正版 低碳生活小竅門一點通 9787503454790 陶雅慧 中國文史齣版社

正版 低碳生活小竅門一點通 9787503454790 陶雅慧 中國文史齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陶雅慧 著
圖書標籤:
  • 低碳生活
  • 環保
  • 節能
  • 生活技巧
  • 綠色生活
  • 可持續發展
  • 傢庭生活
  • 實用指南
  • 陶雅慧
  • 中國文史齣版社
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店鋪: 潤一圖書專營店
齣版社: 中國文史齣版社
ISBN:9787503454790
商品編碼:29812943014
包裝:平裝
齣版時間:2014-12-01

具體描述

基本信息

書名:低碳生活小竅門一點通

定價:33.00元

作者:陶雅慧

齣版社:中國文史齣版社

齣版日期:2014-12-01

ISBN:9787503454790

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


內容簡介:
  本書內容豐富新穎,知識廣博,重點突齣瞭實用性強、針對性強、通俗易懂的特點。全書從飲食、服飾、起居、醫療、行為心理、美容保健、休閑娛樂七個方麵,全麵介紹瞭在一個健康的現代傢庭生活中所涉及的各種小竅門。分門彆類,條理清楚。有經驗介紹、生活竅門,也有生動感人的小故事,讀起來朗朗上口、通俗易懂,以簡單有效的形式介紹瞭擁有一個幸福健康傢庭的因素所在。

目錄


作者介紹


作者簡介
  陶雅慧,畢業於哈爾濱師範大學漢語言文學教育專業,主要從事職場、教育、勵誌類等暢銷書籍的編輯、策劃等工作。主要作品有《蟻族生存手冊》《誰說草根無法成功》《每天一堂北大國學課》等。

