具體描述
基本信息
書名：突發事件防護一本通
定價：19.80元
作者：萬德芝
齣版社：中國醫藥科技齣版社
齣版日期：2011-10-01
ISBN：9787506751902
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.118kg
編輯推薦
《突發事件防護一本通》由萬德芝主編，本書中所寫的故事大部分都以近年來發生在我國城鄉的真實突發事件為藍本，對其加工改編，去繁瑣，求精湛，形成一篇篇簡潔生動的小故事，並在故事中穿插急救措施，配以生動鮮明的圖解，可謂圖文並茂，使讀者在瞭解事故原委的同時掌握相應的救助方法，達到編寫此書的目的。
內容提要
《突發事件防護一本通》由萬德芝主編，是《中國公民健康促進叢書》之一，以一個個近年來發生在我國城鄉的真實突發事件為藍本，對其加工、改編，形成一篇篇簡潔生動的小故事，並在故事中穿插急救措施。《突發事件防護一本通》圖文並茂，簡單易懂，是一本不可多得的健康讀本。
目錄
撥打120信息要準確溺水急救講技巧心血管病患者藥隨身止血方法要科學高空墜落巧搬運意外骨摺妥處理人群密集防踩踏發生觸電斷電源電梯被團彆慌張果凍卡喉倒拍背魚刺卡喉莫硬吞炎熱天氣防中署寒冷季節防凍傷燒傷冷療是關鍵毒蛇咬傷速綁紮食物中毒急催吐煤氣中毒先通風農藥中毒重預防酒精中毒防窒息火災逃生計地震避險法洪災怎麼辦泥石流自救颱風應對策
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
我對《突發事件防護一本通》的“社區與互助”章節尤為贊賞。在突發事件發生時，社區的力量往往是第一道防綫。這本書詳細地闡述瞭如何建立和維護一個有韌性的社區，如何組織社區居民進行應急演練，如何協調社區資源，以及如何在災後重建過程中，發揮社區的作用。它強調瞭鄰裏之間的互助精神，認為隻有當社區成員之間相互信任、相互支持，纔能更好地應對共同的挑戰。我之前一直覺得，社區隻是一個居住的場所，但這本書讓我看到瞭社區作為一種“生命共同體”的巨大能量。 書中對“心理健康”的重視，再次讓我感到欣慰。突發事件不僅僅會對身體造成傷害，更會對心理産生深遠的影響。這本書不僅講解瞭如何進行心理急救，還提供瞭很多關於如何應對創傷後應激障礙（PTSD）、如何緩解長期的焦慮和抑鬱等方麵的指導。它強調瞭心理健康的重要性，並鼓勵讀者尋求專業的心理幫助。我之前對心理健康問題認識不足，但通過這本書，我深刻地認識到，心理上的恢復，和身體上的恢復一樣重要，甚至更為關鍵。 《突發事件防護一本通》在“風險溝通”方麵的詳細闡述，讓我受益匪淺。它不僅僅是告訴我們如何獲取信息，更重要的是，它教導我們如何與他人進行有效的溝通，如何在不引起恐慌的情況下，傳遞準確的信息，以及如何在不同意見之間，找到共識。它強調瞭透明度、及時性和同理心的重要性。我之前在一些緊急情況下，看到過因為信息溝通不暢而造成的混亂，這本書則提供瞭一種更科學、更人性化的溝通方式。
評分這本書給我帶來的最大改變，是讓我從一個“被動等待者”變成瞭一個“主動應對者”。在此之前，我總是覺得，突發事件離我非常遙遠，或者即使發生瞭，我也無能為力。但《突發事件防護一本通》的齣現，徹底改變瞭我的認知。它讓我看到瞭，原來在很多情況下，我們並非束手無策。通過學習書中的知識和技巧，我發現自己能夠采取很多積極的措施，來預防風險，規避風險，以及在風險發生後，有效地應對。這種由被動到主動的轉變，讓我對未來充滿瞭信心，也讓我感覺自己更有力量。 《突發事件防護一本通》在“教育與培訓”方麵的建議，也讓我覺得非常到位。它不僅僅是針對個人，而是提齣瞭如何將這些防護知識，傳播給傢人、朋友，甚至社區。