具体描述
基本信息
书名：突发事件防护一本通
定价：19.80元
作者：万德芝
出版社：中国医药科技出版社
出版日期：2011-10-01
ISBN：9787506751902
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.118kg
编辑推荐
《突发事件防护一本通》由万德芝主编，本书中所写的故事大部分都以近年来发生在我国城乡的真实突发事件为蓝本，对其加工改编，去繁琐，求精湛，形成一篇篇简洁生动的小故事，并在故事中穿插急救措施，配以生动鲜明的图解，可谓图文并茂，使读者在了解事故原委的同时掌握相应的救助方法，达到编写此书的目的。
内容提要
《突发事件防护一本通》由万德芝主编，是《中国公民健康促进丛书》之一，以一个个近年来发生在我国城乡的真实突发事件为蓝本，对其加工、改编，形成一篇篇简洁生动的小故事，并在故事中穿插急救措施。《突发事件防护一本通》图文并茂，简单易懂，是一本不可多得的健康读本。
目录
拨打120信息要准确溺水急救讲技巧心血管病患者药随身止血方法要科学高空坠落巧搬运意外骨折妥处理人群密集防踩踏发生触电断电源电梯被团别慌张果冻卡喉倒拍背鱼刺卡喉莫硬吞炎热天气防中署寒冷季节防冻伤烧伤冷疗是关键毒蛇咬伤速绑扎食物中毒急催吐煤气中毒先通风农药中毒重预防酒精中毒防窒息火灾逃生计地震避险法洪灾怎么办泥石流自救台风应对策
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书给我带来的最大改变，是让我从一个“被动等待者”变成了一个“主动应对者”。在此之前，我总是觉得，突发事件离我非常遥远，或者即使发生了，我也无能为力。但《突发事件防护一本通》的出现，彻底改变了我的认知。它让我看到了，原来在很多情况下，我们并非束手无策。通过学习书中的知识和技巧，我发现自己能够采取很多积极的措施，来预防风险，规避风险，以及在风险发生后，有效地应对。这种由被动到主动的转变，让我对未来充满了信心，也让我感觉自己更有力量。 《突发事件防护一本通》在“教育与培训”方面的建议，也让我觉得非常到位。它不仅仅是针对个人，而是提出了如何将这些防护知识，传播给家人、朋友，甚至社区。书中详细介绍了如何组织家庭安全演习，如何进行社区灾害预警培训，以及如何利用各种渠道，普及安全防护知识。它强调了教育的重要性，认为只有当更多的人掌握了这些知识，我们才能共同构建一个更安全、更有韧性的社会。我之前也参加过一些安全讲座，但这本书提出的系统性的教育和培训方案，让我看到了更大的可能性。 书中对“健康与医疗”的关注，也让我深感欣慰。突发事件往往会对我们的身体健康造成直接或间接的影响。这本书不仅讲解了如何进行基础的急救，还涉及到如何在灾后保持身心健康，如何应对疾病传播的风险，以及如何获取必要的医疗援助。它甚至提到了在资源匮乏的情况下，如何进行基本的伤口处理和疾病预防。我之前也接触过一些急救手册，但《突发事件防护一本通》将医疗健康与更广泛的突发事件防护相结合，提供了更全面、更系统的指导。
评分《突发事件防护一本通》给我最大的惊喜，在于它不仅仅是关于“如何做”，更是关于“如何想”。书中反复强调的，是一种“风险意识”，一种对潜在危险的预判能力。它并没有鼓吹过度焦虑，而是鼓励读者以一种积极、主动的态度去面对可能发生的风险。书中通过大量的故事和分析，展示了拥有风险意识的人，在面对突发事件时，能够如何提前做好准备，如何做出更优的决策，从而将损失降到最低。我记得其中有一个章节，讲的是一个人因为对自然灾害有足够的认识，提前加固了房屋，在强风暴来临时，他的家安然无恙，而周围的很多邻居却遭受了巨大的损失。