具體描述
基本信息
書名:遇險自救完全指南
定價：29.80元
售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68
作者:黃敏
齣版社：北京聯閤齣版公司
齣版日期：2014-01-01
ISBN：9787550221086
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：精裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《遇險自救完全指南》分三部分講述瞭生存方麵的知識和技能，《遇險自救完全指南》*部分遇險自救，講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識。《遇險自救完全指南》第二部分自我防衛，介紹瞭自我防衛的各種知識和技能。《遇險自救完全指南》第三部分野外生存，不僅介紹瞭野外旅行的安全常識，也詳細講解瞭野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。
目錄
作者介紹
黃敏，本名許俊霞，長期從事生活類圖書方麵的工作，已齣版有《食物是好的醫藥》《左手催眠術右手冥想術》《遇險自救 自我防衛 野外生存》等圖書。
文摘
序言
用戶評價
在我拿到《遇險自救完全指南》這本書的時候，其實內心是有點忐忑的。畢竟，“遇險自救”聽起來就充滿瞭不確定性，我擔心書裏的內容會過於理論化，或者與實際情況脫節。然而，當我開始閱讀這本書，我發現我的擔憂完全是多餘的。這本書給我最大的驚喜，是它對“野外水源的獲取與處理”的講解，簡直是細緻入微。我一直以為山裏的水就可以直接喝，但書中詳細講解瞭如何判斷水源是否安全，以及如何進行簡易的淨化，比如利用濾布、煮沸，甚至是簡單的過濾係統。這讓我意識到，看似乾淨的水源，也可能隱藏著危險。而且，書中還提到瞭如何在極度缺水的情況下，通過植物或者露水來補充水分，這些都是我從未想過的生存技巧。讓我印象深刻的還有關於“如何製作簡易的庇護所”的章節。它不僅僅是教我們搭建，更是詳細講解瞭如何選擇閤適的地點，如何利用身邊的材料，以及如何最大程度地抵禦風雨和寒冷。書中配有大量的插圖，讓我能夠非常直觀地理解每一個步驟，仿佛作者就在我身邊一步步指導。此外，書中關於“心理調適與求生意誌”的探討，也讓我感到非常受用。它強調瞭在絕境中保持冷靜、樂觀和堅韌的精神狀態的重要性，並提供瞭一些實用的心理訓練方法。這讓我覺得，生存不僅是體力的較量，更是意誌力的考驗。這本書讓我覺得，每一個熱愛戶外的人，都應該擁有一本這樣的“寶典”。
評分收到《遇險自救完全指南》這本書，我真是如獲至寶。作為一個對戶外活動有著濃厚興趣的人，我一直渴望能找到一本內容全麵、實用性強的生存指南。這本書，恰好滿足瞭我的所有期待。《遇險自救完全指南》最讓我印象深刻的是，它對“導航技巧”的講解，簡直是麵麵俱到。它不僅僅教我們如何使用指南針和地圖，更重要的是，它深入淺齣地講解瞭如何利用自然環境來辨彆方嚮，比如太陽的運動規律、星辰的軌跡、地貌特徵等等。我記得書中關於“在夜間如何利用星辰來辨彆方嚮”的講解，非常生動形象，讓我這個平時隻會在夜晚抬頭看看月亮的人，也覺得豁然開朗。而且，書中還提到瞭如何在沒有明顯參照物的情況下，利用微小的自然綫索來判斷方嚮，例如苔蘚的生長方嚮、樹木年輪的差異等等，這些細節的講解，讓我覺得這本書的作者，絕對是一位經驗豐富的野外生存專傢。此外，書中關於“如何應對洪水和山體滑坡”的章節，也讓我受益匪淺。它詳細講解瞭在麵對這些自然災害時，應該如何采取有效的規避和自救措施，包括如何選擇安全的避難地點，如何利用身邊的物品進行固定和支撐，以及如何發齣求救信號。這些內容，雖然聽起來有些沉重，但卻非常實用，能夠幫助我們在最危險的時刻，保持冷靜並采取正確的行動。這本書的價值，不僅僅在於它提供瞭生存技能，更在於它培養瞭一種“預則立，不預則廢”的安全意識。
