居家节约全书：生活中来的5000个节约妙招 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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夏天 著

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• 居家生活
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• 生活妙招
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• 精打细算
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• 生活常识

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 海潮出版社

ISBN：9787802132733

商品编码：29779512135

包装：平装

出版时间：2006-10-01

基本信息

书名：居家节约全书：生活中来的5000个节约妙招

定价：28.00元

作者：夏天

出版社：海潮出版社

出版日期：2006-10-01

ISBN：9787802132733

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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健康中国系列名家论坛，北京大学公共营养师教研组推荐。
聪明理家的智慧全书：生活智慧大发现，居家创意大公开！生活的巧思让生活更便利！意想不到、方便实用的节约好点子，将带给你惊喜不断！
婆婆妈持家节约经，婆婆妈妈们的经验，就是*棒的持家理财宝典！看看柴米油盐酱醋茶中，如何节省着过出红红火火的日子，一些棘手的琐碎家务，如何简单轻松地搞定！
便利有效的生活节约技巧手册：内容五花八门，生活中来的5000条节约秘诀，水、电、气一个都不拉下，吃、穿、住、行样样节约有道！
省钱省力省时省心的生活节约专家！时时讲节约，处处能省钱！人力物力财力，能源资源时间，灵机一动的节约金点子，为你省下的可是高品质的生活！
近5000条居家生活节约窍，来源于生活，服务于生活。
吃、穿、住、行，一应俱全；全书在手，统览生活细节。
人力物力财力，能源资源时间，省钱省力省时省心。
节约的新招妙法，简洁实用，简便易行，简单有效。

内容提要

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生活是一门学问，节约是一种智慧。节约不是苦修行，更不是降低生活质量，而是从真正意义上杜绝浪费，将生活过得更好。
本书将节约与生活细节联系起来，从衣食住行的方方面面提供了大量的经验、技巧和窍门，它们都是那些用心生活的人总结积累下来的，教你怎样把钱花在刀刃上，从柴米油酱醋茶的日常生活中，轻松地累积财富，学会利用身边随手可得的东西，甚至废弃物，变化出充满个人风格的随意小品，让你的居家生活过得有声有色，红红火火！

目录

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章 节能管家
综合篇
照明篇
空调篇
洗衣机篇
冰箱篇
电视篇
电风扇篇
微波炉篇
电热锅篇
电脑篇
手机篇
热水器篇
小家电篇
卫浴篇
水龙头篇
节气篇
食品清洗篇
第二章 智慧厨房
买菜有学问
食品清洗篇
保鲜储存篇
妙手烹调篇
自制食品篇
用餐节约篇
第三章 清洁动员
保养去污篇
驱虫除臭篇
衣物洗涤篇
收纳修补篇
第四章 家居设计
精明购房篇
购材省钱篇
装修设计篇
购置家具篇
巧饰新家篇
第五章 物尽其用
一物多用篇
创意省钱篇
废物变宝篇
……
第六章 自我保健
第七章 畅通无阻
第八章 聪明理财

