美麗教主之變臉天書 伊能靜 9787807325789 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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伊能靜 著

圖書標籤:

• 伊能靜
• 美容
• 美妝
• 護膚
• 變臉
• 教主
• 女性
• 生活
• 時尚
• 自我提升

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 接力齣版社

ISBN：9787807325789

商品編碼：29690914473

包裝：平裝

齣版時間：2006-10-01

基本信息

書名：美麗教主之變臉天書

定價：28.00元

作者：伊能靜

齣版社：接力齣版社

齣版日期：2006-10-01

ISBN：9787807325789

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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用閱讀村上春樹的心情來閱讀我的保養品！ 美肌公主，伊能靜的臉部保養“”，抗皺、美白、保持彈性、去角質，眼周平滑術，少女漫畫的雙眼再現！看到就想接吻的雙唇保養術教主保養品大公開……

內容提要

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愛美成癖的“美麗教主”、藝人伊能靜抱著神農試百草的精神，親身嘗試市麵上眾多保養品，將好的、*特性的400多款保養品和自己獨門絕創的保養術推薦給所有女性，傾囊相授“美麗教主”美麗進化之秘訣，一舉囊括美臉基本功，讓你由深層美到錶麵，美得自然純化、渾然天成！
教主秘笈傳授你乾坤大挪移，移走老廢角質！過敏、脆弱、皮膚薄、熟齡型肌膚、角質肥厚型……你是哪一型，可造成彆搞錯瞭哦！少女漫畫的雙眼再現！教主獨創護眼秘笈！得此秘笈並遵從使用，定能練成眼部絕世神功！毛孔這麼大、粉刺那麼多！用用教主*的保養品，要讓痕跡都不留。
如果我們的心已經美麗，那麼外在的美麗是不是更需要努力？作者說，隻有讓村上春樹、王小波、馬爾剋斯、卡爾維諾與DEMON、雅詩蘭黛、佳麗寶、資生堂相親相愛，一個女人纔會內外兼修，天下無敵。

目錄

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作者介紹

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伊能靜，ANNIE、雙魚座、AB型，勇於嘗試、永遠甜美。喜歡音樂的人說她是音樂中的精靈，喜歡戲劇的人稱之為天生的名伶，追求美麗的人尊稱ANNIE為「美麗教主」。所謂的多元化纔女，跨足主持、演藝、唱歌、寫作無所不觸及、無所不能，現在*的目標便是帶著女人奔嚮美麗。 因主

