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张福才，富铁东著 著

图书标签:

• 品格教育
• 自我提升
• 成长励志
• 积极心理学
• 人生智慧
• 习惯养成
• 情绪管理
• 个人发展
• 价值观
• 幸福生活

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504754578

商品编码：29729391241

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名:品格向上

：32.0元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:张福才,富铁东著

出版社：中国财富出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787504754578

字数：148000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

品格是人的素质中的动力因素，影响着主体活动的动机和目的。它调节着主体活动的方式强度，是个体行动的发起者和推动者，是一个人成才原始、恒久的动力、是个体行动的“总指挥”是主体充满激情、排除内外干扰、战胜困难、达到目的的心理源泉。
　　培养孩子积极向上的品格是每一个家长以及老师的教育目标之一。《品格向上》从多个方面分析品格塑造的内外因素，科学、全面、系统地解析了孩子品格培养方面重要性，为孩子良好的品格教育提供了一个指导性方向。

目录

作者介绍

文摘

序言

《品格向上》图书简介 探寻内在力量，重塑人生格局 在快节奏的现代生活中，我们时常感到迷失，被外界的喧嚣裹挟，却忽略了内心最深处的呼唤。我们渴望成长，渴望变得更好，但又常常在琐碎的日常中力不从心。《品格向上》是一本旨在唤醒你内在潜能，指引你踏上自我完善之旅的指南。它并非高高在上的说教，而是真诚地与你一同审视那些构成我们人格基石的关键特质，并提供切实可行的方法，帮助你雕琢出一个更加成熟、坚韧、有智慧的自己。 本书从多个维度深入剖析了“品格”这一抽象概念，将其具象化为一系列可感知、可培养的品质。我们相信，一个人的品格并非天生注定，而是可以通过后天的学习、反思与实践不断塑造与提升的。因此，《品格向上》将带领你踏上一段发掘自我、超越自我的旅程。 第一部分：品格的基石——认识真实的自己 在踏上品格提升之路前，首要的是对自我有着清晰而客观的认知。《品格向上》将引导你进行一次深刻的自我审视。我们将探讨“自我认知”的重要性，以及它如何成为一切改变的起点。 诚实面对你的优缺点： 书中会提供一系列的自我评估工具和反思性问题，帮助你识别自己的优点和需要改进的地方。这不仅仅是列举，更是深入探究这些特质形成的根源，以及它们如何影响你的行为和决策。我们将学习如何以一种建设性的态度看待自己的不足，而不是沉溺于自我批评。 理解你的价值观： 价值观是我们内心深处的指引，它们决定了我们看待世界的方式，以及我们所追求的目标。《品格向上》将帮助你清晰地梳理和明确自己的核心价值观。我们会通过案例分析和情景模拟，让你体会到不同价值观对人生轨迹的影响，并指导你如何将这些价值观融入日常生活，使其成为你行为的“北极星”。 发掘你的优势与潜力： 每个人都拥有独特的优势和未被发掘的潜力。《品格向上》鼓励你超越局限，看到自身蕴藏的无限可能。我们将分享一些方法，帮助你识别并放大自己的优势，使其成为你应对挑战、实现目标的最有力武器。这是一种积极的自我肯定，也是一种自我赋能。 第二部分：品格的塑造——修炼内在的德行 一旦建立了对自我的清晰认知，我们便可以开始着手塑造那些构成优秀品格的核心德行。《品格向上》将聚焦于一系列重要的品质，并提供具体的实践策略。 责任感的锻造： 责任感是成熟的标志，也是赢得他人信任的基础。本书将深入探讨责任感的内涵，从承担个人事务到履行社会义务，逐层深入。我们将学习如何识别推诿责任的心理陷阱，并掌握培养责任感的实用技巧，例如设定清晰的目标、接受后果，以及积极主动地解决问题。 诚信的坚守： 诚信是人格的基石，也是人际关系中最宝贵的财富。本书将阐释诚信不仅仅是“不撒谎”，更是一种言行一致、信守承诺的生活态度。我们将分享如何建立坚固的信任，以及在复杂情境下如何坚守诚信的原则，即便这会带来一些困难。 自律的力量： 自律是实现任何长期目标的关键。《品格向上》将带你领略自律的真正意义，它并非剥夺自由，而是赋予你掌控自己生活的力量。本书会提供多种有效的方法来培养自律，包括制定可执行的计划、克服惰性、管理诱惑，以及建立积极的习惯循环。 同理心的扩展： 同理心是连接心灵的桥梁，它让我们能够理解他人的感受，并以更包容的态度对待世界。《品格向上》将引导你如何从自己的视角跳脱出来，站在他人的立场思考问题。我们会提供练习同理心的方法，例如积极倾听、换位思考，以及关注非语言信号，从而建立更和谐的人际关系。 坚韧的意志： 生活中充满了挑战与挫折，坚韧的意志是我们穿越风雨，最终抵达彼岸的关键。《品格向上》将探讨如何培养面对困境时的勇气与决心。我们将学习如何从失败中汲取教训，如何保持积极的心态，以及如何建立强大的内在支持系统，从而在逆境中成长。 谦逊的智慧： 真正的智慧往往伴随着谦逊。《品格向上》将阐释谦逊并非自卑，而是一种对自身局限性的清醒认识，以及对未知世界保持好奇心和学习态度的表现。我们将探讨如何避免傲慢与自满，如何在成功时保持谦逊，以及如何从他人身上学习。 慷慨的品德： 慷慨是一种无私的给予，它不仅能给他人带来温暖，更能丰富自己的内心世界。《品格向上》将鼓励你以更开放的心态去分享，无论是物质、时间还是情感。我们将探讨慷慨的多种形式，以及它如何提升你的幸福感和人际关系。 公正的判断： 公正的判断是理性与良知的体现。《品格向上》将指导你如何以客观的态度分析问题，避免偏见与刻板印象。我们将学习如何倾听不同观点，如何在复杂情境下做出公平的决策，以及如何坚持自己的原则。 第三部分：品格的实践——将美德融入生活 理论的知识需要付诸实践才能转化为真正的力量。《品格向上》将引导你如何在日常生活的方方面面践行所学的品格美德。 沟通的艺术： 良好的沟通是建立健康人际关系的基础。本书将提供切实可行的沟通技巧，帮助你清晰、有效地表达自己的想法，同时也能真诚地倾听他人的需求，避免冲突，增进理解。 情绪的管理： 情绪是我们内心世界的晴雨表，学会管理情绪是保持内心平静的关键。《品格向上》将教授你识别和理解自己情绪的方法，并提供有效的策略来应对负面情绪，培养积极乐观的心态。 应对挑战与压力： 生活总是充满挑战，如何以积极的态度面对并从中学习是成长的关键。《品格向上》将提供实用的工具和方法，帮助你有效地应对压力，化解危机，并在挑战中发现机遇。 建立有意义的人际关系： 品格的提升最终体现在我们与他人的关系中。《品格向上》将指导你如何建立健康、真诚、互助的人际关系，包括如何成为一个更好的朋友、伴侣、家人和同事。 持续的学习与成长： 品格的提升是一个永无止境的旅程。《品格向上》强调持续学习的重要性，并鼓励你保持开放的心态，不断吸收新的知识和经验，以应对不断变化的世界。 《品格向上》不仅仅是一本书，更是一段自我发现与自我超越的旅程。 它将陪伴你穿越迷茫，点亮前路，让你在纷繁的世界中找到内心的宁静与力量。翻开这本书，就是迈出了改变的第一步。愿你通过这本书，遇见一个更加优秀、更加闪耀的自己，构建一个更加充实、更有意义的人生。 本书适合以下人群： 渴望自我成长，希望提升个人内在品质的读者。 在人际关系中遇到困惑，希望改善沟通与建立更深层次连接的读者。 面对生活挑战，希望增强心理韧性与应对能力的读者。 对品格塑造与人生哲学感兴趣，寻求深度思考与实践指导的读者。 希望成为更好的自己，为社会做出积极贡献的每一个追寻卓越的灵魂。 让我们一同踏上这段意义非凡的品格向上之旅！

