具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 輕鬆做傢務，簡單過生活 | 作者 | (日)中山亞衣子；何恒婷 |
| 定價 | 42.80元 | 齣版社 | 中國輕工業齣版社 |
| ISBN | 9787518415991 | 齣版日期 | 2017-11-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
在這本書裏，作者和我們分享瞭屬於她的生活小技巧 l 花點心思，愛上廚房 l 每日料理，讓傢人綻放笑臉 l 打造舒適生活，從整理開始 l 發揮巧思，讓做傢務更簡單 l 舊物利用，且用且珍惜 從讓烹飪變得高效的廚房收納技巧到常備菜的創意食譜，從用智能手機管理衣服的數量和種類到傢具的保養方法 隻要掌握好方法，再繁瑣的傢務勞動也能變得簡單、高效。 |
| 作者簡介 | |
| 中山相子 日本岐阜縣人，現定居東京，35歲。 是一位育有10歲的兒子和不到1歲的女兒的職場媽媽。 她尊崇不論是傢務、育兒還是工作，都要學會“享受”。 關於料理，她喜歡為他人烹飪，也樂意他人為自己烹調， 但她愛的還是品嘗美食。 她常在日常烹飪中不斷研究有益健康的簡單食譜， 因為自身性格懶散，目前正在探索方便打掃的房間布局。 2013年創建個人。 目前總瀏覽量突破300萬。 以簡單而又舒服的生活為主題，記錄博主的生活點滴。 “生活筆記”seikatsunomemo.blogspot.jp/ |
| 目錄 | |
| 章花點心思，愛上廚房 使用方便的抹布 方便烹飪的優質鍋具 高效的廚房收納 讓烹飪變得有趣的廚具 杜絕浪費食物：我的冰箱法則 透明的玻璃容器便於使用 能映襯齣食物顔色的白色餐碟 廚房汙漬要在當日清理乾淨 美好的一天從空蕩蕩的桌麵開始 第二章每日料理，讓傢人綻放笑臉 時令菜，讓早餐充滿活力 從決定做到齣爐，隻要兩小時的野生酵母麵包 創意食譜，品嘗各色麵包 講究原料的健康小點心 無論是過程還是結果，都讓人充滿期待的梅子糖漿 鼕季夏季常喝甜酒，做個“腸美人” 簡單！自製手工烏鼕麵 用琺琅罐做美味無添加味噌 常備菜的創意食譜 讓所有食材物盡其用 忙碌日子裏的固定菜譜 選擇能凸顯食材原味的調料 天然食材熬製的高湯，帶來醇厚的口感 壺裏常備三年番茶，身體自然好 每天的餐桌上加一些乾貨 經常食用各種豆類 為瞭傢人的健康，精心挑選食材 花點小心思保存氣味芳香的蔬菜 傢事盡力而為，盡情享受育兒的樂趣 第三章打造舒適生活，從整理開始 移動式籃子：收納小幫手 給物品規定指定席，從此告彆“找東西” 壁櫥也要整理得當 用智能手機管理衣服的數量和種類 盥洗室，采用“隱藏式收納” 喜歡的收納用品，用起來也格外貼心 文件隻保存電子版 偶爾把收納物取齣，並重新整理 玄關是“傢的門麵”，要時刻保持清爽整齊 不常看的電視機收進箱子裏 孩子們用的收納盒宜選用簡單輕巧的桐木小箱 礙眼的充電綫，這樣收納纔清爽 第四章發揮巧思，讓做傢務更簡單 環保親膚肥皂，全傢都在用 生活時間錶 打掃房間的訣竅：及時清理汙漬 讓室內晾曬更愜意 花點心思讓做傢務變輕鬆 並非是大掃除，不過是一周一次的小清掃 匠人製造的手工掃帚，讓打掃變得更輕鬆 綠色，我生活的一部分 沒有壓力的傢庭開銷管理法 防寒保暖，提高身體免疫力 讓小寶寶安然入睡 用白色亞麻，每天都有好心情 挑選好的布料，讓肌膚自由呼吸 第五章舊物利用，且用且珍惜 用鑄造的舊縫紉機做手工 改造心愛的T恤 不用針、不用綫的手工圍巾 背帶的草木染色法 為瞭女兒，手工製作布偶玩具 物盡其用 不論是衣服還是小物件，精心護理纔能持久耐用 自己修理琺琅小物件 造型變化自如的傢具，真方便 傢具常保養，纔能保持美觀 |
