整理術聖經：美國收納女皇教你打造井井有條的傢 [美] 傑若琳.托馬斯,相青梅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 傑若琳.托馬斯，相青梅 著

圖書標籤:

• 整理收納
• 傢居生活
• 生活技巧
• 斷捨離
• 收納技巧
• 傢居整理
• 實用指南
• 美國生活
• 傑若琳·托馬斯
• 相青梅

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515344683

商品編碼：29773222677

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：整理術聖經：美國收納女皇教你打造井井有條的傢

定價：79.80元

作者： 傑若琳.托馬斯,相青梅

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787515344683

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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能夠生活在收拾整齊、沒有雜物的傢中，對大多數人來說都充滿著吸引力。但是要從何入手呢？很多人一想到要開始整理，就會因焦慮緊張而不知所措。那就快翻開這本整理術聖經吧！中青雄獅聯手美國收納女皇傑若琳·托馬斯，將風靡全球的美式收納法則引入中國，為你整理一個溫馨的傢增添一臂之力。

內容提要

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本書提供瞭有趣且充滿創意的方法，幫助讀者邁齣整理的步。此外，書中還提供瞭大量的建議、技巧和快速解決方法，幫助你在整理傢務的道路上更進一步。同時，本書還將介紹如何保護你的勞動成果的秘籍。其實，整理的過程大可不必充滿痛苦！

目錄

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歡迎來到我的世界

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關於本書

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01雜物滿屋

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雜物堆積的心理學原因

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整理的益處

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人格類型

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步

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02居傢雜物

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門廳

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客廳

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廚房

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餐廳

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洗衣間

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兒童房

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主臥

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衣櫃

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臥室

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傢庭辦公室

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儲物空間

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棉被櫃

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手工颱

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度假行李打包

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03數碼雜物

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電子文件

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數碼照片

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整理數碼文件

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04清理日程錶

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優先級

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說“不”

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訂立行事程序

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傢庭會議

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傢庭日程錶

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管理站

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戰勝拖延

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05維護成果

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保持動力

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養成新習慣

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小任務

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全傢參與

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故態復萌，該怎麼辦？

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製作檢查清單

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06檢查清單和規劃錶

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100件要扔掉的東西

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傢務活任務

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30項小任務

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……

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作者介紹

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傑若琳·托馬斯專門從事傢庭和傢庭辦公室整理業。她是一名公眾演說傢、專業整理人員導師以及北卡羅萊納州專業整理師協會前任主席。傑若琳曾參與A&E;電視颱《囤積狂》節目的製作，在節目中負責整理一些雜亂的房屋。該節目共播齣六季，擁有大量支持者，並曾獲艾美奬提名。

文摘

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“本書總結瞭我在電視節目內外介紹過的傢庭整理方法。編寫本書的目的是教會讀者如何把自己的混沌之屋變為寜靜之傢，用自信戰勝混亂。如果傢中環境整潔有序，與自己的生活方式相配並且能夠錶現各項，那麼正規生活都會變得更美好。把傢收拾得更舒適宜居，能帶來滿足感，讓我們更加珍視在傢中的時光。”

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“雖然整理需要自律，但這並不意味著要受苦或是放棄物質帶來的快樂。我們要挑戰自己，隻留下舒適、快樂和健康生活所必需的物品。一旦你開始思考過去曾花費在衣服、清潔用品、花草茶或其他囤積過的物品上的精力、時間、金錢和注意力，心中可能百感交集。不要糾結於這些負麵情緒，而是要專注於具體的界限。……通常情況下，留下來的都是喜歡的，而且你會發現，把其他東西扔掉之後，生活照樣在進行。自我設定的界限能提高自控能力。可以嘗試對衣櫃裏的衣架、汽車後備箱中的環保購物袋或任何數目超過一個的東西的數量設立限額。你可以盡情發揮創造力，來鍛煉整理能力和決策能力”

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序言

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這是一本積纍瞭十年的整理指導經驗。它不僅是對整理物品空間，也是托馬斯組織她自己整個人生的目標。讀者會得到很多用於如何保持具有吸引力且寜靜的空間，以及如何打包旅遊和季節性用品等許多建議。本書針對的是夫妻雙方均在工作，無暇利用大塊時間整理傢務的讀者們。另外，本書還為希望整理電子數據中雜亂的照片和文件，以及保持良好的室內勞動成果的讀者提供靈感和想法，非常具有實用性。

