遇险自救 自我防卫 野外生存(彩图精装) 9787511340252

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许俊霞,肖玲玲著 著
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店铺: 一鸿盛世图书专营店
出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511340252
商品编码:29781382638
包装:精装
出版时间:2013-10-01

具体描述

基本信息

书名:遇险自救 自我防卫 野外生存(彩图精装)

定价:29.80元

作者:许俊霞,肖玲玲著

出版社:中国华侨出版社

出版日期:2013-10-01

ISBN:9787511340252

字数:

页码:

版次:1

装帧:精装

开本:16开

商品重量:0.953kg

编辑推荐


这是一部全面的荒野生存手册,既讲解了生存的基本知识,又介绍了全面的防范措施与救助方法,集知识性、科学性和实用性于一体。无论你是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要野外活动的人群,还是上班族、老人、青少年,通过许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存(超值全彩白金版)(精)》都可以轻松掌握简单有效的急救自救知识、方便快捷的避险方式、易于操作的自卫手段、全面系统的野外求生技能,帮助你轻松解决生存难题,增强生存能力。

内容提要


许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存(超值全彩白金版)(精)》分三部分讲述了生存方面的知识和技能,部分遇险自救,讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识,包括家庭常见事故急救技能,重伤与危险情况下的急救自救方法,交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫,介绍了自我防卫的各种知识和技能,主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对,特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存,不仅介绍了野外旅行的安全常识,也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。
《遇险自救自我防卫野外生存(超值全彩白金版)(精)》不仅使读者对生存有全面而深入的了解,同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领,是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。

目录


遇险自救篇章 急救基本知识什么是急救急救工具家庭小药箱生命迹象急救措施急救前的初步检查处理原则与职责搬动伤者脱去伤者身上的衣物第2章 家庭常见事故急救第3章 日常意外急救第4章 重伤与危险情况下的急救第5章 与车辆有关的安全防护第6章 交通事故中的逃生第7章 恐怖袭击和冲突中的生存 第8章 其它灾害中的生存 自我防卫篇章 健壮的体魄第2章 自我防卫的基础知识 第3章 防卫技能第4章 女性自我保护第5章 常见的攻击方式第6章 家庭事故中的逃生野外生存篇章 旅行准备第2章 旅行 第3章 野外生存基本装备第4章 基本的野外生存技能第5章 野营装备第6章 野外扎营技能 第7章 野外取火技能第8章 野外取水技能 第9章 野外觅食技能 0章 制作工具和装备的技能1章 野外生存的食物与营养2章 个人与环境

