正版新书--婚育指南 王荣泰,陈金伟 新华出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王荣泰，陈金伟 著

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• 婚育知识
• 婚姻家庭
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• 亲子关系
• 新婚指导
• 备孕
• 孕期
• 育儿经验
• 家庭教育
• 新华出版社

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 新华出版社

ISBN：9787516618554

商品编码：29666744122

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：婚育指南

定价：28.0元

作者：王荣泰,陈金伟

出版社：新华出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787516618554

字数：200000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.良好的夫妻关系；
2.良好的亲子关系；
3.和谐的家庭氛围。

内容提要

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本书将着眼点放在百姓日常生活中，主要从婚姻和育儿两大角度，对读者如何正确处理婚姻、育儿当中遇到的问题提供指导性建议。指导大家如何正确处理家庭成员之间的关系，形成良好的生活氛围。

目录

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作者介绍

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王荣泰，高级编辑，1985年6月毕业于天津大学。《中国剪报》《特别文摘》创始社长。1985年8月8日，创办常州剪报中心（中国剪报社前身），1991年元旦正式出版份《中国剪报》，之后又以中国剪报为依托创办《特别文摘》杂志，目前发行量超过200万份。陈金伟，《中国剪报》《特别文摘》总编辑、社长。

文摘

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维系婚姻四步走
　　如果配偶提出离婚，但自己认为还没到离婚的地步，不想离婚，可从四方面着手：
　　1.主动承担责任。建议出现问题的夫妻要首先承担自己在婚姻中的责任，然后积极改善婚姻相处模式，这样才能很好地修复婚姻出现的漏洞。2.协助对方一起处理婚外情。很多“第三者”的“转正计谋”很难得逞，这往往归功于夫妻间达成了一致对外的共识。3.调节夫妻情趣。夫妻在沟通上有问题，不懂得如何交流，只是埋头做自己的事情，很容易给婚姻生活造成裂痕。4．分居要把握尺度。有时，夫妻分居对于过错一方的当事人能起到良好的触动作用，促使其改变生活中的一些恶习。此外，在分居过程中，双方应积极改正自己生活中的一些缺点，同时选择一些巧妙的沟通方式亦是非常重要的。
　　律师同时提醒即将离婚的人士，实施离婚方案可以分“四步走”：一是自行协商。一般来说，以和平的方式来离婚，对于双方当事人及孩子，能够大限度地减少离婚带来的情感伤害。二是寻求专家建议。在自行协商无果或不知如何协商时，寻求婚姻法律及婚姻情感专家的建议是非常必要的。三是搜集过错及财产证据。对财产分割心里没底时，应在律师的指导下搜集对方过错及财产证据，以维护自己的合法权益。四是起诉前再尝试调解。离婚若能友好解决，不但利于将矛盾降低在小的范围之内，亦使得后期的财产分割能顺利进行。
　　……

