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[美] 薛伍德，杨镕溶 著

图书标签:

• 求生指南
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• 安全知识
• 户外生存
• 灾难应对
• 急救技能
• 生存手册
• 实用指南
• 安全防护

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300117331

商品编码：29780611454

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：哇！救命书

定价：39.80元

作者： 薛伍德,杨镕溶

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787300117331

字数：

页码：226

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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有一本书错过就会危及生命！生死关头，谁能活命？命悬一线，谁在劫难逃？
　　总榜NO.4
　　户外生存技巧类图书
　　心理自助类图书
　　运动类图书

内容提要

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你是否知道：当灾难来临时，头3秒，80％的人会丧生！1分钟后，只有10％成为幸存者！
　　加入幸存者俱乐部，从坐飞机应该坐哪一排，高空坠落时应该保持何种姿势，到先救自己还是先救他人的艰难抉择，幸存者将为你讲述他们生还的一切内幕。

目录

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前言
章 谁幸存了
刺进心脏的编织针
冰川上的奇迹
住在隔壁的超级英雄
幸存者1号：抬起雪弗兰的大力士母亲

第2章 为什么有如此多的人无辜丧命
火场上的“大理石像”
未打开的降落伞之谜
为什么那些乐观的人都死了
的10%、僵住的80%和歇斯底里的10%
幸存者2号：跳进冰水里的冰棍教授

第3章 飞机失事时该做什么
“无人生还”的神话
吓傻了的乘客
谁是乘务人员眼里的“佳帮手”
90秒，救自己一命
飞机上安全的座位
幸存者3号：从10000米高空掉下来的女人

第4章 急诊室中的生与死
刀、子弹和砖头，哪个更具杀伤力
急诊室医生的幸存公式
起“死”回生的跳海者
幸存者4号：中了头奖的心脏病发者

第5章 尽人事，听天命
超音速坠落的男子
极限运动俱乐部
“今晚我不能死”
神奇的救命数字
幸存者5号：“死亡工厂”里的舞者

第6章 为什么有人总是交好运
幸运的公式
为什么铜牌比银牌好
倒霉蛋天生倒霉吗
幸运学校的秘密
幸存者6号：长命百岁的右撇子

第7章 恐惧的味道如何救你于危难
从油轮上摔下去的男子
恐惧闻起来是什么味道
巴斯克维尔效应
幸存者7号：迷失在“失踪者之都”的小孩

第8章 求生意志能延缓死亡吗
舍不得死的鲨鱼教授
当求生意志被
癌症与豌豆
为什么生日前后自杀的人较多
幸存者8号：天天抽烟、吃巧克力的122岁法国老太太

第9章 谁会重获新生？谁会一蹶不振
会不会有一种复原力基因呢
神奇的复原力处方

0章 否极泰来
惊人的战俘们
没有无药可救的病人
幸存者10号：不死的“老树妖”
附录：测测你是第几号幸存者？
幸存者性格类型分析
你突出的三个求生特质是什么
后记

作者介绍

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班·薛伍德
他是美国版的“余华”
其畅销小说《啃波音747的男人》被译成13种语言；
新小说《查理的生与死》荣登世界畅销书榜。
他开创了美国的“焦点访谈”
曾任美国广播公司《早安美国》栏目的执行制片人，以及美国国家广播公司《晚间新闻》栏目的节目制作人。
这一次，他又做了什么？
他为普通人打开了逃生门。

文摘

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章 谁幸存了
　　冰川上的奇迹
　　幸存的人质
　　他先是感觉到枪抵在了自己的耳朵上，然后便被粗暴地推进了一辆绿色奔驰的后座。泰瑞·安德森记得当时在想：我这回麻烦了，麻烦大了。一时半会儿怕是逃不掉了。他的直觉是对的。这位身在黎巴嫩的美联社记者此后被当成人质，蒙住双眼，用链子锁在墙上，了2454天。
　　1985年3月16日一大早，安德森刚和朋友在西贝鲁特打完网球。在一条狭窄的小道里，他遇到了三个衣着破旧的持枪男子。其中一人用枪抵着他的脑袋说：“进去！不然我就开枪了。”他用力地把安德森推倒，用一条破毯子盖住。车子行驶了一段时间后，他们用绳子把安德森绑住，拿了块脏布蒙住他的眼睛，对他进行了盘问。然后，他被铐住手脚，绑在一张铁架床上。他根本站不起来，更别提坐直身子了。大小便只能在床边一个臭气熏天的塑料瓶子里解决。在铁架床上连续躺了24天之后，安德森觉得自己快要疯了。他对其中的一个绑匪说：“我受不了了，我是人，不是动物，你们不能这样对我。”
　　“你想干嘛？”看守的人问道。
　　“我要一本书，一本《圣经》……而且你要松开我身上的链子，不然我会发疯的。”