作者介绍

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文摘

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序言

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一本让您生活更轻松、钱包更鼓的实用指南 在现代社会，生活的压力无处不在，无论是住房、交通、饮食还是日常消费，都可能成为我们财务上的负担。然而，拥抱一种更具智慧、更可持续的生活方式，不仅能显著减轻经济压力，更能为我们带来意想不到的满足感和成就感。这本《居家节约全书：生活中来的5000个节约妙招》正是这样一本致力于为您打造更经济、更绿色、更舒适居家生活的宝典。它并非空谈理论，而是从日常的点滴入手，为您搜罗了5000个切实可行、简单易学的节约妙招，覆盖生活的方方面面，让您在不牺牲生活品质的前提下，轻松实现家庭开支的大幅缩减。 一、 厨房里的省钱艺术：从食材到烹饪的全面攻略 厨房，作为家庭生活的中心，也是开销的大头。这本《居家节约全书》将带您深入厨房的每一个角落，发掘隐藏的省钱机会。 精明采购，从源头节流： 制定购物清单： 告别冲动购物，提前规划每周的食材需求，列出详细的购物清单，严格按照清单购买，避免购买不必要的商品。 了解时令食材： 熟悉当季的水果、蔬菜，它们不仅最新鲜、营养最丰富，价格也更具竞争力。学会利用农贸市场和产地直销，往往能获得更优惠的价格。 批量购买与储存： 对于不易变质的干货、米面粮油等，选择量贩包装，享受批量购买的折扣。同时，掌握科学的储存方法，延长食材保鲜期，防止浪费。例如，绿叶蔬菜可以用厨房纸包裹后放入保鲜袋冷藏，根茎类蔬菜则需要放在阴凉通风处。 利用优惠信息： 关注超市的促销传单、会员卡折扣、线上平台的优惠券等，合理搭配使用，实现“货比三家”。 减少外卖与预制食品： 外卖和预制食品看似方便，实则价格不菲。自己动手烹饪，不仅能控制成本，更能保证食材的新鲜度和健康度。 “零浪费”理念： 充分利用食材的每一个部分，例如，蔬菜的根茎叶可以熬汤、炒菜；水果皮可以制作果酱、清洁剂。 高效烹饪，锁住美味与省钱： 一锅多用： 学习使用蒸、煮、炖等烹饪方式，尽量做到一锅出多道菜，减少能源消耗和餐具清洗的次数。例如，蒸鱼时，底部可以一同蒸蛋羹或蔬菜。 利用余温： 关火后，利用锅具的余温继续加热食物，尤其适合炖煮类菜肴。 合理分配食材： 烹饪时，根据家人食量合理分配食材，避免一次性烹饪过多，导致剩余食物变质。 善用剩菜： 创意利用剩菜，将其转化为新的美味。例如，剩米饭可以做成炒饭、粥；剩余的肉类可以切丝炒菜或拌面。 节能小家电： 投资一些节能效率高的小家电，如电压力锅、空气炸锅等，它们往往能缩短烹饪时间，节省能源。 自制调味品： 尝试自制一些常用的调味品，如辣椒酱、酱油醋汁等，不仅比购买的更健康，还能省下一笔开销。 二、 节能减耗，让能源账单“瘦身” 能源消耗是家庭开支的重要组成部分，通过一些简单而有效的措施，可以显著降低水电煤气的使用量。 节约用水的智慧： 随手关紧水龙头： 每次使用完水后，务必拧紧水龙头，避免滴漏。 一水多用： 洗菜水可以用来浇花、冲厕所；洗澡水可以用来拖地。 缩短淋浴时间： 减少淋浴时间，每次节约的水量可观。 安装节水器具： 考虑安装节水型水龙头、花洒和马桶，从源头上减少用水量。 定期检查漏水： 定期检查家中水管、水龙头是否有漏水现象，及时维修，避免“隐形”的浪费。 收集雨水： 在条件允许的情况下，收集雨水用于浇灌植物或清洁用途。 节约用电的妙招： 拔掉待机电器插头： 许多电器在待机状态下仍会消耗少量电力，养成随手拔掉不使用电器插头的习惯。 合理使用照明： 充分利用自然光，白天尽量减少使用电灯。选择节能灯泡，如LED灯，它们比传统白炽灯更省电且寿命更长。 电器使用效率： 冰箱尽量放置在阴凉通风处，减少开门次数；洗衣机尽量满负荷运转；空调温度设置合理，夏季不低于26℃，冬季不高于20℃，并配合使用风扇。 旧电器升级： 老旧电器往往能耗较高，考虑在合适时机更新换代为更节能的型号。 清洁电器： 定期清洁电器，如冰箱散热孔、空调滤网等，保持其良好运行状态，提高能效。 节约用气的技巧： 合理调节火焰： 炒菜时，火焰大小要与锅底大小匹配，避免火焰外溢浪费燃气。 盖好锅盖： 烹饪时盖好锅盖，可以缩短烹饪时间，节省燃气。 定期检查燃气管道： 确保燃气管道密封良好，无漏气现象。 三、 精明消费，从衣物到家居的理性选择 在消费主义盛行的今天，学会理性消费，避免不必要的开支，是实现居家节约的关键。 