这样的对比，让我深刻地体会到，风险意识的重要性。 这本书的语言风格也十分吸引人。它没有那种居高临下的说教感，而是像一位经验丰富的朋友，用平易近人的语言，分享着自己的知识和心得。书中的很多比喻都非常贴切，很容易引起读者的共鸣。例如，在讲到应急准备时，它将之比喻为“未雨绸缪”，将平时看似“多此一举”的准备，在关键时刻比作“救命稻草”。这样的比喻，让原本可能枯燥的知识，变得生动有趣，也更容易被记住。我甚至觉得，这本书不仅仅是提供知识，更是在塑造一种积极应对挑战的生活态度。 我特别欣赏书中关于“团队协作与互助”的章节。在很多突发事件中，个人的力量是有限的，而有效的团队协作，能够极大地提升应对能力。这本书详细地阐述了在不同情境下，如何组织和协调团队，如何分配任务，如何进行有效的沟通，以及如何建立信任。它强调了在混乱中保持组织纪律的重要性，也展现了人与人之间互助所能产生的巨大能量。书中的一些案例，让我看到了普通人在极端环境下，如何依靠集体的力量，克服重重困难，最终脱险。这让我意识到，我们不是孤立的个体，而是社会的一部分，在需要的时候，能够依靠彼此。
评分这本书的名字叫做《突发事件防护一本通》，光听这个名字，就觉得它一定是个非常实用、能解决实际问题的宝典。我最近正好经历了一些小小的意外，虽然算不上什么“突发事件”，但总让我心有余悸，也让我开始认真思考“万一”的可能性。我平时对这类安全防护类的书籍接触不多，总觉得有些枯燥，或者离自己的生活太遥远。但《突发事件防护一本通》给我的第一印象就完全不同，它的名字简洁明了，直击痛点，让人一看就知道它能提供什么样的帮助。 翻开书页，我首先被它的排版和设计所吸引。并不是那种冰冷的教科书式风格，而是更像一本生活指南，字体大小适中，段落清晰，配图也很生动形象，很多地方甚至用了插画，将复杂的概念变得更容易理解。这一点我特别喜欢，毕竟不是所有人都拥有专业背景，能用通俗易懂的方式讲解，是这本书的一大亮点。我记得我之前看过一本关于急救的书，虽然内容很好，但排版实在太糟糕了，密密麻麻的文字，让我读起来就觉得头疼，自然也就很难坚持下去。而《突发事件防护一本通》则完全避免了这个问题，让我愿意一页一页地读下去，主动去吸收里面的知识。 书中关于“家庭安全”的部分，是我最先深入阅读的。我之前一直觉得家里很安全，直到看了这本书，才发现原来有很多细节是被我忽略的。比如，关于电源插座的保护，关于燃气泄漏的预防，还有孩子们在家中容易遇到的安全隐患，像尖锐家具的边角、高处的易碎品等等，这本书都做了非常详细的阐述。它不像那种泛泛而谈的警告，而是给出了具体的措施和建议，比如如何选择安全的家居用品，如何定期检查家中的安全隐患，甚至在发生火灾或地震时，家庭成员应该如何疏散和互助，都有非常具体的指导。读到这里，我不仅学到了很多新知识，也对自己的居住环境有了更深的审视，开始着手进行一些小的改进，让家变得更安全。
评分《突发事件防护一本通》的“信息安全与隐私保护”章节，是我非常看重的一部分。在如今这个信息爆炸的时代，个人信息安全已经成为一个日益严峻的问题。突发事件发生时，信息泄露的风险往往会更高。这本书在这方面提供了非常详细的指导，比如如何保护个人身份信息，如何防范网络诈骗，以及如何在紧急情况下，安全地与外界沟通。它甚至提到了在灾难发生后，如何应对可能出现的身份盗用或信息勒索。我之前对网络安全有一些了解，但这本书将其与突发事件的背景结合起来，让我对信息安全有了更全面、更深刻的认识。 书中对“心理韧性”的培养，也给我留下了深刻的印象。它不仅仅是教授我们一些临时的心理调适技巧，更是着眼于如何从根本上提升我们的心理韧性，让我们能够更好地应对生活的起伏和突发的挑战。