序言

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“千万别拿自己的性命作赌注！”
　　——《华盛顿邮报》
　　“一本有趣得让我产生负罪感的书”。
　　——网友18
　　“活生生的生命教训，生动的保命课堂。这就是所有人值得一读的救命书！”
　　——网友sally
　　“大难临头时，这本书能让你我活得更久些！”
　　——网友tom

《光影奏鸣曲：探索艺术的无尽回响》 内容简介： 《光影奏鸣曲：探索艺术的无尽回响》是一部融汇了视觉艺术、音乐、文学与哲学思考的深度探索之作，旨在唤醒读者对艺术本质的全新认知，并引导他们踏上一段发掘自身创造潜能的非凡旅程。本书不局限于任何单一艺术门类，而是以一种宏观的视角，审视艺术在人类文明进程中扮演的角色，以及其如何深刻地塑造着我们的感知、情感与思想。 本书的开篇，便从“光影”这一最基本的艺术元素切入。光与影，作为自然界最普遍的现象，也是视觉艺术中最具表现力的语言。作者将带领读者穿越古埃及壁画中神秘的光影勾勒，到文艺复兴时期达·芬奇对明暗对比的精妙运用，再到印象派画家们捕捉瞬息万变的光色，乃至现代摄影与电影中光影叙事的极致表现。我们将看到，光影不仅仅是形式的描绘，更是情绪的渲染，是故事的讲述，是意识的投射。从伦勃朗笔下人物深邃的目光中流淌出的哲学思辨，到黑泽明电影中刀光剑影与幽暗洞穴所营造的戏剧张力，光影以其无形的力量，为我们打开了通往内心世界的通道。 紧接着，本书将目光转向“奏鸣曲”这一音乐形式。奏鸣曲，以其严谨的结构、跌宕起伏的情绪与精妙的主题发展，被誉为器乐的“理性之诗”。作者将奏鸣曲的结构——呈示部、发展部、再现部——类比为艺术创作的内在逻辑，探讨主题的提出、变奏、冲突与最终的和解。从巴赫的赋格体中严密的对位与逻辑，到莫扎特的优雅与平衡，贝多芬的激情与反叛，乃至肖邦的抒情与浪漫，我们将在音符的海洋中，体味艺术如何通过有序的安排与自由的表达，触及人类最深层的情感共鸣。本书还将音乐的听觉体验延伸至其他艺术形式，例如，我们会发现，一首奏鸣曲的乐章起伏，如何对应着一幅画面的构图变化，或者一首诗歌的情感递进。 《光影奏鸣曲》并非是一部枯燥的艺术史梳理，而是一次充满生命力的对话。作者巧妙地将视觉艺术的“光影”与音乐的“奏鸣曲”融为一体，揭示了艺术形式背后共通的哲学原理。例如，艺术作品中的“留白”与音乐中的“休止符”，都承载着不可忽视的意义，它们给予观者与听者思考的空间，让意念得以延伸，让情感得以沉淀。作品中的“对比”——色彩的冷暖、明暗的悬殊、音符的高低、节奏的快慢——正是驱动艺术生命力的重要因素，它们在激荡中产生张力，在碰撞中迸发出新的意义。 本书更进一步，将文学的叙事力量与哲学的思辨深度融入其中。作者认为，伟大的文学作品，如同精心谱写的奏鸣曲，拥有清晰的主题，复杂的人物关系，以及深刻的思想内核。从荷马史诗的英雄主义，到莎士比亚戏剧的悲欢离合，再到现代小说的内心独白，文学通过语言的魔力，描绘人类经验的广阔图景，探讨存在的本质。而哲学，则是为艺术提供了一双审视的眼睛，帮助我们理解艺术的起源，解析艺术的意义，并反思艺术与社会、艺术与个体生命的关系。本书会引用许多哲学家的观点，如柏拉图关于“模仿”的理论，康德关于“崇高”与“美”的区分，海德格尔关于“诗意地栖居”的论述，以及后现代主义对艺术边界的消解，从而为读者构建一个更为宏大的艺术认知框架。 《光影奏鸣曲》并非旨在将艺术“解构”成冰冷的理论，而是通过深入浅出的解读，唤醒读者潜藏的艺术感知力。本书鼓励读者走出被动接受的模式，主动地去“观看”一幅画，去“倾听”一首乐曲，去“阅读”一首诗。作者会提供一系列的观察与思考方法，例如，如何解读一幅画中的色彩语言，如何体会一段音乐的情感走向，如何理解一首诗歌的多重意象。通过这些方法，读者将学会如何在日常生活中发现艺术，如何在平凡的瞬间捕捉灵感，从而将艺术融入自己的生命体验。 本书的叙事风格流畅且富有启发性。作者避免了艰涩的学术术语，而是用生动形象的语言，将复杂的艺术理论与历史进程娓娓道来。