我结婚前真想知道的事--改变5000万女性命运的60堂婚前恋爱课 978722903057 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尚轩 著

图书标签:

• 婚前准备
• 恋爱技巧
• 婚姻观
• 情感心理
• 两性关系
• 自我成长
• 幸福婚姻
• 婚恋指导
• 女性必读
• 实用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787229030575

商品编码：29877742945

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：我结婚前真想知道的事--改变5000万女性命运的60堂婚前恋爱课

定价：26.80元

作者：尚轩

出版社：重庆出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787229030575

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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　　改变5000万女性命运的60堂婚前恋爱课，新时代未婚女性的**爱情教科书。
　　曾子航→尚轩→苏芩→陈彤《非诚勿扰》《我们约会吧》《为爱向前冲》女嘉宾人手一册共同举荐！

内容提要

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　　新时代未婚女性的*爱情教科书！
　　尚轩以一种“战争”的视角，全角度地审视男女关系的种种僵局，为女人分析成功男人他们各种不同的表情，不同的处境，所体现出来的不同的特点、优点和弱点，同时提供对策和驾驭之道——尚轩写尽了男人不想让女人知道的事，也写出了女人自我迷失不愿面对的事。
　　总之，看了本书，女同胞不会再对白马王子充满幻想，但却对找到一位真命天子充满了自信。本书尊女卑男，号召广大女同胞主动出击，“宁可玩弄男人，也不被男人玩弄，寻找让自己流口水的猎物，强横地把他们牵回家”，这不是女权主义的宣言，但却是对两性爱情观的一次完美阐释。

目录

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前言
部分　男人是下半身动物吗
　男人并非只用下半身思考
　男人的狩猎心态
　男人是感情的昏君
　对男人别轻易说爱
　什么时候可以上床
　分清性和爱
　不要轻信“我会负责”
　做好把他踢出局的准备
　当性碰上性先生
第二部分　男人的自信和自大
　男人想扮演的角色
　男人很多时候都在自以为是
　离爱当英雄的男人远点
　绝不做红颜知己
　不能成为他的，就努力成为后一个
　小心吹牛的男人
　“说了不做”和“做了不说”的男人同样危险
　冒险的男人可爱吗
　自大的男人别纵容
　做男人的一杆秤，称出他的分量
第三部分　男人爱耍的把戏．
　为什么深爱你的男人迟迟不跟你结婚
　不要被奉承打动
　多情和薄幸没什么区别
　男人的承诺没有价值
　男人温柔是为什么
　对男人来说，耍两面派是很容易的事
　在男人看来，女人是不能不的
　怎样戳穿男人的谎话
　对男人只打开一扇门
　看透他们喜新厌旧的借口
　警惕那些“沧桑”的男人
　眼就爱上你的男人不存在
　识破男人的花招需要几个步骤
第四部分　男人的上半身装的是什么
　男人对女人的审美判断
　男人的上半身擅长伪装
　不想听心上人的旧恋情，却对旧情人念念不忘
　男人证明自己出色的标准之一：拥有更多的女人
　男人的真实感言：你可以比我聪明，但要天天装傻
　男人的大方是装出来的
　越成熟的男人抵抗力越弱
　不要因为男人的冲动而感动
　别指望了解他的全部
　锁定会偶尔沉默的男人
　想一想，除性之外，还有哪些地方打动了他
爱你的男人一定会跟你结婚
第五部分　什么样的男人可以“娶”回家
第六部分　女人需要修炼成精
后记　聪明女人不相信完美

作者介绍

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尚轩，女，七十年代人，电台主持人，电视台编导。她与曾子航、苏芩、陈彤并列为中国四大新锐情感作家，她在《爱人》杂志设有“爱情36计”专栏。她见解独特，语言风趣，对男人的洞察犀利而不缺乏幽默，被千万女性读者认为是一个“声音与文字都能让人瞬间产生快感的知性女子”