文摘

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序言

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浮光掠影，人間煙火：當代都市情感與社會觀察錄 主題： 本書聚焦於當代都市生活中，個體在快速變遷的社會結構、復雜的人際關係以及對自我價值的不斷探索中所經曆的內心波瀾與現實掙紮。它不追求宏大的敘事，而是通過細膩入微的筆觸，捕捉那些在霓虹燈下被忽略的情感瞬間，描繪一幅充滿煙火氣和現實張力的都市浮世繪。 --- 第一部分：鋼筋叢林中的情感迷宮 章節概述： 本部分深入探討瞭現代都市人麵對情感時的多重麵具與真實渴求。在高度原子化的社會環境中，信任的建立變得異常艱難，親密關係往往建立在脆弱的契約之上。 內容詳述： 1. 虛擬連接與真實疏離： 故事從一個高級寫字樓裏的數據分析師“林薇”開始。她擅長在屏幕後建立精準的模型，預測市場趨勢，卻在現實生活中對如何維護一段長期的親密關係感到迷茫。她通過各種社交平颱與數十人保持著“有效聯係”，然而，當深夜手機熄滅，房間隻剩下窗外持續的車輛噪音時，那種滲透骨髓的孤獨感便如潮水般襲來。本書細緻描摹瞭“點贊之交”的虛假繁榮，探討瞭在信息過載時代，人們如何用碎片化的互動來掩蓋對深度聯結的渴望。林薇的掙紮在於，她既享受著單身的自由，又恐懼著終老時的“無人問津”。書中對比瞭綫上熱絡的群體討論與綫下會議中，人們刻意保持的職業化距離，揭示瞭情感錶達的“數字降級”現象。 2. 職場中的情感博弈： 另一條綫索圍繞著一傢初創科技公司的創始人“陳宇”展開。陳宇的創業故事是當代年輕人“不安分”的縮影——對穩定體製的反叛與對財富自由的執著追求。然而，當他的公司發展到一定規模，他必須麵對的不再僅僅是技術難題，而是人性的復雜：閤夥人之間的猜忌、下屬的忠誠度測試以及商業聯姻帶來的情感捆綁。書中對辦公室政治的描寫並非扁平化的批判，而是深入到個體決策的驅動力：恐懼失敗、渴望被認可、以及為瞭“更大的目標”而犧牲小我的道德睏境。一個關鍵情節是陳宇為瞭獲得一筆關鍵融資，不得不放棄一位多年來並肩作戰、但在商業談判中顯得“不夠圓滑”的早期員工。這一幕不僅是商業的殘酷，更是友誼在現實麵前的脆弱性展示。 3. 身份的重塑與焦慮： 本部分還關注瞭“中年危機”的當代變體。不再是單純的職業停滯，而是由快速迭代的技術和文化浪潮帶來的身份焦慮。退休教師“李教授”，在被時代邊緣化的失落感中，試圖通過成為一個“斜杠青年”——學習短視頻剪輯和直播帶貨——來重新確立自己的價值。他的努力充滿瞭荒誕的幽默感，也令人心酸。他笨拙地模仿著年輕人的語態，卻總是在關鍵時刻暴露齣文化代溝。他的故事探討瞭在“終身學習”的口號下，被遺棄感對於一個曾經受人尊敬的知識分子的毀滅性影響。 --- 第二部分：城市脈搏下的社會肌理 章節概述： 超越個體的情感糾葛，本部分將鏡頭拉遠，審視城市運行的底層邏輯，關注那些被快速城市化進程所擠壓和遺忘的群體，以及他們如何在夾縫中維持尊嚴和生存。 內容詳述： 1. 租客的漂泊與“傢”的定義： 小人物的故事聚焦於“趙姐”，一個在市中心高端商場做保潔工作的外來務工人員。她每天淩晨四點開始工作，親手擦亮那些她永遠無法消費的櫥窗。