{RT}现代体能训练方法-张英波北京体育大学出版社 9787811006551 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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张英波著

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发表于2024-12-01

图书介绍

店铺：华裕京通图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787811006551

商品编码：29795450071

包装：平装

出版时间：2006-10-01

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图书描述

图书基本信息
图书名称	现代体能训练方法	作者	张英波
定价	60.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787811006551	出版日期	2006-10-01
字数		页码	406
版次	1	装帧	平装

内容简介

《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》分为四篇共八章，主体内容包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构，尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代体能训练原理、方法和手段。其中，每个练习都说明了各自的目的、方法、要求，并配合内容绘制了大量的插图，为广大体育运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》力图从各个竞技运动项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分享外新研究成果和教练员、运动员的实践经验，把国际上本领域先进和新颖的知识体系与我国体能训练开展的实际情况有机结合，服务于我国的体育运动教学、科研和训练实践。