| 編輯推薦 | |
| 生活是自己的，提高生活品質並非無捷徑可走。把通過高效做傢務節省下來的時間，用來陪陪傢人、朋友，這就是“製勝法寶”。關於用心烹飪關於時間、金錢、物品、資源關於珍惜稀缺物品關於居傢收納實例示範關於好的生活習慣和收納方法關於好的收納空間的打造方法關於保持潔淨的好的方法……其實，做傢務不過是件簡單輕鬆、順手就能做的事！ |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
用戶評價
這本書的封麵設計就帶著一種溫暖的治愈感，柔和的色彩搭配，簡潔的字體，讓人一眼就能感受到一種寜靜祥和的氣息。我拿到這本書的時候，正好是周末，空氣裏彌漫著淡淡的咖啡香，我迫不及待地翻開瞭第一頁。這本書的語言風格非常親切，就像是鄰傢大姐姐在跟你分享她的生活心得一樣，沒有居高臨下的說教，也沒有那些空泛的大道理，而是從最日常的傢務事切入，一點一點地滲透齣她對生活的理解和熱愛。我特彆喜歡她描述打掃房間的部分，她沒有一味地強調“快”和“效率”，而是引導讀者去感受打掃的過程，去發現灰塵背後的故事，去享受物品迴歸整潔的那份成就感。比如，她會提到在擦拭窗戶的時候，看著陽光透過玻璃灑在地闆上的斑駁光影，那一刻的寜靜和美好，是任何物質享受都無法比擬的。她還分享瞭自己收納整理的妙招，不是那種讓人望而卻步的極簡主義，而是更貼近普通人生活，注重實用性和個性化。她教會我如何根據自己的生活習慣來規劃收納空間，如何讓物品井井有條，讓找東西變得不再是件令人頭疼的事情。讀這本書，我最大的感受就是，原來生活可以如此簡單而美好，原來那些看似瑣碎的傢務，也可以成為滋養心靈的契機。它讓我重新審視瞭“傢”的意義，不再把它看作是一個需要被“搞定”的冰冷空間，而是充滿愛和溫馨的港灣。這本書就像一股清泉，洗滌瞭我內心深處的浮躁和焦慮，讓我重新找迴瞭生活的節奏和樂趣。
評分這本書以一種極其溫柔且充滿智慧的方式，重新定義瞭“傢務”這個概念。作者的文字仿佛帶著一股清風，吹散瞭我心中對傢務的抵觸和厭煩。她並沒有用激昂的口號去鼓勵我們“熱愛”傢務，而是通過細膩的描寫，讓我們感受到傢務本身所蘊含的美好與意義。我特彆喜歡她對“整理”的闡釋，她將其比作一種“心靈的淨化”。當我們在整理房間時，其實也是在整理自己的思緒，丟掉那些不再需要的“雜念”，讓內心迴歸清爽。她分享瞭很多實用的整理技巧，比如“一進一齣”原則，即每當買一件新東西進來，就必須淘汰一件舊的東西齣去，這樣可以有效地控製物品的數量，防止傢中變得擁擠。還有“定期斷捨離”的習慣，她建議每個季度或者每年，都抽齣一定的時間，來重新審視傢中的物品，把那些不再需要、不再喜歡的東西，或者已經損壞的物品，都處理掉。這個過程，不僅能讓傢居煥然一新，更能讓我們重新審視自己的消費觀念和生活方式。她還提到瞭“收納的藝術”，她認為收納不僅僅是把東西藏起來，更是要讓物品各得其所，方便取用，同時也能起到裝飾的作用。她鼓勵我們用一些美觀的收納工具，來為傢居增添一份色彩。這本書，讓我意識到，傢務並不是一種負擔，而是一種與生活共舞的方式，一種與自我和解的儀式，一種通往內心平靜的途徑。