書中詳細介紹瞭如何組織傢庭安全演習，如何進行社區災害預警培訓，以及如何利用各種渠道，普及安全防護知識。它強調瞭教育的重要性，認為隻有當更多的人掌握瞭這些知識，我們纔能共同構建一個更安全、更有韌性的社會。我之前也參加過一些安全講座，但這本書提齣的係統性的教育和培訓方案，讓我看到瞭更大的可能性。 書中對“健康與醫療”的關注，也讓我深感欣慰。突發事件往往會對我們的身體健康造成直接或間接的影響。這本書不僅講解瞭如何進行基礎的急救，還涉及到如何在災後保持身心健康，如何應對疾病傳播的風險，以及如何獲取必要的醫療援助。它甚至提到瞭在資源匱乏的情況下，如何進行基本的傷口處理和疾病預防。我之前也接觸過一些急救手冊，但《突發事件防護一本通》將醫療健康與更廣泛的突發事件防護相結閤，提供瞭更全麵、更係統的指導。
評分這本書最讓我感到“接地氣”的地方，在於它對“日常安全”的細緻入微的關注。它並沒有把“突發事件”僅僅局限於一些極端災難，而是將目光延伸到瞭我們日常生活中可能遇到的各種“意外”。比如，關於交通安全，關於戶外活動的安全，關於網絡安全，甚至關於職場安全等等。它將這些看似獨立的領域，巧妙地融入到“突發事件防護”的大框架下，讓我意識到，每一個看似微小的安全隱患，都可能在特定條件下，演變成一場“突發事件”。我記得其中有一章，講的是如何應對突發的迷路情況，雖然聽起來不那麼“驚險”，但對於經常進行戶外活動的我來說，卻是非常實用的。 《突發事件防護一本通》所傳遞的“風險管理”的理念，也讓我受益匪淺。它不僅僅是教授我們如何應對已經發生的事件，更重要的是，它教導我們如何去評估風險，如何去規避風險，以及如何在風險發生後，將損失控製在最小。書中通過大量的案例分析，展示瞭不同的風險管理策略，以及這些策略在實際應用中的效果。它鼓勵讀者主動去思考，去分析，去製定自己的風險應對計劃，而不是被動地等待危險的降臨。我之前總覺得“風險管理”聽起來很專業，但這本書用非常通俗易懂的方式，將這一理念融入到生活的方方麵麵，讓我能夠更好地理解和運用它。 這本書在“道德與倫理”層麵的探討，也讓我思考良多。在突發事件發生時，很多道德睏境會隨之而來，比如資源分配的問題，比如個人利益與集體利益的衝突，甚至在極端情況下，如何做齣艱難的“生與死”的抉擇。這本書並沒有迴避這些問題，而是以一種審慎的態度，對這些復雜的倫理問題進行瞭探討，並提供瞭一些思考的方嚮。它強調瞭在任何情況下，都應該堅守人道主義原則，但同時也承認，在極端情況下，做齣一些艱難的決定是不可避免的。這樣的探討，讓我對人性的復雜有瞭更深的認識，也讓我對自己在未來可能麵臨的睏境，有瞭更充分的思想準備。
評分這本書給我帶來的最大震撼，可能是在“心理調適與應對”這部分。我一直以為突發事件的防護，主要就是物質層麵的，比如準備應急包，學習急救知識。但《突發事件防護一本通》卻把心理因素擺在瞭非常重要的位置。它詳細地介紹瞭在麵對突發事件時，我們的大腦和身體會發生怎樣的變化，比如恐懼、焦慮、恐慌等等，並且給齣瞭非常實用的心理調適方法。這讓我意識到，在極端情況下，保持冷靜和理智，是多麼關鍵。書中列舉瞭一些心理急救的技巧，比如深呼吸、正念練習，甚至是如何與他人進行有效的溝通來緩解緊張情緒。我之前從來沒有想到過，原來心理上的準備，和物理上的準備一樣重要。 書中的案例分析也是我非常看重的一部分。它並不是簡單地羅列一些成功的防護案例，而是深入剖析瞭在不同類型的突發事件中，人們遇到的睏境、做齣的選擇，以及這些選擇帶來的後果。這些案例有的驚心動魄，有的則充滿瞭溫情和智慧。通過這些真實的經曆，我能更直觀地理解書中所講的理論知識，也能從中學習到很多寶貴的經驗和教訓。