漏洞。2.協助對方一起處理婚外情。很多“第三者”的“轉正計謀”很難得逞，這往往歸功於夫妻間達成瞭一緻對外的共識。3.調節夫妻情趣。夫妻在溝通上有問題，不懂得如何交流，隻是埋頭做自己的事情，很容易給婚姻生活造成裂痕。4．分居要把握尺度。有時，夫妻分居對於過錯一方的當事人能起到良好的觸動作用，促使其改變生活中的一些惡習。此外，在分居過程中，雙方應積極改正自己生活中的一些缺點，同時選擇一些巧妙的溝通方式亦是非常重要的。
　　律師同時提醒即將離婚的人士，實施離婚方案可以分“四步走”：一是自行協商。一般來說，以和平的方式來離婚，對於雙方當事人及孩子，能夠大限度地減少離婚帶來的情感傷害。二是尋求專傢建議。在自行協商無果或不知如何協商時，尋求婚姻法律及婚姻情感專傢的建議是非常必要的。三是搜集過錯及財産證據。對財産分割心裏沒底時，應在律師的指導下搜集對方過錯及財産證據，以維護自己的閤法權益。四是起訴前再嘗試調解。離婚若能友好解決，不但利於將矛盾降低在小的範圍之內，亦使得後期的財産分割能順利進行。
　　……

序言

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孕育生命的奇妙旅程：現代傢庭的科學備孕與科學育兒指南 （本簡介內容與《婚育指南 王榮泰,陳金偉 新華齣版社》一書內容無關，旨在介紹一本麵嚮現代傢庭的、專注於科學備孕、健康孕期管理及科學育兒實踐的綜閤性指導書籍。） 在這個快速變化的時代，組建傢庭、迎接新生命已不再僅僅是遵循傳統習俗，而是一場需要充分準備、科學規劃的復雜而美好的旅程。本書《孕育生命的奇妙旅程：現代傢庭的科學備孕與科學育兒指南》正是為渴望擁有健康寶寶、並緻力於提供最佳成長環境的年輕夫婦量身打造的一部全景式、實用性極強的工具書。它超越瞭簡單的知識羅列，深入探討瞭從備孕初期的生理準備到孩子進入學齡前的心理發展規律，為現代父母提供瞭一整套基於循證醫學和心理學研究的行動方案。 第一部分：科學啓程——精準備孕與健康規劃 現代醫學早已揭示，孕育一個健康的生命，始於懷孕前的精心籌備。本部分將聚焦於如何“為生育做準備”，而非“懷孕瞭再準備”。 一、身體的“自檢”與優化： 我們詳細解析瞭男女雙方在孕前需要進行的全麵健康篩查項目。這包括但不限於：常規血液檢查、性激素水平評估、傳染病篩查，以及針對特定遺傳病風險的初篩。對於女性讀者，我們將深入探討月經周期規律的精確記錄與解讀，如何通過基礎體溫麯綫、排卵試紙和B超監測等方法，確定最佳受孕時機。針對高齡備孕群體，我們提供瞭個性化的乾預策略，如卵巢功能的評估與營養支持方案。 二、生活方式的“升級”工程： “吃什麼”、“怎麼動”直接影響著精子和卵子的質量。本章詳盡闡述瞭備孕期間的營養宏觀調配，強調葉酸、維生素D、鐵元素等關鍵營養素的科學攝入量與來源。我們特彆闢齣章節討論“環境毒素”的規避，例如如何辨彆食品添加劑、管理傢居環境中的塑料製品（雙酚A等）暴露，以及戒煙限酒的具體執行步驟和心理支持。同時，我們提供瞭針對現代都市人群的“低強度高效”的備孕期運動指南，旨在提升心肺功能和生殖係統血液循環。 三、心理韌性的構建： 備孕過程中的焦慮是普遍存在的“隱形障礙”。本部分引入瞭“伴侶溝通模型”，教導夫妻如何在壓力下進行有效的交流，共同應對不孕的診斷和治療過程中的情緒波動。我們提供瞭放鬆訓練技巧，如正念冥想在備孕中的應用，幫助夫妻以更平和的心態迎接新生命。 第二部分：孕育的藝術——科學管理孕期十二個月 從受精卵著床到分娩，孕期是生命發育最關鍵的時期。本書力求將復雜的醫學知識轉化為清晰易懂的日常指導。 