文摘

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序言

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婚前必修的爱情智慧：通往幸福婚姻的实用指南 探寻亲密关系的真谛与基石 在这个快速变迁的时代，婚姻依然是许多人追求的终极目标，但如何确保这份承诺能够基业长青，避免在日常琐碎和情感波折中迷失方向，是每一对准备步入围城的情侣必须深入思考的课题。本书并非一本空泛的理论说教集，而是一部贴近生活、充满洞察力的实用手册，它致力于帮助所有处于恋爱尾声、正筹备婚礼或刚刚建立新家庭的个体，构筑起坚实、健康且富有弹性的亲密关系模型。 我们深知，爱情的萌发往往浪漫而盲目，但婚姻的维系却需要清醒的认知和娴熟的技巧。本书将从六大核心模块入手，系统性地剖析现代婚姻中常见的挑战与机遇，引导读者建立起面向未来的、可持续的爱情观。 --- 第一章：认清“我们”的真相——自我觉察与伴侣画像的绘制 在谈论“如何爱别人”之前，我们必须先学会“如何认识自己”。很多人在步入婚姻后才发现，伴侣身上那些曾经被浪漫滤镜美化的小缺点，如今已演变成难以逾越的鸿沟。本章聚焦于深层次的自我探索，引导读者绘制出清晰的“伴侣画像”，而非仅仅依赖理想化的投射。 内容提要： 原生家庭的隐形脚本： 探讨童年经历如何塑造了我们对亲密关系的期待、恐惧和处理冲突的方式。如何识别并修正从父母那里继承来的、可能损害未来婚姻的沟通模式。 核心价值观的校准： 金钱观、生育观、职业发展观、家庭界限感——这些看似“不浪漫”的议题，却是决定长期幸福感的试金石。我们提供了一套结构化的提问清单，帮助情侣在婚前就这些关键领域达成清晰的共识。 依恋风格的解析： 了解自己是“安全型”、“焦虑型”、“回避型”还是“紊乱型”依恋，以及这种风格将如何影响你对伴侣需求的反应。掌握如何安抚伴侣的依恋需求，是建立安全感的首要步骤。 “红旗”与“黄旗”的识别： 区分哪些是可调整的差异（黄旗），哪些是涉及人身安全、道德底线或核心价值观的不可妥协的警告信号（红旗），并提供退出机制的理性思考框架。 --- 第二章：告别“爱的谎言”——有效沟通的艺术与冲突管理 沟通是婚姻的命脉，但大多数情侣在热恋期结束后，便开始用“猜”代替“说”。本章旨在教授一套实用的、非暴力的沟通工具，将争吵转化为理解，将分歧转化为成长的契机。 内容提要： “我信息”的魔力： 如何用描述感受和需求而非指责对方的方式来表达不满，避免激化矛盾。 积极倾听的深度技巧： 不只是听见对方的言语，更要听见其背后的情绪和需求。书中详述了如何进行有效复述和情感验证（Validation）。 “停火协议”的制定： 面对情绪高涨的冲突，情侣如何约定一套“暂停键”，确保双方都有时间冷却下来，带着理智回到问题本身。 “需求清单”的谈判： 将抽象的“爱我”转化为具体的行为指标。例如，如何协商每周的“高质量相处时间”或“家务分配”的具体标准。 --- 第三章：构建“财务共同体”——金钱观的整合与规划 金钱问题常常是导致离婚的头号原因。本书不主张绝对的“AA制”或完全的“财产共享”，而是强调建立一套适合双方的、透明且相互尊重的财务共同体模型。 内容提要： “金钱性格”的挖掘： 你是“储蓄者”、“月光族”还是“风险偏好者”？了解伴侣的消费习惯背后的心理驱动力。 婚前债务与资产的透明化处理： 如何在不伤及感情的前提下，清点双方的财务现状，并共同制定风险应对方案。 “三账户系统”的建立： 探索共同账户、个人自由支配账户和未来目标储蓄账户的比例分配，实现独立性与共同体的平衡。 大额决策的共识机制： 对于买房、投资或子女教育等重大财务决策，如何确保双方都能感受到被尊重和平等参与。 --- 第四章：亲密关系的“保鲜期”——性、情感联结与日常仪式感 激情褪去后，如何维持性生活和情感的深度联结？本章关注于维护长期亲密关系中不可或缺的“火花”与“安全感”。 内容提要： 性需求与差异的接纳： 坦诚讨论性频率、偏好和身体意象，学习用非评判性的语言探索彼此的性地图。 情感账户的持续存款： 探讨“爱的五种语言”在日常实践中的运用，并强调“微小善意”的累积效应，如每日的问候、感激和身体接触。 界限的艺术： 明确区分“伴侣间的亲密”与“与异性/同性的友谊界限”，建立清晰的忠诚定义，预防情感出轨。 例行公事的反叛： 如何设计个性化的“二人世界”仪式，对抗生活的单调，让“日常”重新充满期待。 --- 第五章：处理“局外人”的介入——原生家庭与社交网络的重塑 婚姻的建立，是两个独立家庭系统的融合与界定。本章教导如何优雅而坚定地处理来自父母、兄弟姐妹以及朋友圈的压力和干预。 内容提要： 建立“我们”的优先权： 当原生家庭要求与伴侣需求冲突时，如何一致对外，优先维护小家庭的利益。 节假日与探访的排班艺术： 制定公平、可预期的探访时间表，化解“偏心”的指责。 婆媳/岳婿关系的“去戏剧化”策略： 强调夫妻二人作为缓冲带的核心作用，不将父母的抱怨直接转嫁给另一半。 友谊的“收缩与扩张”： 识别哪些朋友是支持婚姻的盟友，哪些是消耗精力或带来负面影响的“毒友”，并适时调整社交圈层。 --- 第六章：面向未来的韧性——危机应对与成长型婚姻模型 没有完美的婚姻，只有不断学习和修复的伴侣。