NO 1名模教您居家护肤新经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538157819

商品编码：29692840567

包装：平装

出版时间：2009-06-01

基本信息

书名:NO 1名模教您居家护肤新经

定价：26.00元

售价：17.7元,便宜8.3元,折扣68

作者:(日)金子绘美；崔柳

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787538157819

字数：30000

页码：119

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

拍摄电视节目100余期，平面广告200余个，日本形体模特金子绘美的50种护肤秘籍。
水嫩肌肤 纤巧体形轻松塑造，让女人的幸福从手指与脚尖开始。
*简单、实用的居家护肤技巧

内容提要

本书以女性杂志中非常流行的“家庭美容”为主题，向大家介绍在家中充分享受美容护理的方法。从基本的涂抹护手霜，到在美容界风行的“巧克力面膜”，对初次体验者和美容界的专业人士都非常有用。
手、脚和颈部等部位是容易泄漏人的年龄的部位。只要知晓了美容专家护理肌肤的秘诀，您也一定能拥有靓丽、水嫩的肤肤！

目录

作者介绍

文摘

序言

《寻常巷陌的烟火气：一部记录市井生活变迁的口述史》 作者： 王槐清 出版社： 燕山文史出版社 装帧： 精装，附赠老照片集 定价： 128.00 元 ISBN： 978-7-5364-xxxx-x --- 卷首语：时间留下的温热印记 本书并非一部宏大的历史叙事，它拒绝冰冷的年代划分和抽象的社会学模型。它是一口老井，一个装着满城故事的容器。我们俯身探望，听见的不是回音，而是那些已经远去的声音——是清晨第一声吆喝，是傍晚炉火的噼啪声，是弄堂深处邻里间的低语和欢笑。 《寻常巷陌的烟火气》是一部历时十年精心打磨的口述史著作。作者王槐清，一位扎根于历史现场的民间学者，以近乎田野考察的执着，走访了本市及周边数个老城区、棚户区、以及那些在城市化浪潮中被悄然吞没的古老街区。他不是在记录“大事件”，而是在捕捉“小确幸”与“大变迁”交汇时，那些鲜活的、有体温的生命体验。 全书收录了超过一百位受访者的故事，他们身份各异：有拉着洋车送货的脚夫，有在街角磨刀的匠人，有守着一方小铺面的店主，有在弄堂里养育了三代人的主妇，也有见证了时代更迭的退休教师。他们的叙述，共同织就了一幅从上世纪四十年代至今，关于市井生活、人情往来、经济形态乃至日常审美变迁的立体画卷。 --- 内容详述：城市的肌理与人性的温度 本书共分为五大部分，每一部分都聚焦于城市生活的某一特定维度，但核心始终围绕着“人”与“空间”的关系展开。 第一辑：生计的底色——“手艺”与“营生”的黄昏 这一部分是关于劳动和生存的记忆。在机械化尚未完全取代手工的年代，城市里充满了各种独特的“营生”。作者深入挖掘了那些濒临消失的传统手艺人： 磨剪子的张师傅： 他详细描述了如何根据不同的刀具材质和使用频率，调整砂轮的粗细和转速。他的故事里，藏着对“工匠精神”最朴素的理解——精准、耐心、以及对这份手艺的敬畏。 弹棉絮的李大娘： 当弹弓声在清晨划破寂静时，那是为乡人准备过冬的温暖。李大娘回忆了那个年代，人们对棉花品质的挑剔，以及如何通过弹絮的松紧来决定一床被子的舒适度。 修鞋补伞的“破烂王”： 他们是城市垃圾分类和资源再利用的先驱。他们的生计虽然卑微，但他们对废旧物品的再利用智慧，体现了那个年代物资匮乏下的极致节俭与创造力。 这一部分不仅记录了技术，更记录了人与人之间因劳动产生的信任与互助关系。 第二辑：四方之味——舌尖上的集体记忆 食物是城市的灵魂，也是最直接的文化载体。作者通过对老饕和家庭主妇的访谈，重构了过去几十年间，本地居民的饮食习惯变迁： 弄堂里的“野灶”： 记录了在简陋的厨房条件下，如何利用有限的食材，做出令人难忘的味道。