作者介绍


文摘


序言



绝境求生:揭示人类潜能的极限挑战 这是一部关于人类在极端环境下,如何激发自身潜力、挑战生存极限的纪实。它并非仅仅记录那些戏剧性的救援场面,更深入地剖析了求生者在绝境中,从生理到心理所经历的翻天覆地的变化,以及那些促使他们最终获救的关键因素。 第一章:命运的急转弯——突如其来的困境 故事始于一次看似平常的旅行,一次冒险的探险,或者一场突如其来的自然灾害。主角们,或许是经验丰富的户外爱好者,或许是初次涉足未知领域的普通人,都未曾预料到,命运的齿轮会突然转向,将他们推入一个充满未知与危险的境地。 场景描绘: 细致入微地描绘出灾难发生时的混乱与无助。例如,一次徒步探险,突然遭遇山体滑坡,将队伍与外界彻底隔绝;一次海上航行,遭遇突如其来的风暴,船只损毁,漂流至荒无人烟的孤岛;一次野外考察,迷失在广袤无垠的原始森林,信号中断,补给耗尽。 个体反应: 展现不同个体在面对突发危机时的初步反应。有惊慌失措,彻底崩溃的;有强作镇定,试图寻找出路的;也有本能反应,立即评估风险并采取初步行动的。这些反应,映射出人性的不同侧面,也为后续的求生历程埋下伏笔。 环境分析: 详细分析困境发生的地理环境、气候条件以及潜在的危险。例如,是酷热的沙漠,还是严寒的雪山?是危机四伏的丛林,还是茫茫无际的海洋?对环境的深入了解,是求生者能否找到生机的基础。 第二章:生存的本能——潜藏的生命能量 当外部世界的规则瞬间失效,当文明社会的保障荡然无存,人类最原始的生存本能被彻底唤醒。这一章将聚焦于求生者如何从最初的震惊与绝望中挣脱出来,将目光投向最基本的需求:寻找水源、食物和庇护所。 生理的挑战: 详细描写身体在极端条件下的反应。脱水、饥饿、寒冷或炎热如何折磨着身体,如何消耗体能。探讨人体在缺乏必需品时的极限,以及那些能够帮助身体维持基本功能的微小突破。 智慧的闪光: 即使在最艰难的时刻,人类的智慧依然能够闪耀。如何观察自然界的迹象,辨别可食用的植物和水源?如何利用仅有的资源,制作简单的工具,搭建简陋的庇护所?这些看似微不足道的技能,往往是决定生死的关键。 心理的博弈: 求生不仅是身体的挑战,更是意志的磨砺。描写求生者如何与内心的恐惧、孤独、绝望作斗争。是沉沦于绝望,还是坚定信念,寻找活下去的理由?探讨希望、信念、坚持这些抽象概念,如何在具象的困境中发挥巨大的力量。 群体 dynamics: 如果是多人困境,将深入探讨团队协作的必要性。不同性格、不同技能的人如何相互配合?如何克服内部的矛盾与冲突?团队的凝聚力,往往能爆发出远超个体之和的力量。 第三章:绝地反击——化被动为主动 当基本生存需求得到满足,求生者开始将目光从“等待救援”转向“主动求生”。这一章将着重于求生者如何运用他们的智慧、技能和不屈的意志,一步步摆脱困境,为自己创造生机。 技能的运用与创新: 详细描述求生者如何运用他们所学的或临时摸索出的各种技能。例如,如何在崎岖的山路上行走,如何利用天然地形躲避危险;如何制作简易的陷阱捕获猎物,如何储存食物以备不时之需;如何在夜晚辨别方向,如何利用星辰指引道路。 危险的规避与应对: 任何野外环境都充满潜在的危险,包括野生动物、恶劣天气、地形陷阱等。本章将揭示求生者如何识别这些危险,并采取有效的规避或应对措施。例如,如何制造声音驱赶野兽,如何搭建防洪或防风的简易工事,如何在受伤时进行基本的自我救治。 希望的信号——搜寻与标记: 寻找出路是每一个求生者的终极目标。描写他们如何不断搜寻,寻找任何可能的线索,例如溪流的走向、人造物的痕迹,甚至微弱的信号。同时,他们如何利用各种方式,如烟雾、反光物、标记等,向外界传递自己的存在。 心智的成熟与升华: 在持续的艰辛与挑战中,求生者的心智会经历巨大的蜕变。从最初的恐慌到冷静,从被动的承受者到主动的探索者。他们学会了更加深刻地理解自然,更加敬畏生命,也更加认识到自身的潜能。 第四章:重返文明——生命的奇迹 当求生者终于穿越重重困境,当希望的曙光照亮前路,当救援队伍的身影出现,那一刻的喜悦与解脱,是生命最动人的乐章。本章将描绘求生者最终获救的过程,以及获救后身心的变化。 获救的瞬间: 细致地描绘获救时的场景,以及求生者内心的感受。或许是在迷雾中看到远方的灯光,或许是在海面上看到搜救的船只,或许是听到直升机的轰鸣。那一刻的激动、感恩与如释重负,将通过生动的笔触展现。 身心的修复: 获救不代表一切结束。身体的疲惫与创伤需要时间来恢复,而心灵的创伤,尤其是那些长期的孤独与恐惧留下的痕迹,可能需要更长的过程来治愈。本章将探讨身心修复的艰难与重要性。 对生命的全新理解: 经历过生死考验的求生者,对生命的看法往往发生了翻天覆地的变化。他们更加珍惜当下,更加懂得感恩,也对生活有了更深层次的理解。这种转变,是物质回报无法比拟的精神财富。 经验的传承: 那些在绝境中总结出的宝贵经验,以及那些坚韧不拔的求生精神,将成为鼓舞他人的力量。本书也意在通过这些真实的案例,传递给读者关于勇气、智慧、坚持和希望的深刻启示。 这部作品,不仅仅是一部关于野外生存的书籍,更是一部关于人类精神的赞歌。它告诉我们,即使在最黑暗的时刻,我们体内也蕴藏着无穷的生命能量,等待着被激发;它也警示我们,大自然的力量不容小觑,但同时,它也展现了人类在挑战极限时,所能迸发出的令人惊叹的韧性和智慧。通过阅读这些故事,我们可以学习到宝贵的求生知识,更重要的是,我们可以从中获得面对生活挑战的勇气和力量,去更好地理解和应对我们自身可能面临的“绝境”。

