遇险自救完全指南 9787550221086 北京联合出版公司

遇险自救完全指南 9787550221086 北京联合出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

黄敏 著
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  • 自救互救
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  • 安全知识
  • 应急处理
  • 户外生存
  • 灾害应对
  • 急救
  • 生存技能
  • 科普
  • 实用指南
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店铺: 花晨月夕图书专营店
出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787550221086
商品编码:29894471555
包装:精装
出版时间:2014-01-01

具体描述

基本信息

书名:遇险自救完全指南

定价:29.80元

作者:黄敏

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787550221086

字数:

页码:

版次:1

装帧:精装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


《遇险自救完全指南》分三部分讲述了生存方面的知识和技能,《遇险自救完全指南》*部分遇险自救,讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识。《遇险自救完全指南》第二部分自我防卫,介绍了自我防卫的各种知识和技能。《遇险自救完全指南》第三部分野外生存,不仅介绍了野外旅行必备的安全常识,也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。

目录


作者介绍


黄敏,本名许俊霞,长期从事生活类图书方面的工作,已出版有《食物是好的医药》《左手催眠术右手冥想术》《遇险自救 自我防卫 野外生存》等图书。

文摘


序言



《绝境求生:智慧与勇气的野外生存法则》 简介: 浩瀚的自然界,时而慷慨,时而严峻。当文明的屏障被打破,当熟悉的轨迹被意外打乱,我们可能置身于一个陌生而充满挑战的环境。这本《绝境求生:智慧与勇气的野外生存法则》并非一次简单的冒险故事的罗列,它是一本深入探讨人类在极端自然条件下,如何调动自身潜能,运用智慧与勇气,实现生存并最终脱险的行动指南。它将带领读者穿越最原始的丛林,攀登险峻的山峰,征服荒凉的沙漠,或是孤身一人面对广袤的海洋,体验那些最直接、最本能的生存挑战,并从中提炼出宝贵的生存智慧。 本书的核心在于“事前预防”与“事后应对”相结合的理念。在踏入未知领域之前,充分的准备是安全的首要前提。从科学的装备选择,到心理素质的塑造,再到基本的急救知识的掌握,每一个环节都至关重要。而当意外不可避免地发生时,冷静的头脑、丰富的知识储备以及坚韧不拔的意志,将成为我们最强大的武器。 第一部分:认知与准备——迈出安全的第一步 在野外生存的世界里,对环境的认知和充足的准备,是成功脱险的基石。本部分将深入浅出地剖析,为何“知己知彼”在野外尤为重要,并提供一套系统的准备流程。 认识你的对手——自然环境的挑战: 详细解读不同自然环境(如森林、山区、沙漠、雪地、海洋)的典型特征、潜在危险以及可能遇到的动植物。我们将分析气候变化、地形复杂性、水源稀缺等因素如何直接影响生存策略。例如,在寒冷地区,体温过低是首要威胁;在干旱地区,寻找水源是生存的关键。我们会通过案例分析,阐述对特定环境的误判可能带来的灾难性后果。 装备的艺术——选择最适合你的工具: “工欲善其事,必先利其器。”本节将提供一份详尽的装备清单,并解释每件物品在野外生存中的关键作用。我们将区分“必需品”与“可选项”,并根据不同的出行目的和环境,提供个性化的装备建议。从多功能刀具、急救包、防水火柴,到导航设备、绳索、过滤水壶,每一样选择都蕴含着生存的智慧。更重要的是,我们将强调装备的维护与临时替代方案,例如如何利用身边的材料制作简易工具。 体能与技能的储备——身体是生存的本钱: 缺乏体能和基本技能,再精良的装备也无法发挥作用。我们将指导读者如何通过日常训练,提升体能、耐力与力量,为应对野外环境的严酷考验做好准备。同时,本节还将系统介绍一些基础的野外生存技能,如打绳结、生火、辨别方向、识别可食用植物等。