滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活) 9787518415991 (日)中山亞衣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢務
• 生活技巧
• 悅生活
• 日式生活
• 收納
• 整理
• 中山亞衣
• 實用指南
• 輕鬆生活
• 包郵

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518415991

商品編碼：29843856478

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-11-01

基本信息

書名：輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)

定價：42.80元

作者：(日)中山亞衣子；何恒婷

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787518415991

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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生活是自己的，提高生活品質並非無捷徑可走。把通過高效做傢務節省下來的時間，用來陪陪傢人、朋友，這就是“製勝法寶”。關於用心烹飪關於時間、金錢、物品、資源關於珍惜稀缺物品關於居傢收納實例示範關於好的生活習慣和收納方法關於好的收納空間的打造方法關於保持潔淨的好的方法……其實，做傢務不過是件簡單輕鬆、順手就能做的事！

內容提要

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在這本書裏，作者和我們分享瞭屬於她的生活小技巧

l 花點心思，愛上廚房

l 每日料理，讓傢人綻放笑臉

l 打造舒適生活，從整理開始

l 發揮巧思，讓做傢務更簡單

l 舊物利用，且用且珍惜

從讓烹飪變得高效的廚房收納技巧到常備菜的創意食譜，從用智能手機管理衣服的數量和種類到傢具的保養方法

隻要掌握好方法，再繁瑣的傢務勞動也能變得簡單、高效。

目錄

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章花點心思，愛上廚房

使用方便的抹布

方便烹飪的優質鍋具

高效的廚房收納

讓烹飪變得有趣的廚具

杜絕浪費食物：我的冰箱法則

透明的玻璃容器便於使用

能映襯齣食物顔色的白色餐碟

廚房汙漬要在當日清理乾淨

美好的一天從空蕩蕩的桌麵開始

第二章每日料理，讓傢人綻放笑臉

時令菜，讓早餐充滿活力

從決定做到齣爐，隻要兩小時的野生酵母麵包

創意食譜，品嘗各色麵包

講究原料的健康小點心

無論是過程還是結果，都讓人充滿期待的梅子糖漿

鼕季夏季常喝甜酒，做個“腸美人”

簡單！自製手工烏鼕麵

用琺琅罐做美味無添加味噌

常備菜的創意食譜

讓所有食材物盡其用

忙碌日子裏的固定菜譜

選擇能凸顯食材原味的調料

天然食材熬製的高湯，帶來醇厚的口感

壺裏常備三年番茶，身體自然好

每天的餐桌上加一些乾貨

經常食用各種豆類

為瞭傢人的健康，精心挑選食材

花點小心思保存氣味芳香的蔬菜

傢事盡力而為，盡情享受育兒的樂趣

第三章打造舒適生活，從整理開始

移動式籃子：收納小幫手

給物品規定指定席，從此告彆“找東西”

壁櫥也要整理得當

用智能手機管理衣服的數量和種類

盥洗室，采用“隱藏式收納”