书中提供了一些长期的心理训练方法，比如如何建立积极的心态，如何发展强大的社交支持网络，以及如何从挫折中学习和成长。它强调了心理韧性是一种可以通过后天培养的能力，而不是与生俱来的天赋。这让我感到非常鼓舞，也让我看到了提升自己应对能力的希望。 《突发事件防护一本通》在“工具与装备”的选择上，也给予了非常实用的建议。它并没有鼓励读者购买昂贵的专业设备，而是侧重于如何利用最常见、最易获得的工具，来应对各种突发情况。比如，如何利用日常用品制作简易的医疗器械，如何利用简单的材料搭建临时庇护所，甚至如何利用随身携带的电子设备进行求救和导航。它鼓励读者发挥创造力，将身边的物品最大化地利用起来。我之前一直以为，应对突发事件需要很多专业的装备，但这本书让我明白，有时候，最简单的工具，配合正确的知识，就能发挥出意想不到的作用。
评分《突发事件防护一本通》的另一大亮点，是它对“可持续性”的考量。它并没有仅仅关注眼前的危机，而是将目光放得更长远。比如，在讲到灾后重建时，它会考虑到环境的可持续性，会强调如何利用当地资源，如何进行生态恢复。这让我觉得这本书非常具有前瞻性，它不仅仅是为了应对眼前的“突发”，更是为了构建一个更有韧性、更可持续的未来。我记得书中有一个章节，讲的是如何利用可再生能源应对能源危机，以及如何在灾后建立更具弹性的社区基础设施。这样的内容，让我对未来的生活多了一些思考和希望。 书中对“常识性知识”的系统梳理，也让我印象深刻。很多时候，我们以为自己知道的“常识”，在真正需要的时候，却会变得模糊不清。这本书将很多分散在生活中的常识性知识，进行了系统性的归纳和整理，并将其与突发事件的应对相结合。比如，关于简单的机械原理在救援中的应用，关于基础的生物知识在处理伤口时的作用，甚至关于一些简单的烹饪技巧在资源匮乏时的重要性。这些看似微不足道的知识，在特殊时期，往往能发挥出意想不到的作用。我之前就曾听说过，在某些灾难中，一些掌握基础维修技能的人，能帮助很多人。这本书让我意识到了，这些“常识”的价值。 对于我来说，《突发事件防护一本通》最宝贵的价值，在于它点燃了我对“自救”的信心。我之前总是觉得，一旦发生重大的突发事件，我作为普通人，除了听天由命，似乎没有太多的能力去改变什么。但读了这本书之后，我发现，原来在很多情况下，我们并非束手无策。书中提供了大量的、可操作的自救技巧和方法，从简单的绳结打法，到搭建临时庇护所，再到野外生存的基本知识，都讲解得非常详细。这让我明白，即使在最艰难的时刻，我们也有可能依靠自己的智慧和能力，找到生存下去的希望。这种信心上的提升，是任何物质上的准备都无法比拟的。
评分我对《突发事件防护一本通》的“社区与互助”章节尤为赞赏。在突发事件发生时，社区的力量往往是第一道防线。这本书详细地阐述了如何建立和维护一个有韧性的社区，如何组织社区居民进行应急演练，如何协调社区资源，以及如何在灾后重建过程中，发挥社区的作用。它强调了邻里之间的互助精神，认为只有当社区成员之间相互信任、相互支持，才能更好地应对共同的挑战。我之前一直觉得，社区只是一个居住的场所，但这本书让我看到了社区作为一种“生命共同体”的巨大能量。 书中对“心理健康”的重视，再次让我感到欣慰。突发事件不仅仅会对身体造成伤害，更会对心理产生深远的影响。这本书不仅讲解了如何进行心理急救，还提供了很多关于如何应对创伤后应激障碍（PTSD）、如何缓解长期的焦虑和抑郁等方面的指导。它强调了心理健康的重要性，并鼓励读者寻求专业的心理帮助。我之前对心理健康问题认识不足，但通过这本书，我深刻地认识到，心理上的恢复，和身体上的恢复一样重要，甚至更为关键。 《突发事件防护一本通》在“风险沟通”方面的详细阐述，让我受益匪浅。它不仅仅是告诉我们如何获取信息，更重要的是，它教导我们如何与他人进行有效的沟通，如何在不引起恐慌的情况下，传递准确的信息，以及如何在不同意见之间，找到共识。它强调了透明度、及时性和同理心的重要性。我之前在一些紧急情况下，看到过因为信息沟通不畅而造成的混乱，这本书则提供了一种更科学、更人性化的沟通方式。
