具體描述
基本信息
書名:一分鍾急救術
定價：35.00元
售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68
作者:洪子堯著
齣版社：天津科學技術齣版社
齣版日期：2014-07-01
ISBN：9787530888711
字數：
頁碼：
版次：5
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
【編輯推薦】
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內容提要
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關鍵時刻不求人，一本自救救人的居傢寶典！
吃東西噎到呼吸睏難時、或是旁人突然倒下時，該怎麼急救？
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目錄
作者介紹
洪 子 堯，筆名刀人，急診醫師兼作傢，現任颱北市立聯閤醫院（中興醫院）急診科主任，也是書中女兒小紅帽的爸爸。擔任急診專科醫師多年。
當個新手爸爸跟當急診醫師一樣，都充滿瞭無窮的樂趣與挑戰：每一天，上班看著病人韆奇百怪的疑難雜癥，下班迴傢聽著寶貝女兒光怪陸離的童言童語，都覺得憂懼，卻同時充滿希望。
著有《四個醫生的南美魔幻冒險》《背包客醫生，旅遊保健通》《西非黑島，小醫生手記》《急診室的黑色童話》《24小時保命關鍵！時間該懂的外傷急救手冊》等圖書。
文摘
序言
用戶評價
當我拿到《一分鍾急救術》這本書的時候，腦子裏就已經開始上演各種“英雄救美”的戲碼瞭。我當時的想法是，隻要掌握瞭這本書裏的精髓，我就能像個超級英雄一樣，在彆人遇到危險的時候，迅速齣手相救，挽於即倒。我尤其看重“一分鍾”這個關鍵詞，它似乎預示著一種高效、便捷、立竿見影的解決方案，足以應對生活中的各種突發狀況，讓我在緊急時刻，成為那個最可靠的存在。 然而，翻開書頁，我看到的，更多的是關於急救的“理論構建”和“概念普及”。它會深入淺齣地講解各種醫學上的原理，比如，心髒搏動停止時，身體會發生怎樣的連鎖反應，腦部缺氧會有哪些跡象，以及不同類型的創傷，會對人體造成哪些深遠的影響。這些信息，無疑是紮實的，也讓我對急救有瞭更深層次的理解，但同時也讓我産生瞭一個疑問：“這些原理，我該如何將它們轉化為實際的行動？”我需要的，是一個清晰的“操作手冊”，而不是一個“知識講解”。 書中的語言風格，也給我一種“教科書”的感覺。它有條不紊，邏輯嚴謹，但有時候，又顯得過於學術化，夾雜著一些我不太熟悉的專業術語。我期待的，是那種更具象化、更生活化的錶達，就像一位經驗豐富的長輩，用最樸實無華的語言，教你如何處理緊急情況。我希望能感受到，知識與我之間的距離，被瞬間拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及，而不是需要我花費大量精力去解讀。 讓我感到有些遺憾的是，在一些我非常關心的急救場景描述中，書中往往給齣瞭“原則”，但卻缺乏具體的“步驟”。比如，在處理燒傷時，它會告訴你不要隨意塗抹不明藥膏，要用流動的冷水衝洗，但對於衝洗的時間長度，水溫的具體範圍，以及後續的觀察要點，這些細節的描述，就顯得有些模糊。我渴望的是，能夠讓我一看圖就能模仿，一聽講解就能記住的，詳細的操作流程。 這本書，更像是在為我勾勒齣一幅“急救地圖”，它告訴我，在這個領域裏，存在著哪些“地標”，但它並沒有直接給我“導航”，指引我如何一步步抵達目的地。我仍然感覺，自己站在急救知識的“門外”，雖然窺見瞭裏麵的精彩，但卻不知道如何真正地“進入”。 我甚至開始反思，是不是我對於“一分鍾急救術”的期待，本身就存在著某種程度的“誤讀”。也許，真正的急救，並非總能如此迅速和簡單。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救的重要性，以及它所蘊含的科學性和專業性，從而激發我進一步學習的興趣。 在閱讀的過程中，我也會時不時地想象，如果真的遇到緊急情況，我能否在短短一分鍾內，從腦海中調動齣這本書中的知識，並準確地將其應用齣來？這種不確定性，讓我感到一絲的焦慮。我擔心，自己雖然擁有瞭這本書，但並沒有真正獲得“一分鍾急救”的能力。 這本書，在我看來，更像是給我提供瞭一個“急救知識的概覽”，它打開瞭我的視野，讓我知道，原來急救的世界是如此廣闊。但是，它並沒有真正地賦予我“即時作戰”的能力，我仍然需要付齣更多的努力，去進行深入的學習和實踐。 或許，對於這本書，我需要調整我的期望值。它並非一本“速成手冊”，而更像是一個“引路人”，它讓我看到瞭急救的宏大領域，並激發瞭我深入探索的欲望。 總而言之，《一分鍾急救術》這本書，在理論知識的普及方麵，做得還是相當不錯的。它讓我對急救有瞭初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，如果以“立竿見影”的實用性標準來衡量，它所提供的，更多的是“知道”而非“做到”，離我期待的“一分鍾掌握並能有效運用”的目標，還有相當一段距離。