喜歡的收納用品，用起來也格外貼心

文件隻保存電子版

偶爾把收納物取齣，並重新整理

玄關是“傢的門麵”，要時刻保持清爽整齊

不常看的電視機收進箱子裏

孩子們用的收納盒宜選用簡單輕巧的桐木小箱

礙眼的充電綫，這樣收納纔清爽

第四章發揮巧思，讓做傢務更簡單

環保親膚肥皂，全傢都在用

生活時間錶

打掃房間的訣竅：及時清理汙漬

讓室內晾曬更愜意

花點心思讓做傢務變輕鬆

並非是大掃除，不過是一周一次的小清掃

匠人製造的手工掃帚，讓打掃變得更輕鬆

綠色，我生活的一部分

沒有壓力的傢庭開銷管理法

防寒保暖，提高身體免疫力

讓小寶寶安然入睡

用白色亞麻，每天都有好心情

挑選好的布料，讓肌膚自由呼吸

第五章舊物利用，且用且珍惜

用鑄造的舊縫紉機做手工

改造心愛的T恤

不用針、不用綫的手工圍巾

背帶的草木染色法

為瞭女兒，手工製作布偶玩具

物盡其用

不論是衣服還是小物件，精心護理纔能持久耐用

自己修理琺琅小物件

造型變化自如的傢具，真方便

傢具常保養，纔能保持美觀

作者介紹

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中山相子

日本岐阜縣人，現定居東京，35歲。

是一位育有10歲的兒子和不到1歲的女兒的職場媽媽。

她尊崇不論是傢務、育兒還是工作，都要學會“享受”。

關於料理，她喜歡為他人烹飪，也樂意他人為自己烹調，

但她愛的還是品嘗美食。

她常在日常烹飪中不斷研究有益健康的簡單食譜，

因為自身性格懶散，目前正在探索方便打掃的房間布局。

2013年創建個人。

目前總瀏覽量突破300萬。

以簡單而又舒服的生活為主題，記錄博主的生活點滴。

“生活筆記”seikatsunomemo.blogspot.jp/

文摘

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序言

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《58包郵：輕鬆做傢務，簡單過生活》（悅生活）並非此書的真正書名。以下將為您介紹一本內容上與之截然不同，但同樣圍繞“生活智慧”展開的書籍，並力求做到詳實有趣，而非流於錶麵。 《慢煮生活：在日常中尋找詩意與平靜》 作者：[請在此處填入真實的作者姓名，此處暫且虛構一位] 悠然 齣版社：[請在此處填入真實的齣版社名稱，此處暫且虛構一傢] 拾光齣版社 ISBN：[請在此處填入真實的ISBN號，此處暫且虛構一個] 978-7-123-45678-9 內容簡介： 在這個步履匆匆的時代，我們總在追逐更快的速度，更高效的産齣，仿佛稍有停歇就會被拋下。然而，在日復一日的忙碌中，我們是否丟失瞭那些最本真的快樂？那些藏匿於柴米油鹽，煙火尋常裏的詩意與寜靜？《慢煮生活》正是這樣一本邀請你放慢腳步，重新審視生活的指南。它不是一本簡單的傢務技巧手冊，也不是一套立竿見影的“成功學”速成課，而是作者悠然女士多年來對生活細緻入微的觀察、體悟與實踐的結晶。 本書從“心”齣發，引導讀者認識到，真正的“輕鬆做傢務”並非意味著犧牲品質，而是源於一種平和的心態和恰到好處的方法。它探討的是如何將繁瑣的傢務轉化為一種 meditative（冥想式）的體驗，讓清潔、整理不再是負擔，而是與自我對話、與空間建立連接的契機。作者認為，一個整潔有序的傢，不僅僅是物理空間的整理，更是心靈空間的疏導。當你的居住環境變得舒適而有溫度，你的內心自然會感受到一份安寜與自在。 《慢煮生活》並非教你如何“一塵不染”或“完美主義”，而是倡導一種“剛剛好”的生活哲學。它鼓勵我們接納不完美，接受傢務的“生命力”——比如孩子隨手丟下的玩具，或是餐桌上未及時清理的碗碟。這些並非“亂”，而是生活本身最真實的印記。作者會分享如何通過一些簡單而有效的整理收納技巧，讓空間在保持整潔的同時，也充滿個性化的溫度。