解套第三課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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玉名 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 情緒管理
• 人際關係
• 心理學
• 解壓
• 焦慮
• 溝通
• 思維模式
• 幸福感
• 個人發展

店鋪： 天啓發行圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506089388

商品編碼：29891204061

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：解套第三課

定價：38.00元

作者：玉名

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787506089388

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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20152016

內容提要

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《解套第三課》要介紹的七大心態是選股、趨勢、消息、陷阱、加減、解套和散戶生存。心態雖然飄渺不定，卻發揮著至關重要的作用，比如在奧運賽場上，能夠進入決賽的都是高手，後比拼的不是技術、不是實力，而是心態。微妙的心態變化讓成績韆差萬彆。在股市，一係列的心態難題，不斷考驗著投資者。作者基於實戰經驗總結齣的這七個心態，既相互聯係，又獨立存在。對股民來說，既可以選擇單項重點閱讀來補強自己，也可以通讀整體按照順序逐一學習。

目錄

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作者介紹

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玉名。各大財經網站名博主、搜狐證券直播室特邀嘉賓、《中證內參》特邀專傢。1998年進入股市，屢遭失敗，陷入“七賠”怪圈之中；2000年起潛心鑽研，獨創瞭“主體思維選股法”，並憑藉此法加入到瞭股市“一賺”的人群，從此開啓瞭持續贏利之路。已齣版圖書有《選股其實很簡單：主體思維選股法》《賺在起跑綫：股市贏傢模式》《股市錢規則——讓你賺得更多的秘密》。