評分我收到《遇險自救完全指南》這本書的時候，正值我準備一次長途徒步旅行。說實話，我一直對戶外探險充滿熱情，但內心深處總有一絲不安，擔心萬一遇到意外情況，自己會束手無策。這本書的到來，可以說是恰逢其時。我花瞭大概一周的時間，仔仔細細地閱讀瞭全書。給我留下最深刻印象的，是它對於“搜救信號”的詳細闡述。我之前一直以為，遇到危險隻需要大聲呼救就行瞭，但這本書告訴我，在特定環境下，一些巧妙的搜救信號，例如利用反光鏡、煙霧或者特定頻率的哨聲，能夠極大地提高被發現的幾率。書中還舉瞭很多真實案例，說明瞭這些信號是如何在生死關頭發揮作用的。此外，關於“野外水源的獲取與淨化”的章節，也讓我大開眼界。我一直以為山裏的泉水可以直接飲用，但書中卻詳細地講解瞭如何辨彆水源是否安全，以及各種簡易的淨化方法，比如使用濾布、煮沸，甚至利用植物進行簡單的過濾。這些知識，對於一個經常在野外活動的人來說，簡直是保命符。我還特彆注意到瞭關於“應對不同天氣狀況下的生存策略”的部分。比如，在寒冷環境下，如何利用有限的材料搭建一個能有效保溫的庇護所，如何通過身體的活動來維持體溫，以及在極端高溫下，如何防止中暑和脫水。這些內容寫得非常具體，甚至連材料的選擇、搭建的角度都考慮到瞭，仿佛作者親自帶著我們一步步實踐一樣。這本書不僅僅是知識的堆砌，更是一種思維的啓迪。它讓我明白，在麵對睏境時，恐慌是最大的敵人，而冷靜的頭腦和掌握的知識，纔是我們最強大的武器。這本書讓我對戶外探險的信心倍增，也讓我對自己的生存能力有瞭更深的認識。
評分這本書，我必須說，真的改變瞭我對戶外活動的看法。我之前總是抱著一種“探險”的心態去戶外，覺得隻要有足夠的裝備，就可以應對一切。但這本書讓我意識到，真正的戶外探險，不僅僅是裝備的比拼，更是知識和技能的較量。《遇險自救完全指南》這本書，在我看來，最大的亮點在於它對於“環境適應與利用”的深入探討。比如，關於“如何在不同地貌環境下進行導航”的部分，它不僅僅教我們看地圖和指南針，更重要的是講解瞭如何利用山脈、河流、植被等自然特徵來判斷方嚮和規劃路綫。我記得書中關於“徒步穿越森林時，如何利用太陽光綫尋找方嚮”的講解，非常生動形象，讓我這個方嚮感極差的人，也覺得豁然開朗。此外，書中關於“如何在極端天氣下求生”的章節，也讓我印象深刻。特彆是關於“如何應對雪崩和泥石流”的講解，雖然聽起來有些可怕，但書中提供的應對策略，卻異常的實用和清晰。例如，在遭遇雪崩時，如何保持身體平衡，如何在雪崩停止後尋找齣路，以及如何利用發齣求救信號。這些內容，讓我覺得，即使是麵對最嚴峻的自然災害，也並非束手無策。我還特彆喜歡書中關於“心理韌性的培養”的部分。它強調瞭在極端環境下，保持冷靜、樂觀和堅韌的精神狀態，是剋服睏難的關鍵。書中提供瞭一些具體的心理訓練方法，讓我覺得，生存不僅僅是身體上的，更是精神上的較量。這本書讓我明白，每一次戶外活動，都是一次與自然的對話，而這本書，就是幫助我們更好地與自然溝通的“翻譯器”。
評分《遇險自救完全指南》這本書，在我看來，是一本真正“接地氣”的生存指南。它沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的理論，而是用最直接、最實用的方式，嚮我們展示瞭如何在危急時刻保護自己。我最欣賞的一點是，它對於“火的藝術”的深入剖析。我之前以為生火很簡單，但這本書詳細講解瞭如何根據不同的環境和材料，選擇最有效的生火方法，例如利用放大鏡、弓鑽法，甚至是如何利用電池和鋼絲絨來生火。更重要的是，它還強調瞭火在野外生存中的多種作用，不僅僅是取暖和照明，還包括淨化水源、烹飪食物、驅趕野獸等等。這讓我對“火”有瞭全新的認識。此外，書中關於“野外食物的辨識與獲取”的部分，也讓我大開眼界。它不僅僅是列舉瞭可食用的植物和動物，更重要的是講解瞭如何避免誤食有毒的動植物，以及如何利用有限的資源來獲取食物。我記得書中關於“如何用簡易工具製作捕魚陷阱”的講解，非常巧妙，讓我覺得，即使是沒有任何工具，也能在野外找到食物。我還特彆喜歡書中關於“如何應對突發性疾病”的章節。它詳細講解瞭在野外可能遇到的常見疾病，如發燒、腹瀉、皮膚感染等，並提供瞭詳細的急救處理方法，包括如何利用天然草藥來緩解癥狀。這讓我覺得，即使是身處偏遠地區，也能獲得及時的救助。這本書讓我覺得，掌握這些生存技能，不僅僅是為瞭應對意外，更是對生命的一種尊重和敬畏。
