日常生活禁忌3000例 《家庭书架》编委会 9787200066777

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《家庭书架》编委会 著
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店铺: 天乐图书专营店
出版社: 北京出版社
ISBN:9787200066777
商品编码:29691975351
包装:平装
出版时间:2007-01-01

具体描述

基本信息

书名:日常生活禁忌3000例

定价:19.90元

作者:《家庭书架》编委会

出版社:北京出版社

出版日期:2007-01-01

ISBN:9787200066777

字数:363000

页码:303

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.359kg

编辑推荐


内容提要


本书从衣食住行、婴幼儿养育、孕产妇保健、女性卫生、老年人保健等方面详尽地介绍了日常生活中大家应注意的禁忌事宜。
  本书从日常生活出发,体现“以人为本”的原则,内容围绕居家生活、婴幼儿生活、少年儿童生活、青壮年生活、老年生活和孕产妇生活等各个方面展开,介绍了生活中大家须注意的3000多项禁忌,涵盖了生活的方方面面。文字通俗易懂、内容科学实用,帮助读者更加科学健康、精致合理地生活。

目录


作者介绍


文摘


序言



《家庭健康生活指南》 编委会: 《健康生活》杂志社 出版日期: 20XX年X月 出版社: XX出版社 ISBN: 978-7-XXXX-XXXX-X 简介: 在这个信息爆炸的时代,我们追求更健康、更美好的生活。然而,各种健康资讯扑面而来,真假难辨,许多看似寻常的生活习惯,可能潜藏着不为人知的健康隐患。本书《家庭健康生活指南》正是为了帮助您和您的家人拨开迷雾,建立科学、健康的生活方式而精心编撰。 本书内容涵盖了家庭生活的方方面面,从衣食住行到心理健康,从婴幼儿护理到老年人养生,力求为您的家庭提供一份全面、实用的健康指导。我们深知,健康不是一蹴而就的,而是源于日常的点滴积累。因此,本书不仅关注“做什么”,更注重“为什么”,帮助您理解健康行为背后的科学原理,从而更自觉、更有效地践行健康生活。 在“衣”的方面, 我们将深入探讨如何选择适合不同季节、不同场合的衣物,以及如何正确清洗和保养衣物,避免因穿着不当或洗涤方式错误而引发的皮肤过敏、呼吸道感染等问题。从材质的选择到色彩的搭配,从运动服饰的科学选购到特殊人群(如孕妇、婴幼儿)的服装注意事项,我们将一一为您解答。 在“食”的方面, 本书将为您提供一份详尽的饮食健康宝典。我们将解析各类食物的营养价值,介绍均衡膳食的搭配原则,并针对不同年龄段、不同健康状况(如高血压、糖尿病、肥胖等)的人群,提供个性化的饮食建议。您将了解到如何辨别食物的新鲜度,如何安全地储存食物,以及如何避免食物中毒。此外,本书还将聚焦于现代人普遍关注的食品安全问题,教您如何理性看待食品标签,识别潜在的风险,做出明智的食物选择。从一日三餐的科学安排,到零食选择的注意事项,再到饮水健康的细节,我们都将为您一一呈现。 在“住”的方面, 我们将引导您打造一个健康舒适的居住环境。本书将详细介绍室内空气质量的监测与改善方法,如新风系统、空气净化器、绿植选择等,帮助您远离室内污染物。同时,我们将探讨家居环境的安全性,包括防滑、防火、防触电等方面的细节,尤其关注婴幼儿和老年人的居家安全。您还将了解到科学的家居收纳技巧,以及如何通过合理的家居布局来提升居住舒适度,营造积极向上的家庭氛围。 在“行”的方面, 本书将倡导绿色、健康的出行方式。除了介绍适度的体育锻炼对身体的好处,还将提供多种适合不同人群的运动方案,从慢跑、瑜伽到力量训练,满足您的不同需求。同时,本书也将关注交通安全,提醒您在出行中应注意的各项事项,保障人身安全。 此外,本书还特别关注家庭成员的心理健康。 我们将探讨如何建立和谐的家庭关系,如何有效沟通,如何缓解压力,以及如何应对家庭中的各种挑战。尤其针对青少年心理健康、老年人情感慰藉等问题,本书将提供实用的指导和建议。 在婴幼儿和老年人的特殊护理方面, 本书将提供更为细致入微的指导。从新生儿的喂养、睡眠、洗澡等日常护理,到婴幼儿的疾病预防与早期识别;从老年人的营养需求、常见疾病的预防与管理,到如何保持老年人的身心活力,本书都将为您提供详实的参考。 《家庭健康生活指南》不仅仅是一本书,更是您家庭健康生活道路上的忠实伙伴。我们希望通过这本书,能够帮助您建立科学、健康的生活习惯,提升全家人的生活品质,拥抱更美好的未来。本书语言通俗易懂,图文并茂,便于阅读和理解,适合家庭中的每一位成员。让我们携手,共同打造一个健康、幸福的家庭!

