《穿出你的品位》 张乐华 9787515310855 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张乐华 著

图书标签:

• 穿搭
• 时尚
• 个人风格
• 色彩搭配
• 服装搭配
• 形象设计
• 职场穿搭
• 提升气质
• 实用技巧
• 张乐华

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515310855

商品编码：29691527545

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：《穿出你的品位》

定价：39.00元

作者：张乐华

出版社：中国青年出版社

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787515310855

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：0.663kg

编辑推荐

---

国际女性素质教育专家，形象设计，女学、美学研究学者张乐华博士经典著作
“女人要在永恒的经典中创造独属于自己的时尚”。
“优雅改变命运，品位价值无限。”

内容提要

---

穿衣是女人生命中永恒的主题。然而现代都市中，服饰时尚如错综复杂的迷宫，如何在时尚国度中不为潮流风尚迷失，寻找到一条永恒的经典品位之路，这正是女人终其一生想要知道的秘密。
被誉为“中国女性气质教母”的张乐华博士在《穿出你的品位》一书中为困惑于时尚国度中的女性朋友们揭晓了这个秘密，她精心锤炼自己对服饰文化与审美的探索与收获，无私地将品位心得笔耕于纸上，奉献给女性朋友。书中用深入浅出的文字告诉你霓裳背后的语言与艺术，用极富实用性与观赏性的图片阐释美与优雅，解读女性服装的经典元素。让你在短的时间内掌握品位着装的秘诀，改写自己的人生。

目录

---

品位大法1：不是价格，是态度和眼界
品位大法2：仅仅好看是不够的
品位大法3：完整 精致 唯美
品位大法4：穿戴，只穿不戴，不可能有“派”
品位大法5：鞋和包，生活方式的说明书
品位大法6：复杂与简单中的品位
品位大法7：服饰中颜色之间的和谐
品位大法8：素淡含蓄出高雅
品位大法9：看上去廉价和俗美，品位的大敌
品位大法10：面料中的优雅
品位大法11：复古——优雅人士爱古风
品位大法12：优雅的性感
品位大法13：发型见品位
品位大法14：闻香识女人——由内而外的品位
品位大法15：前卫和经典 另类和唯美
品位大法16：服饰的礼仪与风格
品位大法17：服饰中的尊严

作者介绍

---

张乐华博士，国际女性素质培训研究专家，长期投身于中国女性素质教育，女学、美学研究的学者，北京幽兰女社社长，中华女性素质教育基金执行理事长兼秘书长。
她将发达国家女性教育经验与中国文化相结合，成功研究出一系列优质、深度，高效的女性素质提升课程。
她不但为来自全国各地的幽兰女社会员提供有针对性的魅力、素质提升解决方案，还在各大媒体发表了数百篇关于女性魅力和素质提升的文章。除此之外，她还常年在外就女性魅力、素质、成长等话题进行公开演讲。
她已出版多部专著：《你的优雅价值无限》《众目睽睽下的淑女和绅士》《美好服饰搭配10大金律》《穿出你的品位》《穿美36问》以及内部发行的教学材料《国际公务员礼仪参考大纲》，以及“魅力女性的7瓣花”“生命的四季”等教学光盘，为中国女性素质普及工作做出杰出的贡献。