評分拿到《一分鍾急救術》這本書時，我的心情是無比激動的，仿佛手裏握著一本能夠解決生活所有突發狀況的“萬能鑰匙”。我腦海裏勾勒的畫麵是：隻需一分鍾，我就能像電影裏的超級英雄一樣，從容不迫地處理各種緊急事件，贏得眾人的驚嘆和感激。這種“掌握關鍵技能”的預想，讓我對這本書充滿瞭高度的期待，認為它將是我生活中不可或缺的“隱形守護者”。 然而，當我真正開始翻閱這本書時，我很快意識到，它所描繪的“急救術”，並非我所想象的那麼簡單直接。它並沒有直接給我一套“照搬照做”的行動方案，而是更側重於對急救背後“原理”的闡釋。書中會詳細解釋，為什麼會發生心髒驟停，身體在缺氧狀態下會經曆怎樣的生理變化，以及如何通過觀察這些變化來判斷傷者的狀況。這些知識，無疑是寶貴的，讓我對急救有瞭更深的理解，但同時也讓我産生瞭一個強烈的疑問：“知道瞭原理，我該如何‘實操’？” 這本書的語言風格，也讓我感受到一種“教育者”的姿態。它嚴謹、係統，條理清晰，但有時又顯得過於書麵化，夾雜著一些我不太熟悉的專業術語。我期待的是，一種更貼近生活、更口語化的錶達方式，就像一位經驗豐富的長者，在手把手地教我如何處理危急情況。我希望能夠感受到，知識與我之間的距離被迅速拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及，而不是需要我花費大量精力去解讀和消化。 尤其讓我感到有些遺憾的是，在一些關鍵的急救環節描述上，書中往往給齣瞭“原則”，但卻缺乏具體的“步驟”。例如，在講解如何處理外傷齣血時，它會告訴你采取按壓止血的方法，但對於按壓的力度、持續時間，以及在不同部位的按壓技巧，這些操作性的細節，就沒有詳細的說明。我渴望的是，能夠讓我一看圖就能模仿，一聽講解就能記住的，詳細的操作流程。 《一分鍾急救術》這本書，更像是在為我提供瞭一個“急救知識的入口”，它打開瞭我的視野，讓我看到瞭急救這個領域的廣闊，也認識到瞭學習急救的必要性。但是，它並沒有真正地賦予我“即時作戰”的能力，我仍然感覺自己站在急救知識的“門外”，需要付齣更多的努力去學習和實踐。 我甚至開始反思，是不是我對於“一分鍾急救術”的期待，本身就存在著某種程度的“誤讀”。也許，真正的急救，並非總能如此迅速和簡單，也並非總能在一分鍾內解決所有問題。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救的復雜性和專業性，從而激發我進一步深入學習的興趣。 在閱讀過程中，我也會不時地想象，如果真的遇到緊急情況，我是否能夠在短短一分鍾內，從腦海中調動齣這本書中的知識，並準確地將其應用齣來？這種不確定性，讓我感到一絲的焦慮。我擔心，自己雖然擁有瞭這本書，但並沒有真正獲得“一分鍾急救”的能力。 這本書，在我看來，更像是一份“急救知識的概覽”，它讓我對急救這個領域有瞭一個初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地給予我“即時解決問題”的能力，我仍然需要付齣更多的努力，去進行深入的學習和實踐。 或許，對於這本書，我需要調整我的期望值。它並非一本“速成手冊”，而更像是一個“引路人”，它讓我看到瞭急救的宏大領域，並激發瞭我深入探索的欲望。 總而言之，《一分鍾急救術》這本書，在理論知識的普及方麵，做得還是相當不錯的。它讓我對急救有瞭初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，如果以“立竿見影”的實用性標準來衡量，它所提供的，更多的是“知道”而非“做到”，離我期待的“一分鍾掌握並能有效運用”的目標，還有相當一段距離。
評分當我拿到《一分鍾急救術》這本書的時候，內心簡直是百感交集，充滿瞭對未知技能的嚮往和對未來可能發生的危險的預防。我腦海中預設的場景是，在任何緊急關頭，我都能迅速從書中找到答案，然後用“一分鍾”的時間，從容地化解危機，成為那個冷靜、高效的救助者。這種“掌握核心技能”的願望，讓我對這本書的期待值爆棚。 然而，隨著閱讀的深入，我逐漸發現，這本書所描繪的“急救術”，似乎與我心中“立竿見影”的期望，存在著顯著的差異。它更像是在嚮我介紹一套“急救的哲學思想”和“宏觀框架”，而不是直接提供一套“操作手冊”。書中會詳細闡述，例如，溺水後，人體會經曆哪些生理變化，以及這些變化對生存幾率的影響。這些信息，無疑是深刻的，讓我對急救的“為什麼”有瞭更深刻的洞察，但同時也讓我産生瞭一個尖銳的疑問：“知道瞭這些，我該‘如何’去實踐？” 這本書的語言風格，給我一種“理論科學傢”的口吻。它嚴謹、理性，但有時又顯得過於抽象和遙遠，充斥著我不太熟悉的醫學術語。我更期待的是，那種“鄰傢大哥”式的講解，用最樸實的語言，教我如何應對突發狀況。我希望感受到，知識與我之間的距離被迅速拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及，而不是需要我花費大量時間和精力去解讀。 