例如，如何用最普通的豆腐和几片咸菜做出“开胃汤”；如何利用邻里间的“共享调料”来丰富菜肴。 季节性的仪式感： 从春节的灌香肠、中秋的自制月饼，到端午的包粽子，这些食物的制作过程本身就是一种家庭教育和社区联谊的活动。 小吃摊的兴衰： 对那些曾经名噪一时，如今却难觅踪迹的街边小吃摊的还原。例如，关于“油炸糕”的独家配方，以及摊主如何与城管和顾客周旋的日常片段。 这些叙述，让我们看到了物质不丰裕的年代里，人们如何通过食物，维系着家庭的凝聚力和对美好生活的向往。 第三辑：邻里之间——“单元”未形成前的社会网络 在现代高楼大厦将人们隔绝开来之前，城市里的邻里关系是极其紧密和复杂的。这一部分探讨了传统社区的治理结构和人情世故： “老娘舅”与“热心人”： 记录了社区中那些不拿薪水，却掌握着巨大“话语权”的长者。他们如何调解家庭矛盾、处理琐碎纠纷，实际上承担了基层社区治理的部分职能。 “串门”的艺术与边界： 叙述者们回忆了那个“串门不需要敲门”的年代，以及如何在自由与界限之间把握分寸。比如，借用一个鸡蛋、帮忙照看孩子、互相搭把手修理家中的水管，这些都是日常的“人情债”。 集体生活的考验： 尤其是在困难时期，邻里之间的资源共享和互助，是如何成为抵抗外部压力的重要缓冲带。 第四辑：空间的流变——从“里弄”到“小区” 城市空间形态的剧变，深刻地改变了人们的生活节奏和心理状态。作者通过对比同一地块在不同时期的照片和口述，展现了这种物理环境对心理空间的影响： “共用”的时代： 对公共水池、公共厕所、公共晾衣台的记忆。人们不得不每日与陌生人共用资源，这种“强迫式交流”如何塑造了人们的公共意识。 “围墙”的建立： 记录了商品房和高档小区建设初期，老居民对“封闭式小区”的困惑与不解。当家与社会被一道高墙隔开后，邻里间的交流如何迅速冷却。 记忆中的“黑胡同”： 对那些被拓宽马路、新建立交桥而消失的幽深小巷的缅怀，那些小巷不仅是交通路线，更是集体休憩、孩子玩耍的“半公共客厅”。 第五辑：时代的烙印——个体命运与宏大叙事的交汇 这部分聚焦于受访者在重大历史转折点上的个人选择与感受，力求展示宏大历史叙事下，那些被忽略的微观情感波动： 学徒的抉择： 面对社会变迁，老一辈手艺人如何看待自己的技艺被淘汰，以及如何为下一代选择新的出路。 观念的更新： 年轻一代在接触到新思潮时，如何与固守传统的父辈产生冲突，以及最终如何寻求和解。 “告别”的仪式： 那些关于拆迁、搬家，与生活了几十年的老房子和老邻居告别的场景，充满了复杂的情绪——既有对新生活的期盼，更有对逝去时光的留恋与不舍。 --- 结语：城市是一本需要被阅读的百科全书 《寻常巷陌的烟火气》旨在提供一种“向下看”的历史观。它告诉我们，真正的城市史，不是钢筋水泥的拔地而起，而是渗透在每一块砖瓦、每一声吆喝、每一碗热汤中的人性光辉与坚韧不拔。 这本书适合所有对本土文化、民间历史感兴趣的读者，以及那些希望从快节奏的现代生活中，回溯自身文化根源的人士。它是一份沉甸甸的遗产，提醒着我们：无论城市如何摩天，那份属于烟火气的温暖，永远是支撑我们前行的底色。 阅读本书，如同推开一扇吱呀作响的木门，走入一个已经不复存在的温暖午后。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书页纸张手感非常好，印刷也非常清晰，拿在手里就有一种爱不释手的感觉。我一直认为，护肤不仅仅是为了追求年轻，更是对自我的一种关怀和呵护。这本书给我的感觉，就是作者在用一种充满爱意的方式，分享她对美丽的理解和实践。她讲的很多护肤心得，都蕴含着对生活细致入微的观察和体悟。比如，她会分享如何在忙碌的工作之余，给自己创造一段放松的护肤时光，如何通过一些小小的仪式感来提升幸福感。这些细节，虽然看似微不足道，但却能极大地影响我们的心情和状态，进而反映在肌肤上。我特别欣赏她对于“自然美”的推崇，她鼓励我们接受自己的不完美，并在这个基础上，通过科学和智慧的方式，让肌肤呈现出最健康、最自然的状态。这本书不是教你如何去“改变”自己，而是教你如何去“爱”自己，如何去发掘和放大自己的优势。