张乐华的新浪微博地址：
>t.sina../1874289657

文摘

---

序言

---

《时尚魔方：解锁你的个人风格密码》 作者： 艾米莉亚·凡尔登 出版社： 环球视觉出版社 国际标准书号（ISBN）： 9787515311882 内容简介： 在这个信息爆炸、潮流瞬息万变的时代，人们对“美”的定义似乎越来越模糊，时尚成了一场令人眼花缭乱的追逐游戏。然而，真正的风格并非盲目跟风，而是源于深刻的自我认知与对美学法则的精妙运用。 《时尚魔方：解锁你的个人风格密码》并非一本教你如何快速穿上当下最热单品的实用指南，它更像是一把精密的钥匙，旨在帮助读者打开通往“内在自我”与“外在表达”之间那扇紧闭的门。本书从哲学思辨的高度切入，探讨了风格的本质、文化根源及其在个体生命中的投射，引导读者构建一套持久、适应性强且能精准传达心声的个人视觉语言。 第一部：风格的哲学基石——“我是谁，我希望被如何定义？” 本书开篇便挑战了许多人对时尚的肤浅理解。作者认为，着装是最高效的非语言沟通方式，它在你开口之前，就已经完成了对你的初步介绍。因此，风格的建立必须以“自我认知”为核心。 1. 解构身份标签： 我们如何看待自己的职业、生活状态、情感需求和抱负？作者提供了一系列深入的自我提问练习，帮助读者剥离社会强加的刻板印象，挖掘出最真实的性格底色——是沉静的内向者，还是充满活力的外放者？是追求实用主义，还是偏爱浪漫主义？ 2. 色彩心理学与情感投射： 这一章节深入探讨了色彩如何在潜意识层面影响他人对你的判断。它不仅仅是教你肤色与色彩的搭配，更重要的是理解“红色代表的能量”、“蓝色代表的沉稳”在你特定情境下的适用性。例如，一个严肃的谈判场合，选择饱和度过高的暖色调可能适得其反。 3. 廓形与身体叙事： 身体是风格的载体。作者强调，合身并非仅仅指尺寸的吻合，而是指廓形是否能完美地“讲述”你想要的故事。是结构化的权力感（如垫肩西装），还是流动性的自由感（如垂坠感的真丝长裙）？章节内细致分析了不同时代风格大师如何运用廓形来定义一个时代的精神面貌，并指导读者如何根据自身体型特点，选择最能优化视觉比例的“骨架”。 第二部：美学语汇的构建——“从模仿到创造的蜕变之路” 掌握了“为什么”，接下来便是“如何做”。本部分侧重于将抽象的风格理念转化为具体的、可操作的审美训练。 1. 材质的触觉张力： 风格的深度往往隐藏在材质的细节中。本书花费大量篇幅对比了羊绒、亚麻、皮革、科技面料等不同材质的“语感”。例如，粗粝的粗花呢（Tweed）传递着历史的厚重感和英伦的学院气息，而极简的醋酸纤维（Acetate）则象征着现代都市的冷静与高效。作者教导读者如何通过材质的混搭（Soft vs. Hard, Matte vs. Shine）来制造视觉上的复杂层次。 2. 比例的艺术与“留白”哲学： 参照古典绘画和东方园林艺术，本书提出了“风格中的留白”概念。过多的装饰和元素堆砌只会稀释风格的力量。通过对“三七分”、“二八分”等比例法则的拆解，读者将学会如何巧妙地运用“不对称”来制造视觉焦点，让眼睛在造型中找到呼吸的空间。 3. 配饰的“定音锤”效应： 配饰绝非可有可无的点缀，而是风格的“定音锤”。从皮具的五金件光泽，到眼镜框的几何形状，再到珠宝的文化内涵，本书引导读者像策展人一样审视自己的配饰库。重点分析了如何选择真正能“提升”而非“干扰”整体造型的配饰，并探讨了 Vintage 饰品在现代风格构建中的独特价值。 第三部：风格的持续进化——“应对环境变化的衣橱策略” 真正的风格是流动的，能够适应生活场景的切换，而非僵硬不变的模板。 1. 情境风格的精准切换： 职场、社交、居家、旅行——不同的场合对风格有不同的“着装要求”。本书提供了“场景透视法”，教导读者如何快速提取当前场景的核心氛围词汇（如：权威、轻松、精致），并迅速调整衣橱中的单品权重，实现风格的无缝对接。 2. 经典与潮流的平衡术： 如何拥抱潮流而不被潮流吞噬？作者提出了“80/20 法则”：80% 投资于永恒的经典单品（奠定风格基调），20% 用于试水最新趋势（保持时代感）。通过对过去十年时尚周的案例分析，读者将学会如何识别真正具有生命力的趋势，而非转瞬即逝的泡沫。 3. 构建“胶囊衣橱”的高阶思维： 不同于市面上常见的胶囊衣橱列表，本书侧重于“思维胶囊”。它指导读者建立一个能自我循环、减少决策疲劳的衣橱结构，核心在于“功能性”与“情感连接”的双重考量。衣橱不再是堆积的物品，而是有序的、为你服务的工具箱。 总结： 《时尚魔方：解锁你的个人风格密码》是一部写给所有渴望通过外在形象提升内在自信的人的深度指南。它拒绝速成和盲从，倡导的是一种审慎、有意识、充满个性的穿衣哲学。阅读本书，你将从被动的消费者，转变为主动的风格创造者，最终，你的衣橱将成为你最诚实、最有力的个人宣言。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，所谓的“品位”并不是与生俱来的，而是在后天的学习和实践中逐渐形成的。这本书的书名《穿出你的品位》正是抓住了我的这种认知。我希望这本书能带我走进一个全新的衣橱世界，让我明白，真正的品位并非是拥有多少昂贵的服饰，而是如何巧妙地组合它们，如何通过细节展现出个人的修养和审美。我期待书中能够有关于如何培养时尚敏感度的章节，比如如何观察生活中的美，如何从艺术、电影、旅行中汲取灵感，并将这些融入到日常的穿搭中。我希望作者张乐华能够分享一些她自己独到的见解和经验，让我们能够领略到她是如何一步步建立起属于自己的独特风格的。如果书中还能包含一些关于“断舍离”衣橱的实用技巧，帮助我们清理掉那些不再适合自己的衣物，让衣橱变得更加精简高效，那就太棒了。