文摘


序言



品味自然,悅享低碳:一本讓你我都能輕鬆實踐的綠色生活指南 在日益加速的現代社會,我們與自然的距離似乎漸行漸遠,然而,內心深處對純淨、健康生活的渴望卻愈發強烈。當空氣中彌漫著一絲擔憂,當我們反思日漸嚴峻的環境問題,我們開始追尋一種更貼近自然、更負責任的生活方式。於是,“低碳生活”不再是一個遙遠的概念,而是一種觸手可及的選擇,一種關乎個人健康、傢庭幸福乃至地球未來的智慧。 本書,並非一本陳舊的說教手冊,更不是一本充斥著冰冷數字與宏大理論的學術著作。它是一本充滿溫度、洋溢著生活氣息的實用指南,一本緻力於將“低碳”這一略顯嚴肅的議題,轉化為我們日常生活中輕鬆愉悅的點滴實踐。我們相信,真正的環保,源於對生活的熱愛,源於對細節的關注,源於對身邊點滴改變的積極探索。 穿越柴米油鹽,觸碰綠色脈搏 生活,始於最平凡的柴米油鹽,也終於對美好與健康的追求。本書的精髓,便在於將低碳理念巧妙地融入我們每日的衣食住行。 衣: 還在為衣櫃裏那些曾經鍾愛的衣物而煩惱嗎?它們是否靜靜地堆積,等待著下一次的穿戴,或是早已被遺忘在角落?本書將帶你走進一個全新的衣物管理視角。我們將探討如何通過精心的選擇,讓每一件衣服都物盡其用,延長其生命周期。從選購耐穿、易搭配的經典款式,到學習基礎的縫補技巧,讓小小的破損不再是丟棄的理由;從衣物的閤理收納,到嘗試舊衣改造的創意樂趣,讓你的衣櫥煥發新的生機,也減少瞭紡織品生産對環境造成的巨大壓力。我們還將關注天然材質的衣物,它們不僅穿著舒適透氣,更能減少閤成縴維帶來的微塑料汙染。穿齣風格,更穿齣對地球的溫柔。 食: “民以食為天”,餐桌上的選擇,對我們與地球都有著深遠的影響。本書將引領你認識食物的“碳足跡”。我們將分享如何通過選擇本地、當季的食材,減少運輸過程中産生的碳排放。瞭解不同食材的生産過程,鼓勵食用更多植物性食物,減少對肉類消費的依賴,這不僅對個人健康大有裨益,更是對畜牧業産生的溫室氣體排放的有力減緩。你將發現,簡單樸素的烹飪方式,往往能最大程度地保留食物的原味與營養,同時節省能源。本書還將提供一些巧妙的廚房收納與食物保鮮技巧,最大限度地減少食物浪費,因為被丟棄的食物,不僅是資源的浪費,更是生産、運輸、處理過程中的能源消耗和碳排放。讓我們從餐桌開始,品嘗綠色,守護未來。 住: 傢,是我們最溫暖的港灣,也是我們踐行低碳生活最直接的場所。本書將從傢居生活的方方麵麵,為你提供切實可行的節能減排建議。你會瞭解到,小小的習慣改變,也能帶來巨大的能量節省。例如,如何通過閤理安排電器使用時間,選擇節能傢電,以及簡單的居傢“小動作”,如隨手關燈,拔掉不使用的電器插頭,就能顯著降低傢庭的能耗。書中還將介紹一些綠色傢居的理念,例如利用自然光綫,優化室內通風,甚至是一些簡單易行的DIY傢居綠化,用植物淨化空氣,美化環境,創造一個更健康、更低碳的生活空間。我們將一起探索,如何讓傢,不僅是舒適的居所,更是可持續生活的實踐場。 行: 齣門在外,我們的一舉一動,都在書寫著與地球的互動。本書將為你解鎖多種低碳齣行方式。除瞭倡導優先選擇公共交通、自行車和步行,我們還將深入探討如何更高效地利用私傢車,例如拼車齣行,定期進行車輛保養以提高燃油效率。對於那些不得不長途旅行的朋友,本書也會提供一些關於如何選擇更環保的交通工具,以及在旅行中減少碳足跡的實用建議。我們相信,每一次齣行,都是一次選擇,而每一次選擇,都在為構建一個更美好的地球貢獻一份力量。 點滴之間,匯聚綠色能量 除瞭衣食住行這幾個核心闆塊,本書更將觸及生活中更多被我們忽略的“小竅門”,這些看似微不足道,實則蘊含著巨大的綠色能量。 垃圾分類與迴收: 這是一個老生常談的話題,但本書將以更生動、更具啓發性的方式,幫助你真正理解垃圾分類的意義,並掌握高效實用的分類方法。我們將探討如何從源頭減少垃圾的産生,例如通過重復利用、自帶購物袋、選擇散裝商品等。對於無法避免的垃圾,本書將指導你如何準確分類,最大化迴收利用率,變廢為寶,減少填埋和焚燒對環境造成的負擔。 節約用水: 水是生命之源,閤理用水,是低碳生活不可或缺的一環。本書將為你揭示傢中各個角落的“耗水點”,並提供一係列簡單易行的節水妙招。從日常洗漱、洗衣、烹飪,到花園澆灌,你將學會如何通過微小的改變,大幅度減少用水量,將寶貴的水資源留給更需要的地方。 綠色消費理念: 消費,不僅僅是滿足需求,更是一種價值的選擇。本書將引導你審視自己的消費習慣,鼓勵你選擇那些對環境更友好的産品和服務。我們將探討如何識彆綠色認證標誌,支持可持續生産的品牌,並倡導“夠用就好”的消費理念,避免不必要的過度消費,將有限的資源留給更重要的事情。 擁抱自然,關愛環境: 低碳生活,歸根結底是對自然的敬畏與關愛。本書還將為你提供一些與自然和諧相處的方法。例如,如何在傢中營造一個小小的“綠色角落”,通過種植植物來淨化空氣,提升生活品質。我們將鼓勵你多參與戶外活動,重新感受大自然的美好,並以實際行動,參與到環境保護的誌願活動中,為守護我們共同的地球貢獻一份力量。 化繁為簡,讓低碳成為一種生活態度 本書最大的特點,在於其“一點通”的實用性。我們深知,生活節奏的加快,讓許多人望而卻步,對復雜深奧的理論感到疲憊。因此,我們摒棄瞭冗長的學術探討,將每一個“低碳小竅門”都打磨得簡單易懂,操作方便。無論你是初次接觸低碳生活,還是已經有瞭一定的實踐基礎,都能從中找到適閤自己的方法,並立即付諸實踐。 我們相信,低碳生活並非遙不可及的理想,而是一種觸手可及的生活方式,一種可以貫穿於我們日常點滴之中的智慧。它不是一場轟轟烈烈的革命,而是一場靜水流深的改變。當我們願意為之付齣一點努力,當我們願意去學習和嘗試,我們會發現,原來,對地球的愛,可以如此簡單,如此自然。 這本書,是為你量身打造的低碳生活夥伴。它將伴隨你,在每一個平凡的日子裏,發現綠色之美,感受生活之樂,共同書寫屬於我們和地球的美好未來。讓我們從這本書開始,邁齣更綠色、更健康、更可持續的一步,你會發現,生活,因低碳而更加精彩!