用户评价

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我不得不说,这本书给我的生活带来了巨大的改变。在读这本书之前,我总是觉得生活中有一些磕磕绊绊,但又不知道问题出在哪里。读了这本书之后,我才恍然大悟,原来很多问题都源于我忽略了一些看似微不足道的生活禁忌。比如,关于“家居安全”,书中列举了很多容易被忽视的安全隐患,比如电器的使用,燃气的安全,以及孩子的玩耍环境等等。这些内容让我开始重新审视自己的居住环境,并且采取了一些措施来改进。还有关于“个人健康”的维护,书中提到了很多关于作息、运动、饮食方面的禁忌,让我意识到,保持健康需要从点滴做起。我最欣赏的是,这本书的语言风格非常温和而有力量,它不会让你感到被指责,而是让你感到被理解和被支持。它让你在认识到自己的不足的同时,也充满了改进的动力。我感觉这本书就像一位循循善诱的良师益友,用它的智慧和经验,帮助我构建一个更加健康、安全、和谐的生活。

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这本书给我带来的最大感受就是“原来是这样”。很多我习以为常或者从长辈那里听来的“规矩”,在这本书里都得到了科学而详细的解释。我以前总觉得有些事情是迷信或者老掉牙的观念,但这本书却能从一个全新的角度来解读,让我对这些“禁忌”有了更深的理解。比如,关于节气和时令的养生,书中会详细讲解在不同季节,我们的身体需要哪些调整,哪些食物是应该多吃的,哪些是应该少吃的。它不仅仅是罗列,还会告诉你这些食物为什么适合在某个时节食用,它们对身体有什么具体的好处。还有关于家庭成员之间的相处,它会涉及到一些细节,比如如何处理家庭矛盾,如何有效地沟通,甚至是如何为孩子树立正确的榜样。我记得其中有一章讲到关于“言语的力量”,强调了说话的艺术,以及不当言语可能对他人造成的伤害。这让我反思了很多,有时候我们无心说出的话,可能真的会给别人带来很大的影响。这本书的结构也非常清晰,每个“禁忌”都配有详细的解释和相关的建议,非常便于阅读和查找。它不是一本需要一口气读完的书,更像是一本可以放在手边,随时翻阅的工具书。我感觉自己在阅读的过程中,像是在和一个经验丰富的生活导师对话,不断地学习和进步。

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我必须说,这本书的内容真的是“超出我的想象”。我以为它会是一些老生常谈的道理,但读了之后才发现,它里面有很多是我之前从未接触过的,或者是以一种我从未想过的方式来解读的。比如,它会谈到关于“情绪管理”的禁忌,如何避免陷入负面情绪的泥沼,如何与自己的情绪和平共处。这对我来说,是一个非常重要的启示。书中在分析这些禁忌时,往往会结合心理学的原理,让你从更深层次理解问题的根源。还有关于“个人隐私”的界限,如何保护自己的隐私,又如何尊重他人的隐私。在信息爆炸的时代,这一点尤其重要。这本书在谈到这些问题时,非常注重边界感的建立,让我意识到,维护好个人边界,才能更好地与他人相处。我最欣赏的是,这本书的语言风格非常客观和理性,它不会刻意去煽情或者制造恐慌,而是用一种平和但有力的语气,来呈现事实和道理。它让你在阅读的过程中,感受到一种被尊重和被引导的感觉,而不是被强迫。我感觉这本书就像一位睿智的朋友,用最真诚的建议,帮助我成为更好的自己。

