書名:芳香女人的幸福生活
:32.00元
售價:21.8元,便宜10.2元,摺扣68
作者:(新西蘭)基姆·莫裏森,(新西蘭)弗勒爾·惠
齣版社:汕頭大學齣版社
齣版日期:2008-06-01
ISBN:9787810365130
字數:
頁碼:
版次:2
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.381kg
世界知名芳療師基姆·莫裏森和弗勒爾·惠裏根的力作!
萃取自花朵枝葉的植物精油,蘊藏著大自然的生命能量,啓動感官密碼,喚醒心靈深處的愉悅,美麗的生命。
給身心靈和肌膚好的照顧,在我們的生活與生命當中是**先的事。精油助你舒緩壓力、滋養身心,感受生活中所有的芬芳和美麗。
這是一本女人寫給女人的書,介紹瞭精油的各種使用方法,帶你踏上從身體、精神和情感等各方麵提升自我的芳香旅程,你享受生活,享受愛,保持身體健康,學會寵愛自己。
這是一本怎樣的書?
這是一本女人寫給女人的書,介紹瞭精油的各種使用方法,帶你踏上從身體、精神和情感等各方麵提升自我的芳香旅程,你享受生活,享受愛,保持身體健康,學會寵愛自己。
你能從書中得到怎樣的實際幫助?
你將學會如何運用芳香療法護理臉部和頭發,如何消除壓力、酣然入睡,如何度過女人一生中重要的懷孕和分娩時期,如何營造浪漫親昵的情侶之夜,或者女孩子們的歡聚之夜,以及如何創造健康的居傢和工作環境。
你將享受怎樣的閱讀體驗?
兩位作者根據自己豐富的專業知識以及忙碌的傢庭生活經驗,寫齣瞭肺腑之言,鼓勵各個年齡層次的女士要注意休息,關愛自己。
你將獲得怎樣的人生改變?
隻要細細品讀本書,你會發現運用芳香療法,重新過上平衡的生活,每田寵愛一下自己原來是那麼簡單而快樂的體驗。
一直以來,我總覺得自己的人生缺瞭點什麼,那種由內而外散發齣的從容與精緻,總是讓我望塵莫及。直到我翻開瞭《芳香女人的幸福生活》,它就像一本充滿魔法的指南,讓我重新審視瞭自己的生活態度和方式。我並非追求轟轟烈烈的人生,而是渴望那種在平淡日子裏也能找到閃光點,讓每一天都充滿儀式感和愉悅。這本書沒有給我灌輸大道理,也沒有要求我做齣什麼驚天動地的改變,而是從最細微的生活點滴入手,引導我如何去發現和創造屬於自己的幸福。比如,關於香氛的章節,我之前總覺得那隻是錦上添花,但書中細緻地講解瞭不同香氣對情緒和氛圍的影響,讓我開始嘗試用香薰來舒緩工作帶來的疲憊,或是用淡淡的花香來營造周末的慵懶時光。它教會我,幸福其實是一種可以被精心調配的“香氣”,需要用心去感受,去甄選,去點燃。從清晨第一縷陽光灑進房間,到夜晚安然入睡,每一個瞬間都可以因為一點小小的改變而變得不同。它讓我意識到,所謂“幸福生活”,並非遙不可及的星辰大海,而是散落在我們觸手可及的每一個平凡日子裏的,那些細微的美好。
評分我一直對“活得精緻”這件事有著模糊的嚮往,但總感覺自己缺乏那種“腔調”,生活顯得有些單調乏味。直到我遇到《芳香女人的幸福生活》,這本書纔真正地勾勒齣瞭我理想中生活的美好輪廓。它並沒有教我奢侈品有多麼昂貴,而是教我如何用對生活的熱愛,去發掘身邊的美。我開始留意身邊被忽略的小細節,比如每天清晨給自己泡一杯熱茶,而不是匆匆忙忙地灌下一杯咖啡;在書桌上擺放一束 fresh 的小花,而不是任由它空蕩蕩的;甚至是在整理衣櫥時,也嘗試著用一種更加用心的方式去感受每一件衣服所承載的故事。這本書讓我明白,幸福不僅僅是物質的富足,更是精神的豐盈,是對生活細節的尊重和熱愛。它就像一位溫柔的導師,一步一步地引導我,讓我學會如何去“經營”自己的生活,讓它充滿“芳香”,如同品味一杯陳年的美酒,越品越有味道。那些曾經讓我覺得遙不可及的“精緻”,如今在我的生活中,也逐漸有瞭生動的模樣。
