正版新书--太极功源流支派论 宋书铭著,二水居士校注 北京科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋书铭著，二水居士校注 著

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店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530481691

商品编码：29692756096

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：太极功源流支派论

定价：68.00元

作者：宋书铭著,二水居士校注

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787530481691

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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○吴图南藏本○附录陈耀庭藏本

内容提要

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《太极功源流支派论》，又称《宋氏家传太极功源流支派考》，据传为宋远桥所手记。民国初年始宣于世，各家多有抄存留世。本版选用吴图南藏的“清初本”为扫描本，加以点校并作详细注释。

目录

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原版影印 / 001太极功源流支派论（封面） / 047太极功源流支派论宋远桥绪记（附三十七式名目） / 047八字歌/ 058三十七心会论/ 059三十七周身大用论/ 061十六关要论/ 062功用歌/ 064俞家先天拳源流/ 065十三势名目并论说/ 084十三势行功心法/ 091十三势歌/ 094打手歌/ 097程灵洗小九天源流/ 099小九天法式/ 103观经悟会法/ 105用功五/ 107四性归原歌/ 108宋仲殊后天法目源流/ 109后天法目/ 112此书十不传/ 116此书有四忌/ 118用功三小忌/ 118

作者介绍

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江澜，自号二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉兴。1987年从王清发老师学习杨式李雅轩老师一脉太极拳，1992年从蔡光圻老师学习推手。2003年初，因缘结识金仁霖老师，系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史及教学体系至今。创立一多庐太极文化传播公司，致力于太极拳传播与推广；受聘于新加坡传统杨式太极拳协会等担任武术顾问；创立马来西亚槟城一多庐太极拳协会，担纲顾问暨总教练。手谈之余，勤于笔耕，在《武魂》《太极》《精武》《武术家》等杂志刊登十数篇文章，出版有《一多庐太极体悟录》、《杨家太极拳老拳谱三十二目探究》等著作。