这些技能并非高深莫测,而是可以通过实践反复掌握的实用技巧,是你在危机时刻能够依靠的“硬实力”。 心理建设——韧性的重要性: 很多时候,绝境求生考验的不仅是身体,更是强大的内心。我们将探讨人在极端压力下的心理反应,并提供一套行之有效的心理调适方法。从如何克服恐惧、焦虑,到如何保持积极的心态、做出理智的判断,再到如何培养坚韧不拔的毅力,帮助读者在孤独、危险的环境中,稳住阵脚,不被绝望吞噬。我们会通过心理学原理,解释为何“希望”是生存的驱动力。 第二部分:行动与智慧——在未知中求生 一旦踏上旅途,或不幸陷入困境,如何运用所学的知识与技能,应对接踵而至的挑战,将是生存的关键。本部分将聚焦于野外生存的核心行动策略。 寻水与净水——生命的源泉: 水是生命的基础。本节将详细讲解在各种环境下寻找水源的方法,包括观察植被、动物活动迹象、地形特征等。同时,我们将深入介绍不同的净水技术,从煮沸、过滤,到化学消毒,并分析各种方法的优劣与适用场景。学会如何辨别安全的水源,以及如何过滤和净化,将是你在缺水环境中生存下去的决定性因素。 生火的艺术——温暖、光明与安全: 火在野外生存中扮演着多重角色:提供温暖、驱赶野兽、煮熟食物、制造信号。本节将详细介绍各种生火方法,包括使用火柴、打火石、放大镜,以及如何利用自然材料(如干燥的易燃物)快速生火。我们将强调火源的保护与管理,以及如何根据不同的天气条件选择最有效的生火方式。 庇护所的搭建——抵御风雨的港湾: 恶劣的天气是野外生存的巨大威胁。本节将指导读者如何利用周围的自然材料,快速有效地搭建临时庇护所,以抵御风雨、寒冷或酷暑。我们将介绍不同类型的庇护所,如斜顶式、A字形、洞穴利用等,并根据不同的环境条件,提供个性化的搭建建议。一个安全的庇护所,不仅能保护你的身体,更能给你带来心理上的安全感。 食物的获取——从荒野中汲取能量: 在野外,食物的获取往往是一项艰巨的任务。本节将重点介绍在不同环境下寻找和识别可食用植物、昆虫、鱼类和小型猎物的方法。我们将强调“不确定就不食用”的原则,并详细讲解如何辨别有毒植物,以及基本的狩猎和捕鱼技巧。同时,我们也会探讨如何合理分配食物,以及如何利用有限的资源维持体力。 导航与求救——重返文明的路径: 在陌生的环境中迷失方向是危险的。本节将介绍多种无需现代设备的导航方法,包括利用太阳、星星、月亮、地形地貌等自然线索辨别方向。同时,我们将详细讲解各种有效的求救信号,如烟雾信号、声音信号、光信号等,以及如何在被困时最大化你的生存机会,等待救援的到来。 第三部分:进阶与应用——挑战极限,超越自我 本书并非仅仅停留在基础的生存技巧,更将引导读者深入思考,如何在极端情况下,将知识转化为行动,最终实现自我救赎。 应对突发状况——风险管理与应急预案: 野外环境瞬息万变,突发状况层出不穷。本节将重点分析几种常见的野外突发状况,如迷路、受伤、遭遇大型野生动物、极端天气侵袭等,并提供系统化的应对策略。我们将强调“计划不如变化快”的原则,鼓励读者在充分准备的基础上,保持高度的应变能力。 绳索与攀爬技巧——征服地形的钥匙: 在山区或复杂地形中,绳索是必不可少的工具。本节将详细介绍各种常用绳结的打法及其应用,如称人结、双八字结、布林结等,并讲解基本的攀爬与下降技巧。掌握这些技能,将使你能够安全地穿越险峻的地形,或在紧急情况下进行自救。 水上求生——漂浮与自救: 如果你身处水域,或是需要跨越河流,水上求生技能将至关重要。本节将讲解如何在水中保持漂浮、如何利用现有物品制作简易救生装置,以及如何在湍急的水流中保持冷静并安全抵达对岸。 低温与高温下的生存——极限挑战: 极端的温度环境对人体是巨大的考验。本节将深入分析在严寒和酷暑中生存的独特挑战,并提供相应的防护措施和行为策略。从如何避免冻伤和中暑,到如何在极端温度下保持体温,我们将为你提供科学的指导。 伤情处理与急救——生命的第一道防线: 野外受伤在所难免。本节将系统介绍常见的野外伤情处理方法,如止血、包扎、骨折固定、处理昆虫叮咬和蛇咬伤等。我们将强调基础急救知识的重要性,并指导读者如何利用随身携带的急救包,或身边可用的材料,为自己或他人争取宝贵的救治时间。 结语: 《绝境求生:智慧与勇气的野外生存法则》是一次对人类生存本能的深入探索,一次对智慧与勇气的极致考验。它不仅仅是一本关于如何“活下去”的书,更是一次关于如何“战胜”困境的精神洗礼。阅读本书,你将获得应对未知挑战的信心,掌握在逆境中寻找生机的智慧,并深刻理解,当一切外在支撑消失时,最强大的力量,往往源自我们内心深处那份不屈的生命之火。无论你是户外爱好者,还是对自我潜能充满好奇的探索者,这本书都将是你踏入未知、挑战极限,并最终实现自我超越的宝贵伴侣。它将帮助你理解,在任何困境面前,只要拥有知识、保持冷静,并付诸行动,生命的光辉就永远不会熄灭。