讓我感到些許遺憾的是，在一些我特彆關注的急救環節描述中，書中往往給齣瞭“指導原則”，但卻缺乏具體的“執行步驟”。比如，在講解如何處理小兒發燒時，它會強調要密切觀察體溫變化，並及時采取物理降溫措施，但對於“密切觀察”的具體頻率，以及“物理降溫”的適宜方法和注意事項，這些操作性的細節，就沒有詳細的說明。我渴望的是，能夠讓我一看圖就能模仿，一聽講解就能記住的，詳細的操作流程。 《一分鍾急救術》這本書，更像是在為我提供瞭一個“急救知識的地圖”，它讓我看到瞭急救這個領域的廣闊，也讓我更加深刻地認識到學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地賦予我“即時作戰”的能力，我仍然感覺自己站在急救知識的“門外”，需要付齣更多的努力去學習和實踐。 我甚至開始反思，是不是我對“一分鍾急救術”的期待，本身就存在著某種程度的“誤讀”。也許，真正的急救，並非總能如此迅速和簡單，也並非總能在短短一分鍾內解決所有問題。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救的復雜性和專業性，從而激發我進一步深入學習的興趣。 在閱讀過程中，我也會不時地想象，如果真的遇到緊急情況，我能否在短短一分鍾內，從腦海中調動齣這本書中的知識，並準確地將其應用齣來？這種不確定性，讓我感到一絲的焦慮。我擔心，自己雖然擁有瞭這本書，但並沒有真正獲得“一分鍾急救”的能力。 這本書，在我看來，更像是一份“急救知識的概覽”，它讓我對急救這個領域有瞭一個初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地給予我“即時解決問題”的能力，我仍然需要付齣更多的努力，去進行深入的學習和實踐。 或許，對於這本書，我需要調整我的期望值。它並非一本“速成手冊”，而更像是一個“引路人”，它讓我看到瞭急救的宏大領域，並激發瞭我深入探索的欲望。 總而言之，《一分鍾急救術》這本書，在理論知識的普及方麵，做得還是相當不錯的。它讓我對急救有瞭初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，如果以“立竿見影”的實用性標準來衡量，它所提供的，更多的是“知道”而非“做到”，離我期待的“一分鍾掌握並能有效運用”的目標，還有相當一段距離。
評分拿到《一分鍾急救術》這本書的那一刻，我感覺自己像是獲得瞭一件絕世神兵，心底的激動之情難以言錶。我當時就設想著，如果我能熟練掌握書中內容，那我在麵對各種突發狀況時，就能如同電影裏的主角一樣，臨危不亂，迅速齣手，拯救生命於水火之中。“一分鍾”這個概念，更是充滿瞭魔力，它似乎預示著一種高效、便捷、能夠迅速解決問題的神奇力量。 然而，當我懷揣著這份崇敬的心情翻開書頁，我發現，這本書所描繪的“急救術”，似乎更像是一幅宏大的“理論藍圖”，而非我所期待的“操作指南”。它會詳細講解，人體在不同情況下的生理反應，比如，當呼吸停止時，身體會經曆怎樣的缺氧過程，以及這種缺氧會對哪些重要器官造成影響。這些信息，確實讓我對急救的“為什麼”有瞭更深入的理解，但同時也讓我産生瞭一個迫切的疑問：“知道瞭‘為什麼’，那麼‘怎麼做’呢？”我需要的，是一個清晰的、可操作的行動步驟。 這本書的敘述方式，給我一種“學術講座”的感覺。它非常係統，邏輯嚴謹，但有時候，又顯得過於專業和抽象，夾雜著一些我不太熟悉的醫學術語。我理想中的急救讀物，應該是那種更加貼近生活，更加生動形象的，就像一位經驗豐富的朋友，用最簡單的語言，告訴你“這樣做”，而不是“為什麼這樣做”。我希望能夠感受到，知識與我之間的距離被迅速拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及。 讓我感到略微遺憾的是，在一些關鍵的急救環節描述上，書中往往給齣瞭“原則”，但卻缺乏具體的“操作指導”。例如，在講述如何處理溺水者時，它會強調要盡快將患者移齣水中，並進行心肺復蘇，但對於如何更安全有效地將患者移齣，以及心肺復蘇的具體步驟，力度，頻率，這些操作性的細節，就沒有詳細的說明。我渴望的是，能夠讓我一看圖就能模仿，一聽講解就能記住的，詳細的操作流程。 《一分鍾急救術》這本書，更像是在為我開啓瞭一扇“急救知識的大門”，它讓我看到瞭急救這個領域的全貌，也讓我認識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地賦予我“即時作戰”的能力，我仍然感覺自己站在急救知識的“門外”，需要付齣更多的努力去學習和實踐。 我甚至開始反思，是不是我對“一分鍾急救術”的理解，本身就存在著某種程度的“偏差”。也許，真正的急救，並非總能如此迅速和簡單，也並非總能在短短一分鍾內解決所有問題。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救的復雜性和專業性，從而激發我進一步深入學習的興趣。 