具體描述
基本信息
書名:居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例
：29.80元
售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68
作者:365kang.
齣版社：北京理工大學齣版社
齣版日期：2008-06-01
ISBN：9787564015961
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.459kg
編輯推薦
內容提要
居傢過日子，總會遇到這樣那樣的小問題、小麻煩。本書詳細地介紹瞭現代傢庭生活中所涉及到的小知識和小竅門，涉及現代傢庭生活中衣、食、住、行、休閑、養生、保險、理財等各個方麵。幫助大傢“花少的錢辦多的事”、“解決生活中的小問題”，使生活更加精緻、多彩。為讀者提供的常識和技能，行之有效的解決方案，是一本集知識性、趣味性、實用性和可操作性為一體的居傢生活一本通。
本書精選瞭傢庭常用的妙招1001款，大的特色就是讓讀者能夠輕鬆解決生活中遇到的各種難題，並以此為原理延伸齣新的妙招，可舉一反三，一招變多招，是傢庭的生活寶典和實用指南。
目錄
輯 傢居布置篇：溫馨居室，巧手妙成
第二輯 傢電維護篇：生活助手，便利居傢
第三輯 熨燙洗護篇：潔爽亮麗，自在怡人
第四輯 收納整理篇：分門彆類，有條不紊
第五輯 清潔打掃篇：一塵不染，清新世界
第六輯 食料加工篇：理菜高手，簡便有道
第七輯 廚房烹飪篇：美味料理，得心應手
第八輯 趣味美食篇：健康飲食，營養加倍
第九輯 食物儲存篇：新鮮美味，輕鬆留住
第十輯 飲品器具篇：提升品質，相得益彰
第十一輯 美容養顔篇：靈機一動，美麗永駐
第十二輯 塑身裝扮篇：窈窕佳人，魅力無限
第十三輯 傢庭用藥篇：關愛傢人，防治百病
第十四輯 保健護理篇：閤傢安康，幸福長久
第十五輯 日常起居篇：點滴細節，美滿生活
第十六輯 精明購物篇：智辨巧選，物美價廉
第十七輯 物有妙用篇：打破常理，物盡其用
第十八輯 花草養植篇：香草鮮花，美化環境
第十九輯 寵物飼養篇：親密夥伴，彼此相悅
第二十輯 旅遊休閑篇：張弛相濟，樂在其中
第二十一輯 汽車養護篇：縱行天下，一路平安
第二十二輯 保險理財篇：深謀遠慮，精打細算
第二十三輯 理財産品篇：品種繁多，投資慎行
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
當我看到《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》這個書名時，我立刻就感到一股溫暖和實用撲麵而來。感覺這本書就像是為我這樣的普通傢庭用戶準備的，能夠輕鬆應對生活中的各種健康小挑戰。我特彆好奇，書中是否會包含一些關於如何利用廚房裏的天然食材來解決一些常見的小毛病？比如，有沒有一些關於如何利用生薑、蔥白等食材來緩解感冒癥狀，或者利用一些水果來改善消化不良的方法？我一直覺得，食療是最溫和也最有效的養生方式之一。另外，我對於如何在居傢環境中進行一些簡單的“能量補充”感到興趣。比如，有沒有一些關於如何通過簡單的調整傢具擺放，或者利用一些具有積極能量的物品來提升居傢空間的整體氛圍，從而影響我們的情緒和健康？我非常期待這本書能提供一些既有趣味性，又具備科學依據的“生活小竅門”，讓我在享受生活的同時，也能輕鬆地提升自己的健康水平。我希望它能幫助我成為一個更懂得生活、更懂得關愛自己的人，讓我的居傢生活處處充滿健康和活力。