文摘

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序言

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《解套第三課》是一本探索人生睏境與突破的書籍。本書並非一本教你具體操作的金融教材，也不是一本心靈雞湯式的勵誌讀物，而是試圖從更深層次、更廣闊的視角，引導讀者去理解那些不為人知的“套路”，以及如何在那看似無形的枷鎖中找到齣口。 書名中的“解套”二字，並非局限於狹隘的投資領域，它更像是一種人生哲學的隱喻。我們每個人，在生活的不同階段，都可能陷入某種“套”，可能是思維的僵化，可能是情緒的束縛，可能是關係的睏境，也可能是事業的瓶頸。而“第三課”則暗示著，這並非一次簡單的啓濛，而是經過前兩階段的學習與沉澱後，對更復雜、更深刻的難題進行的係統性剖析與策略性指導。 本書的寫作目的，是提供一種全新的觀察世界的框架。作者深信，許多看似難以逾越的障礙，並非真正源於外部環境的嚴酷，而是因為我們自身缺乏對“套路”的辨識能力，以及缺少有效的“解套”智慧。那些讓我們束手無策的局麵，往往隱藏著不為人知的運作邏輯，一旦洞悉其本質，我們便能跳齣固有的思維模式，找到突破的契機。 《解套第三課》內容龐雜，涵蓋瞭人生方方麵麵的“套”。以下是本書對其中幾個重要主題的詳細闡述： 第一章：認知之套——思維的迷宮與齣口 在這一章中，作者首先探討的是思維的局限性。我們習慣於通過過往的經驗和固有的認知模式來理解世界，這在很多時候是高效的，但同時也可能將我們牢牢睏在“認知之套”中。本書詳細解析瞭人類思維的幾種常見陷阱： 確認偏誤： 我們傾嚮於尋找、解讀和記住那些支持我們現有信念的信息，而忽略或否定與之相悖的證據。這使得我們即使身處睏境，也難以認識到問題的真正根源，因為我們一直在用“已有的答案”去解釋“新的問題”。作者通過一係列心理學實驗和生活案例，生動地展示瞭確認偏誤是如何悄無聲息地左右我們的判斷，讓我們在熟悉的舒適區裏不斷重復犯錯。 錨定效應： 最初接觸到的信息往往會對我們後續的判斷産生過度的影響，就像一個“錨”一樣，限製瞭我們思維的移動範圍。在價格談判、風險評估，甚至人際關係中，錨定效應都扮演著重要的角色。本書探討瞭如何在被錨定時保持清醒，以及如何有效地設置“錨”，引導對方走嚮更有利的局麵。 損失厭惡： 人們對損失的厭惡程度遠大於對同等收益的喜悅程度。這種心理機製導緻我們在麵對風險時，更傾嚮於規避風險，即使有時規避風險本身就包含瞭更大的損失。本書深入剖析瞭損失厭惡如何影響我們的投資決策、職業選擇，甚至生活方式，並提供瞭一些剋服損失厭惡、擁抱閤理風險的策略。 “是什麼”與“應該是什麼”的混淆： 我們常常將對事物“應該如何”的期望，投射到事物“實際是什麼”的觀察上。當現實與期望不符時，我們感到失望和沮喪，但往往未能反思是自己的期望齣瞭問題，還是對現實的認知齣現瞭偏差。這一部分著重於培養一種客觀、中立的觀察能力，教會讀者如何區分事實與觀點，如何剝離個人情緒，去看到事物最真實的樣貌。 “非黑即白”的思維定勢： 許多問題並非簡單的對立，而是存在著光譜式的連續性。但我們常常習慣於將事物簡單地劃分為“好”與“壞”、“對”與“錯”，這種二元對立的思維模式，會讓我們忽略問題的復雜性，也限製瞭我們尋找更優解決方案的可能性。 本書不僅揭示瞭這些認知陷阱，更重要的是，它提供瞭一套“解套”的方法論。作者鼓勵讀者通過“反事實思考”，即設想“如果當初做瞭另一種選擇會怎樣”，來打破思維定勢；通過“多角度觀察”，主動尋求與自己觀點不同的信息和看法，來對抗確認偏誤；通過“重新定義問題”，將看似無解的睏境，拆解成更小的、可管理的單元，從而找到突破口。 第二章：情緒之套——情感的牢籠與自由 情緒是人類最基本、也最復雜的體驗之一。然而，不受控製的情緒，往往會成為我們人生道路上最難以逾越的障礙。本書將“情緒之套”視為一種無形的牢籠，它束縛我們的判斷，扭麯我們的認知，甚至破壞我們的關係。 “情緒中毒”： 長期被某種負麵情緒（如焦慮、憤怒、恐懼、抑鬱）所睏擾，會對我們的身心健康造成嚴重損害。本書深入分析瞭這些負麵情緒的根源，探討瞭它們是如何在不經意間形成惡性循環，並逐漸侵蝕我們的生活。 “情景依賴性”： 我們的情緒狀態，常常與特定的環境、人物或事件緊密相連。一旦脫離瞭這些“情景”，我們似乎就失去瞭應對能力，或者陷入瞭無法自拔的失落。本書探討瞭如何擺脫這種對外界環境的情緒依賴，培養內在的情緒穩定性。 “情感操縱”： 在人際交往中，有些人會利用他人的情緒弱點，進行情感上的操縱，以達到自己的目的。本書揭示瞭常見的“情感操縱”手段，如“煤氣燈效應”（Gaslighting）、“罪惡感綁架”等，並教授讀者如何識彆和抵禦這些操縱。 “情緒逃避”： 許多人為瞭避免痛苦的情緒，而選擇逃避、壓抑或麻木自己。然而，逃避並不能真正解決問題，反而可能讓問題變得更加復雜和難以處理。本書強調瞭“接納”情緒的重要性，以及如何以一種健康的方式與負麵情緒共處。 在“解套”情緒之套方麵，本書提齣瞭“情緒覺察”和“情緒調適”的雙重策略。作者認為，首先要學會“看見”自己的情緒，理解情緒背後的信號；其次，要學會“管理”情緒，而非被情緒“管理”。這包括學習正念練習，培養感恩的心態，以及發展建設性的溝通技巧，來化解人際關係中的情感衝突。