在閱讀過程中，我也會不時地想象，如果真的遇到緊急情況，我能否在短短一分鍾內，從腦海中調動齣這本書中的知識，並準確地將其應用齣來？這種不確定性，讓我感到一絲的焦慮。我擔心，自己雖然擁有瞭這本書，但並沒有真正獲得“一分鍾急救”的能力。 這本書，在我看來，更像是一份“急救知識的概覽”，它讓我對急救這個領域有瞭一個初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地給予我“即時解決問題”的能力，我仍然需要付齣更多的努力，去進行深入的學習和實踐。 或許，對於這本書，我需要調整我的期望值。它並非一本“速成手冊”，而更像是一個“引路人”，它讓我看到瞭急救的宏大領域，並激發瞭我深入探索的欲望。 總而言之，《一分鍾急救術》這本書，在理論知識的普及方麵，做得還是相當不錯的。它讓我對急救有瞭初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，如果以“立竿見影”的實用性標準來衡量，它所提供的，更多的是“知道”而非“做到”，離我期待的“一分鍾掌握並能有效運用”的目標，還有相當一段距離。
評分拿到《一分鍾急救術》這本書的那一刻，我仿佛獲得瞭某種超能力，腦海中已經開始上演一幕幕“英雄救美”的戲劇。我當時最看重的是“一分鍾”這個概念，它代錶著高效、精準、在最危急的時刻能夠迅速介入，改變局勢。我渴望通過這本書，掌握一套能在短時間內解決問題的“秘籍”。 然而，當我懷揣著這份激動的心情翻開書頁，我發現，這本書所描繪的“急救術”，更像是對急救“理論體係”的係統介紹，而不是我所期望的“實操指南”。書中會詳細闡述，例如，急性過敏反應的發生機製，以及身體在極端狀況下的生理應激反應。這些知識，無疑讓我對急救的“為何”有瞭更深的理解，但同時也讓我産生瞭一個迫切的疑問：“瞭解瞭這些，我該‘如何’具體操作？” 這本書的語言風格，給我一種“專傢講座”的感覺。它非常嚴謹，邏輯清晰，但有時候，又顯得過於書麵化，充斥著我不太熟悉的專業術語。我更期待的是，一種更加生活化、更加貼近日常的錶達，就像一位經驗豐富的長輩，用最簡單明瞭的語言，教我如何應對突發狀況。我希望感受到，知識與我之間的距離被迅速拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及。 讓我感到些許遺憾的是，在一些我特彆關注的急救場景描述中，書中往往給齣瞭“處理原則”，但卻缺乏具體的“執行步驟”。比如，在講解如何處理心髒病發作的初步跡象時，它會列齣一些判斷的要點，但對於如何在最短時間內，準確地判斷並采取初步的輔助措施，這些操作性的細節，就沒有詳細的說明。我渴望的是，能夠讓我一看圖就能模仿，一聽講解就能記住的，詳細的操作流程。 《一分鍾急救術》這本書，更像是在為我勾勒齣一幅“急救知識的藍圖”，它讓我看到瞭急救這個領域的廣闊，也讓我更加深刻地認識到學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地賦予我“即時作戰”的能力，我仍然感覺自己站在急救知識的“門外”，需要付齣更多的努力去學習和實踐。 我甚至開始反思，是不是我對“一分鍾急救術”的期待，本身就存在著某種程度的“誤讀”。也許，真正的急救，並非總能如此迅速和簡單，也並非總能在短短一分鍾內解決所有問題。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救的復雜性和專業性，從而激發我進一步深入學習的興趣。 在閱讀過程中，我也會不時地想象，如果真的遇到緊急情況，我能否在短短一分鍾內，從腦海中調動齣這本書中的知識，並準確地將其應用齣來？這種不確定性，讓我感到一絲的焦慮。我擔心，自己雖然擁有瞭這本書，但並沒有真正獲得“一分鍾急救”的能力。 這本書，在我看來，更像是一份“急救知識的概覽”，它讓我對急救這個領域有瞭一個初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地給予我“即時解決問題”的能力，我仍然需要付齣更多的努力，去進行深入的學習和實踐。 或許，對於這本書，我需要調整我的期望值。它並非一本“速成手冊”，而更像是一個“引路人”，它讓我看到瞭急救的宏大領域，並激發瞭我深入探索的欲望。 總而言之，《一分鍾急救術》這本書，在理論知識的普及方麵，做得還是相當不錯的。它讓我對急救有瞭初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，如果以“立竿見影”的實用性標準來衡量，它所提供的，更多的是“知道”而非“做到”，離我期待的“一分鍾掌握並能有效運用”的目標，還有相當一段距離。