用户评价

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作为一个对未知领域充满好奇,但又缺乏实际经验的读者,我一直以来都对那些能够帮助我在极端环境下生存下来的知识充满了向往。这本书恰好满足了我这种隐秘的渴望。它并不是那种枯燥乏味的理论堆砌,而是将复杂的野外生存技巧,通过一种非常生动、直观的方式呈现出来。最让我印象深刻的是,作者在讲解一些核心技能时,几乎是手把手地教导,从最基础的辨别方向,到更高级的野外急救,每一个环节都讲解得非常细致,并且配有精美的插图。我尤其喜欢那些关于辨别可食用植物和有毒植物的章节,以前总觉得这是个很玄乎的学问,但书中通过大量的图片对比,并且详细说明了各种植物的特征、生长环境以及中毒后的症状,让我觉得掌握这些知识并非遥不可及。更重要的是,这本书在强调技能的同时,并没有忽略心理素质的培养。在遇到危险时,保持冷静、理智地分析情况,是能否成功自救的关键。书中有很多关于如何克服恐惧、保持积极心态的建议,这些都非常有价值。我曾经在一次徒步旅行中,因为迷路而感到恐慌,如果当时我能有这本书的指导,也许就不会那么狼狈了。这本书的语言风格也很平实,没有华丽的辞藻,但却充满了真诚和力量,读起来让人感到安心,仿佛有一个经验丰富的导师在身边指导。

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这本书的封面就自带一种“故事感”,那张彩图,仿佛诉说着一场未知的旅程。精装的质感,拿在手里就觉得分量十足,可见内容之充实。我是一个对野外生存充满好奇,但又缺乏经验的人,一直渴望能有一本真正实用的书籍来指导我。这本书,恰恰满足了我的需求。它不仅仅是一本简单的“生存指南”,更是我心中理想的“技能宝库”。我尤其喜欢它里面对各种野外环境下的生存挑战,都给出了详尽的应对策略。比如,在介绍如何应对恶劣天气时,书中不仅讲解了如何搭建庇护所,还详细说明了如何利用地形来躲避风雨,以及如何通过观察天气变化来提前预警。这些内容,都非常实用。而且,书中对“自我防卫”的论述,更是让我眼前一亮。它强调的是一种智慧型的防卫,如何通过观察、判断和利用环境来规避危险,以及如何在必要时采取一些有效的、非暴力的自卫手段。这与我之前阅读过的很多关于自我防卫的书籍,有着截然不同的侧重点,也更符合我在野外环境中可能遇到的实际情况。

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我对这本书的第一印象是它的“厚重感”,不仅仅是物理上的重量,更是内容上的充实感。拿到手里,首先感受到的是它精美的装帧,硬壳的设计,还有封面那富有冲击力的彩图,瞬间就吸引了我的目光。我尤其喜欢它里面用到的彩图,每一张都非常清晰,而且非常有指导意义。比如说,在讲解如何搭建简易庇护所的时候,书中的图解非常详细,从材料的选择,到搭建的步骤,再到各种不同类型庇护所的优缺点,都解释得一清二楚。这比单纯的文字描述要有效得多。这本书的结构也非常清晰,它将复杂的野外生存知识,分解成一个个易于理解的部分。从最基础的准备工作,到遇险后的应对策略,再到自我保护和野外求生技巧,逻辑性很强。我特别关注了书中的“自我防卫”部分,它并没有提倡攻击性,而是强调如何通过观察环境、利用地形来规避危险,以及在必要时如何运用一些简单的技巧来保护自己。这让我觉得这本书的观点非常成熟和理性。而且,书中还穿插了一些真实的案例,这些案例让我更加深刻地认识到野外生存的重要性,也让我对书中介绍的技巧有了更直观的理解。这本书不仅仅是一本生存手册,更是一种生活态度的体现,它鼓励人们积极面对挑战,拥抱自然,同时也具备应对未知的能力。