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是久旱逢甘霖。在充斥着各种碎片化信息和速食文化的时代，能够读到这样一本能够引发深度思考的书，实属不易。作者的文字朴实无华，却充满了力量，能够直击人心。我特别欣赏书中关于“谦逊”的讨论。在很多人追求张扬个性、展现自我的时代，“谦逊”似乎被赋予了一种落后的色彩。 然而，书中通过大量的案例，阐释了谦逊并非软弱，而是一种内在的自信和对知识的尊重。我回想起自己曾经因为骄傲自大而错失机会的经历，如果当时我能多一份谦逊，多一份倾听，结果或许会截然不同。这本书让我明白了，真正的强大，并非来自于外在的炫耀，而是来自于内心的沉淀。谦逊能够让我们保持学习的热情，能够让我们更好地与他人协作，并最终实现更长远的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种沉静而充满力量的色调，配合上书名“品格向上”，一下子就能抓住我的眼球。我当时正在寻找能够引导自己进行内在反思和成长的书籍，这本书就像是及时雨。拿到书后，我迫不及待地翻开，并没有立刻被华丽的辞藻或者耸人听闻的论断所吸引，而是感受到一种平静而深邃的引导。作者的笔触细腻，仿佛在与一位老友进行一场推心置腹的对话。书中并没有直接告诉你“应该是什么样”，而是通过一个个生活化的场景、一个个看似平凡的人物，不动声色地展现着那些构成“品格”的细微之处。 比如，书中有段描述，关于一位母亲如何在孩子犯错后，不是立刻责骂，而是耐心地引导孩子去思考行为的后果，并鼓励他主动承担责任。这让我深思，我们有多少时候，在教育孩子或者与人沟通时，习惯于以自己的标准去评判，而忽略了去理解对方的视角，去引导他们自我觉察？这种潜移默化的方式，比任何空洞的道德说教都来得更为深刻。我常常反思自己，在工作中，在家庭中，我是否也能做到像书中所描绘的那样，用智慧和耐心去处理问题，而不是被情绪所裹挟？这本书就像一面镜子，照出了我的一些不足，也点亮了我前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重细节的人，而这本书恰恰满足了我对细节的追求。作者在描绘人物、剖析观点时，都充满了细致入微的观察和深刻的洞察力。我尤其喜欢书中关于“感恩”的章节，作者并没有将感恩仅仅停留在口头上的感谢，而是将其拓展到对生活中的点滴美好都心怀感激。在读到这一章节时，我正处于一个相对低谷的时期，心情有些低落。 书中通过一个个普通人的故事，展现了他们在困境中依然能够发现生活中的小确幸，并对这些微小的幸福心存感激。这让我幡然醒悟，原来幸福并非遥不可及，而是隐藏在生活的细微之处。我开始有意识地去留意身边那些容易被忽略的美好，比如清晨的阳光，一杯热茶，一个温暖的微笑。这本书就像一位生活的智者，教会我如何用心去感受生活，如何用感恩的心去化解内心的阴霾。我发现，当我对生活充满感恩时，我所感受到的快乐和满足是前所未有的。