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坦白说,我拿到这本书的时候,并没有抱太大的期望,觉得可能就是一本普通的“生活常识”之类的书。但读了几页之后,我彻底被它吸引住了。它不仅仅是罗列一些“不能做”的事情,而是深入剖析了这些“禁忌”背后的原因,以及它们可能带来的后果。我最喜欢的是书中关于“人际交往”的章节。它详细地阐述了在不同的社交场合,我们应该注意哪些细节,如何避免因为言行不当而得罪他人。比如,在参加别人的聚会时,应该如何提问,如何避免谈论敏感话题。这些细节,往往决定了你在别人心中的印象。书中还提到了关于“健康饮食”的一些误区,纠正了我之前的一些错误观念。比如,我一直以为“少吃多餐”就一定好,但书中却解释了在某些情况下,这反而可能对身体造成负担。这本书的结构非常严谨,每个“禁忌”都配有清晰的条目和详细的解释,并且会给出一些具体的建议,让你知道该怎么做。它不是一本让你看了就忘的书,而是一本可以让你学以致用、并且在生活中不断受益的书。

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我不得不说,这本书简直是我最近遇到的最“接地气”的一本读物了。它没有那些高谈阔论或者理论说教,而是完完全全围绕着我们每天都会经历的事情展开。我一直以为自己挺懂生活了,但读了这本书才发现,原来我还有那么多“盲区”。它涉及的范围太广了,从早晨起床的第一件事,到晚上入睡前的准备,几乎覆盖了生活的方方面面。比如,它会讲到睡觉的姿势,说某些姿势可能对脊椎不好,或者影响呼吸。还有关于衣物的穿着,不仅是款式,还有材质的选择,以及在不同季节、不同场合应该注意什么。更让我惊奇的是,它还谈到了人际交往中的一些“潜规则”,比如在拜访别人家时,有哪些事情是绝对不能做的,或者在和长辈交流时,应该注意哪些言辞。我以前一直觉得这些都是“小事”,但这本书却用一种非常严谨的态度来分析,让你不得不重视。它不仅仅是告诉你“不要做什么”,更重要的是解释了“为什么不要”。这种解释往往非常具有说服力,让你在下次遇到类似情况时,能够自然而然地做出正确的选择。这本书的语言风格也非常平实,没有华丽的辞藻,但字字句句都透着生活的智慧。它就像一本生活指南,随时翻阅,随时都能找到答案。我感觉自己在这本书的指引下,生活变得更加细致、周到,也更加和谐了。

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这本书我真是爱不释手,简直是开启了我对生活全新的认知。以前总觉得一些小事儿不值一提,或者只是模模糊糊听大人说“这样不好”,但从来没有一个系统性的梳理。这本书就像一本百科全书,把日常生活中那些容易被忽略,但却可能带来麻烦的“禁忌”都掰开了揉碎了讲清楚了。比如,关于饮食,它会告诉你哪些食物搭配在一起会产生不良反应,哪些烹饪方式会破坏营养,甚至连餐具的选择和摆放都有讲究。让我印象深刻的是关于“生熟分开”的强调,以前我只是随手一放,现在想想,厨房里的交叉感染真的防不胜防。还有关于居家清洁,它不只是告诉你“要扫地拖地”,而是细致到不同材质的家具应该用什么清洁剂,清洁的频率是多少,甚至连卫生间的清洁死角都给出了详细的解决方案。这本书最难得的是,它并不是空洞地罗列禁忌,而是深入浅出地解释“为什么”。它会从科学原理、健康影响、甚至社会习俗等多个角度去阐述,让你心服口服,真正理解这些禁忌的意义。读完之后,我感觉自己的生活变得更加有序、健康,也更有仪式感了。以前觉得麻烦的事情,现在都觉得是理所当然,是保护自己和家人的必要之举。这本书就像一位循循善诱的长者,用耐心和智慧,教会我如何更好地生活。我强烈推荐给所有追求高品质生活的人,它绝对会让你受益匪浅,让你发现原来平凡的日常也能如此精彩。