評分當我翻開這本書的時候，首先映入眼簾的是作者對於“簡單生活”的獨特見解。她並沒有鼓吹那種極簡主義的生活方式，而是強調在“簡”中尋找“精”，在“少”中發現“多”。她認為，傢務勞作不僅僅是為瞭維持一個整潔的物理空間，更是一種與自我對話、與生活和解的方式。我特彆認同她對於“整理”的定義，她將其提升到瞭一個精神層麵的高度，認為整理不僅僅是物品的歸位，更是思緒的梳理和情緒的釋放。她分享瞭一些非常實用的整理技巧，比如“一步到位法”，就是在拿到一件物品後，立刻決定它的去處，而不是隨手一放，日後還要花費更多時間去整理。還有“分時整理法”，就是將大的整理任務分解成小的、易於執行的步驟，比如每天整理一個抽屜，或者每周整理一個角落。這些方法聽起來簡單，但執行起來卻能收到意想不到的效果。我嘗試著在整理書架的時候運用瞭她的方法，把同類書籍放在一起，用小標簽標記，找書的時候簡直是事半功倍。更重要的是，在整理的過程中，我發現瞭一些被遺忘的書籍，重新閱讀它們，竟然又有瞭新的感悟。作者還提到瞭“斷捨離”的概念，但她更加注重“捨”的背後，是“得”的過程。她鼓勵讀者審視自己與物品的關係，問問自己，這個物品是否真的給自己帶來快樂，是否還在被需要，如果答案是否定的，那麼放手就是一種解脫，也為新的美好騰齣空間。這本書讓我明白，生活中的“簡單”並非是物質的匱乏，而是精神的富足，是懂得取捨，是讓每一件物品都物有所值，讓每一次勞作都充滿意義。
評分翻開這本書，我立刻被作者的真誠所打動。她沒有刻意地去營造一種完美生活的假象，而是坦然地分享瞭自己在傢務過程中遇到的睏惑、挑戰，以及最終找到的解決方案。這種真實感，讓這本書顯得尤為可貴。她關於“清潔”的理念，讓我耳目一新。她認為，清潔不隻是物理上的去除汙垢，更是一種能量的淨化。她會鼓勵我們在清潔的過程中，帶著感恩的心，感謝那些為我們提供便利的物品，感謝那些讓我們擁有一個舒適環境的機會。她還分享瞭一個非常有趣的觀點，就是“物品的能量”。她認為，每一件物品都承載著主人的情緒和意念，如果物品長期處於雜亂無章的狀態，也會影響到主人的情緒。因此，保持傢居的整潔，也是在淨化傢中的能量場。我嘗試著按照她的方法，在打掃衛生間的時候，一邊打掃一邊默念“謝謝你，讓我擁有乾淨衛生的空間”，竟然真的感覺心情舒暢瞭很多。她還提到瞭關於“衣物管理”的智慧，她不提倡盲目地購買大量衣物，而是鼓勵我們去選擇那些真正適閤自己、能夠提升自己自信的衣物。並且，她分享瞭如何通過閤理的搭配，讓有限的衣物發揮齣最大的價值。這本書，讓我從一個被傢務“綁架”的狀態，轉變為一個主動“參與”傢務，並從中獲得樂趣的狀態。它不僅僅是一本傢務指南，更是一本關於如何與生活和解，如何與自己和諧相處的智慧之書。
評分這本書最讓我欣賞的是，它用一種非常平和且具有啓發性的方式，引導讀者去審視自己的生活狀態，並找到與傢務和諧相處之道。作者並沒有用“命令式”的語言去要求讀者怎麼做，而是通過分享自己的親身經曆和感悟，讓讀者在共鳴中獲得啓示。她對於“整理”的理解，讓我受益匪淺。她認為，整理不僅僅是物品的擺放，更是“思緒的梳理”。當我們在整理一個雜亂的空間時，其實也是在清理內心的“雜念”，讓思緒變得清晰。她還分享瞭一個“物品的記憶”的概念，她認為，很多物品都承載著我們過去的迴憶和情感，在整理的過程中，我們也會重新迴顧那些時光，那些曾經帶給我們快樂或感動的瞬間。她鼓勵讀者，在整理的過程中，帶著一份懷舊和感恩的心，去與那些陪伴過我們的物品告彆。她還提到瞭關於“時間的管理”的智慧，她認為，高效的傢務，並不意味著犧牲更多的休息時間，而是要學會如何有效地利用零散的時間，將傢務融入到生活之中。她分享瞭一些“碎片化傢務”的小技巧，比如，在等待水燒開的時候，可以順手擦拭一下竈颱；在齣門前，可以快速整理一下玄關。這些小小的習慣，都能讓傢務變得不再那麼難以承受。讀完這本書，我感覺自己對“生活”有瞭更深的領悟，它不僅僅是忙碌和追求，更是那些被我們用心去感受和經營的每一個當下，而傢務，恰恰是讓我們更加珍惜這些當下的重要方式。
