具体描述
基本信息
书名:居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例
：29.80元
售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68
作者:365kang.
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2008-06-01
ISBN：9787564015961
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.459kg
编辑推荐
内容提要
居家过日子，总会遇到这样那样的小问题、小麻烦。本书详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的小知识和小窍门，涉及现代家庭生活中衣、食、住、行、休闲、养生、保险、理财等各个方面。帮助大家“花少的钱办多的事”、“解决生活中的小问题”，使生活更加精致、多彩。为读者提供的常识和技能，行之有效的解决方案，是一本集知识性、趣味性、实用性和可操作性为一体的居家生活一本通。
本书精选了家庭常用的妙招1001款，大的特色就是让读者能够轻松解决生活中遇到的各种难题，并以此为原理延伸出新的妙招，可举一反三，一招变多招，是家庭的生活宝典和实用指南。
目录
辑 家居布置篇：温馨居室，巧手妙成
第二辑 家电维护篇：生活助手，便利居家
第三辑 熨烫洗护篇：洁爽亮丽，自在怡人
第四辑 收纳整理篇：分门别类，有条不紊
第五辑 清洁打扫篇：一尘不染，清新世界
第六辑 食料加工篇：理菜高手，简便有道
第七辑 厨房烹饪篇：美味料理，得心应手
第八辑 趣味美食篇：健康饮食，营养加倍
第九辑 食物储存篇：新鲜美味，轻松留住
第十辑 饮品器具篇：提升品质，相得益彰
第十一辑 美容养颜篇：灵机一动，美丽永驻
第十二辑 塑身装扮篇：窈窕佳人，魅力无限
第十三辑 家庭用药篇：关爱家人，防治百病
第十四辑 保健护理篇：合家安康，幸福长久
第十五辑 日常起居篇：点滴细节，美满生活
第十六辑 精明购物篇：智辨巧选，物美价廉
第十七辑 物有妙用篇：打破常理，物尽其用
第十八辑 花草养植篇：香草鲜花，美化环境
第十九辑 宠物饲养篇：亲密伙伴，彼此相悦
第二十辑 旅游休闲篇：张弛相济，乐在其中
第二十一辑 汽车养护篇：纵行天下，一路平安
第二十二辑 保险理财篇：深谋远虑，精打细算
第二十三辑 理财产品篇：品种繁多，投资慎行
作者介绍
文摘
序言
用户评价
我一直对那些能让生活变得更便捷、更健康的小窍门充满好奇，所以《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》这个书名立刻吸引了我。我非常期待书中能有一些关于如何利用厨房里的常见食材来解决一些健康问题的妙招。比如，有没有一些关于如何利用姜、蒜、蜂蜜等食材来缓解感冒症状或者增强免疫力的方法？我一直觉得，食物是最好的药物，如果能在家中就找到解决小病痛的方法，那该多好。另外，作为一名对生活品质有追求但又害怕麻烦的人，我特别希望书中能有一些关于如何快速有效地进行家居清洁和整理的技巧。我希望这些技巧是简单易懂、并且不需要花费太多时间的，能够让我轻松地保持一个整洁舒适的居家环境。我非常期待书中能有一些关于如何在家中创造一个放松心情、缓解压力的氛围的建议。比如，有没有一些关于香薰、音乐或者简单装饰的小技巧，能够帮助我在一天忙碌之后，能够快速地放松下来，重新找回内心的平静。我希望这本书能够成为我居家生活的“万能助手”，为我提供源源不断的实用建议，让我的生活更加健康、更加美好、也更加充满乐趣。
评分这本书听起来就像是为我这样渴望健康生活，却又常常被繁忙日常打败的人量身定制的。《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》，这个书名就透露着一股亲切和实用的气息。我特别好奇，书中会提供哪些关于如何改善居家空气质量的建议？比如，有没有一些利用天然材料或者简单方法来去除室内异味、净化空气的妙招？我一直觉得，干净清新的空气对身体健康至关重要，但很多时候我们都忽略了这一点。另外，我对于如何在居家环境中进行一些简单的体力活动来保持身体健康非常感兴趣。我不是健身达人，但我也知道保持适度运动的重要性。我希望书中能提供一些不需要去健身房，在家就能轻松完成的运动方法，并且能够针对不同年龄段或者身体状况的人提供一些个性化的建议。我尤其期待书中能有一些关于如何利用节假日或者碎片时间来放松身心、缓解疲劳的技巧。比如，有没有一些关于在家中进行全身放松、舒缓压力的简单方法？这本书给我的感觉，就像是一个无所不知的居家健康顾问，总能在我需要的时候，给出最贴心、最实用的建议，让我的生活变得更健康、更舒适、也更美好。