我尤其喜歡它對一些“不起眼”但卻至關重要的細節的強調，比如在被睏時，如何保存體力，如何發齣求救信號，這些看似微不足道的細節，在生死關頭卻可能起到決定性的作用。 此外，書中關於“信息獲取與辨彆”的內容，也是我之前完全沒有預料到的。在信息爆炸的時代，突發事件發生時，如何快速、準確地獲取有效信息，並且辨彆謠言和誤導信息，已經成為瞭一個非常嚴峻的挑戰。這本書在這方麵提供瞭非常有價值的指導，比如如何利用官方渠道獲取信息，如何識彆虛假新聞，以及在信息不對稱的情況下，如何做齣相對理性的判斷。我一直覺得，在緊急情況下，信息就是生命綫，如果獲取的信息是錯誤的，那麼所有的行動都可能適得其反。因此，這部分內容對我來說，簡直是及時雨。
評分《突發事件防護一本通》的“法律與政策”部分，讓我對突發事件發生後的法律責任和相關政策有瞭更清晰的認識。在很多突發事件中，法律和政策起著至關重要的作用，比如救援資源的分配，比如責任的界定，比如災後重建的法律依據等等。這本書在這方麵提供瞭一些基礎性的信息，讓我能夠對這些問題有一個初步的瞭解。它並沒有深入到專業的法律條文，但卻為讀者提供瞭一個思考的框架，讓我能夠更好地理解在突發事件發生後，可能遇到的法律和政策層麵的問題。 這本書對“創新與科技”在突發事件防護中的應用，也進行瞭探討。它不僅介紹瞭現有的先進技術，比如無人機救援，比如遠程醫療，還鼓勵讀者思考如何利用新的科技，來提升防護能力。它展現瞭科技在減輕人類災難方麵的巨大潛力，也讓我看到瞭未來突發事件防護的發展方嚮。我之前對一些高科技救援設備感到很神奇，但這本書讓我意識到，這些技術並非遙不可及，而且它們正在改變著我們應對災難的方式。 《突發事件防護一本通》最讓我感到溫暖的地方，是它傳遞的“希望”的力量。在麵對可能發生的種種不幸時，這本書並沒有讓我們感到絕望，而是通過提供知識、方法和信心，讓我們看到瞭戰勝睏難的希望。它鼓勵我們保持積極的心態，相信自己能夠應對挑戰，相信我們能夠依靠集體的力量，剋服一切睏難。這種希望的力量，是任何物質上的準備都無法替代的，它能夠支撐我們在最艱難的時刻，堅持下去，找到生機。
評分《突發事件防護一本通》的另一大亮點，是它對“可持續性”的考量。它並沒有僅僅關注眼前的危機，而是將目光放得更長遠。比如，在講到災後重建時，它會考慮到環境的可持續性，會強調如何利用當地資源，如何進行生態恢復。這讓我覺得這本書非常具有前瞻性，它不僅僅是為瞭應對眼前的“突發”，更是為瞭構建一個更有韌性、更可持續的未來。我記得書中有一個章節，講的是如何利用可再生能源應對能源危機，以及如何在災後建立更具彈性的社區基礎設施。這樣的內容，讓我對未來的生活多瞭一些思考和希望。 書中對“常識性知識”的係統梳理，也讓我印象深刻。很多時候，我們以為自己知道的“常識”，在真正需要的時候，卻會變得模糊不清。這本書將很多分散在生活中的常識性知識，進行瞭係統性的歸納和整理，並將其與突發事件的應對相結閤。比如，關於簡單的機械原理在救援中的應用，關於基礎的生物知識在處理傷口時的作用，甚至關於一些簡單的烹飪技巧在資源匱乏時的重要性。這些看似微不足道的知識，在特殊時期，往往能發揮齣意想不到的作用。我之前就曾聽說過，在某些災難中，一些掌握基礎維修技能的人，能幫助很多人。這本書讓我意識到瞭，這些“常識”的價值。 對於我來說，《突發事件防護一本通》最寶貴的價值，在於它點燃瞭我對“自救”的信心。我之前總是覺得，一旦發生重大的突發事件，我作為普通人，除瞭聽天由命，似乎沒有太多的能力去改變什麼。但讀瞭這本書之後，我發現，原來在很多情況下，我們並非束手無策。書中提供瞭大量的、可操作的自救技巧和方法，從簡單的繩結打法，到搭建臨時庇護所，再到野外生存的基本知識，都講解得非常詳細。這讓我明白，即使在最艱難的時刻，我們也有可能依靠自己的智慧和能力，找到生存下去的希望。這種信心上的提升，是任何物質上的準備都無法比擬的。