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我必须承认,这本书在某种程度上颠覆了我之前的一些认知。我一直认为,生活就是顺其自然,不需要太多的条条框框。但这本书却用大量的事实和分析,告诉我,有些“条条框框”的存在,恰恰是为了让我们的生活更加顺畅、更加健康。它不是在限制我们,而是在引导我们,让我们避开那些可能带来不必要的麻烦和伤害。比如,关于家居风水,虽然我以前不太信,但书中对“气流”、“采光”等方面的分析,让我开始从实用性的角度来审视自己的居住环境。它并没有提倡那些玄虚的说法,而是从科学的角度解释了如何通过合理的布局来提升居住舒适度。还有关于孩子的教育,书中提到了很多家长容易忽视的细节,比如如何在日常生活中培养孩子的独立性,如何引导孩子认识和处理自己的情绪。这些看似微不足道的小事,却对孩子的成长有着深远的影响。这本书的语言风格非常平实,就像朋友间的聊天,但内容却非常深刻。它让你在轻松的阅读中,不断地获得新的启示。我感觉自己在这本书的引导下,对生活有了更深的敬畏之心,也更加懂得珍惜和爱护自己身边的一切。

评分

说实话,这本书的内容之丰富,让我感到有些意外。我原本以为它会集中在某一方面,比如饮食或者健康,但它几乎触及到了生活的方方面面,从个人行为到家庭关系,再到社会交往,无所不包。我最喜欢的是它对“细节”的关注。很多我们平时可能根本不会留意的小事,在这本书里都被赋予了重要的意义。比如,关于使用公共设施的礼仪,如何正确地处理垃圾,在乘坐公共交通时应该注意什么等等。这些都是体现一个人素养和责任感的地方。书中还提到了关于“时间管理”的一些禁忌,比如如何避免拖延,如何有效地安排自己的日程。这对于我这种经常感到时间不够用的人来说,简直是福音。它不仅告诉你“不要做什么”,更重要的是告诉你“应该怎么做”,并且给出了很多可操作的建议。让我印象深刻的是,书中在谈到一些禁忌时,还会引用一些历史典故或者科学研究成果,这使得它的内容更加具有说服力,也更加引人入胜。我感觉这本书就像一本“生活百科全书”,不仅能解决我当下的困惑,还能帮助我建立一套更健康、更合理的生活方式。

评分

这本书给我带来的最大收获,就是让我更加深刻地认识到“生活细节”的重要性。我之前一直认为,只要大方向没错,一些小事就不那么重要。但这本书却用大量的事例和分析,让我看到了这些“小事”是如何影响着我们的生活质量,甚至是我们的人生走向。比如,关于“健康饮食”的禁忌,书中提到了很多关于食物的储存、烹饪方式的细节,这些细节看似微不足道,但却直接关系到食物的营养价值和我们的身体健康。还有关于“人际交往”的禁忌,书中提到了很多关于礼仪、沟通的细节,这些细节往往决定了你在别人心中的印象。我最欣赏的是,这本书的语言风格非常平实而真诚,它没有故弄玄虚,而是用最简单易懂的语言,来传递最深刻的道理。它让你在阅读的过程中,感受到一种被尊重和被启发的感觉。我感觉这本书就像一位经验丰富的生活导师,用它的智慧和经验,帮助我重新审视自己的生活,并且找到提升生活品质的方向。

评分

我必须承认,这本书的内容让我大开眼界。它不仅涵盖了我之前从未想过的生活禁忌,而且对这些禁忌的解释也让我信服。我一直以为自己对生活已经有了相当的了解,但读了这本书之后,我才发现,原来生活中的学问是如此之深。比如,关于“时间管理”的禁忌,书中提到了如何避免无效的社交,如何区分“重要”和“紧急”的事情。这对于我这种经常被各种琐事缠身的人来说,是非常有用的。书中还谈到了关于“个人形象”的禁忌,如何通过着装、仪态来展现自己的魅力,以及如何避免一些不经意的举动而损害自己的形象。这让我意识到,外在的形象同样重要。我最喜欢的是,这本书在分析这些禁忌时,往往会引用一些科学研究或者实际案例,让内容更加具有说服力。它不仅仅是告诉你“不要做什么”,而是让你理解“为什么不能做”,并且告诉你“应该怎么做”。我感觉这本书就像一个宝藏,每次翻阅,都能发现新的惊喜和收获。

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