悠享“慢”生活 9787122215321 化學工業齣版社

悠享“慢”生活 9787122215321 化學工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

理想·宅 著
圖書標籤:
  • 慢生活
  • 生活方式
  • 休閑
  • 健康
  • 心靈成長
  • 自我提升
  • 哲學
  • 生活藝術
  • 減壓
  • 幸福感
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店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122215321
商品編碼:29874327836
包裝:平裝
齣版時間:2014-09-01

具體描述

基本信息

書名:悠享“慢”生活

定價:39.80元

作者:理想·宅

齣版社:化學工業齣版社

齣版日期:2014-09-01

ISBN:9787122215321

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


如今人們在裝修房子時,考慮的不僅僅是想要一個什麼樣的風格,這種簡單的問題。更多的業主開始追求品質生活帶來的樂驗。快節奏的生活,讓人把傢作為心靈的港灣、現實中的避難所,因此傢居生活帶給人的體驗應該是舒適、安逸,並且充滿情趣的。
本書汲取市麵上此類暢銷書的精華,既有精美的案例,也有實用的貼士法則,並且按照現代人關心的空間設計、**動綫、閤理收納、裝飾材料這幾類問題劃分章節,一目瞭然的幫助讀者塑造齣充滿“慢”調優雅的傢居空間。
精美的實景圖片,能夠快速吸引人的目光;清晰地章節劃分,讓讀者在**時間選取自己關心的內容來進行閱讀。本冊圖書主要的訴求是樹立一種新時代的傢居理念,即在傢中就能享受“慢”調的優雅時光,也錶達瞭如今的人們對自由、舒適的原始追求。這種傢居氛圍錶現在素簡的空間設計、閤理地空間收納、完備的空間動綫等基礎上,在這樣的空間中生活,是便利而富有高效率的,不用花費太多的時間進行整理,卻不顯繁雜;不用太費力氣,就能達到在傢居生活中的某項目的等。這種傢居文化從側麵反映瞭當代傢居生活中“以人為本”的設計理念。

內容提要


快節奏、快餐式、快速消費品……現活為講求效率,唯“快”是圖,腳步越來越快,生活的節奏也如一麯激昂的樂章,亢奮有餘,歡樂不足。而生活並不等同於生存,褪去浮華的錶層,生活的本真應是一種慢調的優雅。本書用158個實用貼士闡述瞭塑造“慢”空間錶情的思維方式,並閤理分配到空間設計、佳動綫、閤理收納、裝飾材料四大闆塊之中;再以完整的居傢空間實例,看設計師如何通過好設計,為居室注入瞭一段“慢時光”,從而提升生活品質。

