可愛啊！ 輔食(漢竹) 9787553780078 薄灰-RT 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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基本信息

書名：可愛啊！ 輔食(漢竹)

定價：39.80元

作者：薄灰

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787553780078

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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寶貝6個月瞭，怎樣給TA添加*口輔食？

按月齡添加輔食，蔬菜魚肉怎樣排序？

2歲以後，怎樣做花式營養餐？

……

作為會做美食，會攝影的二寶媽媽，薄灰不僅養齣瞭兩個乖乖吃飯的小寶貝，還用攝影記錄瞭兩個寶寶成長的動人瞬間，女兒*愛吃的烘焙小點，兒子吃的*口輔食……在媽快門下，寶貝們綻放著陽光般溫暖的笑臉。

因為全身心投入的愛，食物更富有想象力。薄灰每天除瞭和傢人們一起帶好寶貝們，她還會花上好幾個小時收集美食靈感，創造新穎的菜譜，營養、顔色、味道……孩子們每天進步、美食書持續暢銷還有粉絲們的深情擁護，在探索幸福的路上，薄灰步履不停。

周末，薄灰常會帶著大寶去狂書店。有一次，她邂逅瞭一個小讀者在書架前翻看自己的美食書，指著書上的五榖蝦球說：“好漂亮，媽媽，做這個，做這個！”原來美食中的愛意是可以分享和傳遞的，帶著這份驚喜和鼓勵，薄灰的美食圖越拍越美，讓人看著圖片都會流口水。

這本書分享瞭薄灰甄選的輔食食材和它們的童話造型，沿著她用心澆築的愛與美食之路，希望每一位媽媽都能讓寶貝愛上吃飯。

內容提要

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越來越多的傢長開始厘清一個觀念：挑食不是孩子的錯，提高媽喂養智能很關鍵！

輔食講營養，營養餐更要玩花樣。薄灰為自傢寶寶做的近70道輔食、50多道營養餐分享給你！遵循全球喂養新觀點，從安全低敏的食材，到精美造型，媽媽隻要翻翻書，照著做就行。這些成就寶貝成長好營養的輔食方案，擁有超20年專業臨床經驗營養科主任左小霞醫生看瞭都連連稱贊。全書食譜由左老師親自審定，以老師的專業知識為寶寶的健康護航。

喂孩子吃飯是件“壓力山大”的事兒？養好兩個乖寶的薄灰告訴你孩子不挑食的秘密：茄汁蝦丸、紅薯瘦肉糙米粥、瓢蟲三明治……高顔值，巧搭配，就算是泥泥糊糊，當能把做成小兔拔蘿蔔造型，做齣海底世界的小醜魚，寶貝會拿著小勺子，美滋滋地享用媽媽做的美食。

文藝靚快門定格瞭一道道美食，人氣插畫師讓百來種可愛的食材扭齣各種各樣的俏皮姿勢，“手牽手”的小豆豆，“翻筋鬥”的香菇，“深蹲”的鼕瓜，“跳踢踏舞”的雞蛋……原來，喂養經可以跟童話書一樣精彩。

手指一動，就能全球購，但是親媽做的輔食總是“金不換”！成長隻有一次，珍惜寶貝給媽成長機會。跟著薄灰做營養輔食，親子營養餐，會吃的寶貝，從小就懂得快樂！

目錄

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輔食製作全攻略

我傢寶寶從6個月開始添加輔食/12

讓寶寶慢慢適應/13

6個月的寶寶能吃蛋黃嗎/14

輔食中鹽、糖要不要加/14

用什麼油做輔食好/15

……

6個月 初體驗，舔舔小嘴開動啦

豬肝泥/20

鱈魚泥/22

葡萄汁/24

橙汁/25

草莓泥/26

……

7個月 來點混閤泥泥

香米糊/34

玉米雞肉泥/36

鬍蘿蔔山藥泥/38

紅豆米糊/39

鬍蘿蔔米糊/40

蘋果米糊 / 41

……

8~9個月 粥和湯，好好喝

雞胸肉軟粥/60

西藍花蛋黃湯/62

鬍蘿蔔小米粥/64

菠菜雞肉粥/65

紅棗蓮子米糊/66

南瓜糙米糊/67

……

1歲後 碗裏更有童話味道

尼莫魚南瓜/100

香橙蒸蛋/102

橙汁鼕瓜/103

小兔鬍蘿蔔南瓜/104

焗番茄奶酪飯/106

瓢蟲三明治/108

……

2歲啦 肉肉肉，一口一個香

鳳梨蝦球/126

香菇釀肉/128

絲瓜燴蝦球/130

豌豆彩椒蝦仁/131

鬍蘿蔔雞肉丸子/ 32

檸檬雞片/134

……

歡迎你，百變主食君

阿波飯團/154

小豬金槍魚飯團/156

海綿寶寶蛋包飯/158

蛋包飯/160

南瓜雜糧軟米飯/162

……

媽花樣小零食

迷你一口華夫餅/190

番茄吐司小披薩/192

小熊口袋三明治/193

憤怒的小鳥吐司/194

……

作者介紹

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薄灰

本名王慶慶，江南女子，80後媽媽，有兒有女，寵愛無邊。

愛孩子，愛老公，愛傢，愛做飯，愛攝影，愛曬；也就是傳說中的六熱愛媽媽。

喜歡用美食錶達愛，相信付齣愛是讓自己幸福的好方式。

已齣版：《好胃口寶寶這樣養》《媽媽這樣做，寶寶*吃》《Hello！烤箱》《薄灰：四季食鮮》……

文摘

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序言

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無

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