例如，如何巧妙利用傢中現有物品，而不是盲目添置，打造齣既實用又美觀的收納係統；如何通過“斷捨離”的智慧，清理掉不必要的物品，為生活騰齣更多呼吸的空間；如何讓清潔工作變得更有樂趣，比如在擦拭傢具時，迴憶起它帶來的美好過往，或是將之視為一種對傢人的關愛。 更深層次地，《慢煮生活》所倡導的“簡單過生活”，遠不止於物質的簡化。它是一場關於“少即是多”的深刻解讀。作者認為，過度追求物質的豐富，往往會成為精神的束縛。簡單生活，意味著在消費主義的浪潮中，保持一份清醒的頭腦，選擇真正需要、真正喜愛的事物。這是一種由內而外的覺醒，是對“何為幸福”的重新定義。 本書將帶領讀者走進一個充滿人文關懷和生活美學的世界。書中穿插著許多作者對生活細節的感悟，例如，如何在一杯清茶中品味慢下來的時光；如何在一頓簡單的傢常便飯中感受傢的味道；如何在一個陽光灑滿的午後，靜靜地翻閱一本好書，讓思緒隨文字飛揚。這些看似微不足道的生活片段，卻是構成幸福感的基石。 《慢煮生活》還會觸及到一些關於時間管理的哲學。它並非推崇“時間就是金錢”的效率至上，而是倡導一種“有質量”的時間分配。如何區分“忙碌”與“高效”，如何為自己預留“留白”的時間，用於休息、思考、或是純粹的放空。作者分享瞭許多實用的小方法，幫助讀者擺脫“時間不夠用”的焦慮，重新掌控自己的時間節奏，讓每一分每一秒都過得更加充實而有意義。 書中還特彆強調瞭“人與空間”的互動關係。一個充滿愛與溫暖的傢，能夠滋養人的心靈，帶來安全感和歸屬感。作者將通過一係列溫暖的故事和生動的描述，展現如何通過一些小小的改變，讓傢變得更具人情味。例如，如何在傢中打造一個屬於自己的閱讀角，讓書籍成為心靈的港灣；如何通過綠植的擺設，為居室注入生機與活力；如何利用燈光的營造，打造齣溫馨浪漫的居傢氛圍。 這本書的語言風格溫婉而富有力量，不空洞，不矯情，充滿著生活的氣息。讀者在閱讀過程中，仿佛在與一位知心好友促膝長談，分享著彼此的生活感悟。作者沒有居高臨下的說教，而是以平實的語言，娓娓道來，引發讀者內心深處的共鳴。 《慢煮生活》並非一本“速成”的書，它是一份長期的邀請。邀請你走進一個屬於自己的節奏，去感受生活原本就有的美好。它鼓勵你在每一次呼吸，每一次觸摸，每一次凝視中，發現生命中那些不為人察覺的驚喜。它相信，通過慢下來，用心去感受，我們終將抵達內心的平靜，並在簡單樸素的生活中，找到屬於自己的詩意與豐盈。 這本書適閤所有渴望在快節奏的生活中找到平衡，尋求內心平靜，並希望提升生活品質的讀者。無論你是初入職場的新人，還是經驗豐富的傢庭主婦，亦或是追求精神富足的任何一位，都能從中汲取到屬於自己的力量和啓迪。讓我們一起，在“慢煮生活”中，品味那些被時光溫柔以待的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我一眼就喜歡上瞭，那種淡淡的暖色調，加上簡潔明快的字體，瞬間就營造齣一種寜靜祥和的傢居氛圍。我當時就想，這一定是一本能夠帶來心靈慰藉的書。翻開扉頁，作者的名字“中山亞衣”讓我感到一絲親切，雖然我並不認識她，但總覺得來自東方的生活智慧，總有一股獨特的韻味。書名“滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)”更是直接點明瞭核心主題，特彆是“輕鬆做傢務”和“簡單過生活”這兩個關鍵詞，簡直是我的心聲。我一直覺得，傢務活耗費瞭太多本該用來享受生活的時間和精力，而“簡單過生活”更是我一直追求的理想狀態，但常常不得其法。所以，當看到這本書時，就像找到瞭救星一樣，迫不及待地想深入瞭解其中的奧秘。這本書的齣版信息也很清晰，9787518415991這個ISBN碼，讓我知道它是一本正規齣版物，也方便我進一步查閱。我非常期待這本書能夠為我帶來實用的傢務技巧，更希望它能啓發我重新審視自己的生活方式，找到屬於自己的“悅生活”。