大量的艺术作品案例分析，贯穿始终，从绘画、雕塑、建筑，到音乐、戏剧、电影，再到文学、诗歌，每一个案例都经过精心的挑选与解读，力求展现艺术的多元魅力。同时，书中穿插着作者对艺术创作过程的感悟，以及与艺术家、思想家跨越时空的对话，使得全书既有学术的深度，又不失人文的温度。 《光影奏鸣曲》的另一个重要主题是“创造”的本质。本书认为，艺术的生命力在于不断的创造与创新。从原始艺术的质朴表达，到古典主义的典范传承，再到现代主义的颠覆与实验，艺术史本身就是一部不断打破常规、超越自我的历史。作者将这种创造精神与读者的个体生命紧密联系，鼓励读者相信自己内在的创造潜能，无论是在艺术领域，还是在生活的其他方面。本书提出的“无尽回响”，正是希望读者在接触艺术后，能够激发出属于自己的独特声音，让艺术的种子在心中生根发芽，开出属于自己的绚烂之花。 在结尾部分，《光影奏鸣曲》并非画上句号，而是开启了新的篇章。本书将目光投向艺术的未来，以及数字时代对艺术形态的重塑。从虚拟现实的沉浸式体验，到人工智能生成的艺术，新的媒介与技术正在以前所未有的方式拓展着艺术的边界。作者在此提出，无论媒介如何变化，艺术的核心——对真善美的追求，对人类情感的表达，对生命意义的探索——始终不变。本书最终希望引导读者，成为一个更具艺术敏感性、更富创造力、也更懂得欣赏生命之美的人。 《光影奏鸣曲：探索艺术的无尽回响》是一部献给所有热爱艺术、渴望理解艺术、并希望在艺术中找到自我的人的礼物。它将带领你潜入艺术的深邃海洋，让你在光影交织中，在音符起伏间，在文字的诗意里，感受到生命的脉动，体验创造的喜悦，并最终发现，艺术并非遥不可及，它就蕴藏在你我身边，回响在每一个用心感受的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《哇！救命书》这本书带给我的冲击是巨大的，它以一种极其直接和震撼的方式，展现了生命中那些最原始、最本真的情感。我被作者对场景氛围的营造能力所折服，那种危机四伏、一触即发的紧张感，简直让人坐立不安。每一次阅读，都感觉自己置身于主角的险境之中，屏住呼吸，与他们一同面对未知的恐惧。我特别欣赏书中对于人物心理的细致描绘，那种在绝望边缘挣扎的心绪，对生死的理性思考，以及在绝境中迸发出的求生意志，都被作者刻画得入木三分。我仿佛能够听到角色内心的呐喊，感受到他们每一次心跳的加速。这本书不仅仅是情节上的跌宕起伏，更是在情感上给予了我强烈的冲击。它让我思考，在面对生命威胁时，我们究竟会展现出怎样的一面？是惊慌失措，还是会爆发出超乎想象的勇气？作者用一个又一个扣人心弦的故事，给出了他自己的答案，而这个答案，无疑是令人动容的。我至今仍能回想起书中某些情节的震撼力，它们仿佛烙印在了我的脑海中，久久挥之不去。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在拿起《哇！救命书》之前，我对此类题材的书籍并没有特别的期待，总觉得可能是一些惊险场面的堆砌，缺乏深度。然而，这本书完全颠覆了我的看法。它所讲述的，远不止是简单的逃生或生存，而是一个关于人性在极端压力下如何展现其复杂性和韧性的深刻探讨。作者笔下的人物，并非完美无瑕的英雄，他们有恐惧，有软弱，甚至会犯错，但正是这些不完美，让他们显得如此真实，如此 relatable。我被他们那种在绝境中不放弃的精神所深深打动，他们为了生存所做的每一个艰难的决定，所付出的巨大努力，都让我看到了生命的强大力量。书中对于细节的描摹也令人赞叹，那些看似微不足道的线索，往往在关键时刻发挥了至关重要的作用，而作者对于这些细节的运用，更是展现了他高超的叙事技巧。我喜欢他那种不动声色的推进方式，一点一点地积累悬念，直到最后让你大呼过瘾。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场精神的洗礼，它让我更加珍惜现在所拥有的一切，也让我对生命有了更深的敬畏。它不仅仅是一部情节紧张的作品，更是一部能够触及灵魂的佳作。

