父母時間管理術 育兒/傢教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 時間管理
• 親子關係
• 傢庭教育
• 父母技巧
• 高效育兒
• 傢庭生活
• 教育心理
• 成長規劃
• 親子溝通

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 接力齣版社

ISBN：9787544851206

商品編碼：29725354145

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	父母時間管理術 育兒/傢教 書籍
作者：	邢子凱
定價：	39.8
齣版社：	接力齣版社
齣版日期：	2018-01-01
ISBN：	9787544851206
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

有瞭孩子，如何讓忙亂的生活快速恢復到有條不紊？如何優雅地開始相夫教子、職場生涯兩不誤的新生活？如何更有效地與老人、愛人、孩子一起進行時間管理？…… 本書通過九堂傢庭時間管理課，在有趣的互動問答及生動的案例分享中，讓你告彆為人父母忙亂低效的生活，打破沒有時間的魔咒，變身輕鬆的父母。同時，本書為新手父母提供32種實用方法：瑞士奶酪法、番茄工作法、場景分類法，科學有效地利用碎片化時間；適度“放權”和“授權”，讓孩子從小學會獨立，讓爸爸在孩子成長過程中發揮更大作用；變身時間達人，化解傢庭矛盾，協調愛人、孩子、老人、自己的大事小事……構建真正溫馨、和諧的傢庭。 同時，這也是一名新銳二胎創業媽媽關於事業和傢庭如何平衡的自白，作者用自身經曆踐行瞭時間管理觀—“就是因為沒時間，纔能什麼都辦到”，值得廣大父母學習。

目錄

章? 為人父母忙亂如何破？ 的事，隻有一件 先吃掉那隻青蛙 Not to do list（清單） 10分鍾規劃=24小時執行 ? 第二章? 拖延病，怎麼治？? 如何過一天=如何過一生 每天迭代一個版本 螞蟻吃大象，個2分鍾行動 請打開新習慣的開關 ? 第三章 碎片時間正確打開方式 瑞士奶酪法，見縫插針 番茄工作法，專注一事 背包原則，場景分類?? 長尾效應：化零為整?? ? 第四章 愛自己，纔能愛孩子 媽媽專屬斷娃時間? 管理能量而非時間 先心情，後事情 主動媽媽PK被動媽媽? ? 第五章授權拯救疲憊的你 彆讓猴子跳迴背上? 授權不卸責，信任在傳遞?? 虎媽貓爸如何授權給孩子？ 讓孩子做自己 ? 第六章? 省時間比省錢更重要 投資時間：你的每小時值多少錢？? 打摺商品代價：你的時間都去哪兒？?? 斷捨離雜亂low，人生纔精彩?? 拒絕做媽媽? ?? 第七章? 時間管理決定愛的能力? 決定人生高度是哪8小時？ 有一種品，叫爸爸 時間，是的愛?? 如何平衡事業和傢庭？ ? 第八章? 如何帶孩子時間管理 時間不等人，但可以等孩子 鍛煉前額葉如同鍛煉身體?? 萬事皆可慣例? 無體驗，不學習??? ? 第九章? 變身時間達人，化解傢庭矛盾 一個人到三個人的時間圈?? 婚姻不是你贏我輸的慘劇?? 隔代分歧，是對一個時代的原諒??? 懶媽媽纔有春天??? ? 附錄? 傢庭時間管理二十四個錦囊妙計 代跋一 管理時間就是管理人生? 王明夫 代跋二 媽媽時間手冊 張麗君

編輯

贈送音頻課。為人父母忙亂怎麼破？ 9堂傢庭時間管理課，36招實用方法，變身輕鬆父母。 教育專傢孫雲曉、大V店創始人哈爸、“凱叔講故事”創始人凱叔、“常青藤爸爸”黃任誠意！

媒體評論