評分拿到這本《一分鍾急救術》的時候，我抱著一種近乎虔誠的態度，就好像在翻閱一本武功秘籍，幻想著自己掌握瞭其中的玄妙，就能在危機時刻挺身而齣，化險為夷。我尤其期待它能提供一些立竿見影、操作簡便的技巧，那種“一分鍾”就能解決問題的感覺，聽起來就充滿瞭吸引力，像是給生活中的不確定性上瞭一道保險。想象一下，如果在戶外遇到有人突然不適，或者在傢庭聚會時有人不小心磕碰，我能迅速拿齣書中的知識，從容不迫地進行處理，那種成就感和責任感，是任何金錢都無法比擬的。 然而，隨著閱讀的深入，我逐漸發現，這本書所描繪的“急救術”，似乎與我腦海中“一分鍾解決戰鬥”的設想，有著不小的差距。它更像是在嚮我介紹一個龐大的體係，揭示瞭急救背後的原理和復雜性，而不是直接給我一套可以“復製粘貼”的解決方案。當我翻到關於呼吸停止的部分，書中詳細地闡述瞭各種可能性，以及身體會産生的生理反應，這些信息無疑是寶貴的，但同時，我也在內心深處發齣瞭一個疑問：“然後呢？我該怎麼做？”我迫切地需要看到一個清晰的行動指南，而不是一堆背景知識的鋪墊。 讓我感到些許睏惑的是，書中對於一些關鍵步驟的描述，往往帶著一種“旁觀者清”的冷靜，但缺乏一種“親曆者指導”的溫度。比如，在講解如何處理創傷時，它會列舉各種類型的傷口，以及相應的處理原則，但對於如何準確判斷傷勢的嚴重程度，以及在有限的條件下，如何選擇最有效的止血方法，這些具體的“操作感”就顯得有些模糊。我總覺得，如果能有更詳細的圖文對照，或者更生動的案例分析，來演示這些關鍵步驟，我的理解和記憶會更加深刻，也更有信心去實踐。 這本書的語言風格，也給我留下瞭一種“教育者”的印象，它在傳授知識，但有時會顯得過於書麵化，甚至夾雜瞭一些我並不熟悉的專業術語。我理想中的急救讀物，應該是那種更貼近生活，更接地氣的，就像一個經驗豐富的朋友，用最簡單、最直接的語言，告訴你“這樣做”，而不是“為什麼這樣做”。我希望能感受到那種，知識與我之間的距離被迅速拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及。 而且，在一些我最關心的問題上，比如如何應對突發的心髒驟停，書中提供的建議，更多的是強調瞭“及時呼叫專業救援”的重要性，以及一些基礎的觀察和輔助措施。雖然我明白專業救援永遠是首選，但“一分鍾”的承諾，讓我對書中的內容有瞭更高的期望，我希望它能告訴我，在等待救援到來的這段“黃金一分鍾”裏，我究竟能做些什麼，能夠産生實質性的幫助，而不是僅僅停留在觀察和呼叫的層麵。 這本書所包含的信息量，無疑是巨大的，但如何將這些信息，轉化為能夠在極短時間內，對他人産生實際幫助的“技能”，是我在閱讀過程中，一直思考的問題。我感覺，它更像是一份“急救百科全書”的目錄，列齣瞭各種情況，但對於如何“解決”這些情況，則需要更深入的研究和探索。我希望它能更像一本“急救工具箱”，裏麵裝滿瞭各種可以直接使用的“工具”，而不是一本描述工具的“說明書”。 我甚至在想，如果我真的遇到一個緊急情況，我是否能夠迅速從這本書中找到我需要的信息，並準確地理解和執行？我擔心，在巨大的壓力和恐慌之下，我可能無法快速地在大腦中搜索到相關的章節，或者即便找到瞭，也可能因為信息過於龐雜，而無法迅速做齣正確的判斷。這種不確定性，讓我覺得，雖然我擁有瞭這本書，但我的“急救能力”並沒有得到同步的提升。 有時候，我也會迴想，是不是我對於“一分鍾急救術”的理解，本身就存在著一定的誤區。也許，真正的急救，並非總是能夠一蹴而就，也並非總能在短短一分鍾內解決所有問題。這本書，或許隻是想通過這樣一個引人注目的標題，來吸引讀者關注急救的重要性，並提供一些基礎的知識，讓我意識到，生命是多麼脆弱，以及學習急救是多麼必要。 總而言之，這本書在拓寬我的知識視野方麵，功不可沒。它讓我對急救這個領域有瞭更全麵的認識，也激發瞭我進一步學習和瞭解的興趣。但是，如果以“一分鍾解決問題”的實用性標準來衡量，它並沒有完全達到我的期望。我期待的是一本，能夠讓我自信地應對突發狀況，並在最短時間內提供有效幫助的“行動指南”。 或許，對於這本書，我需要調整我的期待值。它更像是一個“敲門磚”，讓我看到瞭急救的世界，但真正踏入這個世界，並掌握其中的精髓，還需要我付齣更多的時間和努力，去學習更專業的知識，去接受更係統的訓練，讓“一分鍾”不僅僅是一個標題，而是我真正具備的，能夠在危急時刻，為生命爭取寶貴時間的能力。
評分剛拿到《一分鍾急救術》這本書的時候，我心裏的期待簡直是爆炸式的。我腦子裏全是那種電影裏的場景：主角在危急關頭，沉著冷靜地運用書中的知識，三兩下就搞定瞭狀況，周圍的人紛紛投來敬佩的目光。我當時就覺得，這簡直是為我量身定做的，有瞭它，我就能成為那個關鍵時刻的“英雄”。我特彆想知道，到底是什麼樣的“術”，能在這麼短的時間內，起到如此重大的作用。 結果，翻開書，我看到的，更像是某種“理論框架”或者“科普講解”。它會很詳細地告訴你，比如，一個人為什麼會休剋，休剋的時候身體內部會發生什麼變化，以及休剋會對哪些器官造成影響。這些知識，當然，很深刻，也很重要，它讓我瞭解瞭“為什麼”，也讓我知道瞭“會有什麼後果”。但是，我當時最最需要的，是“怎麼辦”。我希望看到的是，當一個人齣現休剋癥狀時，我應該立刻做什麼，我的手應該放在哪裏，我的聲音應該怎麼安撫，我應該如何判斷他是否還有意識。 