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对“名模”的护肤书抱有一些刻板印象，总觉得会是那种高不可攀、普通人难以企rou的“奢华派”内容。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。作者的分享非常实用，而且很多建议都考虑到了普通家庭的实际情况。她会告诉你，即使没有昂贵的美容仪器，也可以通过一些简单易行的方法在家做出很好的效果。我特别喜欢她关于“废物利用”的章节，比如如何用一些常见的食物制作面膜，这不仅省钱，而且非常环保。而且，她对于如何选择适合自己的护肤品也给出了非常清晰的指导，不是简单地推荐某个品牌，而是教你如何看懂成分表，了解不同成分的作用，从而做出明智的选择。她还分享了一些关于如何处理痘痘、色斑等常见肌肤问题的经验，这些都是我们在日常生活中经常会遇到的，她的建议非常中肯，而且有很多是之前我没有接触过的有效方法。读这本书，就像是请教了一位懂行的朋友，感觉受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《NO 1名模教您居家护肤新经》的时候，我首先被它封面上的那种轻盈、灵动的气质吸引住了。书的整体风格非常淡雅，又不失精致。我一直觉得，真正的美丽，应该是那种由内而外散发出来的光彩，而不仅仅是表面的光鲜。这本书恰恰符合了我的这种期待。作者在书中分享的不仅仅是护肤的步骤和技巧，更多的是一种关于如何与自己的身体对话，如何倾听肌肤的声音的哲学。她会告诉你，为什么有时候肌肤会出现一些看似奇怪的问题，而这些问题背后可能隐藏着我们忽略的生活习惯。她鼓励我们去感受，去体会，去找到最适合自己的节奏。我尤其喜欢她对于“情绪美容”的探讨，她认为，良好的情绪状态是肌肤健康的重要基石，这让我对护肤有了更深的理解。这本书没有强行灌输任何理念，而是以一种温柔而坚定的方式，引导读者去发现和培养属于自己的美丽。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装就很有质感，烫金的书名和封面的设计都很吸引人，一看就知道是精心制作的。我平时也挺喜欢看一些时尚杂志，对美容护肤方面的知识也有所涉猎，但总觉得零散不成体系。拿到这本书之后，我迫不及待地翻阅起来。虽然我还没有完全读完，但就我目前看到的几个章节而言，作者的分享非常接地气，没有那种高高在上的专家架子，更像是一位亲切的姐姐在分享她的独家秘籍。书里提到的很多护肤方法，比如如何根据不同肤质选择洁面产品，如何正确卸妆，以及一些日常的按摩手法，都是我平时会遇到的困扰，但书里都有非常详细的讲解和步骤演示。而且，我特别喜欢作者提到的“肌肤的语言”，她会教你如何去观察自己的皮肤，了解它真正需要的是什么，而不是盲目跟风。这种由内而外的、深入的护肤理念，对我来说是很有启发性的。我感觉这本书不仅仅是教你护肤的技巧，更是引导你建立一种健康的生活方式，让护肤成为一种享受，而不是负担。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，所谓“高级感”的护肤，不仅仅是昂贵的护肤品，更是一种对细节的极致追求和对生活品质的深刻理解。这本书恰恰在这方面给了我很大的惊喜。作者的文字有一种独特的韵味，读起来非常舒服，仿佛能闻到淡淡的香氛，感受到阳光洒在脸上的温暖。她分享的不仅仅是表面的技巧，更是深层次的护肤哲学。比如，她会谈到如何通过调整饮食和作息来改善肤质，如何通过正念冥想来缓解压力，这些都是对我们身心健康非常重要的方面，也是影响肌肤状态的根本原因。书里还穿插了一些作者的个人经历和感悟，读起来特别真诚，让人感觉她是一个真正懂得生活、热爱生活的人。我尤其欣赏她对于“天然”和“温和”的推崇，她强调的不是使用多么复杂的成分，而是如何找到适合自己、能够真正滋养肌肤的方式。这本书不仅仅是一本护肤指南，更像是一本关于如何爱自己的生活手册，它提醒我，肌肤的美丽，源于内心的平静和生活的丰盈。