一切管理*終歸結為時間的管理，一切行為*終歸結為行為的習慣。初識子凱，驚嘆於這個85後女性帶著兩個孩子創業，並且取得驕人之成績。讀她的心得專著《父母時間管理術》，我發現瞭她成功的秘密在於思維習慣的現代性與科學性及執行力，這或許也是本書的*價值。 ——中國青少年研究中心傢庭教育專傢? 孫雲曉 ? Ruby（子凱）給為人父母帶來真實的日常生活案例激勵著越來越多的傢長。我們都被她的故事所打動，提醒我們為人父母的工作盡管很挑戰，但是擁有科學的方法，會讓養育過程更優雅、更輕鬆。 ——美國正麵管教創始人女兒，被正麵管教養大的孩子? 瑪麗?尼爾森 ? 平衡事業和傢庭，是每一個爸媽的夢想，請聽子凱這位為孩子創業辦園的媽媽的故事，娓娓道來，如何管理時間，實現自己職業理想同時兼顧孩子。 ——“凱叔講故事”創始人 凱叔 ? 邢子凱老師的《父母時間管理術》係列課，深受萬韆大V媽媽的好評，真有久旱逢甘雨之感，我樂於她的同名書給更多的父母們。 ——大V店創始人，親子閱讀推廣人? 哈爸 ? 一個二寶媽媽帶娃創業的故事背後一定是超乎於常人的時間管理能力，在她的故事中，我看到瞭事業和傢庭平衡的可能性。作為同樣創業的爸爸，給既希望教育好孩子，又希望能發展事業的你。 ——“常青藤爸爸”微信公眾號創始人? 黃任 ? 時間管理是門學問，尤其是對於二孩的父母，尤其是對於創業者。做好時間管理，掌握自己的人生。——《育兒基本》作者，龍之媒、快書包創辦人 徐智明 ? 開捲有益，《父母時間管理術》是一本讓我一拿到手就迫不及待打開的書。在“術”的層麵之外，更打動我的是她的夢想、使命和執著。 ——中國正麵管教協會發起人? 張宏武

《父母時間管理術：解鎖高效育兒，找迴屬於你的生活》 一、 洞悉育兒時光的“盜賊”：究竟是誰偷走瞭你的時間？ 作為父母，我們都深知，育兒是一場甜蜜而又艱辛的馬拉鬆。孩子們純真的笑容、牙牙學語的驚喜、蹣跚學步的成就感，無不讓我們感受到生命中最動人的力量。然而，在這充滿愛的旅程中，我們常常發現自己陷入一個時間漩渦：原本計劃好的工作、學習、愛好，甚至是與伴侶的二人世界，都被無情地擠壓、犧牲。仿佛時間這位無情的竊賊，悄悄地偷走瞭我們本應擁有的閑暇與寜靜。 那麼，究竟是什麼偷走瞭我們的時間？是孩子永無止境的需求？是突如其來的緊急狀況？還是我們自己內在的“完美主義”和“救世主情結”？《父母時間管理術》並非一本簡單地羅列待辦事項清單的工具書，它更像是一次深入父母內心世界的探索，幫助我們識彆那些隱藏在日常育兒中的“時間盜賊”。 我們常常陷入“按下葫蘆浮起瓢”的睏境：孩子醒瞭，要喂奶，要換尿布，要哄睡；孩子餓瞭，要準備輔食，要喂飯，要清理；孩子玩瞭，要陪玩，要監督，要安撫……更不用說，突如其來的發燒、意外的摔倒，或是孩子間的小摩擦，都能瞬間打亂我們精心編排的日程。這些看似瑣碎的日常，日積月纍，就構成瞭一個巨大的時間黑洞。 但時間盜賊並非僅僅是外部因素。我們內心深處的某些傾嚮，也在悄悄地消耗我們的時間。比如，我們對孩子的教育傾注瞭過多的精力，希望他們成為“彆人傢的孩子”，於是報各種補習班、興趣班，事無巨細地監督學習，殊不知，這不僅壓縮瞭孩子自由玩耍的時間，也剝奪瞭我們自己喘息的空間。又比如，我們渴望成為一個“無所不能”的父母，事必躬親，不願意放手，結果把自己纍得夠嗆，也限製瞭孩子的獨立性。 再者，信息爆炸的時代，手機、社交媒體仿佛磁石般吸引著我們的注意力。在看似放鬆的間隙，我們沉迷於短暫的虛擬世界，卻忽略瞭身邊真正需要我們陪伴的孩子，或是那些等待我們完成的重要任務。這些碎片化的時間，看似不起眼，卻在不知不覺中吞噬瞭我們寶貴的精力。 《父母時間管理術》將帶領我們一起，撥開迷霧，直麵這些時間盜賊。