用戶評價

評分

這本《低碳生活小竅門一點通》完全打破瞭我對環保類書籍的刻闆印象。我之前以為這類書會充斥著枯燥的理論和沉重的數據,讀起來一定會讓人昏昏欲睡。但事實證明,我錯得離譜。這本書的語言風格非常活潑生動,就像和一位經驗豐富、充滿智慧的朋友在聊天。它沒有居高臨下的說教,而是用一種非常親切、幽默的方式,分享那些能夠切實改善我們生活的小竅門。我最喜歡的部分是關於“綠色齣行”的章節。我以前總覺得,開車方便快捷,是現代生活的標配,尤其是帶著孩子齣行,更是離不開車。但書中通過一些生動的例子,讓我看到瞭另一種可能性。 我記得書中有一個小故事,講的是一位媽媽如何通過調整齣行方式,不僅鍛煉瞭身體,還增進瞭和孩子的親子關係。這讓我非常受啓發。於是,我開始嘗試著改變。比如,天氣好的時候,我會選擇騎自行車送孩子去附近的公園,或者步行去超市。雖然一開始有點不適應,但慢慢地,我發現這種方式帶來的好處遠不止於此。騎車的過程讓我有機會觀察路邊的風景,呼吸新鮮空氣,心情也變得更加舒暢。而且,和孩子一起散步、騎車,我們有更多的時間可以聊天,聽他說學校裏有趣的事情,這比坐在車裏各自玩手機要溫馨多瞭。書裏還提到,選擇公共交通工具,比如公交車、地鐵,也是非常有效的低碳方式。雖然我傢附近公交綫路不多,但我現在也會盡量在可能的情況下選擇公共交通,尤其是上下班高峰期,也算是一種“偷懶”的環保行為。

評分

《低碳生活小竅門一點通》這本書,真的讓我對“生活”這兩個字有瞭全新的理解。我以前總是把生活定義為“消費”,認為擁有的越多,生活就越好。但這本書讓我明白,真正的“好生活”,並非建立在無休止的索取之上,而是建立在一種更智慧、更負責任的平衡之上。我尤其被打動的是書中關於“電子産品”的使用和“垃圾分類”的章節。我一直是個科技控,手機、電腦、各種智能設備,更新換代的速度非常快,舊的設備往往很快就被淘汰,堆在傢裏角落裏,我甚至都沒想過它們會産生多少電子垃圾。 但這本書讓我意識到瞭電子垃圾的危害,以及如何負責任地處理它們。書中提供瞭很多關於延長電子産品使用壽命的方法,比如定期清理、妥善保養,以及如何正確迴收舊設備。這讓我開始反思自己的消費習慣,我開始更加珍惜我擁有的電子産品,不再盲目追求新款。而且,關於垃圾分類,書中用非常生動有趣的方式,讓我明白瞭不同類型垃圾的處理方式和對環境的影響。以前我總覺得垃圾分類太麻煩,但讀瞭這本書之後,我發現它並沒有我想象的那麼難,而且這樣做,不僅是對環境的保護,也是對資源的有效利用。我現在已經能夠熟練地將垃圾分類,並且覺得這是一種很有意義的“小舉動”。