评分☆☆☆☆☆

《哇！救命书》这本书，是一次让我彻底沉浸其中的阅读体验。作者的叙事功底非常扎实，他能够将一个个危机四伏的场景描绘得生动而逼真，让我感觉自己仿佛就在现场，与主角一同经历着那惊心动魄的时刻。我非常欣赏他对细节的关注，那些看似微不足道的物品或信息，往往在关键时刻能够成为决定生死的转折点，而作者对于这些细节的运用，展现了他高超的叙事技巧。书中的人物塑造也相当成功，他们不是传统意义上的完美英雄，他们有恐惧，有犹豫，但正是这份真实，让他们更容易引起读者的共鸣。我看着他们在绝境中展现出的顽强生命力和惊人智慧，深深地被他们所打动。这本书让我明白了，即使在最艰难的时刻，也绝不能放弃希望，只要坚持下去，总会有出路。它是一部能够让你在紧张刺激的情节中，感受到生命力量的作品，强烈推荐给所有热爱冒险和探索的读者。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《哇！救命书》是一部非常“过瘾”的作品。从翻开第一页开始，我就被卷入了一个充满未知和危险的世界。作者的叙事节奏把握得恰到好处，总能在你觉得可以喘口气的时候，又抛出一个新的难题，让你应接不暇。我喜欢他对细节的关注，那些能够决定生死存亡的细微之处，都被他描绘得生动形象，让我不得不佩服他的观察力和想象力。书中的角色塑造也相当成功，他们不是完美的，甚至有时显得有些笨拙，但正是这份真实，让他们更容易引起读者的共鸣。我看着他们在困境中不断挣扎，不断寻找出路，那种顽强的生命力，让我深受鼓舞。这本书让我明白了，即使是在最黑暗的时刻，也不要放弃希望，总有出路，只要你足够坚持。我曾经因为情节的紧张而心跳加速，也曾因为角色的遭遇而感到揪心。它是一部能够让你全身心投入，忘记时间的作品，强烈推荐给所有寻求阅读刺激的读者。

评分☆☆☆☆☆

《哇！救命书》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一次深刻的生命体验。作者以一种近乎残酷的真实感，描绘了人类在面对生死考验时的反应。我被书中的每一个场景所震撼，那些危机四伏的环境，那些迫在眉睫的危险，都让我身临其境，仿佛切身感受到了那种极度的恐惧和无助。然而，在这份绝望之中，作者又巧妙地展现了人性的光辉。那些在绝境中相互扶持、相互鼓励的力量，那些为了生存而爆发出的惊人智慧和勇气，都让我看到了生命中最动人的一面。我特别喜欢书中对人物内心世界的刻画，那种面对死亡的恐惧，对亲人的思念，以及对生的无限渴望，都被作者描绘得淋漓尽致。读这本书的时候，我常常会陷入沉思，思考生命的意义，思考我们在面对困难时应该如何选择。它是一部能够让你在紧张刺激的故事中，获得深刻启迪的作品，绝对值得一读。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《哇！救命书》是一本让人欲罢不能的书。我通常不是一个特别喜欢阅读惊险类题材的人，但这本书的魅力实在难以抵挡。作者的笔触非常有力量，他能够将那些极端的情境描绘得栩栩如生，让我仿佛置身其中，与主角一同经历那生死攸关的时刻。最让我印象深刻的是，这本书并没有过度渲染血腥或暴力，而是将重点放在了人物在极端环境下的心理活动和决策过程。我看到了他们内心的挣扎，他们对未知恐惧的抗争，以及他们为了活下去所付出的巨大努力。这些细节的刻画，让整个故事更加真实，也更加感人。我常常会因为情节的发展而感到紧张，也曾因为角色的命运而为之揪心。它是一本能够让你在阅读过程中，不断思考“如果是我，我会怎么做”的书。它不仅满足了我的阅读兴趣，也引发了我对生命和人性的深入思考。