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本期待已久的《穿出你的品位》了，这本书的名字就足够吸引人，张乐华的署名更是让人好奇。我一直觉得穿搭不仅仅是把衣服堆砌在身上，它是一种生活态度，一种自我表达的方式。很多时候，我们都在模仿别人的风格，却忘了自己真正想要的是什么。这本《穿出你的品位》听名字就有一种引领和启发的感觉，让我特别期待作者能带我找到属于自己的那份独特。我希望它不是一本枯燥的理论书籍，而是能提供切实可行的建议，让我们这些还在穿搭迷宫里摸索的人，能够找到一条清晰的路径，逐渐建立起属于自己的时尚认知，摆脱对潮流的盲目追随，而是能够真正地理解什么是适合自己的，什么是能让自己闪闪发光的。我希望书中能有一些真实的案例分析，比如不同身材、不同年龄、不同场合的穿搭示范，甚至是一些基础单品的搭配技巧，都能让我学到实用的知识。我迫不及待地想翻开它，看看作者张乐华是如何解读“品位”二字的，又将如何引导我们一步步“穿出”属于自己的独特风格。

评分☆☆☆☆☆

收到《穿出你的品位》这本书，我最大的一个期待是它能给我带来一种“顿悟”。我常常会觉得，自己的穿搭总是差那么一点意思，虽然不至于“出格”，但总感觉不够“出彩”，不够能够代表我自己。我希望这本书能够像一盏明灯，照亮我前进的方向，让我明白如何才能真正地“穿出”属于自己的品位，而不是仅仅跟随潮流。我希望书中能有一些关于“风格定位”的指导，帮助我找到自己最适合、最能展现气质的风格方向，并在此基础上进行探索和发展。我期待作者张乐华能够分享一些关于不同材质、不同剪裁的服装如何影响整体效果的专业知识，让我不再是凭感觉去挑选，而是能够有更科学的判断。我希望这本书能够成为我衣橱里的“灵魂伴侣”，在我需要的时候，能够给我最恰当的建议，让我能够自信地、有底气地去面对生活的每一次“出场”。

评分☆☆☆☆☆

拿到《穿出你的品位》这本书，我最期待的是它能够为我打破一些穿搭上的固有思维。我发现自己常常会陷入一些“安全区”，不敢尝试新的风格，或者总是在重复着用一些熟悉的单品。我希望这本书能够提供一些新的视角，让我看到服装搭配的更多可能性。张乐华这个名字，让我对作者的专业度和视角充满了期待。我希望书中不会只是停留在“显瘦”、“显高”这样的基础层面，而是能够更深入地探讨如何通过服饰来表达个性、传递情绪，甚至是对生活的态度。我很好奇书中是否会涉及一些关于时尚历史、艺术与服饰之间的联系，这些看似“虚无”的内容，往往能为穿搭带来意想不到的灵感。我希望它能像一位经验丰富的朋友，在我迷茫的时候，轻轻点拨，让我能够更加从容地应对各种场合的穿搭需求，最终找到那种由内而外散发出的，属于自己的那种高级感。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何提升自己的个人形象，尤其是衣橱里的衣服，感觉总是缺那么一件，或者买回来后又觉得搭配不上。当我看到《穿出你的品位》这本书时，立刻就被吸引了。我一直在寻找一本能够真正帮助我理解“品位”背后逻辑的书，而不是简单地罗列潮流趋势。我希望这本书能深入浅出地讲解一些关于色彩、廓形、材质选择的原理，让我明白为什么某些搭配会显得高级，而另一些则会显得廉价。同时，我也希望它能帮助我认识到自己的优势和劣势，从而找到最能扬长避短的穿搭方式。我期待书中能够包含一些关于不同生活方式、职业背景下的穿搭建议，因为我相信品位是与生活息息相关的。如果书中能提供一些能够帮助我建立胶囊衣橱的思路，或者如何用有限的单品搭配出无限的可能，那将是极大的惊喜。总之，我希望这本书能成为我衣橱里的“智慧指南”，让我不再为穿什么而烦恼，而是能够自信地展现出最真实的自我。