衣物的智慧管理： 理性购物： 购买衣物前，问自己是否真的需要，是否能与现有衣物搭配。 注重品质与百搭： 选择质量好、款式经典、易于搭配的衣物，延长穿着寿命。 二手交易与租赁： 对于一些不常穿的衣物，如礼服、童装等，可以考虑二手交易或租赁。 DIY改造与修补： 学习一些简单的缝纫技巧，为旧衣物进行修补或改造，赋予它们新的生命。 合理清洗与保养： 按照衣物洗涤说明进行清洗和保养，避免不当的护理导致衣物损坏。 家居用品的精打细算： 多功能家居： 选择设计巧妙、具备多种功能的家具，如带储物功能的床、沙发床等，最大化利用空间。 二手家具与旧物改造： 淘一些有特色的二手家具，或将旧家具进行翻新改造，不仅经济实惠，更能增添家居的个性和格调。 DIY清洁用品： 利用小苏打、白醋、柠檬等天然材料自制清洁剂，既环保又省钱。 减少一次性用品： 尽量减少使用一次性纸巾、塑料袋、餐具等，选择可重复使用的替代品。 善用生活物品： 玻璃瓶可以作为花瓶或收纳罐；旧报纸可以用于清洁或打包。 交通出行的省钱之道： 公共交通优先： 优先选择公交、地铁等公共交通工具，尤其是在城市通勤。 拼车与共享出行： 与同事、朋友拼车，或利用共享单车、共享汽车等服务。 合理规划路线： 提前规划好行程，尽量一次性办完多件事情，减少出行次数。 定期保养车辆： 如果有私家车，定期保养可以提高燃油效率，减少故障维修费用。 步行与骑行： 对于短途出行，步行或骑行是既健康又环保的选择。 四、 社区资源与共享经济：打开节约的新维度 除了个人层面的努力，积极利用社区资源和参与共享经济，也是实现居家节约的有效途径。 社区互助与分享： 物品交换： 在社区内组织或参与物品交换活动，将闲置物品转让给有需要的人，同时也能获得自己需要的物品。 技能交换： 与邻居之间进行技能交换，如请人帮忙修理电器，你则可以提供烹饪课程。 共享工具： 对于一些不常用的工具，如梯子、打草机等，可以与邻居共享使用，减少个人购买的开支。 利用共享经济平台： 共享住宿： 在旅行时，考虑选择民宿、青年旅社等共享住宿方式，通常比酒店更经济。 闲置物品出租： 如果有闲置的物品，如相机、书籍、婴儿用品等，可以通过共享平台出租，获得额外收入。 技能分享平台： 在技能分享平台上，可以找到价格更合理的家政服务、维修服务等。 五、 绿色生活，长远节约与责任 将节约理念融入绿色生活方式，不仅能带来短期的经济效益，更能为我们和下一代创造一个更美好的未来。 减少浪费，循环利用： 垃圾分类： 认真做好垃圾分类，将可回收物、厨余垃圾等进行有效处理，减少填埋量，并从中发掘再利用的价值。 旧物新生： 创意改造旧衣物、旧家具，让它们焕发新生。 修补代替丢弃： 许多损坏的物品都可以通过修补恢复功能，避免不必要的购买。 选择可持续产品： 购买环保认证产品： 关注产品的环保认证标志，选择对环境影响更小的产品。 减少过度包装： 尽量选择包装简单的产品，减少不必要的包装材料浪费。 使用可重复利用产品： 购物袋、水杯、餐具等，都尽量选择可重复利用的材质。 节能环保的居家习惯： 植物的妙用： 在家中种植一些绿植，它们不仅能净化空气，部分植物还能提供食材，如香草、辣椒等。 自然晾晒： 尽量选择自然晾晒衣物，减少使用烘干机。 绿色出行： 鼓励家人多选择步行、骑行或公共交通工具出行。 《居家节约全书：生活中来的5000个节约妙招》并非一本教您“抠门”的书，而是一本教您如何更聪明、更有效地管理家庭资源，从而获得更充实、更自由生活的实用指南。它相信，节约并非苦行僧式的克制，而是智慧的体现，是通往可持续、有品质生活的必由之路。无论您的家庭规模如何，收入水平怎样，都能在这本书中找到适合自己的节约方法，让生活从此变得更轻松、更美好，也为我们共同的地球贡献一份力量。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一名全职妈妈，每天围绕着孩子和家庭转，总觉得时间不够用，钱也总是花得不知去向。这本书的出现，简直就像救星一样！它让我看到了原来生活的“细枝末节”里，隐藏着这么多节约的智慧。我特别喜欢书里关于“家庭收纳”和“物品整理”的部分，它教我如何把家里收拾得井井有条，减少不必要的物品堆积，这样不仅能省钱（因为不会买重复的东西），还能节省我的时间和精力。还有关于“儿童教育”的节约，书里提到了一些非常有创意的亲子活动，都是利用家里的旧物或者大自然中的材料来完成的，既能培养孩子的动手能力和创造力，又省去了购买昂贵玩具的费用。这本书让我觉得，即使是每天围着家庭打转，也能过出“精打细算”的品质生活。