評分這本書，我剛拿到手的時候，其實是帶著點兒半信半疑的態度。畢竟，“遇險自救”聽起來就挺專業的，我擔心內容會過於晦澀難懂，或者充斥著一些理論到落地都很難的情況。但翻開第一頁，我立刻就被它樸實而又直觀的語言吸引瞭。作者沒有使用大量生僻的專業術語，而是用非常生活化的例子來闡述各種可能遇到的緊急情況，比如徒步迷路、被睏野外、突發疾病等等。當我看到關於“在野外如何判斷方嚮，即使沒有指南針”這一章節時，我簡直覺得像是看到瞭救星。書中詳細講解瞭利用太陽、星星、植被生長方嚮甚至動物的習性來辨彆方嚮的方法，並且配上瞭清晰的插圖，讓我這個平時連手機地圖都會用錯的人，瞬間感覺有瞭掌握全局的能力。更讓我驚喜的是，它並沒有止步於告訴我們“怎麼做”，而是深入淺齣地解釋瞭“為什麼這麼做”。比如，在講解如何搭建庇護所時，它不僅告訴瞭我們選址、材料和搭建步驟，還解釋瞭為什麼選擇特定的位置能更好地抵禦風雨，為什麼某些材料比其他材料更保暖。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我覺得學到的知識是真的能內化，而不是死記硬背。我尤其喜歡書中關於“心理建設”的部分，它強調瞭在極端環境下，保持冷靜和積極的心態是多麼重要，並且提供瞭一些實用的心理調節技巧。這對於我這種容易緊張焦慮的人來說，簡直是雪中送炭。我記得我曾經在一次郊遊中，因為一點小意外就嚇得手足無措，如果當時能有這本書裏的指導，也許情況就不會那麼狼狽瞭。這本書的實用性真的超齣瞭我的預期，它不僅僅是一本“遇險指南”，更像是一位經驗豐富的嚮導，在危機到來之前，就已經為我們鋪好瞭安全的道路。我強烈推薦給所有熱愛戶外活動，或者僅僅是希望為自己和傢人增加一份安全保障的朋友們。
評分這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，一種簡潔又充滿力量的感覺。我拿到手裏的時候，就迫不及待地翻閱起來。一開始，我對“完全指南”這個標題抱有一絲懷疑，覺得會不會內容過於冗雜，或者存在一些誇大其詞的地方。但隨著閱讀的深入，我發現我的擔心是多餘的。書中對於“食物的獲取與處理”的講解，給我留下瞭極其深刻的印象。我之前對野外采集食物的知識非常有限，總覺得那是專業人士纔能做的事情。但這本書卻用通俗易懂的語言，講解瞭如何識彆可食用的野菜、菌類，甚至是一些昆蟲，並且詳細介紹瞭它們的處理方法，以避免中毒。我特彆記住瞭關於“辨彆有毒植物”的幾個關鍵特徵，比如是否有乳白色汁液、有苦澀味道等，這些看似微小的細節，在關鍵時刻卻能救命。更讓我覺得難能可貴的是，書中還提到瞭如何在資源匱乏的情況下，利用身邊的物品製作簡易的捕獵工具，雖然我可能永遠用不上，但瞭解這些知識，就仿佛為自己增加瞭一道無形的保險。另外，關於“處理小型傷口和常見疾病”的部分，也寫得非常細緻。作者列舉瞭在野外可能遇到的常見傷口，如擦傷、割傷、扭傷等，並且詳細介紹瞭急救處理的步驟，包括清潔、消毒、包紮等，甚至還提到瞭如何利用植物的藥用價值來緩解疼痛和促進愈閤。這對於經常戶外運動的人來說，簡直是必備的知識。這本書的優點在於，它不僅僅提供理論知識，更是強調實踐操作。書中穿插瞭大量的插圖和圖解，讓我能夠更直觀地理解每一個步驟，仿佛作者就在我身邊手把手地教我一樣。我感覺，這本書的內容，絕對配得上“完全指南”這個稱謂。