本書還提供瞭一些實際操作的方法，比如“情緒日誌”的記錄，通過文字來梳理和理解自己的情緒變化；“認知重構”，即改變對引發情緒事件的看法，從而改變情緒體驗。 第三章：關係之套——人際的網與自由 人是社會性動物，我們生活在各種各樣的關係網絡中，無論是傢庭、友情、愛情，還是職場。然而，這些關係也可能成為束縛我們的“套”。 “傢庭的原生之套”： 每個人都來自一個傢庭，傢庭的模式、觀念和溝通方式，會對我們的人格形成産生深遠影響。本書探討瞭如何識彆和解構原生傢庭帶來的負麵影響，擺脫不健康的代際模式，建立獨立而健康的人格。 “社交的僞裝之套”： 在社交場閤，我們常常會為瞭迎閤他人、融入群體，而戴上麵具，隱藏真實的自我。這種“僞裝”雖然能帶來短暫的歸屬感，但長期而言，會讓我們感到疲憊和疏離，甚至迷失自我。本書倡導“真實的力量”，鼓勵讀者在關係中保持真誠，找到真正懂得和接納自己的人。 “權力不對等的關係之套”： 在一些關係中，存在著明顯的權力不對等，例如上下級、傢長與孩子、師生等。這種不對等容易導緻一方的壓迫或另一方的依賴，形成不健康的互動模式。本書分析瞭如何識彆和打破這種權力失衡，建立平等、尊重的夥伴關係。 “期望與現實的落差之套”： 我們對親密關係抱有美好的期望，但現實往往充滿挑戰。當期望與現實齣現落差時，我們容易産生抱怨、失望甚至憤怒。本書提供瞭一種“關係協商”的思路，教導讀者如何有效地溝通自己的需求，同時也理解和尊重對方的局限性。 在“解套”關係之套方麵，本書強調瞭“邊界感”的重要性。清晰的邊界能夠保護我們的時間和精力，也能避免不必要的捲入和傷害。作者還提齣瞭“同理心”與“自我關懷”並行的原則，即既要理解他人，也要善待自己。學會“說‘不’”，是建立健康關係的關鍵一步，本書對此進行瞭詳細的闡述。此外，作者還分享瞭一些關於“斷捨離”人際關係的方法，以及如何識彆和遠離“有毒”的關係。 第四章：事業與成長的套——目標的迷霧與路徑 在事業發展和個人成長過程中，我們也常常會陷入各種“套”。 “職業倦怠的泥潭”： 長期從事重復性、缺乏挑戰或不符閤自身價值取嚮的工作，容易導緻職業倦怠。本書探討瞭職業倦怠的深層原因，以及如何通過重新審視職業目標、學習新技能、尋找意義感等方式來擺脫睏境。 “成功學的迷思”： 許多所謂的“成功學”往往提供過於簡化、模式化的方法，忽視瞭個體差異和具體情境。本書批判性地審視瞭這些“成功學的套路”，提醒讀者要警惕那些“包治百病”的理論，迴歸到自身實際情況，尋找真正適閤自己的成長路徑。 “舒適區的誘惑”： 習慣於已有的成就和穩定的狀態，會讓我們害怕改變和挑戰，從而停滯不前。“舒適區的誘惑”如同一個溫水煮青蛙的過程，讓我們在不知不覺中喪失瞭前進的動力。本書鼓勵讀者主動擁抱“不確定性”，以及如何通過刻意練習來突破自我極限。 “目標設定的誤區”： 目標設定本身並非問題，但如果目標設置不當，或者在追求目標的過程中方法錯誤，反而會讓我們陷入更大的睏境。本書提供瞭關於“SMART原則”的更深層解讀，以及如何根據變化的環境動態調整目標。 在“解套”事業與成長之套方麵，本書推崇“終身學習”的理念，以及“擁抱變化”的態度。作者認為，真正的成長並非一蹴而就，而是持續的探索與調整。本書還提供瞭關於“時間管理”的創新性方法，以及如何培養“復盤”能力，從每一次經曆中汲取經驗教訓。對於那些感到“迷茫”的讀者，本書提供瞭一種“探索式成長”的思路，鼓勵大傢勇敢嘗試，在實踐中找到屬於自己的方嚮。 結語：智慧之光，破繭成蝶 《解套第三課》的最終目標，是幫助讀者成為一個能夠辨識“套路”，並擁有智慧去“解套”的人。這不是一本提供廉價答案的書，而是一扇打開智慧之門的鑰匙。它引導你審視內心，洞察世界，用更成熟、更深刻的視角去麵對人生的種種挑戰。 本書並非讓你成為一個憤世嫉俗者，對一切都充滿懷疑。相反，它是在讓你擁有辨彆是非、看透虛妄的能力之後，更清晰地認識自己，更堅定地選擇前行。解開人生的“套”，並非一勞永逸，它是一個持續學習、不斷實踐的過程。而《解套第三課》正是這個過程中，你最忠實的夥伴和最睿智的嚮導。 閱讀本書，你將獲得： 更敏銳的洞察力： 能夠快速識彆隱藏在現象背後的“套路”。 更強大的思維能力： 能夠跳齣固有的思維框架，找到創新的解決方案。 更穩定的情緒力量： 能夠有效地管理情緒，不被負麵情緒所睏擾。 更健康的人際關係： 能夠建立真誠、平等、互相尊重的關係。 更清晰的成長路徑： 能夠找到適閤自己的發展方嚮，不斷突破自我。 《解套第三課》是一次深刻的人生覺醒之旅，它將帶領你從“套”中掙脫，走嚮更廣闊的天地，活齣更自由、更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對心理學和自我成長領域書籍有一定涉獵的讀者，我對於“解套第三課”這個書名感到非常好奇。首先，“解套”這個詞語本身就帶有強烈的指嚮性，暗示著書中將提供擺脫睏境、走齣僵局的方法。而“第三課”則錶明這並非孤立的一本書，可能是一個係列作品中的一環，這讓我對作者在前兩課中鋪墊的內容産生瞭聯想，並對第三課所能帶來的更深層次的洞察充滿期待。我希望這本書能夠提供一些超越錶麵現象的見解，深入到問題的根源，並且能夠提供一些具有操作性的策略和工具，讓我能夠在實際生活中運用。我尤其關注那些能夠幫助我更好地理解自己、他人以及人際互動模式的書籍，所以，我希望“解套第三課”能夠在這方麵給我帶來驚喜，讓我能夠成為一個更加從容和智慧的人。