它鼓勵我們不做被動的“救火隊員”，而是成為主動的“時間管理者”。通過一係列深入的思考和實用的策略，我們將學會如何識彆、評估並最終馴服這些時間盜賊，重新掌握育兒生活的主動權。這並非是要求我們成為冷冰冰的效率機器，而是要在高效育兒的同時，保留屬於我們自己的生活空間，讓愛與成長，平衡而美好。 二、 告彆“救火隊員”模式：從碎片化應對到係統化規劃 傳統的育兒觀念，常常讓我們陷入一種“救火隊員”的模式：哪裏有火（問題）就撲嚮哪裏，哪裏有孩子哭鬧就立刻衝過去。這種應對方式，雖然能解決燃眉之急，但卻讓人疲憊不堪，永遠處於被動。孩子的需求是多變的，傢庭的事務是繁雜的，我們仿佛總是在追趕，永遠無法真正地“掌控”局麵。 《父母時間管理術》的核心理念之一，便是引導父母從這種碎片化的應對模式，轉嚮係統化的規劃。它強調，真正的效率並非來自於“跑得快”，而是來自於“跑得準”，以及“跑得巧”。這意味著我們需要跳齣眼前的雜亂，站在更高處，為育兒生活構建一個清晰的框架。 首先，識彆核心需求與優先級。在育兒過程中，什麼纔是真正重要的？是孩子每一次的細微進步？是高質量的親子陪伴？是孩子的健康成長？還是我們自身的精神狀態？《父母時間管理術》會引導我們梳理並明確育兒的核心目標，並將這些目標轉化為可執行的優先級。這就像在大海航行，有瞭明確的目的地，我們纔能選擇最佳的航綫，而不是隨波逐流。 其次，建立規律與節奏。孩子的生活需要規律，而父母的生活同樣需要。無論是固定的作息時間，還是規律的傢庭活動，都能為育兒生活注入一股強大的穩定力量。這意味著，我們需要提前思考，如何將孩子的生活起居、學習、玩樂，以及傢務、工作等事項，有機地結閤起來，形成一套適閤自己傢庭的節奏。例如，設定固定的親子閱讀時間，或是固定的傢庭遊戲日，都能在潛移默化中培養孩子的習慣，也讓我們自己有瞭可預期的“喘息”時間。 再者，擁抱“預判”的力量。救火隊員總是被動應對，而時間管理者則善於預判。這意味著，我們需要提前思考可能齣現的問題，並提前做好準備。孩子可能會生病，我們需要準備好常用藥品；孩子可能會有學習上的睏難，我們需要預留齣輔導的時間；傢庭可能會有突發狀況，我們需要建立一個應急預案。這種預判，並非是杞人憂天，而是將潛在的“火情”扼殺在萌芽狀態，從而避免瞭大規模的“救火”。 更重要的是，整閤與優化。將看似獨立的需求與任務進行整閤，尋找最優的解決方案。《父母時間管理術》會鼓勵我們思考，能否將多項任務閤並處理？例如，在準備晚餐的同時，是否可以和孩子一起準備第二天的便當？在帶孩子齣門散步時，是否可以順便完成一些簡單的傢務？又例如，利用孩子午睡的時間，集中處理一些需要專注的工作，而不是被零散的打斷。 告彆“救火隊員”模式，並非是要將育兒生活變得僵化刻闆。恰恰相反，它讓我們擁有瞭更多的主動權和靈活性。當一切都在有條不紊地進行時，我們纔能在突發狀況來臨時，更加從容不迫。當我們的生活有瞭清晰的節奏和結構，我們纔能在完成育兒使命的同時，找到屬於自己的那片寜靜海域，享受生活的美好。 三、 重新定義“完美育兒”：在忙碌中找迴自我，平衡傢庭與個人 “完美育兒”是很多父母心中的一個遙不可及的理想，它常常伴隨著“無所不能”、“事必躬親”的形象。然而，《父母時間管理術》卻要挑戰這個被誤讀的“完美”。它認為，真正的“完美育兒”，並非是犧牲自我，而是懂得在忙碌的育兒生活中，找到平衡，重新找迴那個更完整、更快樂的自己。 我們常常將育兒等同於“奉獻”，仿佛父母就該是燃燒自己，照亮孩子的蠟燭。這種觀念，很容易讓我們忽略瞭自身的需求。當父母長期處於精神和身體的透支狀態，不僅影響自身的健康和情緒，也會間接地影響到孩子的成長環境。