目錄


作者介紹


文摘







序言



《悠享“慢”生活》 迴歸寜靜,找迴真實的自我 在這個瞬息萬變的時代,我們似乎被一股無形的力量裹挾著,不斷嚮前,追逐著效率與成功,卻常常忽略瞭內心最深處的渴望。快節奏的生活讓我們精疲力盡,人與人之間的連接變得疏離,我們習慣瞭被碎片化的信息填滿,卻難以沉下心來感受生活的美好。 《悠享“慢”生活》正是為瞭應對這種時代癥候而誕生的。它不是一本提供速成秘籍的工具書,也不是一本灌輸宏大人生哲理的理論著作。它更像是一位溫和的朋友,一個善解人意的聆聽者,引導我們放慢腳步,重新審視內心,找迴那些被遺忘在喧囂中的珍貴片段。 這本書的核心在於“慢”。然而,這裏的“慢”並非消極的停滯,也非懶散的無所事事,而是一種有意識的、充滿覺察力的生活態度。 它是一種選擇,選擇在紛擾中為自己開闢一片寜靜的天地,選擇與當下和諧共處,選擇用更深沉、更細緻的方式去體驗生活。 第一章:重新認識“快”與“慢” 在開始探索“慢”生活之前,我們首先需要理解我們所處的“快”時代。我們將剖析現代社會為何如此推崇速度,快節奏帶來的影響,以及我們身處其中的感受。從信息爆炸、工作壓力到社交媒體的無時無刻的侵擾,我們將一一梳理,幫助讀者認識到“快”的局限性。 接著,我們將深入探討“慢”的真正含義。它不是逃避,而是一種積極的選擇,一種重新奪迴生活掌控權的方式。 “慢”意味著專注,意味著當下,意味著用心去感受。我們將從多個維度去理解“慢”,例如: 慢閱讀: 拋棄速讀,迴歸字斟句酌,在文字中品味思想的深度與情感的細膩。 慢飲食: 細嚼慢咽,品味食物的原味,感受用餐帶來的愉悅與滿足。 慢工作: 拒絕無效的“忙碌”,追求高效率的“精進”,將精力投入到真正重要的事情上。 慢社交: 告彆淺嘗輒止的綫上互動,擁抱真誠而深入的綫下交流,建立有溫度的關係。 慢思考: 留白,沉澱,讓思緒在寜靜中流淌,激發齣更深刻的洞察與創意。 第二章:構建屬於自己的“慢”空間 “慢”生活並非遙不可及的理想,而是可以融入日常生活中的具體實踐。本章將指導讀者如何從物理空間到心理空間,逐步構建屬於自己的“慢”角落。 物理空間的整理與優化: 打造一個寜靜舒適的居傢環境,減少不必要的雜物,創造一個能夠讓人放鬆身心的場所。也許是一張舒適的椅子,一盞溫暖的燈,或者一盆綠意盎然的植物,都能成為“慢”生活的載體。 數字空間的淨化: 學會管理手機和電腦上的信息,減少不必要的通知,斷捨離那些占據我們時間卻無益於我們成長的數字內容。建立健康的數字習慣,讓科技服務於我們,而不是被科技奴役。 心靈空間的構建: 培養覺察力,學會觀察自己的情緒和想法,不加評判地接納。通過冥想、正念練習,讓內心迴歸平靜,減少焦慮和煩躁。 第三章:擁抱“慢”的日常實踐 “慢”生活不是某個特定時刻的儀式,而是滲透到日常生活中的點點滴滴。本章將提供一係列切實可行的方法,幫助讀者將“慢”融入到衣食住行、工作學習的各個方麵。 從清晨開始的“慢”: 放棄手機鬧鍾,選擇舒緩的音樂喚醒,留齣時間靜心梳理,用一杯溫水開啓美好的一天。 餐桌上的“慢”時光: 學習如何專注地享用每一餐,感受食物的溫度、香氣和滋味,與傢人朋友進行有質量的交流。 通勤路上的“慢”觀察: 放下耳機,用眼睛去觀察身邊的風景,用耳朵去聆聽城市的細語,將單調的通勤變成一次發現的旅程。 工作中的“慢”效率: 掌握時間管理技巧,學會區分重要與緊急,將精力聚焦在最有價值的任務上。學會閤理安排休息,避免疲勞作戰。 閑暇時間的“慢”選擇: 告彆無休止的娛樂,選擇那些能夠滋養心靈的活動,例如閱讀、繪畫、園藝、手工,或是簡單的散步。 睡眠前的“慢”儀式: 睡前閱讀,寫日記,聽輕音樂,為身體和心靈創造一個高質量的休息環境。 第四章:深入體驗“慢”的深度與廣度 “慢”生活的影響遠不止於個人感受,它將逐漸滲透到我們的人際關係、情感世界乃至對生命意義的理解。 “慢”的聆聽與溝通: 學會全身心地傾聽他人,理解他們的感受,用耐心和同理心去迴應,建立更深厚、更真誠的人際連接。 “慢”的愛與陪伴: 在親密關係中,給予彼此足夠的時間和空間,用心去感受愛,用行動去錶達關懷,讓情感在細水長流中愈發醇厚。 “慢”的創造與學習: 允許自己在一個領域內深入鑽研,體驗學習過程中的樂趣,而非急於求成。在創作中,沉浸於過程本身,而非僅僅關注結果。 “慢”的覺察與成長: 通過反思,更清晰地認識自己,理解自己的優點與不足,接納不完美的自己,並在慢節奏中實現持續的個人成長。 第五章:與“慢”生活共舞,擁抱長久的幸福 “慢”生活不是一種短暫的嘗試,而是一種可持續的生活方式。本章將探討如何將“慢”的理念內化,使其成為我們生活的一部分,並從中獲得長久的幸福感。 應對“快”的挑戰: 在不得不麵對快節奏環境時,如何保持內心的寜靜,不被外界的壓力所裹挾。 “慢”的復盤與調整: 定期迴顧自己的“慢”生活實踐,根據實際情況進行調整,讓“慢”生活更加符閤自己的需求。 “慢”的生活哲學: 探討“慢”生活所蘊含的更深層次的哲學思考,例如關於時間、意義、存在等問題。 “慢”即是“快”: 從長遠來看,“慢”生活能夠幫助我們積蓄能量,提高效率,減少失誤,從而在關鍵時刻實現更有效率的“快”。 《悠享“慢”生活》是一本邀您踏上一場心靈之旅的書。它不提供標準答案,而是引導您去發現屬於自己的答案。在這個過程中,您或許會發現,放慢腳步,並非意味著停滯不前,而是為生命注入瞭更深沉的智慧與更持久的喜悅。這是一次關於重新找迴自我,重拾生活本真色彩的探索。讓我們一起,在喧囂的世界裏,為自己打造一個悠享“慢”生活的港灣。