序言

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孕育生命的奇妙旅程：现代家庭的科学备孕与科学育儿指南 （本简介内容与《婚育指南 王荣泰,陈金伟 新华出版社》一书内容无关，旨在介绍一本面向现代家庭的、专注于科学备孕、健康孕期管理及科学育儿实践的综合性指导书籍。） 在这个快速变化的时代，组建家庭、迎接新生命已不再仅仅是遵循传统习俗，而是一场需要充分准备、科学规划的复杂而美好的旅程。本书《孕育生命的奇妙旅程：现代家庭的科学备孕与科学育儿指南》正是为渴望拥有健康宝宝、并致力于提供最佳成长环境的年轻夫妇量身打造的一部全景式、实用性极强的工具书。它超越了简单的知识罗列，深入探讨了从备孕初期的生理准备到孩子进入学龄前的心理发展规律，为现代父母提供了一整套基于循证医学和心理学研究的行动方案。 第一部分：科学启程——精准备孕与健康规划 现代医学早已揭示，孕育一个健康的生命，始于怀孕前的精心筹备。本部分将聚焦于如何“为生育做准备”，而非“怀孕了再准备”。 一、身体的“自检”与优化： 我们详细解析了男女双方在孕前需要进行的全面健康筛查项目。这包括但不限于：常规血液检查、性激素水平评估、传染病筛查，以及针对特定遗传病风险的初筛。对于女性读者，我们将深入探讨月经周期规律的精确记录与解读，如何通过基础体温曲线、排卵试纸和B超监测等方法，确定最佳受孕时机。针对高龄备孕群体，我们提供了个性化的干预策略，如卵巢功能的评估与营养支持方案。 二、生活方式的“升级”工程： “吃什么”、“怎么动”直接影响着精子和卵子的质量。本章详尽阐述了备孕期间的营养宏观调配，强调叶酸、维生素D、铁元素等关键营养素的科学摄入量与来源。我们特别辟出章节讨论“环境毒素”的规避，例如如何辨别食品添加剂、管理家居环境中的塑料制品（双酚A等）暴露，以及戒烟限酒的具体执行步骤和心理支持。同时，我们提供了针对现代都市人群的“低强度高效”的备孕期运动指南，旨在提升心肺功能和生殖系统血液循环。 三、心理韧性的构建： 备孕过程中的焦虑是普遍存在的“隐形障碍”。本部分引入了“伴侣沟通模型”，教导夫妻如何在压力下进行有效的交流，共同应对不孕的诊断和治疗过程中的情绪波动。我们提供了放松训练技巧，如正念冥想在备孕中的应用，帮助夫妻以更平和的心态迎接新生命。 第二部分：孕育的艺术——科学管理孕期十二个月 从受精卵着床到分娩，孕期是生命发育最关键的时期。本书力求将复杂的医学知识转化为清晰易懂的日常指导。 一、孕期营养的动态调整： 孕早期（关注叶酸与止吐）、孕中期（关注钙质与蛋白质补充）和孕晚期（关注铁与纤维素摄入）的营养需求是不同的。本书提供了一份“三阶段食谱模块”，父母可以根据孕周和个人反应灵活选用。我们对孕期体重增长的“标准曲线”进行了详细解释，并指导如何识别和应对妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等风险。 二、胎教与亲子联结的科学实践： 胎教不再是玄学，而是通过声光触觉刺激对胎儿大脑发育的积极干预。我们详细介绍了基于听觉皮层发育的音乐选择指南，以及触觉刺激的最佳时机。更重要的是，我们强调“父母情绪对胎儿的影响”，指导准父母如何通过稳定的情绪状态，构建孕期就建立的早期亲子联结。 三、分娩准备与疼痛管理： 我们详细对比了自然分娩、导乐分娩、以及剖宫产的适应症与恢复过程。本书提供了一套系统的“拉玛泽呼吸法”训练手册，以及关于无创/有创镇痛方式的选择指南，确保父母能基于充分的知情权做出最适合自己的分娩决策。 第三部分：科学养育——构建安全与探索的环境 孩子降生后，育儿的挑战才刚刚开始。本书的核心理念是“尊重个体差异，坚持科学证据”。 一、新生儿护理与早期健康维护： 从科学的“按需喂养”到母乳喂养的进阶技巧，再到疫苗接种的“时间表与解读”。我们特别关注新生儿睡眠的建立，介绍“安全睡眠环境”的五大标准，以预防婴儿猝死综合征（SIDS）。针对常见的新生儿皮肤问题（如湿疹）和消化道问题（如肠绞痛），我们提供基于儿科指南的家庭处理建议。 二、大脑发育与早期启蒙： 0-3岁是构建认知、语言和社交能力的基础期。本书引入了最新的神经科学研究成果，指导父母如何通过“高质量的陪伴”而非昂贵的教具来进行早期启蒙。例如，如何通过日常对话有效促进宝宝的语言爆发期；如何通过结构化的“自由玩耍”来培养解决问题的能力。我们强调“遵循敏感期”，指导父母在孩子表现出特定兴趣时，给予恰当的支持和引导。 三、行为管理与情绪疏导的进阶： 随着孩子长大，挑战转向了行为规范的建立。本书系统性地介绍了正面管教（Positive Discipline）的核心原则，如“有效倾听”、“非惩罚性后果设定”。对于“发脾气”（Tantrums）和“分离焦虑”，我们提供了不同年龄段的介入策略，旨在帮助孩子建立自我调节的能力，培养健康的自尊心和情绪韧性。 结语：成为智慧的父母 养育孩子是一场持续学习的旅程。本书旨在赋能每一位父母，让他们从被动的知识接收者转变为主动的、有信心的决策者。我们相信，最好的指南不是告诉您“必须做什么”，而是提供坚实的科学基础，让您能够根据自己家庭的独特情况，做出最智慧的选择，共同迎接为人父母的荣耀与挑战。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，这本书拿到手，光是封面设计就让人眼前一亮，那种沉稳中带着一丝温馨的色调，很能抓住人心。我得说，我平时对这类“指南”性质的书籍是持保留态度的，总觉得它们要么过于说教，要么就是空泛的理论堆砌，真正能落到实处的干货不多。可这本书不一样，它给我的第一印象就是——扎实。我翻开目录的时候，就被里面细致的划分吸引住了，从婚前准备到孕期营养，再到新生儿护理，几乎把一个新家庭会遇到的所有关键节点都涵盖进去了。更别提它在处理一些敏感话题时的那种坦诚和科学性，不像有些书那样遮遮掩掩，让人读起来心生疑虑。我个人特别欣赏作者在阐述观点时引用的那些真实案例和数据，这让原本可能枯燥的知识点瞬间变得生动可信，仿佛身边就有经验丰富的前辈在耳提面命，那种踏实的阅读体验，真的太棒了。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，留白合理，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这在如今很多追求快餐阅读的出版物中，算是非常难得的用心了。