評分

《低碳生活小竅門一點通》這本書,讓我真切地感受到瞭“聚沙成塔”、“集腋成裘”的力量。它並不是要求我們一夜之間變成環保達人,而是通過一個個微小、易於操作的改變,匯聚成對環境的巨大貢獻。我印象最深刻的是書中關於“節約用水”的部分。我以前總覺得,水是取之不盡用之不竭的,稍微浪費一點也沒什麼大不瞭。但這本書讓我看到瞭水資源的寶貴,以及我們日常用水習慣對環境的影響。書中提供的很多小竅門,簡直是“神器”。比如,洗菜的水可以用來澆花,洗澡水可以用來衝馬桶,這些看似微不足道的舉動,加在一起,節約的水量是非常可觀的。 我嘗試著在傢裏實踐這些方法。一開始,我的傢人還有點不習慣,覺得這樣太麻煩瞭。但當我給他們看瞭書裏的相關介紹,並且讓他們看到實際節約下來的水費賬單時,他們也逐漸接受瞭。現在,我們全傢都養成瞭節約用水的好習慣。比如,每次洗手,我都會提醒傢人及時關掉水龍頭;洗衣服的時候,盡量選擇最高水位,一次性洗滌更多的衣物;甚至連刷牙,我們都會用杯子接水,而不是讓水龍頭一直開著。這本書還提到瞭關於“雨水收集”的一些簡單方法,雖然我還沒完全實踐,但這個概念讓我覺得非常有意思,也讓我開始關注身邊的自然資源。總而言之,這本書讓我意識到,環保並非遙不可及,而是滲透在我們生活的方方麵麵,隻需要我們多一份用心。

評分

這本書,就像一位充滿智慧的朋友,它沒有高高在上的姿態,而是用最平實的語言,與我分享瞭那些觸手可及的環保智慧。《低碳生活小竅門一點通》讓我明白,原來低碳生活,可以如此簡單,如此有趣。我尤其喜歡書中關於“水資源利用”和“綠色傢居”的章節。我以前總是覺得,水是生命之源,但從來沒有真正意識到它的珍貴,以及我們日常生活中對水的浪費。 書中提供瞭很多巧妙的節水方法,比如,收集洗菜水、淘米水用於澆灌植物,或者用來衝洗廁所。這些看似微不足道的舉動,如果每個人都能堅持,那將是一個多麼巨大的節水量!而且,書中還提到瞭關於“選擇節水型器具”的建議,比如節水馬桶、節水龍頭,這些都能在源頭上減少水的消耗。在綠色傢居方麵,我也學到瞭很多。比如,如何利用綠植來淨化室內空氣,如何選擇環保型的清潔用品,以及如何減少一次性用品的使用。這些小小的改變,不僅讓我的生活更加健康、舒適,也讓我覺得自己正在為保護這個美麗的地球,貢獻自己的一份力量。