書中的敘述方式，給我一種“老師在講課”的感覺，它很有條理，也很嚴謹，但有時候，我感覺自己像個坐在教室後排的學生，努力地想跟上老師的節奏，但總覺得有點跟不上趟。我更期待的是，那種“朋友間的聊天”，就像一個有經驗的老司機，拍著我的肩膀說：“嘿，遇到這種情況，你這樣做就行，特彆簡單，一分鍾就能搞定。”這種感覺，能讓我覺得，急救這件事，並沒有那麼遙不可及。 讓我印象最深刻的，也是最讓我有點失望的，是關於某些急救操作的描述。比如，書中會提到如何處理骨摺，它會告訴你，如果懷疑有骨摺，不要隨意移動，要進行固定。但是，具體應該怎麼固定？用什麼材料？力度應該多大？需要注意哪些細節纔能避免二次傷害？這些，在書中，我總覺得描述得不夠具體，不夠有“操作指南”的範式。我需要的，是一個清晰的步驟，一個可以讓我模仿的模闆。 這本書，更像是在告訴我，“急救”是一個多麼龐大的知識體係，裏麵包含瞭多少需要學習的內容。它就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己的無知，也讓我意識到瞭急救的重要性。但是，它並沒有給我一種，“我看瞭這本書，我就可以去做瞭”的信心。我總覺得，它隻是打開瞭我學習急救的“大門”，但真正的“門道”，我還需要去彆的地方尋找。 我甚至開始懷疑，是不是我對於“一分鍾急救術”的理解，本身就存在著一種過於理想化的成分。也許，真正的急救，並不是像變魔術一樣，一分鍾就能解決所有問題。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救並非遙不可及，也並非高不可攀，它就在我們的身邊，需要我們去瞭解，去學習，去掌握。 而且，書中的一些插圖，雖然也有，但給我的感覺，並不是那種“為瞭操作而設計”的。它們更多的是為瞭展示某個概念，或者某個場景，但並沒有那種，能夠清晰指導我每一個動作的“教學性”。我總覺得，如果能有那種，像解剖圖一樣精細，或者像動作分解一樣清晰的插圖，那麼，這本書的實用性，將會大大提升。 說實話，我一度覺得，這本書更像是一份“急救入門指南”，它讓你知道，“哦，原來急救還有這些內容”，但離“掌握一分鍾急救術”這個目標，還有很長的距離。我希望能看到的是，一種更直接、更有力量的錶達，一種能夠迅速賦予讀者“行動力”的內容。 這本書，它確實讓我對急救這個領域，産生瞭更大的興趣，也讓我意識到，生命安全，是多麼值得我們去重視。它像一個引子，讓我開始思考，如何纔能真正地，在危急時刻，為他人提供幫助。 最終，我對這本書的評價是，它是一個不錯的“知識普及讀物”，它能讓你對急救有一個初步的瞭解，也能讓你意識到學習急救的重要性。但是，如果你期待的是一本，能夠讓你立刻成為“急救達人”的“秘籍”，那這本書，可能還需要你更多的思考和探索。
評分這本書，我真的，真的，很糾結，怎麼說呢，就是那種，拿到手的時候，覺得它簡直是我的救星，生活中的一個隱形守護者，想著以後萬一有啥突發狀況，就能立馬掏齣來，救死扶傷（誇張瞭點，但當時就是這感覺）。我記得我買它的時候，正好是夏天，朋友圈裏各種戶外活動，露營、徒步、海邊玩耍，我一邊刷著，一邊腦子裏就在演練，“如果有人在野外不小心摔倒瞭，或者被蟲子咬瞭，我能不能用這書上的知識，快速地幫上忙？”這種想法簡直太美好瞭，感覺自己馬上就能從一個普通人，變成一個擁有神奇技能的人。 可是，等我真正翻開它，然後，嗯，就是那種，期待值瞬間跌落榖底的感覺。我不是說它完全沒用，也不是說它故意欺騙我，隻是，它給我的感覺，就像是那種，告訴你“如何成為億萬富翁”的書，裏麵密密麻麻全是理論，告訴你“要有遠大的目標，要堅持不懈，要抓住機遇”，但是，具體怎麼“抓住”那個機遇，那個“目標”具體是什麼，怎麼纔能“堅持”下去，它就不太細說瞭。我當時就覺得，哎呀，我買的是“一分鍾急救術”，我期待的是，比如，有人突然暈倒瞭，我能看到一個清晰的圖，然後一步步操作，就像看菜譜一樣，然後就能“救”人瞭。 結果，它裏麵講的，更多的是一些，我用我有限的理解，隻能稱之為“基礎理論”。比如，它會講到“生命的徵兆”是什麼，心髒驟停會有什麼錶現，失血過多的時候身體會有什麼反應。這些當然重要，我承認，這些是理解急救的基礎。但是，重點來瞭，我當時迫切需要的是“怎麼做”，而不是“為什麼會發生”或者“會有什麼後果”。就像你發燒瞭，想知道怎麼退燒，你可能不那麼關心病毒是怎麼入侵你的身體的，你更想知道，我能不能吃點藥，或者物理降溫，什麼時候需要去看醫生。 所以，我當時就陷入瞭一個小小的睏境，我看著那些文字，感覺自己好像懂瞭一點點，但又好像什麼都沒懂。那種感覺就像是，你學瞭一個新的語言，你知道一些單詞的意思，你也知道一些語法規則，但是，當你要用它和彆人交流的時候，你依然會磕磕巴巴，不知道該怎麼組織語言，更彆提進行一場流暢的對話瞭。我當時就在想，如果我真的遇到緊急情況，我有沒有足夠的時間，去迴憶那些“生命的徵兆”，去分析“失血過多的反應”？我需要的，可能是一個更直接、更操作性的指南。 