評分我一直堅信，健康的生活方式並不需要多麼復雜或者昂貴，它就藏在我們日常的點滴細節之中。《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》這個書名，恰恰點齣瞭這一點，讓我覺得這本書非常有潛力成為我的“居傢健康指南”。我特彆期待書中能有一些關於如何在傢中進行簡單有效的運動的建議。我不是一個特彆熱愛運動的人，但我也知道堅持運動對身體的好處。所以，我希望這本書能提供一些不需要器械、在傢就能輕鬆完成的運動方法，並且能針對不同的身體部位提供一些緩解不適的練習。比如，針對經常伏案工作造成的頸椎和腰椎問題，有沒有一些簡單易學的辦公室操或者居傢操？此外，我一直對居傢綠植的養護抱有濃厚的興趣，但很多時候都不得其法。我希望書中能有一些關於如何挑選適閤室內種植的植物，以及如何科學養護的實用技巧，最好還能介紹一些具有淨化空氣功能的植物。我希望這本書能幫助我把“健康”變成一種自然而然的生活習慣，而不是一種刻意的追求。我期待它能提供一些讓我眼前一亮、並且能夠立刻實踐的小方法，讓我的居傢生活在不知不覺中變得更加健康、更加有活力。
評分我是一名對生活品質有一定追求但又時間有限的現代人，所以我總是希望能找到一些既能提升生活幸福感，又不至於耗費太多時間和精力的“捷徑”。《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》這本書名，恰好滿足瞭我對這類“捷徑”的期待。1001這個數字，象徵著豐富和多樣，我預感這本書的內容不會單調乏味，而是會涵蓋生活的方方麵麵。我特彆想知道，書中會不會有一些關於如何在傢中創造一個更加放鬆、舒緩氛圍的小技巧？比如，如何通過一些簡單的裝飾或者香薰來幫助自己從一天的疲憊中抽離齣來，重新找迴內心的平靜。我一直認為，身心的健康是相輔相成的，所以，如果這本書能提供一些簡單易行的冥想或者正念練習的方法，那將是極好的。再者，作為一名經常需要在傢裏處理工作的人，我非常關心如何打造一個健康高效的居傢辦公環境。書中會不會有一些關於如何布置書桌、改善采光、甚至通過一些小物件來提升工作效率和減少身體不適的建議？我希望這些“小竅門”不僅能解決眼前的睏擾，更能幫助我養成一些長期的健康習慣。例如，關於如何在傢中進行一些簡易的伸展運動，或者如何利用碎片時間來放鬆眼睛和緩解腰背壓力。我非常期待這本書能像一位貼心的生活管傢，為我提供源源不斷的靈感和實用的解決方案，讓我能夠輕鬆地將健康融入到我每一天的生活節奏中。
評分這本《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》聽起來就像是居傢生活的一本“聖經”，光是這個名字就讓我充滿瞭期待。我特彆想知道，書中是否會包含一些關於如何利用我們傢中已有的物品來解決一些健康小問題的妙招？比如，有沒有一些關於如何利用毛巾、枕頭等簡單道具來做一些肩頸放鬆操或者腰部舒緩運動的方法？我一直覺得，最有效的健康方法往往就隱藏在我們身邊，隻是我們可能沒有注意到。再者，我對於如何在傢中進行一些簡單的“物理療法”來緩解身體不適非常有興趣。比如，是否會介紹一些利用溫水、冷敷或者特定穴位按摩來緩解疼痛或者疲勞的方法？我希望這些方法是安全有效的，並且能夠讓我們在傢中就輕鬆實踐。我非常期待這本書能幫助我成為一個更懂得照顧自己身體的人，能夠輕鬆地將健康融入到我的日常生活中。我希望它能提供一些讓我眼前一亮、並且能夠立刻運用到生活中的“小秘密”，讓我的居傢生活變得更健康、更舒適、也更有智慧。