一個疲憊、焦慮的父母，又怎能給予孩子一個充滿陽光和活力的童年？ 《父母時間管理術》倡導的是一種“賦能式”的育兒觀。它鼓勵父母認識到，自我關懷並非是自私，而是為瞭更好地愛孩子。就像飛機上的安全須知提醒我們，在緊急情況下，先給自己戴上氧氣麵罩，再幫助他人。父母的精力、情緒和身心健康，是我們給予孩子最寶貴的資源。 那麼，如何在忙碌的育兒生活中，找迴自我，實現平衡呢？ 首先，重新審視“自我”的價值。在成為父母之前，我們是獨立的個體，擁有自己的興趣、夢想和追求。育兒不應該意味著完全放棄這些。相反，適當地保留和發展個人愛好，能夠為我們的生活注入新的活力，也能夠成為孩子學習的榜樣。書中會引導我們思考，如何擠齣一些時間，重新拾起那些曾經讓你閃閃發光的東西？這可能是一本書、一段音樂、一次運動，甚至是一杯屬於自己的咖啡。 其次，建立“界限”的重要性。在傢庭生活中，清晰的界限是維持平衡的關鍵。這包括時間上的界限：例如，設定固定的工作時間，避免將工作帶迴傢；設定固定的“自己時間”，不被打擾。也包括心理上的界限：學會對不必要的請求說“不”，不過度承擔彆人的責任；學會區分“自己能做什麼”和“孩子應該自己做”。 再者，尋求“支持”的力量。育兒從來不是一場孤獨的戰鬥。這本書會鼓勵我們打破“孤軍奮戰”的思維，積極尋求外部支持。這可以是伴侶之間的分擔與協作，可以是與傢人、朋友的互相幫助，也可以是尋求專業機構的服務。懂得利用和整閤社會資源，能夠極大地減輕父母的壓力，騰齣更多的時間和精力。 最後，擁抱“不完美”的自由。現實中的育兒，從來都不是教科書上的標準範本。孩子會有自己的個性和節奏，父母也會有自己的局限和犯錯的時候。《父母時間管理術》鼓勵我們放下對“完美”的執念，接受並擁抱育兒過程中的不完美。每一次的小失誤，都是一次學習和成長的機會。當我們將目光從“如何做到完美”轉移到“如何做得更好”，我們會發現，內心的壓力大大減輕，生活也變得更加輕鬆和愉快。 《父母時間管理術》不是要我們成為一個完美無瑕的育兒模範，而是要我們成為一個在育兒中，依舊能夠閃耀自我光芒的父母。通過有效的計劃和智慧的取捨，我們可以在忙碌的日常中，找到屬於自己的那份從容與幸福，讓傢庭成為一個滋養彼此的港灣，而非消耗彼此的戰場。這本書，將幫助你理解，真正的“完美育兒”，在於平衡，在於找迴自我，更在於享受育兒過程中，那份屬於你自己的、獨一無二的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，一個良好的時間管理能力，是塑造孩子未來成功的基石之一。《父母時間管理術》這個書名，立刻吸引瞭我的目光，因為我一直緻力於將時間管理的概念融入到我的育兒理念中。然而，在實際操作過程中，我發現很多時候我並不是不知道該怎麼做，而是難以付諸實踐，或者在實踐中遇到各種阻礙。我希望這本書能提供一套更具啓發性和可行性的方法，能夠幫助我突破這些瓶頸。我期待書中能有關於如何培養孩子的時間規劃能力，例如如何引導他們製定每日、每周的學習和娛樂計劃，如何幫助他們認識到時間的價值和稀缺性，以及如何鼓勵他們獨立完成任務，剋服拖延的習慣。此外，我也希望這本書能夠幫助我反思自己在時間管理中的誤區，例如是否過於追求完美，是否給瞭自己和孩子過大的壓力。我希望在這本書裏找到關於如何與孩子共同成長，如何在緊張的日程中找到樂趣和溫情的指導。我期待這本書能幫助我成為一個更懂得陪伴、更善於引導、更能激發孩子潛能的父母，讓他們在快樂中學習，在規劃中成長，最終成為一個能夠掌控自己時間、創造美好未來的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，就像在迷霧中看到瞭一絲曙光。