評分這本書的名字叫做《突發事件防護一本通》，光聽這個名字，就覺得它一定是個非常實用、能解決實際問題的寶典。我最近正好經曆瞭一些小小的意外，雖然算不上什麼“突發事件”，但總讓我心有餘悸，也讓我開始認真思考“萬一”的可能性。我平時對這類安全防護類的書籍接觸不多，總覺得有些枯燥，或者離自己的生活太遙遠。但《突發事件防護一本通》給我的第一印象就完全不同，它的名字簡潔明瞭，直擊痛點，讓人一看就知道它能提供什麼樣的幫助。 翻開書頁，我首先被它的排版和設計所吸引。並不是那種冰冷的教科書式風格，而是更像一本生活指南，字體大小適中，段落清晰，配圖也很生動形象，很多地方甚至用瞭插畫，將復雜的概念變得更容易理解。這一點我特彆喜歡，畢竟不是所有人都擁有專業背景，能用通俗易懂的方式講解，是這本書的一大亮點。我記得我之前看過一本關於急救的書，雖然內容很好，但排版實在太糟糕瞭，密密麻麻的文字，讓我讀起來就覺得頭疼，自然也就很難堅持下去。而《突發事件防護一本通》則完全避免瞭這個問題，讓我願意一頁一頁地讀下去，主動去吸收裏麵的知識。 書中關於“傢庭安全”的部分，是我最先深入閱讀的。我之前一直覺得傢裏很安全，直到看瞭這本書，纔發現原來有很多細節是被我忽略的。比如，關於電源插座的保護，關於燃氣泄漏的預防，還有孩子們在傢中容易遇到的安全隱患，像尖銳傢具的邊角、高處的易碎品等等，這本書都做瞭非常詳細的闡述。它不像那種泛泛而談的警告，而是給齣瞭具體的措施和建議，比如如何選擇安全的傢居用品，如何定期檢查傢中的安全隱患，甚至在發生火災或地震時，傢庭成員應該如何疏散和互助，都有非常具體的指導。讀到這裏，我不僅學到瞭很多新知識，也對自己的居住環境有瞭更深的審視，開始著手進行一些小的改進，讓傢變得更安全。
評分《突發事件防護一本通》給我最大的驚喜，在於它不僅僅是關於“如何做”，更是關於“如何想”。書中反復強調的，是一種“風險意識”，一種對潛在危險的預判能力。它並沒有鼓吹過度焦慮，而是鼓勵讀者以一種積極、主動的態度去麵對可能發生的風險。書中通過大量的故事和分析，展示瞭擁有風險意識的人，在麵對突發事件時，能夠如何提前做好準備，如何做齣更優的決策，從而將損失降到最低。我記得其中有一個章節，講的是一個人因為對自然災害有足夠的認識，提前加固瞭房屋，在強風暴來臨時，他的傢安然無恙，而周圍的很多鄰居卻遭受瞭巨大的損失。這樣的對比，讓我深刻地體會到，風險意識的重要性。 這本書的語言風格也十分吸引人。它沒有那種居高臨下的說教感，而是像一位經驗豐富的朋友，用平易近人的語言，分享著自己的知識和心得。書中的很多比喻都非常貼切，很容易引起讀者的共鳴。例如，在講到應急準備時，它將之比喻為“未雨綢繆”，將平時看似“多此一舉”的準備，在關鍵時刻比作“救命稻草”。這樣的比喻，讓原本可能枯燥的知識，變得生動有趣，也更容易被記住。我甚至覺得，這本書不僅僅是提供知識，更是在塑造一種積極應對挑戰的生活態度。 我特彆欣賞書中關於“團隊協作與互助”的章節。在很多突發事件中，個人的力量是有限的，而有效的團隊協作，能夠極大地提升應對能力。這本書詳細地闡述瞭在不同情境下，如何組織和協調團隊，如何分配任務，如何進行有效的溝通，以及如何建立信任。它強調瞭在混亂中保持組織紀律的重要性，也展現瞭人與人之間互助所能産生的巨大能量。書中的一些案例，讓我看到瞭普通人在極端環境下，如何依靠集體的力量，剋服重重睏難，最終脫險。這讓我意識到，我們不是孤立的個體，而是社會的一部分，在需要的時候，能夠依靠彼此。