评分☆☆☆☆☆

我承认，一开始我对“品格向上”这个主题有些许抗拒，总觉得它带着点说教意味，像是学校的道德课本。但当我真正沉浸在这本书的文字中时，这种顾虑荡然无存。作者并没有摆出居高临下的姿态，而是以一种平等的姿态，邀请读者一同踏上一段探索内心世界的旅程。书中的观点并非空中楼阁，而是根植于生活的土壤，充满了现实的智慧。我尤其喜欢其中关于“责任感”的阐述，作者并没有简单地将责任等同于完成任务，而是深入探讨了责任背后所包含的担当、承诺以及对他人和社会的积极影响。 举个例子，书中提到了一个关于社区志愿者的小故事，志愿者们并没有因为付出的劳动得不到直接回报而抱怨，反而从中体会到了奉献的快乐和成就感。这个故事让我明白了，真正的责任感，是一种发自内心的驱动力，它能够超越功利，带来更深层次的满足。我常常在想，在我的生活中，我是否也能够拥抱这份责任，无论是在工作中，还是在人际关系中，都尽力做到最好，而不是仅仅完成份内之事。这本书让我重新审视了“责任”这个词的含义，并从中汲取了宝贵的养分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，就像是为我量身定做的。它没有高深的理论，也没有复杂的概念，而是用最贴近生活的方式，讲述了关于“品格”的深刻道理。我发现，很多时候，我们之所以会陷入负面情绪的泥沼，是因为我们缺乏一种积极的心态去面对生活。书中的“乐观”章节，让我眼前一亮。作者并没有将乐观简单地理解为盲目地开心，而是将其视为一种积极应对挑战、相信未来会更好的信念。 书中通过描述一位身患重病却依然积极乐观生活的病人，让我看到了乐观的力量。这位病人并没有被病痛打倒，而是积极地配合治疗，并用自己的经历去鼓励和感染他人。这个故事让我明白，乐观并非一种天生的特质，而是一种可以通过后天培养的积极心态。它让我看到了，即使在最艰难的时刻，我们依然可以选择用乐观的态度去面对。这本书让我开始有意识地去培养自己的乐观精神，并从中汲取了前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够触及灵魂的书。它没有提供快速解决问题的“秘籍”，也没有贩卖空洞的励志口号，而是循循善诱，引导读者去审视自己的内心，去发现那些潜藏在品格中的力量。我发现，很多时候，我们之所以活得不快乐，并不是因为外部环境不够好，而是因为我们内心的“品格”存在一些缺失。书中的“诚实”这一章节，让我深有感触。作者并没有将诚实简单地理解为不说谎，而是将其上升到一种对自我负责、对他人负责的高度。 我记得书中提到了一个关于孩子考试作弊的故事，家长没有立刻惩罚，而是通过引导孩子认识到作弊的危害，以及诚实对于建立信任的重要性。这个故事让我明白，诚实不仅仅是行为上的，更是态度上的。它需要我们敢于面对自己的错误，敢于承认自己的不足，并以真实的面貌示人。这本书让我重新认识了“诚实”的深层含义，并决心在未来的生活中，做一个更加坦诚和正直的人。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是在进行一次心灵的“断舍离”。作者的文字有一种魔力，能够轻易地拨开我内心深处的杂念，让我聚焦于那些真正重要的东西。我发现，很多时候，我们之所以感到焦虑和不安，是因为我们被太多的外在评价和物质欲望所困扰，而忽略了内心的声音。这本书就像一位温柔的向导，引导我一步步地走近那个真实的自我。 书中有关于“同理心”的章节，让我印象深刻。作者并不是简单地告诉你“要站在对方的角度思考”，而是通过生动的例子，描绘了同理心如何在人际交往中起到润滑剂的作用，如何化解冲突，增进理解。我回想起自己曾经因为误解而与朋友产生隔阂的经历，如果当时我能够更多地运用同理心去倾听和理解，或许结果会大不相同。这本书让我明白了，同理心并非一种能力，而是一种选择，一种对待他人的态度。它让我更加珍视人与人之间的连接，并努力去 cultivating 这种品质。