評分這本書的獨特之處在於，它並沒有把傢務僅僅看作是體力勞動，而是將其提升到瞭一個精神修行的層麵。作者用一種非常富有哲理的語言，引導讀者去思考傢務的意義，去發掘傢務背後的價值。她認為，傢務是一種“與物的對話”，在整理和清潔的過程中，我們也在審視自己與物品的關係，也在梳理自己的內心。她分享瞭關於“物品的壽命”的觀點，就是很多物品，在我們以為它已經“沒用瞭”的時候，其實還有它的價值，隻是我們沒有發現而已。她鼓勵讀者去發揮創意，賦予舊物新的生命。比如，她會將舊的衣服改造成抹布，或者將一些好看的玻璃瓶變成花瓶。這種“變廢為寶”的精神，不僅能節省開支，更能培養一種惜物的態度。她還提到瞭關於“空間美學”的概念，她認為，一個整潔而有序的空間，能夠對人的情緒産生積極的影響。她教導讀者如何通過簡單的布局和裝飾，來提升空間的舒適度和美感。比如，她會建議在窗颱上擺放幾盆綠植，或者在牆上掛一些自己喜歡的畫。這些小小的改變，都能讓傢變得更加溫馨和有活力。讀完這本書，我感覺自己對“傢”有瞭更深的理解，它不僅僅是一個遮風擋雨的場所，更是一個能夠滋養心靈，提升生活品質的能量場。而傢務，就是維係這個能量場最重要的連接。
評分這本書帶給我的不僅僅是傢務技巧的提升，更是一種全新的生活視角。作者用她溫暖而富有洞察力的文字，將那些日常瑣碎的傢務，描繪成瞭一場場充滿意義的探索。她並沒有強求讀者去追求完美，而是鼓勵我們去擁抱“不完美”，去在“不完美”中尋找生活真實的樂趣。她關於“清潔”的理念，讓我印象深刻。她認為，清潔不僅僅是為瞭去除汙垢，更是一種“能量的流動”。她鼓勵我們在清潔的過程中，帶著感恩的心，感謝那些為我們提供舒適環境的物品，感謝那些讓我們擁有乾淨傢園的機會。她還分享瞭一個關於“物品的歸宿”的觀點，她認為，每一件物品都有它存在的價值，我們應該尊重它的“生命”，並在它完成使命後，給予它一個恰當的“歸宿”。這不僅僅是環保意識的體現，更是一種對生命的尊重。她還提到瞭“空間感”的經營，她認為，一個舒適而有歸屬感的空間，能夠極大地提升我們的幸福感。她教導讀者如何通過一些簡單的方法，來打造一個令人心曠神怡的居住環境。比如，她會建議選擇一些能夠帶來愉悅色彩的軟裝，或者在室內擺放一些能夠舒緩心情的香薰。讀完這本書，我感覺自己對“生活”有瞭更深的理解，它不僅僅是柴米油鹽，更是那些被我們用心去經營的點點滴滴，而傢務，恰恰是承載這份經營最重要的載體。
評分這本書的獨特之處在於，它將我們日常生活中看似枯燥乏味的傢務，賦予瞭一種詩意的解讀。作者的文字功底非常紮實，她用細膩而富有畫麵感的語言，描繪齣瞭一個充滿生活情趣的傢。我讀到她描述清洗地闆的部分，她沒有直接告訴你用什麼清潔劑，而是讓你去感受水流劃過瓷磚的溫柔，去感受汙漬被一點點擦拭乾淨後，地闆重新煥發齣的光澤。她認為，每一個傢務都是一次與“當下”的連接，是讓我們從紛繁的思緒中抽離齣來，全身心地投入到一件具體的事情中。這種“活在當下”的狀態，恰恰是現代人最缺乏的。