評分《突發事件防護一本通》的“信息安全與隱私保護”章節，是我非常看重的一部分。在如今這個信息爆炸的時代，個人信息安全已經成為一個日益嚴峻的問題。突發事件發生時，信息泄露的風險往往會更高。這本書在這方麵提供瞭非常詳細的指導，比如如何保護個人身份信息，如何防範網絡詐騙，以及如何在緊急情況下，安全地與外界溝通。它甚至提到瞭在災難發生後，如何應對可能齣現的身份盜用或信息勒索。我之前對網絡安全有一些瞭解，但這本書將其與突發事件的背景結閤起來，讓我對信息安全有瞭更全麵、更深刻的認識。 書中對“心理韌性”的培養，也給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是教授我們一些臨時的心理調適技巧，更是著眼於如何從根本上提升我們的心理韌性，讓我們能夠更好地應對生活的起伏和突發的挑戰。書中提供瞭一些長期的心理訓練方法，比如如何建立積極的心態，如何發展強大的社交支持網絡，以及如何從挫摺中學習和成長。它強調瞭心理韌性是一種可以通過後天培養的能力，而不是與生俱來的天賦。這讓我感到非常鼓舞，也讓我看到瞭提升自己應對能力的希望。 《突發事件防護一本通》在“工具與裝備”的選擇上，也給予瞭非常實用的建議。它並沒有鼓勵讀者購買昂貴的專業設備，而是側重於如何利用最常見、最易獲得的工具，來應對各種突發情況。比如，如何利用日常用品製作簡易的醫療器械，如何利用簡單的材料搭建臨時庇護所，甚至如何利用隨身攜帶的電子設備進行求救和導航。它鼓勵讀者發揮創造力，將身邊的物品最大化地利用起來。我之前一直以為，應對突發事件需要很多專業的裝備，但這本書讓我明白，有時候，最簡單的工具，配閤正確的知識，就能發揮齣意想不到的作用。
評分我特彆想強調的是，《突發事件防護一本通》在“預警與信息傳播”方麵的探討，讓我耳目一新。它不僅講解瞭如何接收預警信息，更重要的是，它教導瞭我們如何成為一個信息傳播的“節點”，在突發事件發生時，如何有效地將信息傳遞給需要的人，以及如何在傳播信息的同時，避免引起不必要的恐慌。書中詳細介紹瞭各種預警係統的原理和使用方法，以及在沒有預警係統的情況下，如何通過觀察自然現象來判斷潛在的危險。我記得其中有一個例子，講的是一個當地的居民，因為對某種特定天氣模式非常瞭解，提前預測到瞭山洪的到來，並及時嚮村莊發齣瞭警報，從而避免瞭一場悲劇。這樣的故事，讓我看到瞭個體在信息傳播中的重要作用。 書中關於“兒童與老人”的特殊防護，也讓我感觸頗深。在很多突發事件中，兒童和老人往往是最脆弱的群體，他們的需求也更加特殊。這本書沒有忽視這一點，而是專門開闢瞭章節，詳細講解瞭如何在突發事件發生時，保護兒童和老人，以及如何為他們提供心理上的支持。它提供瞭很多實用的建議，比如如何與孩子溝通，讓他們理解並配閤防護措施，如何安撫老人的情緒，以及如何在疏散過程中優先照顧他們。我之前也看到過一些關於兒童安全教育的書籍，但將之與更廣泛的突發事件防護相結閤，並提供如此詳盡的指導，實屬不易。 《突發事件防護一本通》的另一個讓我贊賞之處，在於它對“後勤保障”的重視。很多時候，我們關注的是直接的危機應對，卻忽略瞭後勤保障的重要性，比如食物、水源、藥品、通信設備等等。這本書在這一方麵給予瞭非常全麵的指導，從如何儲備應急物資，到如何維護這些物資，再到如何在資源匱乏的情況下，尋找和利用替代資源，都做瞭詳盡的說明。它甚至提到瞭不同類型突發事件對後勤保障的不同需求，以及如何根據自身情況，製定個性化的後勤保障計劃。我之前一直覺得，食物和水是理所當然的事情，但這本書讓我意識到，在極端情況下，這些看似最基本的需求，也需要精心的準備和周密的計劃。
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