评分☆☆☆☆☆

读完“品格向上”，我感觉自己的内心好像被净化了一样。作者的文字如同清泉，洗涤了我内心的一些浮躁和功利。我发现，很多时候，我们之所以会对生活感到不满，是因为我们过于关注“拥有”和“获得”，而忽略了“给予”和“分享”。书中关于“慷慨”的章节，让我触动很深。作者并不是将慷慨仅仅理解为物质上的给予，而是将其上升到一种精神上的富足，一种乐于助人、分享快乐的态度。 书中提到了一个关于山区支教的老师的故事，她虽然收入微薄，但却将自己的全部热情投入到教学中，并尽力为孩子们提供力所能及的帮助。这个故事让我看到了，真正的慷慨，是一种发自内心的丰盈，它能够超越物质的限制，带来更深远的意义。这本书让我开始反思，在我的生活中，我是否也能够多一份慷慨，无论是时间，还是知识，甚至是微笑，都能乐于分享。我发现，当我以慷慨的心态去对待生活时，我所获得的快乐和满足，远比我付出得多。

评分☆☆☆☆☆

我通常不是那种会反复阅读同一本书的人，但“品格向上”这本书，让我产生了想要再次翻阅的冲动。每一次重读，我都能从中发现新的感悟，就像是在品味一杯陈年的老酒，越品越有滋味。作者的文字功底深厚，但又不显得矫揉造作，始终保持着一种朴实而真诚的风格。我尤其欣赏书中关于“耐心”的论述。在快节奏的现代社会，我们似乎越来越难以忍受等待，无论是等待公交车，还是等待项目的进展。 书中描绘了许多在逆境中坚持不懈的人物，他们的故事让我看到了耐心的力量。比如，一位科学家在无数次失败后，依然没有放弃对一项新技术的探索，最终取得了突破性的进展。这让我反思，我是否也常常在遇到困难时，就轻易地放弃，而不是给予事情足够的“耐心”和“时间”。这本书让我明白，真正的成长，往往需要时间的沉淀，需要耐心的浇灌。它提醒我，在追求速成和立竿见影的当下，也要学会放慢脚步，静待花开。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够启迪心灵的书。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用最真诚的态度，与读者进行了一场关于“品格”的对话。我发现，很多时候，我们之所以会感到迷茫和困惑，是因为我们缺乏一种清晰的自我认知，不知道自己真正想要的是什么。书中的“自律”章节，让我受益匪浅。作者并没有将自律简单地等同于克制和约束，而是将其上升到一种对自己负责、对目标负责的高度。 书中通过描绘一个坚持早起写作的作家，让我看到了自律的力量。这位作家并没有因为外界的干扰而放弃自己的写作计划，而是每天坚持早起，并全身心地投入到创作中。这个故事让我明白，真正的自律，是一种内在的驱动力，它能够帮助我们抵制诱惑，坚持目标，并最终实现自我超越。这本书让我开始有意识地去培养自己的自律性，并从中看到了实现人生价值的希望。