她的“傢”是城市邊緣一個十人間的群租房，狹窄的上下鋪是她與故鄉之間唯一的物理連接。本書通過趙姐的視角，描繪瞭城市光鮮亮麗的背後，對於“服務者”的集體性視而不見。特彆描述瞭她如何用微薄的薪水，為遠方的孩子購買最新的電子産品，試圖用物質彌補她缺席的成長。一次突如其來的城中村拆遷，將她推嚮瞭更遠的郊區，她對“穩定”的渴望與城市永不停止的“更新”之間形成瞭尖銳的矛盾。 2. 消費主義的陷阱與反思： 城市生活被無形的消費鏈條所捆綁。“小張”，一個剛畢業的大學生，背負著高額的信用貸款，隻為維持一個看起來“體麵”的生活：在社交媒體上展示的精緻咖啡、名牌運動鞋以及頻繁的齣入高檔場所。他的生活是一種精密的“錶演型經濟”。書中細緻解剖瞭這種“先消費，後生産”的模式如何異化瞭個體的欲望。當銀行催款電話打來時，小張的焦慮並非來自貧窮，而是來自“人設崩塌”的恐懼。他的抗爭是微弱的——他開始在深夜偷偷兼職跑外賣，用體力勞動來“清理”那些虛擬債務的痕跡。 3. 公共空間的消逝與重構： 本書也關注瞭城市公共生活形態的變遷。曾經人們在樓下小廣場跳舞、聊天，如今這些空間被私人化的健身會所或昂貴的咖啡館所取代。老年人在城市中的“活動空間”是如何被壓縮的，成為一個重要的議題。退休的“王大爺”，每天唯一的社交活動是去公園搶占一個固定的長椅，觀察來往的人群，記錄著城市微妙的變化。他所代錶的是一種對集體記憶和社區溫情的最後堅守，但這種堅守也常常與城市管理的“效率優先”原則發生摩擦。 --- 結語：在縫隙中尋找意義 全書的基調是冷靜而富有同理心的。它不提供廉價的解決方案或烏托邦式的承諾。相反，它展示瞭當代都市人在高壓下，如何學會與不完美共存，如何在效率和人情之間尋找微小的平衡點。無論是林薇在深夜裏刪除瞭一半的聊天記錄，還是趙姐在擁擠的地鐵上終於獲得瞭片刻的寜靜，亦或是王大爺在冰冷的清晨搶到的一縷陽光，這些瞬間都構成瞭真實生活圖景中，那些雖微小卻不容忽視的、關於“活著”的堅韌意義。本書是對我們共同生活著的這個復雜、快速、充滿矛盾的都市的深刻注視。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足夠吸引人，《美麗教主之變臉天書》。光是這幾個字，就能勾勒齣一個充滿神秘感和魔力的畫麵，仿佛裏麵藏著能夠改變容顔，重塑自我的秘密。伊能靜這個名字，本身就帶著一絲傳奇色彩，她從歌手到演員，再到如今的“美麗教主”，每一次蛻變都伴隨著話題和關注。所以，當我知道有這樣一本書，由她親自執筆，揭秘“變臉”的奧秘時，內心是充滿瞭好奇和期待的。我迫不及待地想知道，她所說的“變臉”究竟是怎樣的概念？是單純的美容技巧，還是更深層次的心靈與外貌的結閤？是那些讓人驚艷的化妝術，還是那些能夠煥發內在光彩的秘訣？書名中的“天書”二字，更是增添瞭一份神秘感，讓人聯想到失傳的古籍，或是隱藏著某種通往完美的捷徑。我設想，這本書或許會從伊能靜自身的經曆齣發，分享她在人生不同階段，如何通過內外兼修，實現一次又一次的“變臉”，讓她始終保持著令人矚目的魅力。這本書，不僅僅是一本關於“美麗”的書，它更像是一扇門，通往一個關於自我發現、自我塑造的奇妙旅程。我期待著，能夠在這本書中找到屬於自己的“變臉天書”，解鎖屬於自己的美麗密碼。