评分☆☆☆☆☆

《哇！救命书》这本书，绝对是近期阅读体验中的一匹黑马。我一直以为这会是一本纯粹的“刺激”读物，但实际上，它在紧张刺激的情节之下，蕴含着对人性深度的挖掘。作者的叙事技巧非常老练，他能够巧妙地设置悬念，让我在阅读的过程中，时刻保持着高度的紧张感和好奇心。我喜欢他对细节的处理，那些微不足道的线索，往往会在关键时刻发挥意想不到的作用，而作者对于这些细节的伏笔埋设，让我不得不惊叹他的才思。书中的人物塑造也很成功，他们并非完美无缺，但正是这份真实，让他们更具感染力。我看着他们在绝境中挣扎求生，展现出的顽强生命力，让我深受触动。这本书不仅仅是关于生存，更是关于在极端环境下，个体所展现出的勇气、智慧以及对生命的珍视。我强烈推荐给所有喜欢挑战阅读极限，并从中获得深刻体悟的读者。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《哇！救命书》这本书，完全超出了我的预期。我原本以为它会是一本充斥着肾上腺素飙升的场景堆砌，但它带来的，远不止于此。作者的文笔非常有感染力，他能够将那些惊心动魄的时刻描绘得淋漓尽致，让我仿佛置身于险境之中，每一次呼吸都带着一丝紧张。最令我印象深刻的是，书中对于人物内心世界的剖析，那些在绝望中挣扎的情绪，对生的渴望，以及在关键时刻爆发出的惊人勇气，都被作者刻画得入木三分。我能清晰地感受到角色的心跳，体会到他们每一次决策背后的压力。这本书让我重新思考了生命的价值，以及在面对困境时，我们所能展现出的力量。它不仅仅是一部紧张刺激的作品，更是一部能够触及灵魂，引发深刻思考的佳作。我至今仍能回想起书中那些令人心悸的场景，它们仿佛烙印在了我的脑海中。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在阅读《哇！救命书》的过程中，我经历了比以往任何一次阅读都更加强烈的心理波动。这本书的叙事方式极具冲击力，它将读者直接抛入一个充满未知与危险的境地，让你不得不全神贯注，跟随主角的脚步，去面对一个个接踵而至的挑战。作者对环境的描绘非常细致，无论是黑暗潮湿的洞穴，还是危机四伏的丛林，都仿佛呈现在眼前，让人身临其境。更难能可贵的是，书中对人物心理的刻画也同样出色，那些在生死边缘徘徊的恐惧、希望、绝望，都被作者描绘得淋漓尽致，让我感同身受，甚至能体会到角色内心的每一次颤抖。这本书让我看到了生命本身的脆弱，也让我看到了在绝境中，人性所能爆发出的惊人力量。我被角色的坚持和勇气所打动，他们不放弃的精神，是这本书给我最深刻的启示。它不仅仅是一部情节跌宕起伏的作品，更是一部能够触动人心灵深处，引发深刻反思的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本《哇！救命书》真是我最近读过的最令人惊喜的书籍之一。我承认，最初被它的名字吸引，带着一丝好奇和些许的“看热闹”心态，想知道究竟是什么样的“救命”场景能让作者如此大声疾呼。然而，翻开书页，我立刻被一股强大的叙事力量所裹挟，仿佛置身于一个个惊心动魄的瞬间，呼吸都变得急促起来。作者对于情节的铺陈简直是大师级的，他能够巧妙地在看似平静的日常中埋下伏笔，然后在不经意间引爆，将读者推向一个又一个意想不到的转折。我尤其喜欢他对人物内心世界的刻画，那种在生死边缘挣扎的恐惧、对生的渴望、以及面对绝境时爆发出的惊人勇气，都描绘得淋漓尽致，让我感同身受。我甚至能清晰地感受到角色的心跳，体会到他们每一次呼吸的艰难。书中的场景描写也十分生动，无论是风雨交加的夜晚，还是危机四伏的密室，都仿佛在我眼前真实上演，让我身临其境。读这本书的时候，我常常会因为紧张而放下手中的水杯，或者因为情节的跌宕起伏而忍不住坐直身体。它不仅仅是一个故事，更像是一次次的冒险，让我得以在安全的环境中体验那些极端的情绪和经历。这本书让我重新审视了生命的脆弱与坚韧，以及在困境中人性的光辉。我强烈推荐给所有喜欢刺激、热爱挑战的读者，它绝对不会让你失望。