评分这本《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》听起来就像是居家生活的一本“圣经”，光是这个名字就让我充满了期待。我特别想知道，书中是否会包含一些关于如何利用我们家中已有的物品来解决一些健康小问题的妙招？比如，有没有一些关于如何利用毛巾、枕头等简单道具来做一些肩颈放松操或者腰部舒缓运动的方法？我一直觉得，最有效的健康方法往往就隐藏在我们身边，只是我们可能没有注意到。再者，我对于如何在家中进行一些简单的“物理疗法”来缓解身体不适非常有兴趣。比如，是否会介绍一些利用温水、冷敷或者特定穴位按摩来缓解疼痛或者疲劳的方法？我希望这些方法是安全有效的，并且能够让我们在家中就轻松实践。我非常期待这本书能帮助我成为一个更懂得照顾自己身体的人，能够轻松地将健康融入到我的日常生活中。我希望它能提供一些让我眼前一亮、并且能够立刻运用到生活中的“小秘密”，让我的居家生活变得更健康、更舒适、也更有智慧。
评分说实话，我一开始是被这本书的标题吸引的，感觉它非常亲切，就像一位老朋友在分享生活的智慧。《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》，这个名字本身就透露着一种“接地气”的质感。我一直觉得，真正的健康，不应该只存在于健身房或者高科技的医疗设备中，它更应该渗透在我们的日常生活里，体现在那些看似微不足道的小细节里。所以，当我看到“生活小窍门”这个词，我就知道，这本书一定能给我带来惊喜。我特别好奇，这1001个“小窍门”到底涵盖了哪些方面？会不会有关于如何改善室内空气质量的建议？比如，有没有什么简单的方法可以净化空气，减少甲醛之类的有害物质？或者，对于喜欢养植物的朋友来说，书中会不会有一些关于如何挑选适合在室内种植、又能净化空气的植物的建议？我非常期待书中能提供一些关于如何利用自然疗法来缓解常见不适的方法，比如，用精油来放松身心，或者用某些草药来泡脚缓解疲劳。而且，“居家健康”这个定位也非常吸引我，意味着我不需要出门，在家就能学到各种实用的健康知识。我最希望看到的是，书中能有一些关于如何健康饮食的简单指导，比如，如何制作营养均衡的早餐，或者如何在家中准备方便快捷又健康的午餐便当。我一直觉得，吃对东西是健康的基础，但很多时候，忙碌的生活让我们顾不上细嚼慢咽，随意将就。如果这本书能提供一些既美味又健康的食谱，那简直太棒了。我迫不及待地想翻开这本书，看看这1001个“小窍门”究竟能给我的居家生活带来多少改变。
评分这本书给我的第一印象就是“实用”二字，简直是为像我这样有点“生活小白”但又渴望把日子过得更好的人准备的。《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》，光看书名就觉得充满了智慧的光芒。我特别好奇，这1001个“生活小窍门”到底能具体到什么程度？有没有那种让你拍着大腿直呼“原来还可以这样！”的妙招？比如，关于清洁卫生方面，我一直对如何高效地清洁各种难以触及的角落感到头疼，书中会不会提供一些利用常见物品来解决这些问题的妙方？我一直觉得，一个干净整洁的家是好心情的开始，但有时候真的不知道从何下手。另外，对于我这样的“厨房杀手”，很多时候想尝试健康的食谱，但总是被复杂的步骤劝退。我希望这本书能提供一些超级简单、零失败的健康食谱，或者一些能够快速提升菜肴营养价值的技巧。再比如，关于居家安全，有没有一些日常生活中容易被忽略但却非常重要的安全隐患的提示，以及如何轻松规避的方法？我真的非常期待这本书能够像一本万能的“生活百科全书”，为我在居家生活的方方面面提供最直接、最有效的指导。我希望它不仅仅是一本“纸上谈兵”的书，而是能真正帮助我解决实际问题，让我的居家生活变得更健康、更便捷、更美好。
评分看到《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》这个书名，我脑海中立刻浮现出一种温馨而充满生活气息的画面。感觉这本书就像一个宝箱，里面装满了能够让我们的居家生活变得更健康、更舒适的秘诀。我特别关注的是那些能够提升居家生活品质的“小窍门”。比如，如何在家中创造一个更加宜人的睡眠环境？我常常因为睡眠问题而感到困扰，如果书中能提供一些关于改善卧室氛围、帮助入睡的简单方法，那简直是太及时了。另外，对于热爱生活但又时间有限的人来说，如何快速有效地进行居家收纳和整理也是一个重要的课题。我希望这本书能分享一些巧妙的收纳技巧，让我的家看起来更整洁有序，同时也能节省查找物品的时间。我非常期待书中能有一些关于利用天然材料来改善居家环境的建议，比如，如何通过一些植物或者香薰来净化空气，或者如何利用一些天然成分来制作清洁剂。我一直觉得，天然的东西对身体和环境都更加友好。我希望这本书能够帮助我将健康理念融入到日常生活的每一个角落，让我在忙碌之余，也能感受到生活的美好和健康带来的幸福感。这本书就像一个知心的朋友，用最贴心的方式，教我如何把日子过得更舒心、更健康。