它让我不再焦虑，而是充满了对生活的掌控感和成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个有点“完美主义”的人，总觉得生活应该精致，但有时候又会觉得花费很多。这本书的出现，恰恰解决了我的困惑。它让我明白，真正的精致，并非一定是昂贵的，而是懂得如何去“物尽其用”，如何去发现身边的“小确幸”。我特别喜欢书里关于“居家清洁”的节约方法，它提供了一些用天然材料来清洁的妙招，比如用小苏打、白醋、柠檬酸等等，不仅环保健康，而且效果出奇地好，比那些化学清洁剂省钱多了。我以前总觉得要买各种各样的清洁剂，现在发现，很多时候一个小小的DIY就能搞定。还有关于“园艺”的节约，书里介绍了一些如何在家种菜、养花的小技巧，让我觉得即使住在城市里，也能享受到自己动手种植的乐趣，而且还能省下不少买菜的钱，这简直是一举两得。这本书真的让我看到了生活的多样性和可能性，让我觉得即使是看似平凡的日子，也能过得有滋有味，并且充满智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本“生活百科全书”，涵盖了我能想到和想不到的生活方面的节约技巧。我一直觉得自己是个比较“精打细算”的人，但读了这本书，我才发现自己还有很多可以改进的地方。我尤其喜欢书中关于“健康饮食”的节约部分，它不仅仅是教你如何省钱买菜，更是从营养均衡、避免浪费的角度出发，提供了一系列实用的建议。比如，如何根据季节选择性价比高的食材，如何制作健康的低成本餐食，如何处理剩菜剩饭等等。我按照书里的建议，调整了自己的饮食习惯，发现不仅钱包里的钱省了不少，身体也感觉更健康了。还有关于“育儿”的节约，这本书里也有不少精彩的内容，比如如何利用旧物为孩子制作玩具，如何合理购买婴儿用品，这些都非常实用，对于新手父母来说简直是福音。总而言之，这本书不仅仅是一本节约指南，更是一种生活智慧的传承，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的刷新了我对“节约”的认知。我以前总觉得节约就是“省吃俭用”，是吃窝窝头、穿旧衣服，是对生活品质的一种牺牲。但读了这本书，我才明白，节约更是一种智慧，一种对生活的热爱，一种与自然和谐相处的方式。我特别喜欢书里关于“环保节约”的内容，它不仅仅是告诉你如何减少垃圾，更是从源头出发，教你如何选择更环保的产品，如何减少对环境的负面影响，并且在这个过程中，还能发现生活的乐趣。比如，它会教你如何利用可回收材料来制作家居用品，如何通过旧物改造来赋予物品新的生命，这些都让我觉得，节约不仅能省钱，更能让生活变得更有创意和意义。还有关于“自我提升”的节约，书里也提到了一些非常棒的观点，比如如何利用免费的在线资源来学习新技能，如何通过阅读和实践来提升自己的认知，这些都让我觉得，真正的节约，是投资在自己身上，让自己的生活变得更加丰富和充实。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有追求的人，但同时，我也不想浪费，所以一直在寻找一种平衡点。这本书，恰恰就是我一直在找的那种“秘籍”。它不像一些“极简主义”的书籍那样，让你彻底告别某些物品，而是教你如何更聪明地利用你已有的东西，以及如何做出更明智的购买决策。我特别喜欢书中关于“旧物改造”的部分，它给了我很多灵感，让我觉得很多看似已经过时的衣物或者家居用品，通过一些小小的创意，又能焕发新生。比如，我家里有一件穿了很久但面料还不错的旧毛衣，书里教我如何把它改造成抱枕套，效果出乎意料地好！还有，关于衣物的保养，我以前总觉得洗涤剂怎么用都差不多，但这本书里有详细的关于不同材质衣物的洗涤建议，能有效延长衣物的使用寿命，这本身就是一种巨大的节约。更不用说关于食物的储存和烹饪技巧，书里讲了很多小窍门，让我以前常常扔掉的蔬菜根部或者水果皮，现在都能找到它们的用武之地，不仅减少了浪费，还增加了餐桌上的多样性。这本书真的让我体会到，节约并不是牺牲，而是另一种形式的创造和享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期的“宝藏”！老实说，一开始我只是抱着试试看的心态买的，觉得“节约”这个主题听起来有点老生常谈，但这本书彻底颠覆了我的认知。它不像市面上很多那种空泛讲道理的书，而是提供了大量切实可行、接地气的小方法，我读着读着就忍不住拿笔在旁边做了好多笔记。