評分這本書簡直是為我量身打造的！作為一名朝九晚五的上班族，下班迴傢後早已筋疲力盡，根本沒有多餘的精力去鑽研復雜的養生理論或者進行耗時耗力的保健活動。所以，當我看到《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》這個書名時，眼睛立刻就亮瞭。這本書最大的亮點在於它的“精選1001例”，這數字本身就給我一種“量大管飽”的安心感，仿佛裏麵藏著無數能解決我生活痛點的“秘密武器”。我特彆期待書中能有哪些“生活小竅門”，是那種聽起來簡單易懂，操作起來毫不費力，但又能切實提升我居傢健康水平的方法。比如，我一直想知道，如何纔能更有效地利用我傢中現有的物品來改善睡眠質量？或者，有沒有什麼快速又健康的食譜，能在繁忙的工作日裏輕鬆搞定？再比如，對於經常對著電腦的我們來說，眼部疲勞和肩頸酸痛是常有的事，書中是否會提供一些簡單易行的眼保健操或者緩解肩頸不適的居傢小技巧？我很看重書的實用性，希望這些“小竅門”不是那些空泛的理論，而是真正落地、可操作、效果看得見的。而且，“1001例”這個數量也意味著我可以有很多選擇，總有一款會適閤我。我希望這本書能幫我把健康融入到日常的點點滴滴中，而不是把它變成一種負擔。我尤其想知道，書中會不會有一些關於居傢環境的清潔和整理的小妙招，因為我一直覺得，一個整潔舒適的居住環境也是身心健康的重要組成部分。這本書的齣現，感覺就像一個隨叫隨到的居傢健康顧問，隨時隨地都能為我提供最接地氣的解決方案。
評分我一直對那些能讓生活變得更便捷、更健康的小竅門充滿好奇，所以《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》這個書名立刻吸引瞭我。我非常期待書中能有一些關於如何利用廚房裏的常見食材來解決一些健康問題的妙招。比如，有沒有一些關於如何利用薑、蒜、蜂蜜等食材來緩解感冒癥狀或者增強免疫力的方法？我一直覺得，食物是最好的藥物，如果能在傢中就找到解決小病痛的方法，那該多好。另外，作為一名對生活品質有追求但又害怕麻煩的人，我特彆希望書中能有一些關於如何快速有效地進行傢居清潔和整理的技巧。我希望這些技巧是簡單易懂、並且不需要花費太多時間的，能夠讓我輕鬆地保持一個整潔舒適的居傢環境。我非常期待書中能有一些關於如何在傢中創造一個放鬆心情、緩解壓力的氛圍的建議。比如，有沒有一些關於香薰、音樂或者簡單裝飾的小技巧，能夠幫助我在一天忙碌之後，能夠快速地放鬆下來，重新找迴內心的平靜。我希望這本書能夠成為我居傢生活的“萬能助手”，為我提供源源不斷的實用建議，讓我的生活更加健康、更加美好、也更加充滿樂趣。
評分看到《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》這個書名，我腦海中立刻浮現齣一種溫馨而充滿生活氣息的畫麵。感覺這本書就像一個寶箱，裏麵裝滿瞭能夠讓我們的居傢生活變得更健康、更舒適的秘訣。我特彆關注的是那些能夠提升居傢生活品質的“小竅門”。比如，如何在傢中創造一個更加宜人的睡眠環境？我常常因為睡眠問題而感到睏擾，如果書中能提供一些關於改善臥室氛圍、幫助入睡的簡單方法，那簡直是太及時瞭。另外，對於熱愛生活但又時間有限的人來說，如何快速有效地進行居傢收納和整理也是一個重要的課題。我希望這本書能分享一些巧妙的收納技巧，讓我的傢看起來更整潔有序，同時也能節省查找物品的時間。我非常期待書中能有一些關於利用天然材料來改善居傢環境的建議，比如，如何通過一些植物或者香薰來淨化空氣，或者如何利用一些天然成分來製作清潔劑。我一直覺得，天然的東西對身體和環境都更加友好。我希望這本書能夠幫助我將健康理念融入到日常生活的每一個角落，讓我在忙碌之餘，也能感受到生活的美好和健康帶來的幸福感。這本書就像一個知心的朋友，用最貼心的方式，教我如何把日子過得更舒心、更健康。
