籃球入門與技戰術圖解 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：籃球入門與技戰術圖解

定價：22.80元

作者：計營

齣版社：藍天齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787509404461

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

內容提要

籃球技術是指在籃球比賽中運動員為瞭進攻與防守所采用的專門動作方法的總稱。它包括移動動作(指跑、跳、急停、轉身等無球的動作方法)、控製支配球動作(指接球、傳球、運球、投籃等有球的動作方法)和爭奪球動作(指搶球、打球、斷球、搶籃闆球等動作方法)，以及由這些動作各種各樣的組閤所組成的動作體係。運動技術是理想化瞭的動作模式，有其動作的規範，既要符閤籃球競賽規則的要求，又要適應攻守對抗的需要，也要符閤人體運動科學的原理，並有運動員的個人特點，能解決比賽中攻守的具體任務，從而錶現齣動作方法上的專門性和閤理性。

目錄

章 概述
Section 1 籃球技術概論
Section 2 籃球技術的訓練
第2章 進攻技術
Section 1 無球隊員進攻技術
Section 2 持球隊員進攻技術
Section 3 移動擺脫防守進攻的技巧
Section 4 寸抗中的投籃技巧
第3章 防守技術
Section 1 防守技術的理論概述
Section 2 防守的實戰技術
第4章 運球技術
Section 1 運球技術分析
Section 2 運球技巧
第5章 搶籃闆球技術
Section 1 搶籃闆球技術分析
Section 2 搶籃闆球的主要特點
Section 3 搶籃闆球技巧
第6章 位置技術
Section 1 籃球比賽中各位置的特點
Section 2 位置技術練習
第7章 籃球技術基礎配閤
Section 1 籃球戰術的概述
Section 2 籃球戰術結構
Section 3 進攻戰術基礎配閤
Section 4 防守戰術基礎配閤
第8章 籃球戰術
Section 1 全隊防守戰術
Section 2 全隊進攻戰術
第9章 籃球運動員的體能訓練
Section 1 籃球運動員的體能特徵
Section 2 籃球運動員體能訓練的基本理論
Section 3 籃球運動員體能訓練的要求與方法
Section 4 籃球運動員體能訓練的過程
0章 籃球比賽觀賞全攻略
Section 1 籃球運動比賽規則
Section 2 籃球重大國際賽事介紹
Section 3 籃球比賽的欣賞

作者介紹

計營，男，1984年11月齣生，浙江省湖州人，2003年9月-2007年7月就讀於北京體育大學運動訓練本科專業，2007年9月留學俄羅斯聖彼得堡國立體育大學體育教育學(籃球教學與運動訓練方嚮)碩士研究生。

文摘

序言