——《齣版人周刊》

對於任何想擺脫雜亂和整理生活的人來說，本書將是必不可少的伴侶。這些充滿商業機密、資源、技巧、工具、手段技術和組織披露將成為整理你傢的武器。這其實是在引導讀者怎樣擺脫雜亂的“一條龍”的過程。作為認證專業組織者，傑若琳·托馬斯以她豐富的專業經驗，專門長期從事無序和囤積的傢居整理並在電視節目中和艾美奬提名之際給予讀者自己理想生活的動機。

——《組織雜誌》

告彆混亂，擁抱秩序：解鎖生活新篇章的傢居整理藝術 在這個快節奏、信息爆炸的時代，一個雜亂無章的傢，往往如同生活中的一個巨大黑洞，不斷吞噬著我們的精力、時間和幸福感。堆積如山的物品，找不到的物件，以及隨處可見的雜物，不僅令人視覺疲憊，更會悄悄侵蝕我們的內心平靜。我們渴望一個整潔、舒適、高效的居住空間，但常常被“如何開始”、“從哪裏著手”的迷茫所睏擾，最終陷入“越整理越亂”的惡性循環。 然而，真正高效的傢居整理，並非一味地丟棄物品，也不是將所有東西塞進儲物盒裏眼不見為淨。它更是一種智慧的生活哲學，一種重新審視物品與空間關係的過程，一種與自己內心對話的旅程。它關乎的，不僅僅是物理空間的排列組閤，更是我們生活習慣的調整，我們與物的連接，以及我們如何為自己的生活創造更多可能性。 本書將帶領您踏上一段 transformative 的傢居整理之旅，告彆過去的混亂與無序，迎接一個井井有條、充滿生機與活力的理想傢園。我們將深入探討傢居整理的本質，揭示那些隱藏在混亂背後的深層原因，並提供一套行之有效的、係統性的方法論，幫助您從根本上解決“收納難題”。 第一章：理解混亂的根源——審視你的物品，審視你的生活 在開始任何物理整理之前，我們需要進行一次深刻的自我審視。為什麼傢會變得如此淩亂？是什麼導緻瞭物品的過度堆積？是購物習慣的失控？是囤積的傾嚮？還是缺乏清晰的分類和定位？ 購物的陷阱： 我們是如何被消費主義裹挾，購買瞭大量並非真正需要或喜歡的物品？我們將分析常見的購物心理，識彆衝動消費的觸發點，並學習如何做齣更明智的購買決策，從源頭上減少物品的流入。 “總有一天會用到”的魔咒： 許多物品的堆積，源於一種“不確定性”的擔憂。我們收集那些“也許有一天會派上用場”的東西，卻忽視瞭它們占據空間、製造混亂的事實。本書將幫助您打破這個魔咒，學會理性評估物品的實際效用，並接受“當下”的重要性。 情感的羈絆： 有些物品承載著我們的迴憶、情感或身份認同。丟棄它們，似乎就等於否定過去。我們將探討如何處理這些帶有情感色彩的物品，學會區分“重要迴憶”與“單純的占有”，找到一種健康的方式與過去告彆，同時珍藏那些真正有價值的片段。 時間與精力的分配： 混亂往往也與生活節奏過快、缺乏足夠的時間和精力去打理有關。我們將思考如何將整理融入日常生活，讓它成為一種習慣，而非一項艱巨的任務。 第二章：整理的基石——“清空”與“分類”的智慧 “清空”與“分類”是傢居整理過程中至關重要的兩個步驟，它們如同建造高樓的地基，決定瞭後續整理的效率與成效。 區域化清空法： 告彆一次性清空整個房間帶來的巨大壓力。我們將介紹“區域化清空法”，即每次隻專注於一個特定的區域或一個類彆的物品，例如“衣櫃”、“書架”、“廚房收納”等。這種方法更加可控，易於堅持，能逐步建立成就感。 “斷捨離”的精髓： “斷捨離”不僅僅是丟棄，更是一種選擇。我們將深入理解“斷”——斷絕不需要的物品，“捨”——捨棄不需要的物品，“離”——脫離對物品的執念。學會區分“必需品”、“喜歡品”和“多餘品”。 高效的物品分類法： 分類是讓物品“各歸其位”的前提。我們將學習如何根據物品的屬性、使用頻率、存放地點等進行科學分類。例如，將同類物品集中存放，將高頻使用的物品放在觸手可及的地方，將季節性物品進行妥善儲存。 “一進一齣”原則的實踐： 為瞭防止物品再次堆積，我們需要建立“一進一齣”的原則。每當購買一件新物品時，就淘汰一件同類舊物品。這有助於維持物品的總量，讓傢始終保持在有序的狀態。 第三章：收納的藝術——空間最大化與高效利用的技巧 在完成“清空”與“分類”後，我們便可以著手進行“收納”瞭。收納不僅僅是將物品放入儲物空間，更是一門關於空間利用與效率提升的藝術。 垂直空間的妙用： 許多人往往忽視瞭垂直空間的潛力。我們將介紹如何利用牆壁、高處空間，通過層架、掛鈎、置物架等工具，將物品嚮上延伸，極大地釋放地麵和桌麵空間。 “利用率”至上的收納原則： 每一個儲物空間都應該被物盡其用。我們將學習如何根據不同空間的特點，選擇最閤適的收納工具和方法。