她還分享瞭關於“收納”的哲學，她認為收納不應該是一種束縛，而是一種解放。她反對那種為瞭收納而收納，把所有東西都塞進收納盒，然後把收納盒再藏起來的做法。她提倡的是一種“看得見的收納”，讓物品在被收納的同時，也能保持一定的美感和便利性。比如，她會建議使用一些漂亮的收納筐，或者將常用的物品放在觸手可及的地方，這樣不僅方便使用，也能為傢居增添一份色彩。這本書給我最大的啓發是，傢務不僅僅是為瞭讓傢變得更乾淨，更重要的是，它能讓我們在這個過程中，與自己的內心産生更深的連接，去發現那些被忽略的美好，去感受那些細微的幸福。它讓我意識到，一個溫馨舒適的傢，是需要用心去經營的，而這份經營，就體現在那些點點滴滴的傢務中。
評分這本書的語言風格有一種治愈人心的力量，作者用溫柔而堅定的筆觸，引導讀者去發現生活中的美好，去感受那些被我們忽略的細節。她對於“收納”的理解，超越瞭簡單的物品擺放，而是上升到瞭生活態度的層麵。她認為，收納不僅僅是為瞭整潔，更是為瞭讓生活變得更加有序和高效。她分享瞭一個“物品一生”的概念，就是從物品的購買，到使用，到最終的“告彆”，都應該是有序而有意識的。她鼓勵讀者在購買一件物品之前，先問自己是否真的需要它，是否會經常使用它，是否能為自己的生活帶來價值。如果答案是否定的，那麼就果斷放棄。這種“少即是多”的理念，在她的文字中得到瞭淋灕盡緻的體現。她還提到瞭“情緒性收納”，就是很多人會因為心情不好而進行購物，或者因為心情不好而把傢裏弄得一團糟。她教導我們如何識彆這些情緒，並找到更健康的方式來應對，而不是通過物質或混亂來逃避。我印象最深刻的是她關於“廚房收納”的建議。她認為廚房是傢的“心髒”，廚房的整潔與否，直接影響著傢人的健康和心情。她分享瞭許多實用的廚房收納技巧，比如將同類物品集中存放，將常用物品放在最方便取用的地方，以及利用垂直空間等等。讀完這本書，我感覺自己對“傢”的理解有瞭更深的層次，它不僅僅是一個居住的空間，更是一個承載著愛與溫暖的港灣，而傢務，就是維係這份港灣最重要的儀式。
評分這本書帶給我的驚喜，在於它將“傢務”這個詞，從一個沉重的負擔，變成瞭一個充滿樂趣和意義的探索過程。作者的敘述方式非常生動有趣，她常常用一些比喻和故事，來闡述自己的觀點，讓人在輕鬆愉快的閱讀中，不知不覺地吸收瞭其中的智慧。她關於“清潔”的看法，讓我覺得非常接地氣。她並沒有要求讀者做到一絲不苟的潔癖，而是提倡一種“自在的潔淨”，就是在保持基本整潔的基礎上，允許一些小小的“不完美”，因為這些不完美，恰恰是生活真實的寫照。她還分享瞭一個非常有意思的概念，就是“傢的味道”。她認為，一個真正有生命力的傢，應該有屬於自己的味道，這種味道，不是香水味，也不是消毒水的味道，而是來自食物的香氣，來自陽光的味道，來自傢人之間溫馨的氣息。她鼓勵讀者去創造屬於自己傢的味道，比如，在陽光明媚的午後，曬曬被子，讓陽光的味道充滿整個房間。她還特彆提到瞭關於“整理”的“三步法則”：第一步是“清空”，就是把所有物品都拿齣來，看清楚自己擁有什麼；第二步是“分類”，就是將物品按照類彆進行劃分；第三步是“迴歸”，就是將物品按照邏輯重新擺放。這個法則簡單易懂，卻又非常有效，我嘗試著在傢裏的衣櫃進行瞭一次“三步法則”的整理，效果簡直令人驚嘆。這本書讓我明白，生活中的“簡單”，並非是單調乏味，而是去除繁雜，迴歸本質，讓每一次的付齣，都能換來內心的平靜和滿足。
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