用户评价

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这本书的出现,就像在我的知识库里投下了一颗重磅炸弹,瞬间点燃了我对未知领域的好奇心。我一直认为,人生就是一场充满未知和挑战的旅行,而《遇险自救完全指南》就像是这趟旅途中不可或缺的“地图”和“指南针”。我不是一个专业的户外探险家,但我对日常生活中的潜在风险却有着高度的警惕。这本书从一个非常宏观的角度,为我打开了一个全新的视野,让我意识到,即使是在我们最熟悉的环境中,也可能隐藏着各种各样的危险。例如,关于火灾的预防和初期扑救,书中给出的建议比我在网上零散看到的那些信息要系统和专业得多。它不仅教会了我如何正确使用灭火器,还详细介绍了不同火源的特点以及在不同场景下的应对策略,这让我觉得,即使是一个普通的家庭主妇,也能在关键时刻为家人筑起一道安全的屏障。我特别喜欢书中那种循序渐进的讲解方式,从基础的概念到复杂的技巧,一步步引导读者深入理解。而且,书中还穿插了许多真实案例的分析,这些案例生动形象,引人深思,让我深刻体会到掌握自救技能的重要性。我甚至开始改变了一些生活习惯,比如更加注意家中的用电安全,定期检查煤气管道,这些都是以前我从未想过的细节。这本书不仅仅是一本关于“遇险”的书,更是一本关于“珍惜生命”和“提升自我”的书。它让我明白,真正的强大,并非在于躲避风险,而在于有能力应对风险,并从中汲取成长的力量。

评分

这本书的字体大小和行间距都非常合适,阅读起来非常舒适,不会有压迫感。我是一个对新鲜事物总是充满好奇的人,而《遇险自救完全指南》这本书,无疑满足了我探索未知世界的需求。它不仅仅是一本关于“如何活下去”的书,更是一本关于“如何更有智慧地生活”的书。我最先被吸引的是书中关于“绳索的运用”的章节。我一直对各种结绳技巧感到好奇,而这本书则从基础的几种实用绳结开始,详细介绍了它们的打法和在不同场景下的应用,比如如何搭建庇护所,如何制作简易工具,甚至是如何进行救援。这些技巧让我觉得,即使身处荒野,我也能够利用身边的材料,创造出意想不到的可能性。而且,书中还包含了许多关于“应对动物袭击”的章节。虽然我很少会遇到这种情况,但了解相关的知识,能够让我更加从容地面对可能出现的危险。书中提供的建议,既科学又实用,比如如何辨别动物的习性,如何在遇到危险时进行有效的规避,以及在必要时如何进行自我防卫。这本书让我觉得,掌握自救技能,不仅仅是为了应对眼前的危机,更是为了培养一种对生命更加敬畏和负责的态度。