文摘

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序言

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正版新书——《太极功源流支派论》 作者： 宋书铭 校注： 二水居士 出版社： 北京科学技术出版社 内容简介： 《太极功源流支派论》是一部深入探究太极功发展脉络、解析其内在精髓的力作。本书并非泛泛而谈，而是以严谨的学术态度，辅以深厚的实践体悟，层层剥茧，为读者呈现了一个清晰、完整、且极具洞察力的太极功体系图景。 一、 源流溯源：追溯太极功的古老根脉 本书的开篇，即以“源流”二字，彰显了其探本溯源的决心。作者宋书铭先生，穷尽毕生精力，博览群书，访求名师，将目光投向了太极功那久远而神秘的起源。他不仅梳理了传说中黄帝、老子、张三丰等先贤与太极功的渊源，更着重于发掘那些被历史长河淹没却切实影响了太极功传承与发展的历史节点。 文中详细考证了道家养生理论、中医经络学说、阴阳五行哲学与太极功的内在联系。作者认为，太极功并非凭空而生，而是深深根植于中华民族古老的哲学思想和医学智慧之中。从导引吐纳到内丹修养，从形意拳的雏形到武当拳的发展，宋书铭先生都进行了细致的梳理和辨析，力图还原太极功最初的形态与精神。他指出，早期的太极功可能更多地以“养生”、“炼形”、“吐纳”等形式存在，其核心在于“法天地而效阴阳”，通过模仿自然界的规律，达到人与自然的和谐统一。 在此过程中，本书对不同时期、不同学派对太极功的贡献进行了客观评价。例如，对唐宋时期道家内功理论的发展，对宋明理学与武术思潮的融合，以及对明清时期太极拳的初步形成，都给予了充分的阐述。作者并非简单罗列历史事件，而是着力分析这些历史因素如何共同塑造了太极功的内涵与外延，使其逐渐演变成我们今天所熟知的形态。 二、 支派演化：剖析太极功的多元发展 随着历史的推进，太极功不再是单一的形态，而是呈现出百花齐放的局面。本书的“支派”部分，正是对这一多元化发展的深刻洞察。宋书铭先生以其深厚的功法造诣和严谨的逻辑分析，将林林总总的太极功支派进行了系统性的梳理与归纳。 他首先将太极功的支派大致划分为“内家拳”与“养生功”两大类，并在此基础上进一步细分。在内家拳领域，本书重点解析了陈式、杨式、武式、吴式等主流太极拳流派的形成背景、技术特点、功理功法及其代表人物。作者并非机械地描述招式，而是深入剖析各流派在“劲力运用”、“身法要领”、“呼吸配合”、“心意精神”等方面的差异与侧重。例如，陈式太极拳的“缠丝劲”与“发力”机制，杨式太极拳的“舒展大方”与“身法中正”，武式太极拳的“节节贯串”与“引进落空”，吴式太极拳的“细微曲折”与“沾连粘随”，这些核心技术特点都被作者以精准的语言进行了阐释。 在养生功领域，本书也对如八段锦、五禽戏、易筋经等与太极功精神一脉相承的养生功法进行了介绍，并探讨了它们与太极功在调息、导气、形体运动等方面的共通之处。同时，作者也关注到一些相对小众但同样具有传承价值的太极功支派，例如一些民间流传的太极养生法、太极剑法等，并对它们的独特之处进行了挖掘与介绍。 二水居士先生的校注，在此部分起到了至关重要的作用。他以其丰富的实践经验和深厚的文化底蕴，对原文中的一些艰深术语、历史典故进行了生动详尽的解释，并补充了许多现代学者可能忽略的细节。例如，对于一些古籍中关于太极拳起源的模糊记载，二水居士先生通过多方考证，给出了更为合理的推断；对于一些功法练习中的关键点，他也加入了更为具象化的指导，使得理论与实践的距离大大缩短。 三、 功理精要：揭示太极功的核心秘密 《太极功源流支派论》的精髓，在于其对太极功“功理”的深刻揭示。宋书铭先生认为，支撑所有太极功派别的，是其背后一套共通的哲学与生理学原理。本书用大量篇幅阐述了太极功的核心功理，包括： 阴阳相济： 这是太极功最根本的原理。本书从宇宙观、人体观等多个角度，解释了如何理解和运用阴阳的对立统一。在拳法上，体现为虚实、开合、刚柔、动静的相互转化；在养生上，体现为调和脏腑、平衡气血。作者强调，太极功并非追求单一的阴性或阳性，而是追求阴阳的动态平衡与和谐统一。 以柔克刚： 这一点是太极功在技击方面最显著的特点。本书详细解析了“借力打力”、“四两拨千斤”等原理，并非简单地强调“软”，而是强调在“粘黏连随”中把握对方的力，并在恰当的时机以最小的代价化解对方的进攻，并予以反击。这种“以弱胜强”的智慧，在现代社会中同样具有借鉴意义。 周身一家，节节贯串： 这是太极功在形体运动上的核心要求。本书深入剖析了“松沉”、“沉稳”、“人体如弹簧”等概念，强调全身各部位的协调配合，不能有丝毫的“断劲”或“僵硬”。从“脚蹬地，股内旋，腰脊转，肩背松，臂外旋，手尖起”的完整链条，到“头容松静，气息深长”的内在要求，都做了细致的阐述。 气沉丹田，意在其中： 太极功强调“以意导气，以气运身”。本书详细讲解了如何将气息沉入下丹田，以及如何运用意念来引导气的运行，从而达到“气贯周身”的效果。这一点在养生和技击方面都起着至关重要的作用。 中正安舒，虚灵顶劲： 这是太极功对身体姿态的根本要求。本书阐述了“中正”并非僵直，而是一种内含弹性的平衡状态；“虚灵顶劲”并非用力向上，而是通过放松颈项，使头部如同被一根无形的线提起，从而带动全身的骨骼结构处于最佳的受力状态。 四、 实践指导与文化价值 《太极功源流支派论》的价值，不仅仅在于其深厚的理论探讨，更在于其对实践的指导意义。书中对于每一个支派、每一个功理的阐述，都尽量结合具体的练习方法、要领和注意事项。宋书铭先生本人既是理论家，也是实践者，他的笔触中充满了实践的感悟，使得枯燥的理论变得鲜活起来。 二水居士先生的校注，在此方面更是锦上添花。他根据自己的教学经验，对一些练习中常见的误区进行了纠正，并提出了一些行之有效的辅助练习方法。例如，在讲解“发力”时，他可能会补充一些关于“桩功”和“试力”的练习建议；在讲解“呼吸”时，他可能会补充一些关于“腹式呼吸”和“逆腹式呼吸”的体会。这些宝贵的实践经验，极大地增强了本书的实用性。 本书还不仅仅是一部功法著作，更是一部展现中华传统文化魅力的百科全书。在梳理太极功的源流与支派时，作者自然而然地融入了大量的历史、哲学、文学、医学等方面的知识，使得读者在学习太极功的同时，也能领略到中华文化的博大精深。 总结： 《太极功源流支派论》是一部集学术性、实践性、文化性于一体的重量级作品。它以宋书铭先生严谨求实的学术态度和二水居士先生精湛的校注，为读者提供了一个全面、深入、且极具启发性的太极功学习平台。无论您是太极功的初学者，还是有一定基础的爱好者，亦或是对中华传统文化感兴趣的读者，都能从本书中获益匪浅。它不仅能够帮助您理解太极功的“是什么”，更能引导您探究太极功的“为什么”，并最终助力您掌握太极功的“怎么练”。这是一部值得珍藏和反复研读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