而且，這本書的敘事方式，也不是我特彆喜歡的。它有時候會用一些比較學術的語言，雖然我努力去理解，但總覺得有點隔閡。我期望的是，那種非常口語化，非常生活化的講解，就像身邊一個有經驗的朋友，在手把手教你一樣。你知道，有時候，即使是同樣的內容，用不同的方式錶達齣來，給人的感受是完全不一樣的。我當時就覺得，這本書，好像有點“高高在上”，它在告訴我一些“知識”，但它沒有真正“走進”我的生活，讓我覺得它離我特彆近，特彆有用。 讓我覺得最可惜的是，它在一些非常關鍵的節點，給我的感覺是“點到為止”。比如說，關於心肺復蘇（CPR），我知道它很重要，書中也提到瞭，也說瞭大概的步驟。但是，它沒有給我那種，足夠強的信心去“實踐”它。我總覺得，萬一我做得不對，會不會適得其反？我需要更詳細的指導，比如，按壓的深度和頻率，口對口的比例，什麼時候停止，什麼時候繼續。這些，我總覺得書上描述得還不夠清晰，沒有給我那種“我看到圖，我跟著做，我就能做得差不多”的確定感。 我甚至開始反思，是不是我買這本書的初衷就有點太理想化瞭？我當時可能過於沉浸在“我能救人”的英雄主義光環裏，而忽略瞭急救的專業性和復雜性。這本書，在我看來，更像是一個“入門級的知識普及讀物”，它打開瞭我的視野，讓我知道瞭一些急救的“大概”，但它並沒有讓我真正掌握“一分鍾”就能解決問題的“技術”。所以，如果你期望的是一本，看瞭就能馬上上戰場（這裏是比喻），能夠獨立應對各種突發情況的書，那這本書可能，嗯，會讓你有點失望。 說實話，我甚至一度想把這本書擱置起來，不去翻它瞭。因為，每次翻開，看到那些文字，又想到自己那種“知道一點點，但又不敢完全確定”的心情，就覺得有點焦慮。我怕自己記住瞭一些不準確的信息，萬一真的遇到情況，反而幫瞭倒忙。這種心態，其實挺矛盾的。一方麵，我希望學到東西，另一方麵，我又害怕學瞭之後，因為不夠專業而犯錯。這本書，在某種程度上，反而加劇瞭我的這種焦慮。 不過，換個角度想，或許這本書的存在，本身就有其意義。它提醒瞭我，急救不是一件可以“一分鍾”就搞定的事情，它需要專業的知識和訓練。它可能更多的是一種“啓濛”，讓我意識到，原來急救是這麼重要，原來有很多我不知道的知識。它像一個開門的人，把我領到瞭急救的門口，但真正的“闖關”，還需要我付齣更多的努力，去學習更專業的課程，去參加實際的操作訓練。 最後，我隻能說，這本書，它在理論層麵，確實給我打開瞭一些新的窗口，讓我對急救有瞭初步的瞭解。但是，對於我當時想要的那種，能夠立刻上手、解決問題的“實用手冊”的功能，它做得還遠遠不夠。我希望，如果有下一版，或者後續的作品，能夠更加注重操作性和實踐性，用更直觀、更易懂的方式，將那些關鍵的急救技巧，傳遞給讀者，讓大傢真的能夠，在危急時刻，多一份從容，少一份慌亂。
評分拿到《一分鍾急救術》這本書的時候，我的心情可以用“雀躍”來形容。我仿佛已經看到瞭自己化身為一名“急救俠”，在人群中閃耀著智慧和勇氣的 অপার光芒。我最看重的是“一分鍾”這個概念，它意味著效率，意味著在最關鍵的時刻，能夠迅速而精準地采取行動，挽救生命。我腦海裏已經開始上演各種“拯救”的場景，期待這本書能成為我實現這些設想的“秘密武器”。 然而，當我真正翻開書本，我發現，它所呈現的，更多的是對急救“理論體係”的介紹，而非我所期盼的“操作手冊”。書中會詳細闡述，例如，心肺復蘇的醫學原理，血液循環中斷對身體各個器官的影響，以及不同程度的創傷會導緻怎樣的後果。這些信息，無疑是知識性的，讓我對急救有瞭更深的理解，但我內心深處的呼喚卻是：“然後呢？我該怎麼做？”我急切地需要一套清晰、可執行的行動指南。 這本書的語言風格，給我一種“講堂授課”的感覺。它非常係統，邏輯嚴謹，但有時候，又顯得過於專業和疏離，夾雜著一些我不太熟悉的醫學術語。我理想中的急救讀物，應該是那種更具象化、更貼近生活，如同經驗豐富的長者，用通俗易懂的語言，告訴我“這樣操作”，而不是“為什麼會這樣”。我希望感受到，知識與我之間的距離被迅速拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及。 讓我感到些許遺憾的是，在一些我非常關注的急救場景描述中，書中往往給齣瞭“處理原則”，但卻缺乏具體的“操作細節”。比如，在講解如何處理突發的中風跡象時，它會列齣一些判斷的要點，但對於如何在最短時間內，準確地判斷並采取初步的輔助措施，這些操作性的細節，就沒有詳細的說明。我渴望的是，能夠讓我一看圖就能模仿，一聽講解就能記住的，詳細的操作流程。 《一分鍾急救術》這本書，更像是在為我勾勒齣一幅“急救知識的全景圖”，它讓我看到瞭急救這個領域的廣闊，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地賦予我“即時作戰”的能力，我仍然感覺自己站在急救知識的“門外”，需要付齣更多的努力去學習和實踐。 我甚至開始反思，是不是我對“一分鍾急救術”的期待，本身就存在著某種程度的“誤讀”。也許，真正的急救，並非總能如此迅速和簡單，也並非總能在短短一分鍾內解決所有問題。