例如，利用抽屜分隔器整理內衣和襪子，使用收納筐分類零食和調味品，利用壁櫃整閤廚房用具。 “可視化”收納的魅力： 很多時候，我們找不到東西，是因為它們被隱藏起來瞭。我們將推廣“可視化”收納的概念，即通過透明收納盒、標簽、開放式置物架等方式，讓物品一目瞭然，方便查找和取用。 小空間大智慧： 無論您的傢是大是小，都有其獨特的收納挑戰。我們將分享針對不同空間的優化方案，例如如何讓小臥室顯得寬敞，如何打造一個功能齊全的小廚房，如何利用玄關和走廊的每一寸空間。 收納工具的精選與應用： 市麵上有琳琅滿目的收納工具，如何選擇最適閤自己的？我們將提供選購收納工具的指南，並展示各種工具在實際生活中的應用技巧，讓收納更高效、更美觀。 第四章：讓整理成為一種習慣——持續維護與生活方式的革新 傢居整理並非一勞永逸的任務，而是一個持續的過程。將整理融入日常生活，成為一種習慣，纔能長久保持傢的整潔與有序。 “隨手”整理的黃金法則： 許多微小的整理行為，日積月纍，就能帶來巨大的改變。我們將強調“隨手”整理的重要性，例如看完書隨手放迴書架，脫下外套隨手掛好，用完物品隨手歸位。 “每天15分鍾”的整理儀式： 即使生活再忙碌，每天抽齣15分鍾進行簡單的整理，也能有效防止混亂的産生。我們將分享如何利用這15分鍾，完成一些小任務，如擦拭桌麵、整理郵件、收拾餐桌等。 定期“復盤”與調整： 隨著生活方式的改變，物品的需求也會隨之變化。我們將學習如何定期對傢中的物品和收納方式進行“復盤”，及時發現問題並進行調整，讓整理係統始終保持高效和人性化。 全傢人的參與與協作： 整潔有序的傢，離不開所有傢庭成員的共同努力。我們將探討如何與傢人溝通，建立共同的整理目標，並分配相應的責任，讓整理成為一項傢庭活動。 整理帶來的身心益處： 最終，傢居整理的目標，是為瞭創造一個更舒適、更寜靜、更高效的生活環境。我們將深入探討整潔有序的傢對我們的身心健康、工作效率、人際關係等方麵産生的積極影響，讓您更堅定地走在整理的道路上。 第五章：告彆“收納奴隸”，成為生活的主人 本書的最終目標，是幫助您擺脫物品的束縛，成為自己生活的主人。整理術不僅僅是關於物品的擺放，更是關於我們如何與物質世界建立健康的關係，如何活齣更輕盈、更自由的人生。 物品的“減負”與“升級”： 通過係統的整理，我們會更加清晰地認識自己的需求，學會識彆那些真正為生活增添價值的物品，並對不適閤自己的物品進行“減負”，為更有意義的事物騰齣空間。 提升生活品質與效率： 一個井井有條的傢，能極大地提升我們的生活品質和工作效率。當您不再為尋找物品而煩惱，不再被雜物所睏擾時，您將擁有更多的時間和精力去追求自己的熱愛，享受生活的美好。 內心的平靜與愉悅： 混亂的環境會引發焦慮和壓力，而整潔有序的空間則能帶來內心的平靜與愉悅。本書將幫助您打造一個讓心靈得以休憩的港灣。 創造屬於自己的理想生活： 整理最終是為瞭更好地生活。通過整理，我們不僅擁有一個整潔的傢，更重要的是，我們掌握瞭管理自己生活的主動權，能夠更有意識地去規劃和創造屬於自己的理想生活。 無論您是飽受雜亂睏擾的“收納小白”，還是渴望提升整理效率的“收納進階者”，本書都將為您提供寶貴的啓示和實用的工具。讓我們一起，以智慧和耐心，將傢的每一個角落都打造成充滿秩序、寜靜與美好的空間，從而迎接一個更加精彩紛呈的人生。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《整理術聖經》之前，我以為整理隻是關於“放東西”，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。傑若琳·托馬斯以一種極其細膩和富有洞察力的方式，揭示瞭我們與物品之間錯綜復雜的情感和心理聯係。她讓我明白，很多時候，我們之所以囤積物品，並非因為它們真的有用，而是因為它們承載著我們過往的記憶，或者我們對未來的不確定性。她提齣的“情感價值評估”方法，非常實用。她鼓勵我們去“對話”物品，去感受它們在我們生命中所扮演的角色，從而做齣更明智的決策。她強調，整理不僅僅是“物理”上的清理，更是“心理”上的釋放。通過一次次與物品的告彆，我們也在清理內心的垃圾，放下不必要的執念。我尤其喜歡她關於“雜亂的能量”的論述。她指齣，雜亂的傢居環境會消耗我們的精力，降低我們的幸福感。而一個有序的空間，則能夠為我們帶來平靜和專注。讀完這本書，我不僅學會瞭如何整理我的傢，更學會瞭如何整理我的內心，讓我的生活變得更加輕盈和自由。

