正版新书--懂得爱，才能享受爱 蒋慧瑜 南方出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蒋慧瑜 著

图书标签:

• 情感
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• 生活
• 女性
• 蒋慧瑜

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 南方出版社

ISBN：9787550102811

商品编码：29794802608

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：懂得爱，才能享受爱

定价：28.00元

作者：蒋慧瑜

出版社：南方出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787550102811

字数：

页码：174

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.318kg

编辑推荐

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内容提要

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作者是的心理治疗师，从事心理辅导工作多年，擅长用小故事作为辅导工具，启发当事人思考。“有时候，以牙还牙只会换来重复又重复的负面情绪，让自己绝不好受。要终止痛苦和不快的感觉，就由自己主动去扭转这个局面，努力追求更快乐的人生。以牙还牙，不如以爱赢爱。”
作者从寻常琐事中寻觅爱的方法，从精致动人的故事中琢磨爱的道理。书中不但有情爱的故事，也包括亲爱、友爱、仁爱和自爱等生活例子和个案分享，它们都在给予大家一份提醒、一声祝福。故事虽短，韵味悠长，爱意浓郁。懂得爱人和被爱，自然就能享受爱！

目录

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序言
从放风筝学会爱
我捉到一只小鸟
我应该怎样去爱他？
不开战便不受伤
丘爷爷的爱情与坚持
油漆匠的故事
认清真正的需要
爱恨交缠两面观
爱谁都好，先爱自己
给别人爱你的机会
懂得爱，让你得到更多
幸福，由自己选择
做自己的幸福与快乐工程师
逆境是化子妆的祝福

作者介绍

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蒋慧瑜，香港岭南大学兼任讲师，注册社工，心理学（荣誉）学士，T-JTA性格评估执行师，NLP（身心语言程序学）高级执行师及时间线心理治疗执行师。
著有正向心理学的励志书籍《这一生，你错过了什么》、《人，要活得漂亮》、《懂得爱，才能享受爱》及NLP实用书籍《拾·字架寻找失落的93%说话原序》，并创办网上互动心灵杂志“心灵Bistro”，提供有关心理学、九型人格及NLP的资讯，“心灵Bistro”被香港雅虎评为100个精选之一。

文摘

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没有一百分的另一半，只有五十分的两个人。
爱，从不计较的付出开始。
逆境原来是化了妆的祝福。
“永远”或许不易做到，但可以问问自己能为对方付出些什么。
今天的架今天吵，不要没完没了地翻旧账。
态度是可以相互影响的，积极的态度就像香水一样，总会感染到不同的人，你是怎样的人，便会吸引到寻找相同价值观的人。
……