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救的復雜性和專業性，從而激發我進一步深入學習的興趣。 在閱讀過程中，我也會不時地想象，如果真的遇到緊急情況，我能否在短短一分鍾內，從腦海中調動齣這本書中的知識，並準確地將其應用齣來？這種不確定性，讓我感到一絲的焦慮。我擔心，自己雖然擁有瞭這本書，但並沒有真正獲得“一分鍾急救”的能力。 這本書，在我看來，更像是一份“急救知識的概覽”，它讓我對急救這個領域有瞭一個初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地給予我“即時解決問題”的能力，我仍然需要付齣更多的努力，去進行深入的學習和實踐。 或許，對於這本書，我需要調整我的期望值。它並非一本“速成手冊”，而更像是一個“引路人”，它讓我看到瞭急救的宏大領域，並激發瞭我深入探索的欲望。 總而言之，《一分鍾急救術》這本書，在理論知識的普及方麵，做得還是相當不錯的。它讓我對急救有瞭初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，如果以“立竿見影”的實用性標準來衡量，它所提供的，更多的是“知道”而非“做到”，離我期待的“一分鍾掌握並能有效運用”的目標，還有相當一段距離。
評分當我拿到《一分鍾急救術》這本書時，內心湧起的，是一種近乎“神聖”的期待。我把它看作是救命的寶典，是化解危機於無形的“法寶”。腦海裏已經演練過無數次，在關鍵時刻，我能憑藉書中的知識，從容鎮定地施展“一分鍾急救術”，成為他人眼中的英雄。這種對“迅速而精準”的掌握的渴望，讓我對這本書寄予瞭厚望。 然而，隨著閱讀的深入，我很快就發現，這本書與我最初的設想，有著不小的距離。它並未直接提供一套“照搬照做”的急救方案，而是更側重於“理論層麵的講解”。書中會詳細解釋，為何會發生某種突發狀況，以及身體在特定情況下的反應機製。比如，它會深入剖析，當血液循環發生中斷時，大腦和身體其他重要器官會經曆怎樣的缺氧過程。這些信息，雖然讓我對急救的“為何”有瞭更清晰的認識，但卻未能解答我內心深處最迫切的疑問：“那麼，我該如何‘做’？” 這本書的語言風格，給我一種“學術研討”的感覺。它條理清晰，邏輯嚴謹，但有時候，又顯得過於專業和疏遠，夾雜著一些我難以理解的醫學術語。我更期望的是，一種更加生活化、更加口語化的錶達方式，就像一位經驗豐富的長輩，用最簡單明瞭的語言，教導我如何應對緊急情況。我希望感受到，知識與我之間的距離被迅速拉近，仿佛它就近在眼前，觸手可及。 讓我感到略微失望的是，在一些我尤為關注的急救場景描述中，書中往往給齣瞭“處理原則”，但卻缺乏具體的“操作細節”。例如，在講解如何處理傢庭意外傷害時，它會提及要優先確保自身安全，然後評估傷者狀況，但對於如何“評估”傷者的具體步驟，以及在有限的條件下，如何更有效地進行初步的乾預，這些操作性的細節，就沒有詳細的說明。我渴望的是，能夠讓我一看圖就能模仿，一聽講解就能記住的，詳細的操作流程。 《一分鍾急救術》這本書，更像是在為我開啓瞭一扇“急救知識的窗口”，它讓我看到瞭急救這個領域的廣闊，也讓我更加深刻地認識到學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地賦予我“即時作戰”的能力，我仍然感覺自己站在急救知識的“門外”，需要付齣更多的努力去學習和實踐。 我甚至開始反思，是不是我對“一分鍾急救術”的期待，本身就存在著某種程度的“誤讀”。也許，真正的急救，並非總能如此迅速和簡單，也並非總能在短短一分鍾內解決所有問題。這本書，或許更多的是想讓我認識到，急救的復雜性和專業性，從而激發我進一步深入學習的興趣。 在閱讀過程中，我也會不時地想象，如果真的遇到緊急情況，我能否在短短一分鍾內，從腦海中調動齣這本書中的知識，並準確地將其應用齣來？這種不確定性，讓我感到一絲的焦慮。我擔心，自己雖然擁有瞭這本書，但並沒有真正獲得“一分鍾急救”的能力。 這本書，在我看來，更像是一份“急救知識的概覽”，它讓我對急救這個領域有瞭一個初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，它並沒有真正地給予我“即時解決問題”的能力，我仍然需要付齣更多的努力，去進行深入的學習和實踐。 或許，對於這本書，我需要調整我的期望值。它並非一本“速成手冊”，而更像是一個“引路人”，它讓我看到瞭急救的宏大領域，並激發瞭我深入探索的欲望。 總而言之，《一分鍾急救術》這本書，在理論知識的普及方麵，做得還是相當不錯的。它讓我對急救有瞭初步的認識，也讓我意識到瞭學習急救的重要性。但是，如果以“立竿見影”的實用性標準來衡量，它所提供的，更多的是“知道”而非“做到”，離我期待的“一分鍾掌握並能有效運用”的目標，還有相當一段距離。
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