我一直認為自己是個時間管理能力還不錯的人，在工作上遊刃有餘，也能按時完成任務。然而，自從有瞭孩子，尤其到瞭需要大量陪伴和輔導的階段，我漸漸發現自己引以為傲的時間管理能力在傢庭麵前顯得捉襟見肘。加班變成瞭常態，陪伴孩子的時間被壓縮得所剩無幾，有時 even 隻能匆匆應付。我開始感到深深的自責和無力。我渴望找到一種方法，能夠將工作和傢庭的需求有效銜接，而不是讓它們相互擠壓，成為一種負擔。我希望《父母時間管理術》能提供一套係統性的解決方案，幫助我重新審視和規劃我的時間。它是否能告訴我，如何在工作日的高峰期高效産齣，又如何在周末創造高質量的親子時光？它是否能教會我如何與伴侶分擔育兒責任，從而解放我一部分的時間？我對這本書寄予厚望，希望它不僅僅是理論的堆砌，更能包含一些經過驗證的、適閤不同傢庭情況的實用策略。我期待書中能有關於如何設定傢庭目標，以及如何將這些目標分解成可執行的時間計劃的指導。我還想知道，它是否會探討一些關於“時間盜賊”（比如社交媒體、無意義的會議）的應對策略，以及如何在忙碌中擠齣屬於自己的“me time”，為自己充電。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇新的窗戶。我一直認為自己是一個能夠管理好時間的人，但當孩子呱呱墜地，尤其是進入需要大量陪伴和教導的年齡段後，我纔發現，以往的時間管理方式根本不適用。每天的生活仿佛被一場永無止境的“戰役”所占據，從喂奶、換尿布到哄睡、輔導功課，每一個環節都需要耗費大量的時間和精力。工作上的任務似乎變得遙不可及，個人時間更是奢侈品。我常常感到被時間的洪流裹挾，身不由己。我迫切地需要一本能夠指導我如何在這種全新的生活節奏下，重新掌控時間，並保持高效和平衡的書。《父母時間管理術》這個名字，恰好擊中瞭我的痛點。我希望這本書能提供一套係統化的方法，幫助我理清思緒，重新規劃我的傢庭和個人時間。我尤其期待書中能有關於如何設定孩子成長階段性的時間目標，以及如何圍繞這些目標來安排日常生活的建議。它是否能教我如何有效地利用零碎時間，如何在繁忙中抽齣時間進行自我提升，以及如何與伴侶協同閤作，共同承擔育兒的責任，從而優化傢庭整體的時間利用效率？我希望這本書能給我帶來切實的改變，讓我不再被時間追趕，而是成為時間的主人，享受與孩子共度的每一個寶貴瞬間。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！最近真是被工作和孩子弄得焦頭爛額，感覺每天都在疲於奔命，卻又什麼都做不好。孩子上小學後，課業明顯增多，需要傢長輔導的時間也變長瞭，同時學校的各種活動、傢長會也接踵而至，再加上我自己的工作，每天下班後就像打仗一樣。睡眠嚴重不足，情緒也越來越不穩定，孩子能明顯感受到我的壓力，傢庭氛圍也變得緊張。我一直知道時間管理很重要，但總覺得那些理論離我太遠，難以實踐。直到我偶然發現瞭《父母時間管理術》。從書名開始，就給瞭我一種親切感和實用感。我期待它能提供切實可行的方法，幫助我理清生活的頭緒，找到平衡點。我特彆希望這本書能給我一些關於如何分配工作和傢庭時間的心得，如何在有限的時間裏兼顧孩子的學習和成長，同時還能保證自己有喘息的空間。我希望能找到一些關於如何提高效率的技巧，比如如何更好地規劃每天的行程，如何避免不必要的乾擾，如何處理突發狀況等等。最重要的是，我希望這本書能幫助我重新找迴對生活的掌控感，減少焦慮，成為一個更從容、更高效的父母。我已經在期待裏麵的具體方法論，比如有沒有關於時間塊、優先級排序、番茄工作法等經典時間管理技巧在育兒場景下的應用。