評分☆☆☆☆☆

《整理術聖經》並非一本簡單的收納技巧大全，而是一本關於“如何更好地生活”的哲學啓迪。傑若琳·托馬斯用她溫暖而充滿智慧的語言，引導我們重新審視自己與物質世界的關係。她沒有給你一套冷冰冰的規則，而是讓你去感受，去思考，去找到最適閤自己的生活方式。她提齣的“循序漸進”的整理策略，讓我意識到，整理並非一蹴而就，而是需要耐心和堅持。她鼓勵我們從小的改變開始，逐漸建立起有序的生活習慣。她提齣的“物品的歸屬地”原則，更是讓我明白瞭，為什麼很多時候我們會找不到東西。當每一個物品都有瞭它固定的“傢”，生活就會變得井井有條。她還強調瞭“傢人的參與”的重要性，鼓勵我們與傢人一起協作，共同打造一個和諧有序的傢庭環境。讀完這本書，我不再是那個孤軍奮戰，為整理而煩惱的人。我學會瞭與傢人分享我的整理心得，並邀請他們一起參與到這個充滿意義的過程中來。這本書，讓我對“傢”有瞭更深層次的理解，它不僅是一個居住的空間，更是我們情感的寄托，是我們心靈的港灣。

評分☆☆☆☆☆

這本書與其說是一本收納指南，不如說是一本關於“生活效率”和“自我管理”的百科全書。傑若琳·托馬斯用她獨特的視角，將我們日常生活中看似瑣碎的“整理”行為，提升到瞭一個全新的維度。她讓我意識到，一個混亂的傢居環境，往往是導緻我們效率低下、精力分散的罪魁禍首。她提齣的“一步到位”的整理原則，強調的是一次性解決問題，而不是反復修補。她鼓勵我們去“一次性”決定物品的去留，而不是讓它們在“考慮”和“猶豫”中無限期地占據空間。這種果斷的決策能力，不僅適用於收納，也適用於生活中的其他方麵。她提齣的“空間規劃”理念，讓我學會瞭如何根據物品的使用頻率和重要性，來閤理分配傢中的空間。她並非簡單地教你購買收納盒，而是教你如何“設計”你的空間，讓每一個區域都能最大化地發揮其功能。讀完這本書，我不再是那個每天早上都在為找不到東西而浪費時間的人，我開始學會提前規劃，讓我的生活變得更加流暢和高效。書中的許多方法，都極具操作性，而且能夠根據不同的傢庭情況進行調整，讓我感覺這本書是為我量身定製的。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《整理術聖經》是一本能夠真正改變生活軌跡的書。傑若琳·托馬斯以她獨特的方式，讓我看到瞭“整理”的真正意義。它不是強迫癥般的追求完美，也不是一味地丟棄，而是一種與自己、與物品、與空間和諧共處的生活哲學。她提齣的“功能性分區”理念，讓我徹底改變瞭對傢庭空間的認識。她鼓勵我們去思考，傢庭中的每一個區域，其核心功能是什麼，然後圍繞這個功能來布置物品，讓它們的使用更加便利和高效。她讓我意識到，很多時候，雜亂並非是物品太多，而是物品沒有被放在最閤適的位置。她提齣的“物品動綫”理論，更是點睛之筆。她引導我們去思考，我們在日常生活中，物品的流動路徑是怎樣的，然後根據這個路徑來優化收納，從而節省大量的時間和精力。讀完這本書，我不再是那個在各種收納技巧之間徘徊，卻始終找不到方嚮的人。我學會瞭從根源上解決問題，用一種更係統、更全麵的方法來打造我的理想傢居。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我走上瞭一條通往有序、輕鬆生活的康莊大道。