評分說實話，我一開始是被這本書的標題吸引的，感覺它非常親切，就像一位老朋友在分享生活的智慧。《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》，這個名字本身就透露著一種“接地氣”的質感。我一直覺得，真正的健康，不應該隻存在於健身房或者高科技的醫療設備中，它更應該滲透在我們的日常生活裏，體現在那些看似微不足道的小細節裏。所以，當我看到“生活小竅門”這個詞，我就知道，這本書一定能給我帶來驚喜。我特彆好奇，這1001個“小竅門”到底涵蓋瞭哪些方麵？會不會有關於如何改善室內空氣質量的建議？比如，有沒有什麼簡單的方法可以淨化空氣，減少甲醛之類的有害物質？或者，對於喜歡養植物的朋友來說，書中會不會有一些關於如何挑選適閤在室內種植、又能淨化空氣的植物的建議？我非常期待書中能提供一些關於如何利用自然療法來緩解常見不適的方法，比如，用精油來放鬆身心，或者用某些草藥來泡腳緩解疲勞。而且，“居傢健康”這個定位也非常吸引我，意味著我不需要齣門，在傢就能學到各種實用的健康知識。我最希望看到的是，書中能有一些關於如何健康飲食的簡單指導，比如，如何製作營養均衡的早餐，或者如何在傢中準備方便快捷又健康的午餐便當。我一直覺得，吃對東西是健康的基礎，但很多時候，忙碌的生活讓我們顧不上細嚼慢咽，隨意將就。如果這本書能提供一些既美味又健康的食譜，那簡直太棒瞭。我迫不及待地想翻開這本書，看看這1001個“小竅門”究竟能給我的居傢生活帶來多少改變。
評分這本書給我的第一印象就是“實用”二字，簡直是為像我這樣有點“生活小白”但又渴望把日子過得更好的人準備的。《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》，光看書名就覺得充滿瞭智慧的光芒。我特彆好奇，這1001個“生活小竅門”到底能具體到什麼程度？有沒有那種讓你拍著大腿直呼“原來還可以這樣！”的妙招？比如，關於清潔衛生方麵，我一直對如何高效地清潔各種難以觸及的角落感到頭疼，書中會不會提供一些利用常見物品來解決這些問題的妙方？我一直覺得，一個乾淨整潔的傢是好心情的開始，但有時候真的不知道從何下手。另外，對於我這樣的“廚房殺手”，很多時候想嘗試健康的食譜，但總是被復雜的步驟勸退。我希望這本書能提供一些超級簡單、零失敗的健康食譜，或者一些能夠快速提升菜肴營養價值的技巧。再比如，關於居傢安全，有沒有一些日常生活中容易被忽略但卻非常重要的安全隱患的提示，以及如何輕鬆規避的方法？我真的非常期待這本書能夠像一本萬能的“生活百科全書”，為我在居傢生活的方方麵麵提供最直接、最有效的指導。我希望它不僅僅是一本“紙上談兵”的書，而是能真正幫助我解決實際問題，讓我的居傢生活變得更健康、更便捷、更美好。
評分這本書聽起來就像是為我這樣渴望健康生活，卻又常常被繁忙日常打敗的人量身定製的。《居傢健康使用手冊：生活小竅門精選1001例》，這個書名就透露著一股親切和實用的氣息。我特彆好奇，書中會提供哪些關於如何改善居傢空氣質量的建議？比如，有沒有一些利用天然材料或者簡單方法來去除室內異味、淨化空氣的妙招？我一直覺得，乾淨清新的空氣對身體健康至關重要，但很多時候我們都忽略瞭這一點。另外，我對於如何在居傢環境中進行一些簡單的體力活動來保持身體健康非常感興趣。我不是健身達人，但我也知道保持適度運動的重要性。我希望書中能提供一些不需要去健身房，在傢就能輕鬆完成的運動方法，並且能夠針對不同年齡段或者身體狀況的人提供一些個性化的建議。我尤其期待書中能有一些關於如何利用節假日或者碎片時間來放鬆身心、緩解疲勞的技巧。比如，有沒有一些關於在傢中進行全身放鬆、舒緩壓力的簡單方法？這本書給我的感覺，就像是一個無所不知的居傢健康顧問，總能在我需要的時候，給齣最貼心、最實用的建議，讓我的生活變得更健康、更舒適、也更美好。
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