本章关注婚姻的长期弹性，学习如何在面对不可避免的危机（如失业、疾病或生育带来的压力）时，共同成长而非相互指责。 内容提要： “故障排除”机制： 预设一个“如果……我们该怎么办”的讨论框架，提前为潜在的重大生活变动做心理和资源的准备。 修复裂痕的步骤： 当信任受损或关系出现裂痕时，如何启动建设性的修复流程，而非陷入无休止的内耗。 个人成长的空间： 探讨如何支持伴侣追求个人兴趣和目标，避免因过度依附而产生的窒息感。 “终身学习者”的心态： 鼓励伴侣将婚姻视为一个需要终身投入精力去维护、去学习的复杂项目，保持好奇心和谦逊，确保爱情随着时间推移而深化，而非老化。 本书旨在提供一套清晰的路线图，帮助每一位读者在步入婚姻殿堂之前，就装备好解决现实问题的工具箱，从而将对“完美伴侣”的期待，转化为对“共同努力”的承诺。真正的幸福，源自于对现实的充分准备与共同面对的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的冲击，在于它彻底颠覆了我对“幸福婚姻”的刻板印象。我过去总以为，幸福是找到那个“对的人”，然后一切水到渠成。读完后才明白，婚姻更像是一门需要终身学习的手艺，它需要两个人持续不断地投入精力、保持好奇心和学习能力。作者对于“冲突处理”的探讨尤为精彩，她没有回避矛盾的必然性，反而将其视为关系深化的催化剂。这种“拥抱不完美”的理念，极大地减轻了我对未来潜在摩擦的恐惧。它让我意识到，真正重要的是，我们有没有一套健康的机制去面对和解决这些摩擦。这本书像是一剂强心针，让我从对未来婚姻的恐惧，转变为对共同成长的期待。它教会我的不是如何“避免”问题，而是如何“优雅地”与问题共存，并从中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词选择也体现了作者的用心。它不是那种密密麻麻、让人望而却步的学术著作，而是非常注重阅读体验。语句简练有力，关键的观点常常会被特别强调或用小标题点明，非常适合现代人碎片化的阅读习惯。我发现自己可以随时拿起任意一章节来阅读，都能从中汲取到独立且有价值的养分。例如，关于“经济观和价值观的磨合”那几节内容，它没有陷入教人如何记账的琐碎，而是上升到了讨论“什么是我们共同追求的生活形态”。这种高度和广度，让这本书超越了一般的“生活指南”，更像是一本关于“如何共同构建人生蓝图”的哲学探讨。它让我明白，真正的亲密，是双方在精神层面上的高度契合与共同成长，而不是简单的生活搭伙。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类“婚前准备”的书籍一直持保留态度，总觉得它们要么太玄乎，要么过于强调女性的“牺牲”或“迎合”。但这本书给我的感觉完全不一样，它强调的重点似乎是“自我认知”与“有效沟通”，这才是构建健康关系的核心基石。我最欣赏作者在处理“原生家庭影响”时的细腻笔触。我们每个人都带着过去的烙印走进亲密关系，如果不对这些烙印进行审视和修复，只会让旧伤口在新的关系中反复撕裂。这本书并没有简单地指责原生家庭，而是提供了一种更具建设性的视角：认识它，理解它，然后选择性地继承或放下。这种成熟的处理方式，远比那些空洞的“放下过去”的口号要有效得多。它让我开始认真审视自己那些不自知的防御机制和情绪触发点，这本身就是一次极有价值的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股清新的气息，那种不张扬却又引人深思的调调，让人忍不住想翻开看看里面究竟藏着怎样的智慧。我之前总是对“结婚”这个话题感到迷茫和焦虑，总觉得这是一场豪赌，充满了未知和风险。市面上那么多教人如何“搞定”另一半的书籍，大多华而不实，要么过度强调技巧，要么贩卖焦虑。但光是翻阅这本书的目录，我就感觉到一股真诚和务实。它似乎不是在教你如何去“赢得”婚姻，而是在引导你如何先成为一个更完整、更清晰的自己。那种由内而外的转变，才是应对未来挑战的真正底气。我特别欣赏作者那种不把话说满、留有余地的态度，毕竟生活不是公式，哪有什么标准答案？它更像是一份地图，指引你找到自己的方向，而不是直接把你送到目的地。这种循循善诱的感觉，让我觉得很舒服，不是被灌输，而是被启发。我期待它能帮我梳理那些盘根错节的情感逻辑，让我能更坦然地面对即将到来的生活新篇章。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我立刻被那种叙事节奏吸引住了。它没有那种刻板的说教腔调，更像是深夜里一位经验丰富、知心姐姐在跟你娓娓道来她的人生感悟和观察。你完全可以想象，作者一定是经历过不少风风雨雨，才能总结出如此精辟却又充满人情味的见解。阅读过程中，我时不时会停下来，对着书本上的某些观点深思良久。特别是关于“期待管理”的那一部分，简直是醍醐灌顶。我们常常把对未来伴侣和婚姻的幻想堆得太高，一旦现实稍微偏离轨道，就容易产生巨大的失落感。这本书似乎在温柔地拉着你的手，告诉你，别急，先看看自己脚下的路稳不稳。它没有许诺一个童话般的结局，而是提供了一套实用的“心理建设工具箱”。里面的案例分析，也处理得非常巧妙，既有深度又不失温度，让人在别人的故事里看到自己的影子，从而获得共鸣和前行的勇气。