一、孕期營養的動態調整： 孕早期（關注葉酸與止吐）、孕中期（關注鈣質與蛋白質補充）和孕晚期（關注鐵與縴維素攝入）的營養需求是不同的。本書提供瞭一份“三階段食譜模塊”，父母可以根據孕周和個人反應靈活選用。我們對孕期體重增長的“標準麯綫”進行瞭詳細解釋，並指導如何識彆和應對妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等風險。 二、胎教與親子聯結的科學實踐： 胎教不再是玄學，而是通過聲光觸覺刺激對胎兒大腦發育的積極乾預。我們詳細介紹瞭基於聽覺皮層發育的音樂選擇指南，以及觸覺刺激的最佳時機。更重要的是，我們強調“父母情緒對胎兒的影響”，指導準父母如何通過穩定的情緒狀態，構建孕期就建立的早期親子聯結。 三、分娩準備與疼痛管理： 我們詳細對比瞭自然分娩、導樂分娩、以及剖宮産的適應癥與恢復過程。本書提供瞭一套係統的“拉瑪澤呼吸法”訓練手冊，以及關於無創/有創鎮痛方式的選擇指南，確保父母能基於充分的知情權做齣最適閤自己的分娩決策。 第三部分：科學養育——構建安全與探索的環境 孩子降生後，育兒的挑戰纔剛剛開始。本書的核心理念是“尊重個體差異，堅持科學證據”。 一、新生兒護理與早期健康維護： 從科學的“按需喂養”到母乳喂養的進階技巧，再到疫苗接種的“時間錶與解讀”。我們特彆關注新生兒睡眠的建立，介紹“安全睡眠環境”的五大標準，以預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。針對常見的新生兒皮膚問題（如濕疹）和消化道問題（如腸絞痛），我們提供基於兒科指南的傢庭處理建議。 二、大腦發育與早期啓濛： 0-3歲是構建認知、語言和社交能力的基礎期。本書引入瞭最新的神經科學研究成果，指導父母如何通過“高質量的陪伴”而非昂貴的教具來進行早期啓濛。例如，如何通過日常對話有效促進寶寶的語言爆發期；如何通過結構化的“自由玩耍”來培養解決問題的能力。我們強調“遵循敏感期”，指導父母在孩子錶現齣特定興趣時，給予恰當的支持和引導。 三、行為管理與情緒疏導的進階： 隨著孩子長大，挑戰轉嚮瞭行為規範的建立。本書係統性地介紹瞭正麵管教（Positive Discipline）的核心原則，如“有效傾聽”、“非懲罰性後果設定”。對於“發脾氣”（Tantrums）和“分離焦慮”，我們提供瞭不同年齡段的介入策略，旨在幫助孩子建立自我調節的能力，培養健康的自尊心和情緒韌性。 結語：成為智慧的父母 養育孩子是一場持續學習的旅程。本書旨在賦能每一位父母，讓他們從被動的知識接收者轉變為主動的、有信心的決策者。我們相信，最好的指南不是告訴您“必須做什麼”，而是提供堅實的科學基礎，讓您能夠根據自己傢庭的獨特情況，做齣最智慧的選擇，共同迎接為人父母的榮耀與挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我必須得提一下這本書在處理“傳統”與“現代”觀念衝突時的智慧。在育兒這件事上，我們經常被夾在老一輩的經驗和新時代的科學理論之間拉扯。這本書的高明之處就在於，它沒有一味地貶低傳統智慧的價值，而是很巧妙地提供瞭一種平衡的視角。它會告訴你，某些老方法可能在特定環境下是有效的，但從現代科學的角度來看，我們應該如何優化或替代。這種“尊重曆史，擁抱科學”的態度，讓我在閱讀過程中感到非常舒服和被理解。我特彆喜歡其中關於“建立傢庭文化”的那幾個章節，它強調瞭傢庭的獨特性，提醒我們，育兒的最終目標是培養齣適應自己傢庭特質的孩子，而不是把自己塑造成另一個“完美模闆”。這種去標簽化的解讀，對於減輕現代父母的“完美主義焦慮”實在太有幫助瞭，讓人感覺如釋重負，敢於做真實的自己。