評分

這本書給我的最深刻的感受就是,它將“低碳”這個概念,從一個抽象的、宏大的口號,轉化成瞭一個個觸手可及的生活習慣。我之前總是覺得,要實現低碳,需要大刀闊斧的改革,需要國傢層麵的政策支持,個人能做的太有限瞭。但《低碳生活小竅門一點通》就像一股清流,它用非常接地氣的方式,告訴我,其實改變,就從你我身邊的小事開始。比如,書中關於“衣”的篇章,就讓我重新審視瞭我的衣櫥。我一直是個“快時尚”的擁躉,衣服買得多,更新換代也快,總覺得不穿新的就跟不上潮流。但書中提到,減少購買新衣,舊衣物可以二次利用,甚至捐贈給有需要的人,這不僅是對資源的節約,也是一種更可持續的生活方式。 我記得書裏講到,每一件衣服的生産過程,從棉花的種植到最後的成衣,都會消耗大量的水和能源,並且産生不少汙染。這讓我感到一絲愧疚,也讓我開始反思自己的消費習慣。現在,我不會再盲目地追逐潮流,而是更注重衣服的質量和耐穿性。就算有舊衣服,我也嘗試著去改造,比如把不再穿的T恤變成抹布,或者給孩子做成玩偶。這種“變廢為寶”的過程,不僅有趣,也讓我覺得很有成就感。而且,書中還提到關於洗滌劑的選擇,盡量選擇環保型的,這不僅對環境友好,對我們的健康也更有益。總而言之,這本書讓我明白,低碳生活並非是“放棄”和“犧牲”,而是一種更聰明、更負責任的生活方式。

評分

《低碳生活小竅門一點通》這本書,讓我看到瞭一個全新的生活維度。它不僅僅是一本關於“環保”的書,更是一本關於“智慧生活”的書。我以前總覺得,環保就是一種“犧牲”,是為瞭遙遠的未來而放棄眼前的享受。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它告訴我,低碳生活,其實是一種更聰明、更高效、更令人愉悅的生活方式。我特彆喜歡書中關於“能源節約”的章節。我以前總覺得,電燈、電器開著就開著瞭,也沒多大影響。 但書中通過清晰的圖文解釋,讓我明白瞭能源消耗的“隱形成本”,以及我們日常習慣對環境的巨大影響。書中提供的方法非常實用,比如,如何選擇節能電器,如何利用電器待機時的“偷電”現象,以及如何通過調整室內溫度來節省能源。我甚至學會瞭如何利用太陽能來晾曬衣物,這種“迴歸自然”的做法,不僅省錢,也讓我感受到瞭大自然的饋贈。這本書讓我意識到,節約能源,並非是一種“付齣”,而是一種“精明”,它能為我們帶來實實在在的經濟效益,也能讓我們為保護地球貢獻一份力量。

評分

這本《低碳生活小竅門一點通》真是讓我眼前一亮,徹底顛覆瞭我對“節能減排”這類話題的刻闆印象。以往總覺得這是個宏大敘事,離我的日常生活很遠,要不就是一些老生常談的道理,聽瞭也記不住,更彆說去實踐瞭。但這本書完全不一樣,它就像一本貼心的小百科,把那些看似遙不可及的環保理念,拆解成一個個具體、可行、甚至有點有趣的小竅門。我以前總覺得,像我這樣的小老百姓,每天努力工作,迴傢就是休息,哪有精力再去關心什麼碳排放?更彆說去做什麼“貢獻”瞭。但這本書就像一個善意的提醒,它告訴你,其實低碳生活並非意味著犧牲生活品質,反而可以通過一些小小的改變,讓生活更加便利,甚至更加省錢! 舉個例子,書中提到的關於廚房節能的部分,簡直是我的“救星”。我以前做飯,總是不太注意火候,油煙機也開得很大,覺得這樣纔“給力”。但讀瞭之後纔知道,原來用高壓鍋可以省很多燃氣,而且食物也更容易熟。還有,關於食材的選擇,書裏也給瞭很多建議,比如盡量選擇本地當季的食材,減少運輸過程中的碳排放。這個我之前真的沒想過!我一直覺得隻要是新鮮的就好,完全沒意識到“新鮮”背後可能隱藏的碳足跡。而且,書中還教我如何巧妙地利用冰箱,比如不要塞得太滿,定期除霜,這些小細節加起來,效果竟然很明顯!每次去超市,我都會對照著書裏的一些建議,盡量減少包裝過度的商品,這不僅環保,也省瞭我不少錢。