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拿到这本《遇险自救 自我防卫 野外生存(彩图精装)》之后,我第一个想到的就是它的“精装”二字。确实,这本书的装帧设计非常考究,厚实的封面,圆角的设计,拿在手里有一种质感。更不用说里面那印刷精美的彩图了,每一张都清晰锐利,色彩饱满,将那些复杂的生存技巧直观地展现出来。我尤其喜欢关于搭建不同类型庇护所的图解,它不是那种简单的示意图,而是带有细节的,比如如何固定篷布,如何搭建支撑框架,每一个小小的细节都考虑到了。这让我觉得,作者在编写这本书的时候,是真正从实际操作出发的,而不是纸上谈兵。这本书的结构也安排得非常合理,从最基础的知识,比如如何评估风险、如何储备必需品,到更进阶的技能,比如如何在野外生火、如何寻找和净化水源,再到更专业的领域,比如野外急救和自我防卫。这种循序渐进的编排方式,让读者能够更好地吸收和掌握知识。而且,书中还包含了很多案例分析,这些真实的遇险经历,既能引起读者的共鸣,也能让读者从中吸取教训,了解在不同情境下应该采取怎样的应对措施。这本书不仅仅是一本生存指南,更是一本能够激发读者内在潜能的书籍,它告诉我们,即使在最艰难的时刻,我们也有能力去面对和克服。

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作为一个一直以来对户外探险充满热情,但又深知自身技能不足的爱好者,我一直在寻找一本能够系统性地提升我野外生存能力的书籍。这本书的出现,无疑是给了我一个极大的惊喜。首先,它的装帧设计就显得非常专业和用心,硬壳的精装,加上触感极佳的纸张,让这本书本身就具有一定的收藏价值。而内容方面,我最欣赏的是其内容的深度和广度。它不仅仅停留在基础的“如何生存”层面,而是深入探讨了“如何更安全、更有效地生存”的策略。比如,在介绍如何识别方向时,它不仅讲解了利用太阳和星辰的方法,还细致地说明了如何通过观察植物的生长习性、动物的踪迹来辅助判断方向。这种多角度、立体化的讲解方式,让我受益匪浅。书中大量的彩图更是起到了画龙点睛的作用,很多原本可能晦涩难懂的技巧,通过清晰的图解,一下子就变得简单易懂。我特别喜欢关于野外急救的部分,那些详细的图示,一步一步地讲解如何处理常见的野外伤害,比如骨折、割伤、毒虫叮咬等,让我感觉即使独自一人,也能应对大部分紧急情况。这本书的语言风格也十分务实,没有夸张的描述,只有扎实的知识和经验分享,读起来让人倍感踏实。

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这本书的质感真的没话说,拿到手里就觉得沉甸甸的,精装的封面,加上那种油光纸的触感,让人觉得非常舒服。封面上的彩图也是我特别喜欢的部分,色彩搭配得非常协调,既有警示意味,又不失美感,让人一看就想深入了解。我之前参加过一些户外活动,虽然没有遇到过真正的危险,但每次都会有一些小小的担忧,这本书的出现,就像是给我吃了一颗定心丸。我最看重的是它的实用性。书中的内容,从基础的装备选择,到如何应对各种突发状况,都讲解得非常具体。我尤其喜欢关于野外水源寻找和净化的章节,里面介绍了多种方法,并且配有详细的图示,让即使是初学者也能轻松掌握。而且,这本书并没有回避困难,它直面野外生存的残酷性,但同时又提供了一系列切实可行的解决方案。我特别喜欢书中的“自我防卫”部分,它教导的不是如何去攻击,而是如何通过智慧和策略来保护自己,这一点非常值得称赞。书中还包含了一些真实案例,这些案例让我更加深刻地认识到掌握生存技能的重要性。这本书让我觉得,即使在荒野中,只要具备了必要的知识和技能,也能找到属于自己的生机。

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我对这本《遇险自救 自我防卫 野外生存(彩图精装)》的第一印象,是它那精美的装帧和充满吸引力的封面彩图。硬壳的精装,触感极佳,让人觉得这是一本值得珍藏的书。书中的内容更是让我惊喜连连。我一直对户外活动充满热情,但对于野外生存的知识却知之甚少。这本书,就像是为我量身定做的。它从最基础的知识,比如如何规划行程、准备装备,到更进阶的技巧,比如如何在野外辨别方向、寻找水源、生火,再到更具挑战性的内容,比如野外急救和自我防卫,都讲解得非常详尽。我尤其喜欢书中关于“自我防卫”的章节,它并不是教导读者如何去攻击,而是强调如何通过观察环境、判断危险信号,以及利用地形和道具来保护自己。这种“以智取胜”的理念,让我觉得非常受用。而且,书中大量的彩图,将那些复杂的技巧,变得直观易懂。比如,在讲解如何制作捕猎陷阱时,书中都有详细的图示,让我能够清楚地了解每一步的操作。这本书不仅仅是一本生存指南,更是一种思维方式的启发,它教会我如何在逆境中保持冷静,如何运用智慧克服困难。