序言

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好的，这是一份关于一本假定图书的详细简介，其内容与您提供的书名《正版新书--懂得爱，才能享受爱 蒋慧瑜 南方出版社》无关。 --- 图书名称：《星际航线的密码：失落文明的观测记录》 作者： 艾莉西亚·文森特 出版社： 环宇探索出版社 第一部分：序章——引航员的低语 本书并非一部传统意义上的历史编年史，亦非科幻小说中的浪漫想象。它是一份深埋在时间褶皱中的观测报告，是关于一个被称为“先行者”（The Precursors）的星际文明遗留下的物理与信息痕迹的严谨梳理。艾莉西亚·文森特博士，一位在行星考古学和量子纠缠通讯领域享有盛誉的学者，历经三十年的孤独探索，将她收集到的零散数据碎片、无法破译的符号序列以及跨越数千光年的能量波动图谱，汇集成这本厚重的著作。 全书的引子，聚焦于“零点信号”的发现。在距离银河系中心数万光年的一个被命名为“寂静星云”的区域，一个周期性、高强度的非自然信号源被捕获。这个信号的结构复杂性远超当时人类已知的任何自然物理现象，其频谱分析指向一种基于时空曲率调制（Spacetime Curvature Modulation）的通讯方式。文森特博士的第一部分工作，便是为这个神秘信号建立了一个初步的数学模型，这为后续的解读工作奠定了坚实的基础。她以冷静、克制的笔触，描绘了首次接触到这种超越现有物理学框架的信息时的震撼与敬畏。她强调，这不仅是信号，更是一种数学上的“诗意表达”，暗示了先行者文明对宇宙基本规律的深刻理解。 第二部分：失落的疆域——遗迹的物质证据 进入本书的核心部分，文森特博士将读者带入她多年考察的几个关键遗址。这些遗迹散布在数个星系中，它们共同构成了一张巨大的、跨越时间和空间的网络。 1. “亚特拉斯之眼”空间站的解构： 这是一个漂浮在双星系统边缘的巨型结构，其核心能源系统至今仍在缓慢运转，却无法被人类现有技术完全激活。文森特博士详细分析了环绕结构边缘的数百万个微型“记忆晶格”。通过对这些晶格内部纳米级的结构进行三维重构，她首次证实了先行者文明掌握了对“熵增”的局部逆转技术——即在封闭系统中维持高度有序状态的能力。书中配有大量高分辨率的扫描电镜图像和晶格排列的拓扑图，帮助读者直观理解这种宏伟的技术尺度。 2. 奥米茄行星的“生态穹顶”： 这是一个被完全人造环境所覆盖的行星。不同于一般的殖民地，奥米茄的穹顶系统似乎是为了“保存”特定的生物多样性而设计。文森特博士通过采集穹顶内土壤样本和空气气体的同位素比值，推断出该生态系统在运行了至少五十万年之后，其维护机制依然能自我平衡。她在此部分提出了一个大胆的假说：先行者文明并非专注于征服或扩张，而是致力于成为宇宙中“信息与生命形态的档案馆”。他们留下的不是战争的堡垒，而是精致的生态实验室。 3. “时序之桥”的残骸分析： 这部分内容极其专业，涉及对引力波异常的测量。文森特博士团队在一片空旷的星际介质中，捕捉到了与特定事件相关的引力波残留信号。通过对信号的拉伸和压缩分析，她推断出先行者文明曾建立了一种“非连续性跳跃”的星际航行方法——不是简单的超光速推进，而是利用了宇宙弦或微型虫洞网络的拓扑特性。书中详尽列出了数十个推导公式，试图解释这种航行模式如何在保证物质完整性的同时实现瞬时位移。 第三部分：符号的语言——信息解码的哲学困境 如果说前两部分是关于“他们做了什么”，那么第三部分则深入探讨了“他们想表达什么”。 文森特博士将重点放在了对“先行者语言”（Precursor Glyphics）的语义学研究上。这种语言并非基于声音或线性文字，而是一种多维度的“概念映射”。每一个符号都是一个复杂的功能集合。她引入了“意图矩阵”的概念，尝试将人类的逻辑结构与先行者符号进行交叉比对。 书中揭示了几个关键的“核心概念”的初步翻译，包括“存在的叠加态”、“时间的非线性感知”以及“信息即能量的终极形态”。这些翻译并非简单的词语替换，而是一系列哲学论断的集合。例如，一个被翻译为“起源之光”的符号，在先行者语境中，指的是宇宙大爆炸后第一个普朗克时间内的信息流密度，而不是一个物理的光源。 文森特博士坦诚，破译工作仍然处于初级阶段，但她通过对比不同遗址中符号出现的频率和上下文语境，建立了一套初步的符号关联图谱。她指出，先行者文明似乎对“目的性”的阐述极为谨慎，他们留下的信息更多是关于“存在的方式”和“观察的视角”，而非明确的指令或历史叙事。 第四部分：映照与反思——人类文明的未来观测点 在全书的收尾，文森特博士将目光从遥远的星系拉回到我们自身的太阳系。她运用先行者文明的观测模型，重新审视了地球文明的发展轨迹。 她提出了一个令人不安的观点：先行者文明的某些观测记录似乎暗示了宇宙中高级文明的“生命周期极限”。他们并非在星际战争中毁灭，也不是因为资源枯竭而衰亡，而是在达到某种“信息饱和度”后，主动选择了“退化”或“迁移”到更高维度的存在形态。 本书的最后几章，是文森特博士基于先行者留下的“安全协议”所做的推测。她认为，先行者并非想隐藏自己，而是希望后来者能够通过自身的努力，达到能够“理解”这些遗产的认知水平。这份密码，本质上是一个自我筛选的机制。她总结道，人类是否能从这些跨越亿万年的智慧结晶中汲取教训，决定了我们是否只是宇宙噪音中的又一次短暂回响，还是有潜力加入那古老而沉默的星际航线。 