评分我一直坚信，健康的生活方式并不需要多么复杂或者昂贵，它就藏在我们日常的点滴细节之中。《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》这个书名，恰恰点出了这一点，让我觉得这本书非常有潜力成为我的“居家健康指南”。我特别期待书中能有一些关于如何在家中进行简单有效的运动的建议。我不是一个特别热爱运动的人，但我也知道坚持运动对身体的好处。所以，我希望这本书能提供一些不需要器械、在家就能轻松完成的运动方法，并且能针对不同的身体部位提供一些缓解不适的练习。比如，针对经常伏案工作造成的颈椎和腰椎问题，有没有一些简单易学的办公室操或者居家操？此外，我一直对居家绿植的养护抱有浓厚的兴趣，但很多时候都不得其法。我希望书中能有一些关于如何挑选适合室内种植的植物，以及如何科学养护的实用技巧，最好还能介绍一些具有净化空气功能的植物。我希望这本书能帮助我把“健康”变成一种自然而然的生活习惯，而不是一种刻意的追求。我期待它能提供一些让我眼前一亮、并且能够立刻实践的小方法，让我的居家生活在不知不觉中变得更加健康、更加有活力。
评分我是一名对生活品质有一定追求但又时间有限的现代人，所以我总是希望能找到一些既能提升生活幸福感，又不至于耗费太多时间和精力的“捷径”。《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》这本书名，恰好满足了我对这类“捷径”的期待。1001这个数字，象征着丰富和多样，我预感这本书的内容不会单调乏味，而是会涵盖生活的方方面面。我特别想知道，书中会不会有一些关于如何在家中创造一个更加放松、舒缓氛围的小技巧？比如，如何通过一些简单的装饰或者香薰来帮助自己从一天的疲惫中抽离出来，重新找回内心的平静。我一直认为，身心的健康是相辅相成的，所以，如果这本书能提供一些简单易行的冥想或者正念练习的方法，那将是极好的。再者，作为一名经常需要在家里处理工作的人，我非常关心如何打造一个健康高效的居家办公环境。书中会不会有一些关于如何布置书桌、改善采光、甚至通过一些小物件来提升工作效率和减少身体不适的建议？我希望这些“小窍门”不仅能解决眼前的困扰，更能帮助我养成一些长期的健康习惯。例如，关于如何在家中进行一些简易的伸展运动，或者如何利用碎片时间来放松眼睛和缓解腰背压力。我非常期待这本书能像一位贴心的生活管家，为我提供源源不断的灵感和实用的解决方案，让我能够轻松地将健康融入到我每一天的生活节奏中。
评分当我看到《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》这个书名时，我立刻就感到一股温暖和实用扑面而来。感觉这本书就像是为我这样的普通家庭用户准备的，能够轻松应对生活中的各种健康小挑战。我特别好奇，书中是否会包含一些关于如何利用厨房里的天然食材来解决一些常见的小毛病？比如，有没有一些关于如何利用生姜、葱白等食材来缓解感冒症状，或者利用一些水果来改善消化不良的方法？我一直觉得，食疗是最温和也最有效的养生方式之一。另外，我对于如何在居家环境中进行一些简单的“能量补充”感到兴趣。比如，有没有一些关于如何通过简单的调整家具摆放，或者利用一些具有积极能量的物品来提升居家空间的整体氛围，从而影响我们的情绪和健康？我非常期待这本书能提供一些既有趣味性，又具备科学依据的“生活小窍门”，让我在享受生活的同时，也能轻松地提升自己的健康水平。我希望它能帮助我成为一个更懂得生活、更懂得关爱自己的人，让我的居家生活处处充满健康和活力。
评分这本书简直是为我量身打造的！作为一名朝九晚五的上班族，下班回家后早已筋疲力尽，根本没有多余的精力去钻研复杂的养生理论或者进行耗时耗力的保健活动。所以，当我看到《居家健康使用手册：生活小窍门精选1001例》这个书名时，眼睛立刻就亮了。这本书最大的亮点在于它的“精选1001例”，这数字本身就给我一种“量大管饱”的安心感，仿佛里面藏着无数能解决我生活痛点的“秘密武器”。我特别期待书中能有哪些“生活小窍门”，是那种听起来简单易懂，操作起来毫不费力，但又能切实提升我居家健康水平的方法。比如，我一直想知道，如何才能更有效地利用我家中现有的物品来改善睡眠质量？或者，有没有什么快速又健康的食谱，能在繁忙的工作日里轻松搞定？再比如，对于经常对着电脑的我们来说，眼部疲劳和肩颈酸痛是常有的事，书中是否会提供一些简单易行的眼保健操或者缓解肩颈不适的居家小技巧？我很看重书的实用性，希望这些“小窍门”不是那些空泛的理论，而是真正落地、可操作、效果看得见的。而且，“1001例”这个数量也意味着我可以有很多选择，总有一款会适合我。我希望这本书能帮我把健康融入到日常的点点滴滴中，而不是把它变成一种负担。我尤其想知道，书中会不会有一些关于居家环境的清洁和整理的小妙招，因为我一直觉得，一个整洁舒适的居住环境也是身心健康的重要组成部分。这本书的出现，感觉就像一个随叫随到的居家健康顾问，随时随地都能为我提供最接地气的解决方案。
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