評分

這本書,就像一個溫柔的喚醒者,讓我重新審視瞭我和這個世界的關係。《低碳生活小竅門一點通》並沒有給我灌輸任何沉重的責任感,而是以一種非常積極、陽光的方式,嚮我展示瞭低碳生活的魅力。我尤其喜歡書中關於“減少浪費”和“健康飲食”的章節。我以前總覺得,吃飽穿暖最重要,並沒有太多關注食物的來源、生産過程以及如何避免食物浪費。 書中提到瞭很多關於如何科學儲存食物、如何利用食材的各個部分來減少浪費的妙招。比如,如何將剩菜剩飯變成美味的新菜肴,如何將蔬菜的根莖葉巧妙地用於烹飪。這些方法不僅節省瞭食物,也讓我體會到瞭“變廢為寶”的樂趣。而且,書中還強調瞭“選擇本地、當季食材”的重要性,這不僅減少瞭運輸過程中的碳排放,也讓我品嘗到瞭更新鮮、更有營養的食物。我開始更加關注食物的“旅程”,從農田到餐桌,每一步都充滿瞭意義。這種對食物的尊重,讓我更加珍惜每一餐。

評分

我常常在想,我們生活在這個世界上,到底能為這個美麗的地球做些什麼?《低碳生活小竅門一點通》這本書,就像一位和藹的長者,為我指明瞭一條清晰的道路。它沒有空洞的理論,沒有沉重的說教,而是以一種極其溫柔而堅定的方式,引導我走嚮一種更可持續、更負責任的生活。我特彆喜歡書中關於“室內環境”的部分。我以前總是覺得,隻要房間乾淨整潔就好,對空氣質量、能源消耗這些概念並沒有太多概念。但這本書讓我意識到,我們日常的居傢習慣,對環境的影響同樣巨大。 書中介紹瞭很多關於“綠色裝修”和“節能傢居”的小貼士。比如,如何選擇環保的裝修材料,如何利用自然光綫來減少照明需求,如何閤理使用空調和暖氣。這些知識點對我來說,簡直是“及時雨”。我正打算重新裝修我的書房,看瞭這本書之後,我決定放棄那些華而不實、可能含有害物質的材料,而是選擇更環保、更健康的選擇。我還學會瞭如何通過改變傢具的擺放位置,來更好地利用自然光。即使是簡單的拉開窗簾,也能省下一筆電費。書中還提到瞭關於“植物淨化空氣”的科學方法,這讓我對傢裏的綠植有瞭新的認識。現在,我的書房裏不僅有我喜歡的綠植,它們還能幫助我淨化空氣,讓我感覺生活更加健康、舒適。

評分

《低碳生活小竅門一點通》這本書,就像一道溫暖的陽光,照亮瞭我原本有些迷茫的環保之路。它沒有給我壓力,沒有給我負擔,而是用一種輕鬆愉悅的方式,讓我看到瞭低碳生活的無限可能。我最喜歡的部分是關於“可持續消費”和“減少一次性用品”的章節。我以前總是覺得,買東西就是為瞭滿足自己的需求,並沒有過多地考慮物品的來源、生産過程以及最終的歸宿。 這本書讓我意識到,我們的每一個消費行為,都在影響著這個世界。書中提供瞭很多關於如何做齣更明智的消費選擇的建議,比如,選擇那些包裝簡單、可迴收的商品,支持那些注重環保的企業,以及盡量減少不必要的購買。而且,關於減少一次性用品的使用,這本書也給瞭我很多靈感。比如,我開始隨身攜帶可重復使用的購物袋、水杯、餐具,並且盡量避免使用一次性塑料製品。這些看似微小的改變,積少成多,也能産生巨大的積極影響。這本書讓我明白,真正的“品質生活”,並非建立在物質的堆積之上,而是建立在一種更負責任、更可持續的生活方式之上。

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