比如，关于厨房里的节约，我一直觉得就是把剩菜好好保存，再利用什么的，但这本书里提到了很多我从未想过的点，像是如何利用食材的边角料来制作高汤，甚至是用废弃的果皮来清洁，这些细节处理得太棒了！还有关于水电煤的节约，书中用了很多生动的比喻和图示，让我一下子就理解了那些看似微不足道的习惯，日积月累能节省多少钱。最让我惊喜的是，它不仅仅是关于“省钱”，更是一种生活态度的引导，让我觉得节约是一种智慧，一种对资源的尊重，而不是一种“抠门”。我甚至开始重新审视自己的消费习惯，很多东西其实根本不需要，或者有更经济实惠的替代品。这本书真的让我从内到外都对“节约”有了全新的认识，感觉自己钱包鼓起来只是时间问题，更重要的是，内心有一种踏实感和成就感，因为我在为可持续的生活方式做出贡献。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直是个有点“大手大脚”的人，虽然嘴上说着要节约，但行动上总是跟不上。直到我翻开了这本《居家节约全书》，我才真正理解了“节约”的精髓。它不是那种让人感到束缚的条条框框，而是像一位经验丰富的老朋友，娓娓道来那些你可能从未留意过的生活细节。我特别喜欢书里关于“时间管理”和“精力管理”的节约，这部分内容真的让我大开眼界。以前我总以为节约就是省钱，但这本书让我明白，时间也是一种宝贵的资源，如何高效地利用时间，避免不必要的消耗，也是一种智慧的节约。书中提到的一些关于规划购物清单、减少不必要的出门次数、以及利用碎片时间来处理一些小事的技巧，都非常实用。我尝试了几种方法，发现生活确实变得更有条理，也减少了很多“盲目消费”的情况。还有关于“收纳”的节约，书里介绍了各种巧妙的收纳方法，让我的家变得整洁有序，找到东西也更容易，这又间接节省了我的时间和精力。这本书真的是全方位的节约指南，让我从物质层面到精神层面都受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得“节约”这件事，对于年轻人来说，可能显得有些“老派”和“乏味”。但这本书完全颠覆了我的想法！它用一种非常年轻、活泼、创新的方式，将节约的理念融入到生活的各个角落。我特别喜欢书中关于“科技节约”的部分，它介绍了许多利用现代科技来提升生活效率、降低消耗的方法，让我觉得节约也可以很酷！比如，它会教你如何利用各种APP来比价购物，如何利用智能家居来优化能源使用，甚至是如何利用社交媒体来交换闲置物品。这些内容都非常贴合我们年轻人的生活习惯，让我觉得节约不再是“苦行僧”式的行为，而是一种聪明、高效的生活方式。还有关于“个人理财”的节约，书里也提供了一些非常实用的建议，让我觉得即使是小小的收入，也能通过合理的规划，实现财富的增值。这本书真的让我觉得，节约是一种乐趣，一种智慧，一种掌控自己生活的能力。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活充满热情的人，但有时候又会因为一些不必要的开销而感到困扰。这本书就像一股清流，让我重新审视了自己的生活方式，并且找到了更加聪明、更加可持续的消费模式。我特别喜欢书里关于“旅行节约”的章节，它提供了很多关于如何规划经济实惠又充满乐趣的旅行的建议。比如，如何选择性价比高的交通方式，如何寻找隐藏的平价住宿，如何体验地道的当地美食而不用花费太多等等。这些内容都非常实用，让我觉得即使预算有限，也能拥有一次难忘的旅行。还有关于“社交”的节约，书里也给出了一些有趣的建议，比如如何通过免费的社区活动来认识新朋友，如何利用网络资源来丰富自己的社交生活。这本书真的让我明白，生活的美好，并非一定要建立在金钱之上，而在于我们如何去发现、去创造。

评分☆☆☆☆☆

这本《居家节约全书》真的给我带来了很多惊喜。我一直以为节约是个很基础的概念，但这本书却用一种非常新颖和有趣的方式，将节约的智慧融入到了生活的方方面面。我特别喜欢书里关于“能源节约”的章节，它不仅仅是告诉你关灯、省水这些老生常谈的道理，还提供了一些非常具体的、我以前从未想过的操作方法。比如，它会教你如何利用自然光线来节省照明，如何选择更节能的电器，甚至是如何利用季节变化来调整家居的温度，这些细节都做得非常到位。我按照书里的建议，尝试了一些小小的改变，比如在夏天尽量拉上窗帘，在冬天合理利用阳光，感觉家里的能源消耗确实有所下降，这不仅省了钱，也让我觉得很有成就感。而且，书里的语言风格非常轻松幽默，读起来一点都不枯燥，反而充满乐趣。它就像一位充满智慧的朋友，用一种循循善诱的方式，一点点地引导我养成更好的生活习惯。我感觉我不再是“被动”地节约，而是“主动”地去寻找节约的乐趣，这才是这本书最成功的地方。