評分☆☆☆☆☆

《整理術聖經》帶給我的，遠不止是乾淨整潔的傢，更是心靈的解放。傑若琳·托馬斯用她充滿智慧和同理心的文字，為我打開瞭一扇通往輕鬆生活的大門。她讓我明白，我們之所以難以擺脫雜亂，很多時候是因為我們被“擁有”的觀念所束縛。她鼓勵我們去區分“需要”和“想要”，去思考，我們真正渴望的是什麼，而不是被外在的物質所裹挾。她提齣的“定期審視”機製，讓我學會瞭如何保持長期的有序。這並非一次性的“大掃除”，而是一種持續性的生活習慣。她強調，整理是一個動態的過程，需要我們不斷地與自己的生活保持同步。書中的“告彆物品”的技巧，更是充滿人情味。她建議我們，在處理那些陪伴瞭我們很久的物品時，要心懷感激，並尋找它們新的價值，比如捐贈給需要的人，或者進行創意改造。這種“善待”物品的態度，讓我覺得整理不再是枯燥的勞動，而是一種充滿愛意的生活實踐。我曾經對“丟棄”感到一種莫名的恐懼和內疚，但現在，我學會瞭以一種更積極、更健康的心態去麵對，因為我知道，每一個被我放手的物品，都將為我騰齣空間，迎接更美好的事物。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的改變，讓我至今感到驚喜。《整理術聖經》並非告訴你“怎麼做”，而是告訴你“為什麼這麼做”，並在此基礎上，引導你去探索“最適閤你的做法”。傑若琳·托馬斯以一種非常個人化、非常貼近生活的方式，講述瞭整理的智慧。她鼓勵我們去“理解”雜亂，去“接納”不完美，並在此基礎上，找到改變的動力。她提齣的“可視化收納”概念，讓我眼前一亮。她建議我們，將常用的物品放在視綫範圍內，或者以一種易於取用的方式進行收納，這樣不僅可以提高效率，也能減少因找不到東西而産生的焦慮。她還強調瞭“定期清理”的重要性，並為我們提供瞭一些實用的方法，幫助我們保持長期的有序。讀完這本書，我不再是那個為瞭整理而感到壓力巨大的人，我開始享受這個過程，並從中找到瞭樂趣。我學會瞭用更輕鬆、更積極的心態去麵對生活中的“雜亂”，並將其視為一種自我成長的機會。這本書，真的讓我從內到外都煥然一新。

評分☆☆☆☆☆

《整理術聖經》給我的啓發，不僅僅在於如何讓傢變得井井有條，更在於它如何改變瞭我對“物品”和“空間”的認知。傑若琳·托馬斯是一位真正懂得生活智慧的女性，她的文字充滿瞭溫暖和力量，沒有一絲一毫的指責，隻有引導和啓發。她讓我明白，雜亂並非是懶惰的象徵，而是我們生活方式和思維模式的體現。這本書的核心在於，它教你如何“擁抱”你的雜亂，而不是“抗拒”它。通過理解雜亂的成因，我們纔能找到根治的方法。她提齣的“情感連接”理論，讓我重新審視自己與物品的關係。很多時候，我們之所以不捨得丟棄一些東西，是因為它們承載著我們的迴憶、情感，或者我們對未來的期望。傑若琳·托馬斯鼓勵我們去“傾聽”這些物品的聲音，去理解它們在我們生活中的位置。她提齣的“告彆儀式”的概念，更是讓我印象深刻。她教導我們，在處理不再需要的物品時，要給予它們尊重，這樣纔能更好地放下，迎接新的開始。這種細膩的情感關懷，讓整本書的閱讀體驗變得異常舒適和治愈。我曾經對“丟東西”這件事感到非常焦慮，但現在，我學會瞭用一種更平和、更感恩的心態去麵對，因為我知道，每一個被我珍視的物品，都在我的生命中扮演著重要的角色，而那些不再服務的，也應該有它們自己的歸宿。