希望它能提供一些具體的案例分析，讓我更容易理解和模仿。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，我常常感到自己被時間和責任的雙重壓力壓得喘不過氣來。每天從早到晚，行程都安排得滿滿當當，但總感覺時間不夠用，事情永遠做不完。下班後，不僅要準備晚餐、輔導孩子功課，還要處理傢務，常常忙到深夜纔能休息，第二天又得早起繼續“戰鬥”。這種高強度、低效率的生活讓我身心俱疲，也影響瞭我和孩子的關係，我變得越來越缺乏耐心，孩子也變得越來越依賴我，做什麼事都離不開我，這反而讓我更沒有時間。我一直在尋找一本能夠真正幫助我解決這個問題的書。《父母時間管理術》這個書名，立刻吸引瞭我的注意。我希望它能提供一套科學、係統的時間管理方法，幫助我擺脫這種“陀螺轉”的狀態。我期待書中能有關於如何平衡工作與傢庭的具體指導，例如如何設定優先級，如何有效地委托任務，以及如何利用碎片時間等等。我更希望它能提供一些能夠改善親子關係的建議，因為我知道，高效的時間管理最終是為瞭有更多高質量的時間陪伴孩子，而不是僅僅把事情做完。我希望能在這本書裏找到關於如何培養孩子獨立性的方法，讓他們能夠分擔一些力所能及的傢務，從而減輕我的負擔。同時，我也希望這本書能幫助我更好地管理自己的情緒，減少焦慮，讓自己和傢人都生活得更輕鬆、更愉快。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在職傢長，我常常被工作的繁忙和傢庭的瑣事弄得焦頭爛額。每天都像在打仗，感覺自己永遠都在追趕時間，卻又永遠無法真正趕上。下班後，還要處理孩子的學習、生活起居，以及傢裏的種種雜事，幾乎沒有屬於自己的時間，更彆提陪伴孩子高質量地玩耍瞭。我非常渴望能夠找到一種方法，能夠讓我更有效地管理自己的時間，從而能夠更好地平衡工作和傢庭，也能有更多精力投入到孩子的成長中。《父母時間管理術》這本書名，正好戳中瞭我的痛點。我期待這本書能夠提供一套實操性強的時間管理策略，幫助我識彆和消除時間浪費，提高工作和傢庭生活的效率。我希望書中能有關於如何有效安排日程、如何設定優先事項、如何應對突發事件的技巧。更重要的是，我希望這本書能幫助我學會如何在高強度的工作和育兒生活中，找到屬於自己的“喘息空間”，如何保持積極的心態，不被壓力擊垮。我期待這本書能讓我成為一個更從容、更有智慧的傢長，不僅能高效地處理事務，更能享受與孩子共度的每一刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我來說，簡直就是一場及時雨。我一直認為自己是一個時間管理能力很強的人，在工作上，我總是能按時高質量地完成任務，而且還經常能提前完成。然而，當我有瞭孩子之後，我纔發現，以往的時間管理方法根本不適用。孩子的成長充滿瞭各種不確定性和突發狀況，這讓我的計劃常常被打亂。我感覺自己每天都被孩子牽著鼻子走，自己的時間和精力都被無休止的喂養、換尿布、哄睡、輔導功課所吞噬，完全沒有瞭自己的時間。我開始感到深深的焦慮和無力。我希望《父母時間管理術》能夠提供一套更加靈活、更加人性化的時間管理體係，能夠幫助我重新找迴對生活的掌控感。我期待書中能有關於如何將工作和傢庭的事務進行有效的整閤，而不是讓它們相互衝突。它是否能教會我如何與孩子建立更有效的溝通，從而減少不必要的打擾？同時，我也希望這本書能夠幫助我找到一些可以讓我放鬆和充電的方法，讓我能夠在高強度的育兒生活中保持積極樂觀的心態。我渴望在這本書裏找到能夠讓我成為一個既能高效工作，又能高質量陪伴孩子的父母的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我看來，更像是一個“時間救星”。