评分☆☆☆☆☆

我必须得提一下这本书在处理“传统”与“现代”观念冲突时的智慧。在育儿这件事上，我们经常被夹在老一辈的经验和新时代的科学理论之间拉扯。这本书的高明之处就在于，它没有一味地贬低传统智慧的价值，而是很巧妙地提供了一种平衡的视角。它会告诉你，某些老方法可能在特定环境下是有效的，但从现代科学的角度来看，我们应该如何优化或替代。这种“尊重历史，拥抱科学”的态度，让我在阅读过程中感到非常舒服和被理解。我特别喜欢其中关于“建立家庭文化”的那几个章节，它强调了家庭的独特性，提醒我们，育儿的最终目标是培养出适应自己家庭特质的孩子，而不是把自己塑造成另一个“完美模板”。这种去标签化的解读，对于减轻现代父母的“完美主义焦虑”实在太有帮助了，让人感觉如释重负，敢于做真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书纯粹是出于一种“未雨绸缪”的心态，但读着读着，发现它带来的收获远超我的预期。我原本以为它会侧重于宏观的政策解读或者冰冷的医学知识，结果却在很多日常生活的细节上给了我极大的启发。比如，关于夫妻双方如何在新生命到来之前调整心理预期、如何建立有效的沟通模式来应对压力，这些内容的处理简直是教科书级别的。作者似乎非常懂得现代年轻人在面对婚姻和生育问题时的焦虑点，他们没有提供标准答案，而是提供了一套思考的框架和工具。这让我感觉到，这本书不仅仅是一本工具书，更像是一个高质量的“陪伴者”。它引导我去思考“为什么”以及“如何做”，而不是简单地告诉我“应该做什么”。这种启发式的引导，让我对未来家庭生活的规划有了一个更清晰、更具弹性（毕竟生活总有意外嘛）的认知。很多我原本觉得是“常识”的东西，在书里被重新审视后，才发现自己理解得多么片面。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书给我的感觉是“重磅且实用”的结合体。它不是那种读完一遍就束之高阁的“快消品”，而是那种你会愿意反复翻阅，并在人生的不同阶段从中获取新感悟的“常青树”。我身边的几位朋友，无论是已经为人父母的，还是正处于备孕阶段的，我都毫不犹豫地推荐了这本书。它所提供的知识体系非常全面且具有前瞻性，能够有效地帮助我们提前建立一个稳固的知识防线，去迎接婚姻和家庭生活的种种挑战。它没有夸大任何困难，也没有过度美化过程，而是以一种非常诚恳、专业且充满人文关怀的笔调，为我们铺就了一条通往成熟、幸福家庭的路径。这本书的价值，绝对远超其标价，它更像是一份对未来生活的“高质量投资”。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和印刷质量来看，这本书也绝对称得上是一流的水准。纸张的选择偏向于环保和护眼型，摸起来有种温润的质感，而不是那种廉价的、反光的纸张。装订得非常结实，即便我需要频繁地翻阅查找某些信息，也完全不用担心书页会松散。作为一本需要长期置于床头或书架上的参考书，这种耐用性是至关重要的。而且，细节之处见真章，书中的插图和图表设计都非常精美，色彩柔和，信息图表清晰明了，有效降低了阅读理解的门槛。很多复杂的数据或者流程，通过作者精心设计的图示，就能一目了然。这不仅仅是出版商的功劳，更是作者团队在内容呈现上做足了功课的表现，体现了对读者体验的极致追求。一本好书，不仅内容要好，外在的呈现也同样重要，这本书在这方面做到了近乎完美。