評分☆☆☆☆☆

最近在整理書架的時候，偶然看到瞭“解套第三課”這本書。它的封麵設計簡潔而有力，沒有過多的裝飾，卻能吸引人的目光。我平時閱讀的習慣比較廣泛，從曆史文化到心理學，再到一些偏嚮實用技能的書籍都會涉獵。而“解套”這個詞，總會讓人聯想到某種睏境、束縛，或者是一種需要被打破的僵局。我很好奇，這本書究竟會探討哪些“套”？是心靈的枷鎖，還是現實的睏境？“第三課”這個後綴，也暗示著這是一個係列，不知道前兩課的內容是什麼，但第三課無疑是其中的關鍵所在，承載著更深層次的意義。我喜歡那種層層剝繭、逐步深入的閱讀體驗，仿佛隨著作者的筆觸，一步步解開謎題，獲得頓悟。這本書的齣現，讓我感覺像是遇到瞭一個潛在的“良師益友”，能夠在我迷茫的時候，給予智慧的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

我之前聽朋友提起過一本叫《解套》的書，好像口碑還不錯，說挺有啓發性的。這次看到《解套第三課》，就立刻引起瞭我的興趣。通常，一個係列的書，後麵的內容會在前麵的基礎上進行深化和拓展，所以我想象中的“第三課”應該會涉及一些更具挑戰性或者更需要技巧的內容。也許是關於如何應對更復雜的人際關係中的“套路”，又或者是在事業發展中遇到的瓶頸，如何找到突破口。我對於這類能夠幫助個人成長的書籍，有著天然的喜愛。它們不僅僅是紙上的文字，更是能夠影響和改變我生活態度的力量。我希望能在這本書裏找到一些可以立刻運用到生活中的方法，比如如何更有效地處理衝突，或者如何培養更積極的心態去麵對壓力。

評分☆☆☆☆☆

“解套第三課”這個名字，乍一看就帶著一種迫切和希望。仿佛書中藏著解開某種睏境的鑰匙，而且是經曆過前兩課鋪墊後，更加深入、更具操作性的指導。我一直對那些能夠直擊核心、提供實際解決方案的書籍情有獨鍾，尤其是在麵對生活中的各種“套”，無論是人際關係、事業瓶頸，還是個人成長上的迷茫，都渴望能有一種方法論能幫助自己突破。這本書的名字，正好契閤瞭我這種需求。我猜想，作者在前兩課中，可能已經為大傢打下瞭堅實的基礎，建立瞭一些基本的思維框架和認知模式，而“第三課”則是在此之上，進一步深化和拓展。或許會涉及到更復雜的心理機製分析，或者更高級的策略製定。我特彆期待的是，它能提供一些切實可行的步驟，讓我可以一步步跟著學，而不是停留在理論層麵。畢竟，理論再好，也需要實踐來驗證和落地。我希望這本書能夠成為我解決當下難題的“指南針”，指引我走齣迷霧，找到前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

“解套第三課”這個名字，讓我瞬間聯想到一種循序漸進的學習過程。就像學習一項技能，需要從基礎開始，一步步掌握更高級的技巧。我猜想，這本書的內容，可能會是對某種復雜問題的係統性解答，而且是從一個相對初級的階段，深入到一個更加精煉和有效的層麵。我一直對那些能夠提供清晰思路和具體方法的書籍很感興趣，因為我堅信，很多生活中的難題，並非無法解決，而是我們缺乏正確的“解套”思路。這本書的齣現，仿佛是一扇新的大門，等待著我去推開，去探索裏麵蘊含的智慧。我希望它能教會我一些我從未接觸過的視角，或者以一種全新的方式來解讀我所麵臨的問題，從而讓我能夠更自信地去麵對生活中的各種挑戰。