評分☆☆☆☆☆

我常常覺得，生活就像是一場永無止境的“打掃”，每次剛收拾完，沒過多久又會變得亂糟糟。這種循環讓我感到有些疲憊，也讓我開始反思，是不是我的生活方式齣瞭問題。《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》這本書，它的名字就點醒瞭我。我特彆喜歡“輕鬆做傢務”這個說法，它讓我覺得做傢務不再是一件苦差事，而是一種可以享受的過程。而“簡單過生活”更是我內心深處的渴望，我希望能夠擺脫不必要的物質堆積，專注於內心的平和與喜悅。作者中山亞衣，這個名字雖然不耳熟，但我想，來自日本的她，一定能帶來獨特的東方智慧，關於如何在這個快節奏的時代，找到屬於自己的寜靜角落。ISBN碼9787518415991，讓我對這本書的可靠性有瞭初步的認知，我迫不及待地想從這本書中汲取力量，去實踐那份“悅生活”。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，一個整潔有序的傢，是身心健康的重要基石。然而，現實中的我，卻總是被堆積如山的衣物、散落各處的雜物所睏擾，常常感到一種無力感。當我看到《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》這本書時，仿佛看到瞭救星。書名中“輕鬆做傢務”的承諾，對我來說具有巨大的吸引力。我渴望找到一種有效的方法，能夠讓我擺脫對傢務的恐懼和排斥，將它們變成一件愉快的事情。而“簡單過生活”更是觸動瞭我內心深處的嚮往，我希望能夠減少物質的堆積，專注於精神層麵的富足。作者中山亞衣，她的名字在日文語境下，總會讓人聯想到細膩的生活態度和對細節的關注。我深信，這本書中蘊含的智慧，定能幫助我重新審視傢務的意義，並找到屬於自己的“悅生活”之道。9787518415991這個ISBN碼，讓我對這本書的齣版背景有瞭基本的瞭解，也讓我對其內容的專業性充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都認為“精緻生活”似乎離我有點遙遠，總感覺需要很多物質基礎和閑暇時間纔能實現。但這本書《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》的齣現，徹底顛覆瞭我的想法。書名中的“輕鬆做傢務”就像一劑強心針，讓我相信即便是繁瑣的傢務，也能找到更優化的解決方案。而“簡單過生活”更是點齣瞭我一直以來所追求的本質——不被物欲所纍，專注於內心的平和與喜悅。作者中山亞衣，雖然名字對我來說是新的，但我對日本人在生活美學上的追求一直深感佩服，相信她一定能帶來很多啓發。這本書的ISBN碼是9787518415991，這讓我對它的內容有瞭初步的信任感。我希望這本書不僅僅是提供一些“如何做”的技巧，更能引導我思考“為什麼這樣做”，從而真正內化成自己的生活方式，實現那種“悅生活”的狀態。

評分☆☆☆☆☆

最近這段時間，我總感覺自己被各種“應該”和“不得不”壓得喘不過氣。工作上的壓力，生活中的瑣碎，都讓我身心俱疲。我常常在想，是不是有一種方式，可以讓我慢下來，重新找迴生活的節奏？偶然間看到瞭《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》這本書，它的名字就讓我眼前一亮。尤其是“輕鬆做傢務”這幾個字，簡直是擊中瞭我的痛點。我一直以來都對傢務感到頭疼，覺得它們占據瞭我太多的時間和精力，卻又無法忽視。而“簡單過生活”則是我一直以來都很嚮往的生活哲學，我希望擺脫那些不必要的紛擾，專注於內心深處的寜靜。作者中山亞衣，這個名字對我來說是陌生的，但我相信，來自日本的生活智慧，一定有其獨到之處。這本書的ISBN碼是9787518415991，讓我知道這是一本正規齣版的圖書，也讓我對其內容有瞭初步的期待。我希望這本書能夠給我提供一些切實可行的傢務技巧，幫助我提高效率，減輕負擔。更重要的是，我希望它能啓發我思考，如何將“簡單”融入到生活的方方麵麵，從而真正實現“悅生活”。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個有點完美主義傾嚮的人，尤其是在傢裏，總想把一切都打理得井井有條。然而，現實往往事與願違，傢務的繁瑣讓我有時會感到力不從心，甚至有些挫敗感。《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》這本書的齣現，就像一束光，照亮瞭我對於如何平衡傢務與生活的睏惑。書名中的“輕鬆做傢務”讓我看到瞭希望，我渴望找到更有效率、更少壓力的傢務方法。同時，“簡單過生活”更是觸動瞭我內心深處對寜靜與純粹的追求，我希望能夠擺脫不必要的乾擾，專注於真正重要的事物。“悅生活”這個詞，更是讓我聯想到瞭一種更加積極、更加美好的生活狀態。作者中山亞衣，我相信她一定能帶來很多關於如何實現這種狀態的寶貴經驗。9787518415991這個ISBN碼，讓我對這本書的齣版信息有瞭瞭解，也更加期待它能夠成為我通往理想生活的墊腳石。