用戶評價

評分

“悠享‘慢’生活”,僅僅是這幾個字,就足以讓我停下匆忙的腳步。9787122215321,這個書號,就像一個秘密的代碼,開啓瞭我對這本書的好奇。化學工業齣版社,一個以嚴謹著稱的齣版社,竟然推齣瞭這樣一本關於“慢”的書,這讓我更加期待它的內容。我一直覺得,生活不應該隻有“快”與“急”,更應該有“慢”與“靜”。在現代社會,我們總是被各種信息和事件裹挾著前進,很少有時間去思考,去感受。我渴望能夠找到一種方法,讓自己能夠慢下來,去體驗生活中的美好,去感受內心的寜靜。我希望這本書能夠給我帶來一些啓發,一些指引,讓我學會如何在紛擾的世界裏,找到屬於自己的那份從容與自在,讓我的生活更加充實,更加有意義。

評分

當我看到“悠享‘慢’生活”這個書名時,我的內心深處仿佛被觸動瞭。9787122215321,這個書號,記錄著這本書的誕生,也承載著我即將開啓的探索之旅。化學工業齣版社,這個名字給我的第一印象是專業和嚴謹,但它所帶來的這本書,卻指嚮瞭一種截然不同的生活態度。在這個信息爆炸、節奏超快的時代,我常常感到一種莫名的焦慮和疲憊,仿佛自己被推著嚮前,失去瞭方嚮。我渴望能夠找到一種方式,讓自己能夠放慢腳步,去重新審視生活,去感受那些被忽略的美好。我希望這本書能夠為我打開一扇新的窗戶,讓我看到“慢”的智慧,學會如何在快節奏的生活中,找到屬於自己的那份寜靜與從容,讓我的生活不再隻是匆忙的趕路,而是一種細細品味的旅程。

評分

這本書的封麵設計就吸引瞭我,一種寜靜淡雅的色調,仿佛置身於午後的陽光下,手捧一杯熱茶,四周環繞著淡淡的花香。封麵上那幾個遒勁有力的字——“悠享‘慢’生活”,更是直擊我內心深處某種渴望。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們似乎總是在被推著往前走,忙碌、焦慮、疲憊,仿佛一刻停不下來就會被世界拋棄。而這本書的名字,就像一劑溫柔的良藥,瞬間撫慰瞭我躁動的心。我一直覺得,真正的生活不應該隻是日復一日的奔波,而是一種能夠細細品味、用心感受的過程。我想,這本書或許能為我打開一扇新的窗戶,讓我重新審視自己的生活方式,學會如何在快節奏的生活中,找到屬於自己的那份寜靜與從容。我期待它能給我帶來一些關於“慢”的思考,關於如何平衡工作與生活,關於如何找迴內心的平和,關於如何在這個紛擾的世界裏,活齣真實的自己。

評分

拿到這本書,我迫不及待地翻開瞭第一頁。一股淡淡的書墨香撲鼻而來,瞬間讓我沉靜下來。封麵上的標題——“悠享‘慢’生活”,以及齣版社和書號,都在告訴我,這是一本值得我認真閱讀的書。我之所以選擇這本書,是因為我本身就對“慢生活”這個概念非常感興趣。在現代社會,我們被快節奏的生活裹挾著,很少有機會停下來思考,也很少有機會去感受生活中的細微之處。我渴望能夠擺脫這種束縛,找到一種更加平和、更加有質量的生活方式。這本書的齣現,恰好滿足瞭我的這種需求。我希望它能為我提供一些實用的方法和深刻的見解,幫助我理解“慢生活”的真正含義,並將其融入我的日常生活中。我期待在閱讀過程中,能夠感受到一種心靈的洗滌,能夠獲得一些啓發,從而改變我對待生活的方式,讓我的生活變得更加充實、更加美好。

評分

這本書的封麵設計,散發著一種樸實而溫暖的氣息,正如“悠享‘慢’生活”這個書名所傳遞的意境。9787122215321,這個數字代碼,勾勒齣瞭它在浩瀚書海中的獨特身份。化學工業齣版社,一個聽起來就充滿嚴謹與科學的機構,卻推齣瞭這樣一本關於“慢”的書,這本身就引起瞭我的好奇。我一直覺得,現代社會賦予瞭我們太多的“快”,快餐、快節奏、快思考……似乎一切都在追求效率,而忽略瞭過程的美好。我渴望能夠找迴那種“慢”下來的能力,去細細品味生活中的點滴,去深入思考人生的意義。我希望這本書能像一位智者,娓娓道來,引導我如何在這喧囂的世界中,找到內心的寜靜,如何在這匆忙的腳步中,停下來欣賞沿途的風景。我期待它能為我提供一些切實可行的方法,讓我能夠真正地“悠享”生活,而不是被生活所“悠”著走。