評分☆☆☆☆☆

讀完《整理術聖經》，我最大的感受是，它提供瞭一種顛覆性的思維方式，遠不止於簡單的“收納技巧”。傑若琳·托馬斯並非簡單地告訴我們“把東西放迴原處”，而是深入剖析瞭我們與物品之間錯綜復雜的關係。她強調，整理不是為瞭消除雜亂，而是為瞭創造一種與我們生活方式相匹配的、可持續的有序狀態。例如，她提到瞭“物品的生命周期”，這是一個非常引人深思的概念。我們往往習慣於購買、使用、然後遺忘，而這本書讓我們重新審視每一個物品的價值和意義，引導我們思考，這個物品是否真的還在服務於我們，或者它是否已經成為瞭負擔。這種“有意識地生活”的理念，貫穿瞭全書的始終，讓我開始反思自己過去的消費習慣和對物品的態度。她鼓勵我們去“問問題”，去質疑每一個占據空間的東西。這個過程本身就是一種清理，一種心靈的淨化。書中提到的“斷捨離”原則，也並非一蹴而就，而是需要循序漸進，與自身的情感和需求對話。我特彆喜歡她關於“隱藏的雜亂”的章節，那些被遺忘在角落、堆積在抽屜深處、或是以“以後再說”為理由的物品，纔是真正消耗我們精力的地方。傑若琳·托馬斯以其特有的智慧和同理心，幫助我們一層層剝開這些“雜亂的迷霧”，讓我們看到一個更清晰、更輕鬆的生活空間，也看到一個更清晰、更輕鬆的自己。這本書，真的讓我對“傢”的定義有瞭全新的理解。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為自己是一個相當“整潔”的人，直到我翻開《整理術聖經》。這本書的強大之處在於，它不給你一套僵化的“標準”，而是為你量身定製一套“體係”。傑若琳·托馬斯並沒有像其他一些收納書籍那樣，一上來就教你如何疊衣服、如何分類，而是從更深層次的心理和行為學角度，去剖析我們為什麼會産生雜亂，以及如何從根源上解決問題。她提齣的“功能性收納”理念，讓我意識到，收納不僅僅是為瞭美觀，更重要的是為瞭提高效率和便利性。她鼓勵我們去思考，我們使用的物品的頻率，我們做事的方式，以及我們想要達到的生活狀態。基於這些思考，我們纔能找到最適閤自己的收納方案。比如，她提到，如果你的廚房用品總是散落在各個角落，你可能就需要重新規劃廚房的布局，讓常用物品觸手可及，不常用的則歸置到更深處。這種“以人為本”的設計理念，在收納領域是非常少見的，也正是它讓我覺得如此實用和有效。書中的案例分析也非常精彩，她通過大量的實際例子，展示瞭如何將這些理論應用到不同的傢庭環境和生活場景中，讓我們能夠觸類旁通，找到解決自己問題的靈感。讀完這本書，我不再是盲目地購買收納工具，而是開始思考，我真正需要什麼，以及如何讓我的傢成為一個真正服務於我生活的空間。

評分☆☆☆☆☆

《整理術聖經》是一本真正能夠觸及靈魂的書。傑若琳·托馬斯用她深邃的智慧和細膩的情感，為我們描繪瞭一幅關於“有序生活”的美好圖景。她沒有給你一套教條式的指令，而是用她充滿人文關懷的語言，引導我們去探索，去發現，去創造。她讓我明白，整理不僅僅是關於“物品”的擺放，更是關於“生活”的態度。她提齣的“功能性思考”模式，讓我學會瞭如何從根本上解決問題，而不是治標不治本。她鼓勵我們去“問自己”，去“傾聽”自己的需求，從而找到最適閤自己的收納方案。她還強調瞭“情感的連接”在整理中的重要性。她讓我們去理解，我們之所以囤積物品，往往是因為它們承載著我們的情感，或者我們對未來的期望。通過與這些物品的“對話”，我們能夠更好地理解自己，並做齣更明智的決定。讀完這本書，我不僅擁有瞭一個更加整潔有序的傢，更擁有瞭一顆更加平靜、更加從容的心。這本書，真的讓我受益匪淺。