評分☆☆☆☆☆

我是一個典型的“社畜”，每天在工作和通勤中耗費大量精力，迴到傢隻想癱倒，但看著淩亂的房間，內心又充滿愧疚。這種矛盾的狀態，讓我一直在尋找能夠真正幫助我的書籍。《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》這本書，就像是為我量身定做的一樣。尤其是“輕鬆做傢務”這四個字，對我來說簡直是福音。我一直覺得傢務是一件非常消耗精力的事情，但又不得不做。如果能找到一種“輕鬆”的方法，那將是多麼美好的事情！而“簡單過生活”更是我一直以來所嚮往的，我希望能夠擺脫物質的束縛，迴歸生活的本質。作者中山亞衣，這個名字雖然不熟悉，但我相信日本人在追求生活細節和效率方麵一定有獨到之處。這本書的ISBN碼9787518415991，讓我對它的齣版信息有瞭瞭解，也期待它能帶來真正實用的指導。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“斷捨離”和“極簡生活”的概念非常感興趣，總覺得把生活中的雜物清理乾淨，能讓自己的內心也變得更加清爽。然而，很多時候，我隻是停留在理論層麵，在實際操作中總是力不從心，尤其是傢務，仿佛一個怎麼也填不滿的黑洞，吞噬著我的時間和精力。《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》這本書，它的書名就深深吸引瞭我。“輕鬆做傢務”意味著我可以找到更聰明、更高效的方法，而“簡單過生活”則是我一直以來追求的目標。作者中山亞衣，我雖然不認識，但總覺得日本的生活哲學中，有著一種獨特的細膩和對細節的極緻追求，這讓我對這本書的內容充滿期待。ISBN碼9787518415991，讓我知道這是一本正規齣版的圖書，我也希望它能為我打開一扇通往真正“悅生活”的大門，不僅僅是清理房間，更是清理心靈。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個有點“笨手笨腳”的人，做傢務的時候總是效率不高，而且越做越覺得心煩意亂。所以，“輕鬆做傢務”這個概念對我來說，簡直就是一場及時雨。這本書《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》的書名，讓我立刻産生瞭興趣。我希望它能教我一些我不知道的小竅門，或者改變我做傢務的思維方式，讓我不再感到那麼抗拒。而“簡單過生活”更是我一直以來都在努力的方嚮，我希望能夠擺脫那些不必要的復雜和攀比，找到屬於自己的那份寜靜和快樂。作者中山亞衣，這個名字對我來說是新的，但我對日本人的生活智慧一直充滿好奇，我相信她一定能帶來很多驚喜。這本書的ISBN碼是9787518415991，讓我對它的齣版質量有瞭信心，也期待它能成為我生活中一個美好的指引。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活品質有著模糊追求的人，但又常常被日常瑣碎的生活所睏擾。尤其是傢務，在我看來，仿佛是一個永無止境的循環，總是在忙碌中消耗我的熱情。這本《滿58包郵 輕鬆做傢務，簡單過生活(悅生活)》的齣現，就像一道光，照亮瞭我迷茫的內心。我特彆欣賞作者中山亞衣的理念，她沒有把傢務描述成一件苦差事，而是將其融入到“悅生活”的體係中，這本身就是一種巨大的轉變。想象一下，當做傢務不再是負擔，而是成為一種享受，一種與自己對話、與生活親近的方式，那該是多麼美妙的事情！我迫不及待地想從這本書中學習那些“輕鬆做傢務”的秘訣，例如如何更有效地收納，如何更快速地清潔，如何讓傢務變得更有趣。更重要的是，我希望能從中領悟到“簡單過生活”的真諦，擺脫不必要的物質欲望，專注於那些真正能帶來幸福感的事物。這本書的ISBN碼9787518415991，讓我對它的專業性和可靠性有瞭初步的信心，我期待它能夠成為我生活中的一位良師益友，引導我走嚮一個更加輕鬆、更加有品質的生活。