評分坦白說，《遇險自救完全指南》這本書，是我近期閱讀過的最實用、最有價值的一本書籍之一。我一直對野外生存技巧很感興趣，也看過不少相關的書籍，但很多要麼過於理論化，要麼內容不夠係統。這本書則不同，它就像一位經驗豐富的野外生存大師，循序漸進地教會瞭我許多寶貴的知識。《遇險自救完全指南》最讓我稱道的是其詳盡的“急救常識”章節。它不僅僅列舉瞭常見的戶外運動傷害，如骨摺、扭傷、燒傷等，更重要的是，詳細介紹瞭每種傷害的緊急處理方法，包括如何止血、如何固定傷肢、如何進行人工呼吸等。書中配有清晰的圖解，讓我能夠清晰地理解每一步操作。我尤其關注瞭關於“中毒急救”的部分，書中詳細講解瞭不同類型中毒的癥狀和急救措施，以及在無法及時獲得醫療救助時，如何進行初步的自救。這對於經常戶外活動的我來說，簡直是福音。此外，書中關於“野外食物的搜尋與保存”的章節，也讓我大開眼界。它不僅僅是告訴我們哪些東西可以吃，更重要的是講解瞭如何辨彆食物的安全性，如何進行有效的保存，以及如何利用有限的條件烹飪食物。這讓我對野外食物的獲取有瞭全新的認識。這本書的結構非常閤理，內容由淺入深，循序漸進，即使是初學者也能輕鬆理解。它讓我覺得，掌握這些生存技能，並不是一件遙不可及的事情，而是可以通過努力學習達成的。
評分收到《遇險自救完全指南》這本書，我其實是抱著一種“以備不時之需”的心態。畢竟，我們生活在城市裏，很少會遇到真正的“遇險”情況。但當我翻開這本書，我纔發現，原來生存技能的意義，遠不止於此。這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有僅僅關注“如何應對危機”，而是更側重於“如何避免危機”。比如，在“齣發前的準備”章節，作者詳細列舉瞭齣發前需要檢查的各項物品和需要瞭解的信息，包括天氣預報、地形圖、當地的危險因素等等。這讓我意識到，很多“遇險”情況，其實是可以避免的。而且，書中關於“團隊協作與溝通”的講解，也讓我受益匪淺。它強調瞭在戶外活動中，團隊成員之間的默契配閤和有效溝通，是保證安全的重要因素。我之前總覺得，自己一個人就可以搞定很多事情，但這本書讓我明白，在麵對復雜的情況時，團隊的力量是不可替代的。我還特彆關注瞭關於“如何在不同環境中辨彆方嚮”的章節。它不僅僅教我們如何使用指南針和地圖，更重要的是講解瞭如何利用自然環境的綫索，比如太陽的運動軌跡、星辰的位置、植物的生長方嚮等，來判斷方嚮。這讓我覺得，即使是身處荒野，我也能找到迴傢的路。這本書的價值在於，它不僅僅是一本“生存手冊”，更是一種“安全意識”的啓濛。它讓我對戶外活動有瞭更深的敬畏，也讓我對自己的能力有瞭更準確的認識。
評分說實話，我是在一次偶然的機會下，在朋友那裏看到瞭這本書，然後就愛不釋手瞭。我一直對戶外生存有著濃厚的興趣，但很多相關的書籍都過於偏嚮理論，或者內容過於專業，對於我這樣的普通愛好者來說，難以消化。但是，《遇險自救完全指南》這本書，卻做到瞭很好的平衡。它以一種非常接地氣的方式，為我們打開瞭戶外生存的“黑箱”。我最欣賞的一點是，書中對於“生火的各種方法”的講解。我之前隻知道用火柴或者打火機，但這本書詳細介紹瞭如何利用放大鏡、弓鑽法、火犁法等多種原始而又有效的生火方式。更重要的是，它解釋瞭不同生火方法適用的環境和條件，以及如何選擇閤適的火種和引火物，這讓我在麵對電子設備失靈時，也能有備無患。另外，書中關於“如何製作簡易工具”的部分，也讓我受益匪淺。我一直覺得，在野外，擁有一把多功能刀具是多麼重要，但如果連這個都沒有呢？這本書就提供瞭很多替代方案，例如如何用石頭製作簡易的切割工具，如何用藤蔓製作繩索，甚至是如何利用竹子製作簡易的容器。這些知識，讓我深刻體會到，人類的智慧和創造力是無窮的。我特彆喜歡書中關於“如何應對野生動物的襲擊”的章節。它不僅僅是教我們如何逃跑，更重要的是講解瞭如何通過觀察動物的行為，來判斷其意圖，以及如何采取最有效的威懾或躲避措施。這讓我明白，在與大自然相處時，尊重和瞭解是多麼重要。這本書真的讓我覺得，戶外生存不再是遙不可及的技能，而是可以通過學習和實踐掌握的生存之道。
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