全书以一种高度理性的求证态度，辅以详尽的科学图表和严肃的文献引用，为读者构建了一个宏大而又充满未解之谜的宇宙图景。它迫使读者跳出传统的时空限制，以一种全新的视角审视科学、历史与存在的本质。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，与其说是一种知识的输入，不如说是一种“思维方式的重塑”。我过去总认为，爱是直觉驱动的，是自然而然发生的事情，不需要太多思考和规划。然而，蒋慧瑜在这本书中，巧妙地植入了一种“爱的设计感”的概念。她提醒我们，美好的关系需要维护，需要学习新的沟通语言，更需要对彼此的差异性保持一种近乎“工匠精神”的耐心和尊重。其中关于“冲突管理”的那部分，是我认为全书的精华所在。她没有宣扬“不吵架才是好关系”，而是将冲突定义为“成长的催化剂”，关键在于冲突的质量——你们是在互相指责，还是在共同构建一个更清晰的理解框架？这本书的语言风格是极其克制和内敛的，它不煽情，但字里行间却蕴含着巨大的情感能量，因为它直指人心的痛点，却又提供了一个温暖且切实可行的出口。读完后，我没有立刻冲出去做出什么惊天动地的事情，反而感到一种久违的宁静和笃定，仿佛我已经掌握了某种可以穿越日常风暴的内在指南针。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些试图用一套“万能公式”来解决人类情感问题的书籍持保留态度，因为人性太复杂，爱更是变幻莫测。但《懂得爱，才能享受爱》这本书的独特之处，恰恰在于它拒绝给出公式，而是致力于描绘“地图”。作者蒋慧瑜似乎深谙“求而不得”的痛苦根源，她把笔触伸向了“安全感”这个在两性关系中几乎被谈烂，却很少被真正剖析清楚的核心议题。书中有一段关于“依恋模式”的分析，描述得极为精准和犀利。它没有停留在心理学术语的堆砌上，而是将我们童年时期与主要抚养人建立的连接模式，如何在我们成年后的亲密关系中自动播放，写得淋漓尽致。我读到这里时，手边的咖啡差点洒出来，因为书中描述的那种“推开是为了害怕被抛弃，靠近是为了确认存在”的矛盾行为，完全就是我过去一段时间一直在做的事情。这本书的结构非常松散，却又处处是线索，它不强迫你接受任何结论，而是用一个个引人深思的问句，将你推向自我探索的深渊，那种被理解的震撼感，是很多华丽辞藻堆砌出来的“心灵鸡汤”永远无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的封面设计和书名，很容易让人误判它是一本面向“情窦初开”少女的纯爱指南。然而，如果你像我一样，已经走过了婚姻中的“蜜月期”，正处于“磨合期”甚至“倦怠期”的阶段，这本书反而能提供一种醍醐灌顶的清醒感。它的哲学底蕴非常深厚，蒋慧瑜的文字中，偶尔会闪现出对存在主义和现象学的理解，但她非常巧妙地将这些高深的理论，转化成了最接地气的“生活哲学”。我尤其欣赏她对“孤独”的阐述。在书中，孤独不再是伴侣缺失的负面状态，而是一种个体成长的必要空间。她提出，只有当我们真正学会与自己独处，接纳自己的不完美，我们才有可能在爱中找到真正的松弛感。这与当下社会追求“时时刻刻粘在一起”的爱情观形成了鲜明对比，也解答了我长期以来的困惑：为什么越是想抓住，对方跑得越快？这本书提供了一种“放手去爱”的智慧，它不是放任自流，而是基于对自我价值的深刻认知。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对文字结构和叙事逻辑要求很高的人，很多非虚构的情感类书籍，读起来总感觉逻辑跳跃，或者论据薄弱。但《懂得爱，才能享受爱》这本书在论证“爱需要被看见”这一点时，展现出了惊人的条理性和丰富的案例支持。它没有采用生硬的“案例一、案例二”的模式，而是通过一系列精心设计的“对话片段”和“内心独白”来构建论点。例如，书中探讨“感激与赞美”的重要性时，它没有直接告诉你“要多说谢谢”，而是通过一个细节描写：丈夫在深夜加班后回家，妻子无意中留下的一张写着“辛苦了，晚安”的小纸条，是如何在第二天早上产生一种超越物质奖励的强大情感支撑。这种“细节的力量”的强调，贯穿全书。它教会我们，爱不是宏大的誓言，而是无数个微小、被精确捕捉到的瞬间的总和。阅读体验非常流畅，像是跟随一位经验老道的心理咨询师进行了一次深入的心灵漫游，让人在不知不觉中完成了对自身情感盲区的审视。

评分☆☆☆☆☆

这本名为《懂得爱，才能享受爱》的书，初读时，我本以为它会是那种老生常谈、充斥着“鸡汤”的爱情说教读物。然而，翻开扉页后，我立刻被作者蒋慧瑜那种深入骨髓的洞察力所吸引。她没有像许多情感作家那样，将爱描绘成一个遥不可及的完美境界，而是将其拆解成一个个极其琐碎、却又无比真实的日常片段。读到关于“付出与索取的微妙平衡”那一章节时，我简直感觉作者是潜伏在我生活里多年的老友，因为书中描述的那些夫妻间因为“我为你做了这么多，你却……”而产生的暗流涌动，简直就是我家中餐桌上时常上演的无声战争的翻版。她提出的观点是，我们常常高估了自己对爱的理解，却忽略了被爱者的真实感受。真正的懂得，不是你认为你付出了多少，而是对方接收到了多少你想要表达的情感。这本书的语言风格是那种娓娓道来、带着岁月沉淀的智慧，没有激烈的论断，只有温和的引导，让人在不经意间就反思起自己对待亲密关系的那些固有模式。它更像是一面镜子，映照出的不是完美恋人的形象，而是我们自己那个时而骄傲、时而脆弱、渴望被理解的灵魂。