評分☆☆☆☆☆

《美麗教主之變臉天書》這個書名，光是念齣來就帶著一股子天生的、讓人忍不住想要探究的魔力。它不僅僅是一個簡單的書名，更像是一個引子，勾起瞭我對“美麗”這個概念最原始的好奇心。我們常常談論“美”，但“變臉”這個詞，卻自帶瞭一種顛覆性，一種瞬間的、令人驚嘆的改變。我很好奇，伊能靜所說的“變臉”，究竟是一種什麼樣的魔法？是那些讓人眼花繚亂的化妝技巧，還是說，她有著一套獨門的秘籍，能夠讓你在最短的時間內，獲得最顯著的容貌上的提升？“天書”這兩個字，又為這本書濛上瞭一層神秘的麵紗，仿佛裏麵隱藏著某種失傳的智慧，某種能夠讓你瞬間脫胎換骨的法門。作為一個旁觀者，我一直覺得伊能靜身上有一種獨特的氣質，一種經曆瞭歲月沉澱後依然保持著對生活的熱愛和對自我的追求。所以，我設想，這本書絕不僅僅是關於如何塗脂抹粉，更可能是一本關於人生智慧的書。它或許會分享她如何通過調整生活方式，如何通過積極的心態，來達到一種由內而外的“變臉”效果。我期待著，能夠在這本書中找到那些能夠改變我對待“美麗”這件事的視角，找到那些能夠讓我真正綻放光彩的方法，而不隻是單純的技巧堆砌。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《美麗教主之變臉天書》簡直讓人腦洞大開，一股濃濃的、帶著點兒仙氣兒和神秘感的氣息撲麵而來。我一直在想，究竟什麼纔算是真正的“變臉”呢？是在鏡子前熟練地描眉畫眼，然後瞬間擁有另一副麵孔？還是說，這是一種更深刻的，源自內心深處的 transformation？伊能靜的名字，本身就自帶話題度和光環，她一路走來，經曆豐富，身上總有一種與眾不同的光芒，很難不讓人好奇她眼中的“美麗”究竟是什麼樣的。書名裏的“天書”二字，更是讓人産生無限的遐想，是不是裏麵真的藏著什麼古老而珍貴的智慧，能讓人瞬間擺脫平凡，迎來驚艷？我腦海裏會浮現齣各種畫麵：可能是她對皮膚保養的獨到見解，那些彆人不知道的護膚秘籍；也可能是她對於時尚穿搭的敏銳觸覺，如何通過服裝和配飾來揚長避短，打造齣屬於自己的獨特風格；甚至，我更期待的是，她會不會分享一些關於如何調整心態、如何發掘自身閃光點、如何自信地麵對生活挑戰的“心靈修煉法門”，因為我一直覺得，真正的美麗，是由內而外散發齣來的。這不僅僅是一本關於外在“美化”的書，更像是一本關於“綻放”的人生指南，我迫不及待地想翻開它，去探索那未知的“變臉”奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，光聽就讓人心生嚮往，《美麗教主之變臉天書》。這兩個詞組閤在一起，實在是太有畫麵感瞭，一下子就能勾勒齣一個充滿神秘色彩的場景，仿佛書中藏著能夠瞬間改變一個人外貌，甚至命運的絕世秘籍。而“伊能靜”這個名字，本身就自帶瞭一種獨特的光環和話題度。她一路走來，經曆瞭太多的蛻變，從歌手到演員，再到現在被譽為“美麗教主”，她的身上總是散發著一種曆經風雨卻依然閃耀的魅力。所以我迫不及待地想知道，她所說的“變臉”究竟是一種什麼樣的概念？是那些關於妝容、發型、服飾的技巧，讓你瞬間擁有另一種風格？還是說，這是一種更深層次的，關於心靈的修煉，關於如何重塑自信，從而由內而外散發齣迷人光彩的方法？“天書”這個詞，更是增添瞭一層神秘感，讓人聯想到那些古老而珍貴的智慧，仿佛打開這本書，就能獲得通往美麗的捷徑。我設想，這本書或許會以她自身的經曆為綫索，分享她在不同人生階段，如何通過各種方式來“變臉”，讓她始終保持著令人驚艷的容顔和強大的生命力。這本書，不僅僅是一本關於外在美的指南，更像是一本關於自我探索和生命升華的“人生魔法書”，我非常期待能夠從中汲取屬於自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

《美麗教主之變臉天書》這個名字，就像是一道神秘的召喚，讓人忍不住想要去探索其中究竟。光是“變臉”這個詞，就自帶一種顛覆性的吸引力，它預示著一種徹底的改變，一種驚艷的煥新。而“天書”則賦予瞭它一種無與倫比的神秘感和權威性，仿佛裏麵隱藏著某種不為人知的、能夠直達本質的智慧。伊能靜，這個名字本身就與“美麗”、“蛻變”緊密相連，她的人生經曆本身就是一本精彩的“變臉”故事。所以，當我知道她寫瞭這樣一本書，我首先想到的不是簡單的美容秘籍，而是關於人生智慧的分享。我期待著，這本書能夠揭示“美麗”的真正含義，不隻是停留在錶麵的修飾，而是能夠深入到心靈的層麵。也許，她會分享如何通過調整心態，如何通過積極的生活方式，來達到一種由內而外的“變臉”效果，讓一個人不僅僅是外貌上的改變，更是精神上的升華。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於如何讓自己變得更美的書，更像是一本關於如何更好地生活，如何更自信地麵對人生的“人生指南”。我迫不及待地想翻開它，去尋找屬於自己的那份“天書”般的智慧，去學習如何在這個世界上，活齣最美的自己。