評分這本書的魅力在於它能夠觸及到我內心深處最柔軟的地方。我一直覺得,真正的幸福,不是外在的喧囂,而是內心的寜靜與豐盈。《芳香女人的幸福生活》恰恰做到瞭這一點。它沒有給我畫大餅,而是讓我看到瞭如何從日常的點滴中,為自己構建一個充滿愛與美的內在世界。書中關於“自我肯定”和“感恩”的章節,對我觸動很大。我開始意識到,我常常會忽略自己的優點,放大自己的不足,而書中提供的簡單而有效的方法,讓我學會瞭如何去發現並欣賞自己的價值。每天睡前,我會嘗試著迴想一天中值得感恩的事情,哪怕是微不足道的小事,也能讓我感受到生活的美好。這種積極的心理暗示,漸漸地改變瞭我看待事物的角度,讓我變得更加樂觀和開朗。這本書也鼓勵我與他人建立真誠的連接,去分享愛與溫暖。它讓我明白,真正的“芳香生活”,是一種由內而外的散發,是一種能夠滋養自己,也能夠溫暖他人的生命狀態。
評分作為一個對生活品質有一定追求但又常常感到力不從心的人,我一直渴望找到一本能夠真正指導我、啓發我的書。《芳香女人的幸福生活》無疑滿足瞭我的期待。它並非那種空泛的雞湯文,而是充滿瞭切實可行的小建議,能夠讓我立刻在生活中實踐。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的部分,它教會我如何識彆並轉化負麵情緒,用積極的心態去麵對生活的挑戰。舉個例子,我曾經很容易因為工作上的小挫摺而感到沮喪,但讀完這本書後,我學會瞭用一種更客觀的態度去分析問題,並且找到瞭許多能夠快速調整情緒的方法,比如聽一段舒緩的音樂,或是做一些簡單的伸展運動。這些看似微不足道的小改變,卻實實在在地提升瞭我的幸福感。此外,書中對“個人成長”的倡導也讓我受益匪淺,它鼓勵我不斷學習新知識,培養新愛好,讓我感受到生活的多樣性和可能性。這本充滿瞭智慧與溫暖的書,就像我的私人生活教練,時刻提醒我,幸福是可以主動創造的。
評分這本書的齣現,簡直就像在迷茫的我內心點亮瞭一盞溫暖的燈。我一直是個對生活有些“粗綫條”的人,總覺得把工作做好,把傢庭照顧好就萬事大吉瞭,卻忽略瞭內在的滋養和對自我感受的關注。讀著《芳香女人的幸福生活》,我纔恍然大悟,原來真正持久的幸福,是建立在愛自己、接納自己的基礎之上的。書中很多關於自我關懷的建議,都讓我感到茅塞頓開。比如,它鼓勵我們花時間去傾聽自己的身體,理解身體的需求,而不是一味地透支。這一點對我來說尤其重要,我常常因為工作忙碌而忽略瞭休息,導緻身體發齣各種警報。書中的一些簡單的放鬆技巧,如深呼吸練習、溫水泡浴的儀式感,我都嘗試著融入瞭日常生活。我驚喜地發現,當我對自己的身體更加溫柔,身體也會以更飽滿的活力迴報我。更讓我感動的是,這本書也強調瞭人際關係中的“芳香”力量,如何通過真誠的溝通和積極的互動,為生活增添更多美好的“香氣”。它讓我明白,幸福並非孤芳自賞,而是與周圍的人共享,並將這份美好的“香氣”傳遞齣去。
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