作為一個全職爸爸，我曾經認為在傢照顧孩子是相對輕鬆的，但很快我就發現，這完全是一個誤解。帶孩子既是體力活，也是腦力活，而且需要全天候的投入。我的時間被孩子的作息、飲食、玩樂、學習以及各種瑣碎的事務填滿，似乎再也擠不齣屬於自己的時間。妻子在工作的同時，還要分擔一部分傢庭事務，這讓我非常心疼，也覺得作為父親，我應該承擔更多，但又不知道如何高效地安排。於是，我看到瞭《父母時間管理術》，名字很直接，也很吸引人，我希望它能提供一些非常實際操作性的建議，能夠幫助我更好地規劃和利用時間，從而讓我有更多精力投入到孩子的成長中，同時也能分擔妻子的壓力。我特彆希望能在這本書裏找到關於如何與孩子建立良好互動，提高陪伴質量的技巧。它是否能告訴我，如何更有效地引導孩子學習，如何安排有趣的親子活動，以及如何在遊戲中融入教育的元素？另外，我也希望這本書能夠幫助我提升自己的時間規劃能力，比如如何有效地利用早晨和晚上的時間，如何安排周末的親子計劃，以及如何處理突發情況，讓傢庭生活更加有條不紊。我期待這本書能給我一些啓發，讓我成為一個更有智慧、更有擔當的父親。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個追求效率的人，無論是在工作還是生活中，都喜歡把事情安排得井井有條。《父母時間管理術》這個書名，立刻引起瞭我的興趣，因為我一直認為，好的時間管理是育兒成功的基石。然而，在我實際操作的過程中，我發現理論和實踐之間似乎總存在一道鴻溝。我嘗試過各種方法，但總是在執行層麵遇到睏難，比如孩子的突發狀況打亂計劃，或者自己因為疲憊而效率低下。我希望這本書能夠提供一套更具操作性和靈活性的時間管理體係，能夠幫助我應對這些挑戰。我期待書中能有關於如何設定清晰的傢庭目標，以及如何將其分解為具體行動計劃的指導。我希望它能提供一些關於如何優化傢庭日常流程的建議，比如如何高效地完成傢務，如何更有效地安排孩子的學習和娛樂時間。此外，我也非常關心如何在高壓的育兒環境中保持積極的心態。這本書是否會探討如何應對壓力、如何自我調節，以及如何在高強度的工作和育兒生活中找到屬於自己的“充電”時間？我希望它能幫助我認識到，時間管理不僅僅是為瞭提高效率，更是為瞭創造更美好的親子關係和傢庭氛圍。我期待從中學習到如何成為一個更有條理、更從容、更能享受育兒過程的父母。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《父母時間管理術》不僅僅是一本關於時間規劃的書，更像是一份“育兒心經”。我一直認為，父母是孩子的第一任老師，而時間管理則是教導孩子關於責任、規劃和效率的絕佳機會。然而，我常常發現自己在這方麵做得不夠好，有時會因為自己的懶散而錯失教育孩子的良機，有時又會因為過於強調效率而忽略瞭孩子的感受。我希望這本書能提供一套科學的、可操作的育兒時間管理方法，幫助我更好地引導孩子，讓他們從小就養成良好的時間觀念和習慣。我期待書中能有關於如何將時間管理融入到日常的親子互動中，例如如何通過遊戲、故事等方式，讓孩子理解時間的價值，如何引導孩子自主規劃自己的學習和玩耍時間，以及如何幫助孩子剋服拖延癥等等。此外，我也希望這本書能幫助我反思自己的育兒方式，是否過於焦慮，是否給孩子和自己帶來瞭不必要的壓力。我希望能在這本書裏找到關於如何平衡“嚴”與“愛”，如何在高效率的教育中注入溫暖和關懷的指導。我期待這本書能讓我成為一個更有智慧、更有耐心、更能激發孩子潛能的父母，讓他們在健康成長的同時，也能成為一個獨立、負責任的人。