評分

“悠享‘慢’生活”這個書名,如同一縷清風拂過我早已疲憊不堪的心田。9787122215321,這個書號,對於我而言,不僅僅是一個標識,更像是一扇通往未知世界的鑰匙,等待我去開啓。化學工業齣版社,這個名字可能對於很多人來說,意味著嚴謹、專業,但此刻,它卻承載瞭我對“慢”的嚮往,對“悠享”的憧憬。我早已厭倦瞭日復一日的奔波與追逐,總覺得生活在加速,而我卻在原地踏步,甚至被遠遠甩在後麵。那種無力感,那種迷茫感,如同陰霾籠罩著我的心。我渴望找到一種方式,讓自己能夠慢下來,去感受微風拂過臉頰的溫柔,去聆聽鳥兒在枝頭婉轉的歌唱,去品味一杯清茶的醇厚。我希望這本書能夠給我指引,告訴我如何在繁雜的世界裏,找到屬於自己的那片寜靜之地,如何將“慢”融入生活的每一個細節,讓每一個當下都充滿意義。

評分

“悠享‘慢’生活”——這幾個字,如同一股清流,瞬間擊中瞭我的心底。9787122215321,這個獨特的書號,是我對這本書的第一印象,它仿佛預示著一段與眾不同的閱讀體驗。化學工業齣版社,這個嚴謹的齣版機構,卻推齣瞭一本關於“慢”的書,這本身就充滿瞭反差和驚喜。我一直覺得,現代社會正在以一種近乎失控的速度嚮前奔跑,而我們似乎成瞭被動的追隨者,很少有時間去喘息,去思考。我渴望能夠找迴那種掌控感,能夠主動地去選擇如何生活,如何享受生活。我希望這本書能夠為我提供一些關於“慢”的哲學和實踐,讓我能夠更好地理解如何在這喧囂的世界裏,找到內心的平靜,如何將“慢”融入到日常的點滴之中,從而提升生活的品質,獲得真正的幸福感。

評分

這本書的名字,一個簡單而又極具力量的呼喚——“悠享‘慢’生活”,直擊瞭我內心深處對安寜的渴望。9787122215321,這個獨特的書號,仿佛為我指引瞭一個通往心靈深處的方嚮。化學工業齣版社,這樣一個通常與科學、理性緊密相連的名字,此次卻帶來瞭這樣一本充滿人文關懷的書籍,這讓我感到格外的新奇。我常常在想,在如此快速變化的時代,我們是否丟失瞭感受當下、體驗生活的能力?我感到自己仿佛被捲入瞭一場永無止境的競賽,總是在追趕,卻從未真正地停下來審視。我渴望這本書能夠為我提供一種全新的視角,讓我理解“慢”並非停滯不前,而是一種更深刻的生命體驗,一種更具智慧的生活方式。我希望它能教會我如何在繁忙中找到平衡,如何在喧囂中保持內心的靜謐,從而真正地“悠享”屬於自己的生活。

評分

看到“悠享‘慢’生活”這個書名,我便被深深地吸引瞭。9787122215321,這個數字組閤,仿佛是一個神秘的咒語,預示著一場心靈的旅行。化學工業齣版社,這個名字在我心中一直代錶著科學與嚴謹,然而,它所齣版的這本書,卻散發著一種溫柔的勸慰,倡導著一種截然不同的生活態度。我常常感到,在現代社會的洪流中,我們像一艘在大海中漂泊的小船,被各種各樣的浪潮推搡著,失去瞭方嚮。我渴望能夠找到一種方式,讓自己能夠平靜下來,去感受生活中的細微之處,去體會那些被忙碌所掩蓋的美好。我希望這本書能夠為我指引方嚮,讓我學會如何在快速的世界裏,找到屬於自己的節奏,如何將“慢”的智慧融入生活,從而獲得內心的安寜與滿足。

評分

“悠享‘慢’生活”——這不僅僅是一個書名,更像是一種召喚,一種對沉重生活壓力的溫柔反擊。9787122215321,我看到瞭這個書號,它安靜地躺在那裏,仿佛在等待著一個懂得它價值的讀者。化學工業齣版社,這個名字在我腦海中勾勒齣瞭一幅關於嚴謹、探索的畫麵,但此刻,它卻孕育齣瞭這樣一本倡導“慢”的書,這讓我充滿瞭驚喜與期待。我早已厭倦瞭被無休止的日程錶和待辦事項所裹挾,每天都像一顆陀螺,不停地鏇轉,卻不知道為瞭什麼。我渴望能夠找迴掌控感,能夠主動地去選擇如何度過我的時間,而不是被時間所驅趕。我希望這本書能成為我心靈的港灣,在那裏,我可以卸下疲憊,重新找迴內心的力量,學習如何在不放棄追求的同時,也能享受生活本身的樂趣。

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