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出版社： 江苏科学技术出版社
ISBN：9787553729299
商品编码：29833703454
包装：平装
出版时间：2014-05-01
具体描述
| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 5分钟懒人瘦身法 | ||
| 作者 | 福y锐记 | ||
| 定价 | 32.80元 | ||
| ISBN号 | 9787553729299 | ||
| 出版社 | 江苏科学技术出版社 | ||
| 出版日期 | 2014-05-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息（以实物为准） | |||
| 装帧：平装 | 开本：32开 | 重量：0.4 | |
| 版次：1 | 字数： | 页码： | |
| 插图 | |
| 目录 | |
| 内容提要 | |
| 这是一本懒人瘦身书。全书以简单的作者自创的毛巾骨盆瘦身枕法为主轴，教你如何用两条毛巾达到躺着、坐着都能瘦的效果。同时还能矫正外扩的骨盆与美体塑形，打造的腿部、腰部、腹部以及臀部曲线，让女人不只瘦还能瘦得漂亮。另外作者还在这本书中针对皮肤、筋骨、情绪以及不同器官，设计自我检测单与一套超简单穴道按摩法，让读者依照检测表能找出自己哪个部位有问题，再配合穴道按摩，每天只要3分钟能有效改善如失眠、便秘、腰痛、肩头僵硬等症状，打造好体质。 |
| 编辑推荐 | |
| 享瘦能瘦 窈窕淑女 一辈子做纤柔美人 一辈子做素颜女孩 一辈子做S型女人 一瘦瘦一辈子 ★1000000懒人都在用的女王塑身秘诀 ★2条毛巾搞定一切难题★1次运动后，腰围瞬间少3厘米 ★ 帮助1000 000懒人成功的福辻锐记**法次大揭密★ 平躺瘦身 静坐瘦身 不节食的饮食法=健康瘦，不反弹 ★孕妇肚、肥腰、大象腿统统瘦下来！ |
| 作者介绍 | |
| （日）福辻锐记 ASUKA针灸院院长、中日医学研究会会员，出生于奈良县，从日本大学艺术部毕业后转投东洋医学专科学校继续深造，毕业后致力于针灸美容技术的理论研究，融合脊椎骨神经医学及整骨术的精髓，开创了美容针灸这一新领域，同时也是“揉耳瘦身法”的创始人，并在瘦身、美容、养生等领域以撰稿人身份活跃于电视荧幕上，著有《揉压，健康》《躺着也能瘦！骨盆枕瘦身秘籍》《揉压腹部，疾病远离我》等多部畅销作品。 |
| 序言 | |
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