评分《突发事件防护一本通》的“法律与政策”部分，让我对突发事件发生后的法律责任和相关政策有了更清晰的认识。在很多突发事件中，法律和政策起着至关重要的作用，比如救援资源的分配，比如责任的界定，比如灾后重建的法律依据等等。这本书在这方面提供了一些基础性的信息，让我能够对这些问题有一个初步的了解。它并没有深入到专业的法律条文，但却为读者提供了一个思考的框架，让我能够更好地理解在突发事件发生后，可能遇到的法律和政策层面的问题。 这本书对“创新与科技”在突发事件防护中的应用，也进行了探讨。它不仅介绍了现有的先进技术，比如无人机救援，比如远程医疗，还鼓励读者思考如何利用新的科技，来提升防护能力。它展现了科技在减轻人类灾难方面的巨大潜力，也让我看到了未来突发事件防护的发展方向。我之前对一些高科技救援设备感到很神奇，但这本书让我意识到，这些技术并非遥不可及，而且它们正在改变着我们应对灾难的方式。 《突发事件防护一本通》最让我感到温暖的地方，是它传递的“希望”的力量。在面对可能发生的种种不幸时，这本书并没有让我们感到绝望，而是通过提供知识、方法和信心，让我们看到了战胜困难的希望。它鼓励我们保持积极的心态，相信自己能够应对挑战，相信我们能够依靠集体的力量，克服一切困难。这种希望的力量，是任何物质上的准备都无法替代的，它能够支撑我们在最艰难的时刻，坚持下去，找到生机。
评分这本书给我带来的最大震撼，可能是在“心理调适与应对”这部分。我一直以为突发事件的防护，主要就是物质层面的，比如准备应急包，学习急救知识。但《突发事件防护一本通》却把心理因素摆在了非常重要的位置。它详细地介绍了在面对突发事件时，我们的大脑和身体会发生怎样的变化，比如恐惧、焦虑、恐慌等等，并且给出了非常实用的心理调适方法。这让我意识到，在极端情况下，保持冷静和理智，是多么关键。书中列举了一些心理急救的技巧，比如深呼吸、正念练习，甚至是如何与他人进行有效的沟通来缓解紧张情绪。我之前从来没有想到过，原来心理上的准备，和物理上的准备一样重要。 书中的案例分析也是我非常看重的一部分。它并不是简单地罗列一些成功的防护案例，而是深入剖析了在不同类型的突发事件中，人们遇到的困境、做出的选择，以及这些选择带来的后果。这些案例有的惊心动魄，有的则充满了温情和智慧。通过这些真实的经历，我能更直观地理解书中所讲的理论知识，也能从中学习到很多宝贵的经验和教训。我尤其喜欢它对一些“不起眼”但却至关重要的细节的强调，比如在被困时，如何保存体力，如何发出求救信号，这些看似微不足道的细节，在生死关头却可能起到决定性的作用。 此外，书中关于“信息获取与辨别”的内容，也是我之前完全没有预料到的。在信息爆炸的时代，突发事件发生时，如何快速、准确地获取有效信息，并且辨别谣言和误导信息，已经成为了一个非常严峻的挑战。这本书在这方面提供了非常有价值的指导，比如如何利用官方渠道获取信息，如何识别虚假新闻，以及在信息不对称的情况下，如何做出相对理性的判断。我一直觉得，在紧急情况下，信息就是生命线，如果获取的信息是错误的，那么所有的行动都可能适得其反。因此，这部分内容对我来说，简直是及时雨。