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这本书的封面就足够吸引人,那种硬壳的装帧,加上那种油润光泽的触感,拿到手里就觉得沉甸甸的,不是那种廉价的纸制品。封面上的彩图更是没话说,感觉是用心挑选过的,色彩鲜艳,但又不过分张扬,恰到好处地传达了那种“遇险”与“自救”的主题。我特别喜欢图片中那种处理过的光影效果,既有警示性,又不至于让人感到恐惧,反而激发了一种想要了解更多的好奇心。这本书的尺寸也恰到好处,放在背包里不会显得臃肿,但展开来阅读时,字迹的大小和行间距都处理得非常舒服,即使长时间阅读也不会感到疲劳。我平时比较喜欢户外运动,虽然算不上专业,但也常常会遇到一些小状况,这本书的出现,简直就像是雪中送炭。我最看重的是它的实用性,那些关于如何应对突发情况的建议,感觉都是经过实践检验过的,不是那种空穴来风的理论。而且,彩图的运用真的很到位,很多时候,文字描述再详细,都不如一张清晰的图片来得直观。比如,在讲解如何搭建庇护所的时候,配上不同类型庇护所的图解,并且标注出关键的步骤和材料,一下子就豁然开朗了。即使是对新手来说,也能很快理解。我甚至已经开始尝试书里介绍的一些基本技巧,比如如何寻找水源,如何利用天然材料制作简易工具。感觉自己离一个更自信、更独立的户外爱好者又近了一步。这本书不仅仅是一本关于生存的书,更是一种精神的启迪,它告诉我们,即使身处困境,也并非束手无策,只要掌握了正确的知识和技能,就能化险为夷。

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我一直对那些关于探索未知、挑战极限的书籍情有独钟,而这本《遇险自救 自我防卫 野外生存(彩图精装)》完全符合我的期待。首先,它的装帧就非常出色,硬壳的精装,加上封面那充满力量感的彩图,让人一看就觉得内容非同一般。拿到手上,就能感受到那种扎实的质感。书中内容更是令人惊叹。我特别佩服作者在讲解各种生存技巧时的细致程度。例如,在描述如何利用天然材料制作绳索时,书中不仅列出了几种不同的植物,还详细说明了如何采集、处理以及制作成坚固的绳索。这种精细入微的讲解,让我觉得仿佛身临其境,能够学以致用。而且,书中关于野外急救的篇幅也相当可观,各种常见的外伤、中毒、中暑等情况,都给出了详细的处理方法,并且配有清晰的图解,让我对处理突发状况更有信心。我尤其喜欢的是,书中并没有只关注“生存”,而是将“自救”和“自我防卫”也融入其中,强调在危险环境中保护自己的重要性。这种全面的视角,让这本书不仅仅是一本野外生存手册,更是一本关于如何提升自我保护意识和能力的书籍。

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不得不说,这本书的包装设计非常精美,硬壳的精装,还有封面那张充满故事感的彩图,光是看着就让人心生向往。拿在手里,那种沉甸甸的质感,以及纸张的触感,都说明了这本书的品质。我一直对户外生存这类话题很感兴趣,但很多书都流于表面,或者过于理论化。而这本书,在我看来,真正做到了理论与实践的结合。我尤其喜欢书中关于如何寻找和利用自然资源的章节,它不仅仅是简单地告诉你“可以吃什么”,而是深入讲解了如何辨别植物的食用性,如何采集,甚至如何利用昆虫等作为食物来源。这些内容,都极具启发性。而且,这本书在讲解过程中,非常注重细节。比如,在介绍如何生火时,它不仅讲解了不同的生火方法,还详细说明了如何选择合适的引火物,如何保护火种不被熄灭。这种对细节的关注,对于野外生存来说至关重要。我特别欣赏的是,书中对“自我防卫”的阐述,它并没有教导读者去主动攻击,而是强调如何通过观察、判断和利用环境来避免危险,以及如何在必要时采取一些有效的防卫措施。这种智慧型的防卫方式,让我觉得非常受用。

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