作为一位长期关注中国传统文化的研究者，我对太极拳的哲学内涵和历史演变一直抱有浓厚的兴趣。近年来，市面上关于太极拳的书籍琳琅满目，但真正能够深入挖掘其“源流支派”并进行系统梳理的著作并不多见。《正版新书--太极功源流支派论 宋书铭著,二水居士校注 北京科学技术出版社》这部作品，恰恰填补了这一空白。宋书铭先生作为该领域的权威专家，其著作本身就具有极高的学术价值。而二水居士的精心校注，更是为这部著作增添了严谨性和准确性。我尤其看重的是“源流支派”这一角度，它不仅仅是对拳法招式的简单介绍，更是对太极拳发展过程中思想观念、技术体系、社会影响等各方面的深刻剖析。我相信，通过这部著作，我能够更清晰地认识到太极拳在不同历史时期的演变轨迹，理解不同流派形成的根源，从而更深刻地理解太极拳作为一种中国传统文化瑰宝的价值所在。这本书对于我进行学术研究，无疑将提供宝贵的第一手资料和深刻的洞见。

评分☆☆☆☆☆

最近因为身体原因，开始尝试练习太极拳，希望能达到强身健体的目的。在选择入门书籍时，我特别看重书籍的权威性和内容的系统性。看到《正版新书--太极功源流支派论 宋书铭著,二水居士校注 北京科学技术出版社》这本书，感觉它非常适合我这样的初学者。虽然书名听起来有些学术化，但“宋书铭著”和“二水居士校注”的字样，以及“北京科学技术出版社”的出版单位，都让我觉得这本书的内容一定非常扎实，不是市面上那些泛泛而谈的“快餐读物”。我希望这本书能够系统地介绍太极拳的发展历史，以及不同流派的特点，让我能够对太极拳有一个初步的了解，知道自己适合练习哪种流派，或者至少明白不同流派之间有哪些差异。即使有些理论我一时难以完全理解，但相信通过反复阅读和实践，一定能从中获益。这本书的出现，让我觉得学习太极不再是无头苍尸，而是有了一条清晰的学习路径。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统武术有着深深迷恋的读者，尤其是对太极拳的内家拳奥秘魂牵梦绕，这次有幸接触到《正版新书--太极功源流支派论 宋书铭著,二水居士校注 北京科学技术出版社》，内心着实涌起一股难以言喻的激动。我一直认为，任何一项技艺，如果不能探究其本源，理解其发展演变，那么其精髓就难以真正领悟。太极拳更是如此，其历史悠久，流派众多，各种理论和实践更是纷繁复杂。宋书铭先生的这部著作，恰恰聚焦于“源流支派”这一核心问题，这对于我来说，无疑是一份极其珍贵的“地图”。它能够帮助我拨开迷雾，系统地了解太极拳是如何从无到有，又是如何分化出众多支派，并且在不同地域、不同时期，发展出各自独特的风格和侧重点。二水居士的校注，更增加了这本书的学术价值和可读性，让我对内容的准确性和深度充满信心。我迫切希望这本书能成为我深入研究太极拳的基石，帮助我构建一个更全面、更清晰的太极知识体系，从而更好地指导我的练习和思考。

评分☆☆☆☆☆

收到！这本《正版新书--太极功源流支派论 宋书铭著,二水居士校注 北京科学技术出版社》听名字就很有分量。我作为一个刚开始接触太极的爱好者，一直想深入了解太极的源头和发展脉络，市面上很多书要么过于理论化，要么内容零散，让我有些无从下手。这次看到这本由宋书铭先生所著，二水居士校注的书，立刻引起了我的兴趣。书名中的“源流支派论”几个字，就点明了这本书的核心内容，我相信它能为我梳理清楚太极拳这个庞大体系的来龙去脉，解答我心中关于不同流派的疑问。而且，有“北京科学技术出版社”这样权威的出版社背书，质量和内容的严谨性应该是有保障的。我非常期待能够通过这本书，不仅学到招式，更能理解太极拳背后深厚的文化底蕴和哲学思想，真正体会到“功”的奥妙，而不是仅仅停留在表面动作的学习上。这本书的出现，对我来说就像黑暗中的一道光，指引了我学习太极的方向。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对武术历史和理论充满好奇的读者，尤其对太极拳这种既有深厚文化底蕴又有实用价值的拳种情有独钟。一直以来，我总觉得太极拳的体系庞大，各种说法和流派繁多，常常让人感到困惑，不知道该从何入手去理解其精髓。这次看到《正版新书--太极功源流支派论 宋书铭著,二水居士校注 北京科学技术出版社》这本书，感觉它直击了我心中的痛点。书名中的“源流支派论”几个字，立刻吸引了我，我期待它能像一位经验丰富的向导，带领我走进太极拳的“前世今生”，帮我理清那些错综复杂的脉络，了解太极拳是如何从一个模糊的起源，逐渐发展壮大，并最终形成现在我们所熟知的各个流派。宋书铭先生的著述，加上二水居士的校注，以及“北京科学技术出版社”的信誉，都让我对接下来的阅读充满信心，我相信这本书的内容一定是扎实而有深度的，能够满足我对太极拳历史和理论的求知欲，让我对太极拳有一个更全面、更深刻的认识，不仅仅是停留在招式层面，更能触及到其背后的思想和文化。