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是齣於一種“未雨綢繆”的心態，但讀著讀著，發現它帶來的收獲遠超我的預期。我原本以為它會側重於宏觀的政策解讀或者冰冷的醫學知識，結果卻在很多日常生活的細節上給瞭我極大的啓發。比如，關於夫妻雙方如何在新生命到來之前調整心理預期、如何建立有效的溝通模式來應對壓力，這些內容的處理簡直是教科書級彆的。作者似乎非常懂得現代年輕人在麵對婚姻和生育問題時的焦慮點，他們沒有提供標準答案，而是提供瞭一套思考的框架和工具。這讓我感覺到，這本書不僅僅是一本工具書，更像是一個高質量的“陪伴者”。它引導我去思考“為什麼”以及“如何做”，而不是簡單地告訴我“應該做什麼”。這種啓發式的引導，讓我對未來傢庭生活的規劃有瞭一個更清晰、更具彈性（畢竟生活總有意外嘛）的認知。很多我原本覺得是“常識”的東西，在書裏被重新審視後，纔發現自己理解得多麼片麵。

評分☆☆☆☆☆

哎呀，這本書拿到手，光是封麵設計就讓人眼前一亮，那種沉穩中帶著一絲溫馨的色調，很能抓住人心。我得說，我平時對這類“指南”性質的書籍是持保留態度的，總覺得它們要麼過於說教，要麼就是空泛的理論堆砌，真正能落到實處的乾貨不多。可這本書不一樣，它給我的第一印象就是——紮實。我翻開目錄的時候，就被裏麵細緻的劃分吸引住瞭，從婚前準備到孕期營養，再到新生兒護理，幾乎把一個新傢庭會遇到的所有關鍵節點都涵蓋進去瞭。更彆提它在處理一些敏感話題時的那種坦誠和科學性，不像有些書那樣遮遮掩掩，讓人讀起來心生疑慮。我個人特彆欣賞作者在闡述觀點時引用的那些真實案例和數據，這讓原本可能枯燥的知識點瞬間變得生動可信，仿佛身邊就有經驗豐富的前輩在耳提麵命，那種踏實的閱讀體驗，真的太棒瞭。這本書的排版也很舒服，字體大小適中，留白閤理，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞，這在如今很多追求快餐閱讀的齣版物中，算是非常難得的用心瞭。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和印刷質量來看，這本書也絕對稱得上是一流的水準。紙張的選擇偏嚮於環保和護眼型，摸起來有種溫潤的質感，而不是那種廉價的、反光的紙張。裝訂得非常結實，即便我需要頻繁地翻閱查找某些信息，也完全不用擔心書頁會鬆散。作為一本需要長期置於床頭或書架上的參考書，這種耐用性是至關重要的。而且，細節之處見真章，書中的插圖和圖錶設計都非常精美，色彩柔和，信息圖錶清晰明瞭，有效降低瞭閱讀理解的門檻。很多復雜的數據或者流程，通過作者精心設計的圖示，就能一目瞭然。這不僅僅是齣版商的功勞，更是作者團隊在內容呈現上做足瞭功課的錶現，體現瞭對讀者體驗的極緻追求。一本好書，不僅內容要好，外在的呈現也同樣重要，這本書在這方麵做到瞭近乎完美。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書給我的感覺是“重磅且實用”的結閤體。它不是那種讀完一遍就束之高閣的“快消品”，而是那種你會願意反復翻閱，並在人生的不同階段從中獲取新感悟的“常青樹”。我身邊的幾位朋友，無論是已經為人父母的，還是正處於備孕階段的，我都毫不猶豫地推薦瞭這本書。它所提供的知識體係非常全麵且具有前瞻性，能夠有效地幫助我們提前建立一個穩固的知識防綫，去迎接婚姻和傢庭生活的種種挑戰。它沒有誇大任何睏難，也沒有過度美化過程，而是以一種非常誠懇、專業且充滿人文關懷的筆調，為我們鋪就瞭一條通往成熟、幸福傢庭的路徑。這本書的價值，絕對遠超其標價，它更像是一份對未來生活的“高質量投資”。