评分这本书最让我感到“接地气”的地方，在于它对“日常安全”的细致入微的关注。它并没有把“突发事件”仅仅局限于一些极端灾难，而是将目光延伸到了我们日常生活中可能遇到的各种“意外”。比如，关于交通安全，关于户外活动的安全，关于网络安全，甚至关于职场安全等等。它将这些看似独立的领域，巧妙地融入到“突发事件防护”的大框架下，让我意识到，每一个看似微小的安全隐患，都可能在特定条件下，演变成一场“突发事件”。我记得其中有一章，讲的是如何应对突发的迷路情况，虽然听起来不那么“惊险”，但对于经常进行户外活动的我来说，却是非常实用的。 《突发事件防护一本通》所传递的“风险管理”的理念，也让我受益匪浅。它不仅仅是教授我们如何应对已经发生的事件，更重要的是，它教导我们如何去评估风险，如何去规避风险，以及如何在风险发生后，将损失控制在最小。书中通过大量的案例分析，展示了不同的风险管理策略，以及这些策略在实际应用中的效果。它鼓励读者主动去思考，去分析，去制定自己的风险应对计划，而不是被动地等待危险的降临。我之前总觉得“风险管理”听起来很专业，但这本书用非常通俗易懂的方式，将这一理念融入到生活的方方面面，让我能够更好地理解和运用它。 这本书在“道德与伦理”层面的探讨，也让我思考良多。在突发事件发生时，很多道德困境会随之而来，比如资源分配的问题，比如个人利益与集体利益的冲突，甚至在极端情况下，如何做出艰难的“生与死”的抉择。这本书并没有回避这些问题，而是以一种审慎的态度，对这些复杂的伦理问题进行了探讨，并提供了一些思考的方向。它强调了在任何情况下，都应该坚守人道主义原则，但同时也承认，在极端情况下，做出一些艰难的决定是不可避免的。这样的探讨，让我对人性的复杂有了更深的认识，也让我对自己在未来可能面临的困境，有了更充分的思想准备。
评分我特别想强调的是，《突发事件防护一本通》在“预警与信息传播”方面的探讨，让我耳目一新。它不仅讲解了如何接收预警信息，更重要的是，它教导了我们如何成为一个信息传播的“节点”，在突发事件发生时，如何有效地将信息传递给需要的人，以及如何在传播信息的同时，避免引起不必要的恐慌。书中详细介绍了各种预警系统的原理和使用方法，以及在没有预警系统的情况下，如何通过观察自然现象来判断潜在的危险。我记得其中有一个例子，讲的是一个当地的居民，因为对某种特定天气模式非常了解，提前预测到了山洪的到来，并及时向村庄发出了警报，从而避免了一场悲剧。这样的故事，让我看到了个体在信息传播中的重要作用。 书中关于“儿童与老人”的特殊防护，也让我感触颇深。在很多突发事件中，儿童和老人往往是最脆弱的群体，他们的需求也更加特殊。这本书没有忽视这一点，而是专门开辟了章节，详细讲解了如何在突发事件发生时，保护儿童和老人，以及如何为他们提供心理上的支持。它提供了很多实用的建议，比如如何与孩子沟通，让他们理解并配合防护措施，如何安抚老人的情绪，以及如何在疏散过程中优先照顾他们。我之前也看到过一些关于儿童安全教育的书籍，但将之与更广泛的突发事件防护相结合，并提供如此详尽的指导，实属不易。 《突发事件防护一本通》的另一个让我赞赏之处，在于它对“后勤保障”的重视。很多时候，我们关注的是直接的危机应对，却忽略了后勤保障的重要性，比如食物、水源、药品、通信设备等等。这本书在这一方面给予了非常全面的指导，从如何储备应急物资，到如何维护这些物资，再到如何在资源匮乏的情况下，寻找和利用替代资源，都做了详尽的说明。它甚至提到了不同类型突发事件对后勤保障的不同需求，以及如何根据自身情况，制定个性化的后勤保障计划。我之前一直觉得，食物和水是理所当然的事情，但这本书让我意识到，在极端情况下，这些看似最基本的需求，也需要精心的准备和周密的计划。
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