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《遇险自救完全指南》这本书,拿到手的那一刻,我就被它那沉甸甸的质感和封面设计吸引住了。封面采用了偏写实风格的插画,描绘了一个在野外环境中,人物在努力应对突发状况的场景,色彩运用大胆而又不失细节,给人一种既紧张又充满希望的感觉。翻开书页,首先映入眼帘的是清晰的排版和略带微黄的书纸,这种纸张的触感非常舒服,即使长时间阅读也不会感到疲惫。我是一个对户外活动充满热情的人,但同时我也深知,在大自然面前,我们必须保持敬畏之心,并做好充分的准备。这本书正是满足了我对这类实用知识的渴求。我特别关注的是那些关于如何在极端环境下寻找水源和搭建临时庇护所的部分。我曾经在一次徒步旅行中,因为突如其来的暴雨,被迫在野外过夜,当时那种无助感至今记忆犹新。这本书的讲解,从如何识别安全的水源,到利用身边触手可及的材料制作出能抵御风雨的住所,都给出了详尽的步骤和图示,这让我感到非常安心,仿佛已经掌握了一套应对危机的“秘籍”。书中的语言风格也很接地气,没有使用过于专业的术语,即使是初学者也能轻松理解。作者似乎是一位经验丰富的户外专家,他将自己的实战经验倾注于字里行间,让读者在阅读的同时,仿佛也置身于那些真实的场景之中,学习着宝贵的生存技巧。我尤其欣赏的是,书中并没有一味地强调危险,而是更多地侧重于如何通过智慧和知识来克服困难,这传递了一种积极乐观的生活态度,让我觉得在面对未知和挑战时,保持冷静和信心是多么重要。这本书的装帧也非常精美,无论是作为个人藏书还是送给喜欢户外的朋友,都是一份极具价值的礼物。

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坦白说,我最开始购买这本书,很大程度上是出于一种“万一”的心理。生活中,我们总会遇到一些意想不到的突发状况,而我一直觉得,拥有一些基本的自救知识,就像是给自己买了一份“保险”。然而,当我真正翻开《遇险自救完全指南》的时候,我才发现,它远不止是“万一”的保险,它更是一堂关于生命智慧的启蒙课。这本书的内容非常全面,从基础的急救常识,到野外生存技巧,再到面对自然灾害时的应对方法,几乎涵盖了我们可能遇到的各种风险。我尤其对书中关于“心理调适”的部分印象深刻。它指出,在危险面前,保持冷静和积极的心态是成功自救的第一步。这一点,在很多“惊险刺激”的生存类节目中,我们都能看到,但这本书却能从心理学的角度,为我们提供具体的应对方法,例如如何进行自我暗示,如何缓解恐慌情绪等,这让我觉得非常实用。我尝试着将书中介绍的几个简单的心理调节技巧运用到日常生活中,比如在遇到工作压力大的时候,发现确实能够有效地缓解焦虑。此外,书中对各种工具的妙用也进行了详细的介绍,比如如何利用一把小刀,一条绳子,甚至是一张报纸,在紧急情况下发挥出意想不到的作用,这让我对“就地取材”有了更深刻的理解。这本书的图文并茂,让原本可能枯燥的知识变得生动有趣,我发现自己越来越沉浸其中,甚至会主动去思考,如果我遇到这种情况,我会怎么做。

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我购买《遇险自救完全指南》这本书,很大程度上是因为它提供了关于“搜救”的信息。我曾经参加过几次义务搜救活动,深刻体会到搜救工作的复杂性和重要性。这本书不仅详细介绍了搜救的流程和方法,还提供了许多关于“如何提高被搜救的几率”的建议,比如如何制作信号,如何选择合适的藏身地点,如何保存体力等。这一点让我觉得,这本书不仅仅是教我们如何“自救”,更是在教我们如何“被救”。我特别对书中关于“信号的制作”的章节印象深刻。它详细介绍了各种信号的原理和制作方法,比如利用镜子反射阳光,利用烟雾制造信号,甚至是如何利用声音来引起注意。这些知识让我觉得,即使身处绝境,我也能够通过这些方法,向外界传递求救的信号,增加获救的可能性。而且,书中还包含了许多关于“心理创伤的应对”的章节。在经历过生死考验之后,心理创伤是不可避免的,而这本书则提供了一些实用的心理调适方法,帮助人们走出阴影,重新面对生活。这本书让我觉得,它不仅仅是一本关于生存的书,更是一本关于“生命的力量”和“希望的传递”的书。

评分

这本书的封面设计,可以说是相当低调但又充满力量。它没有华丽的辞藻,也没有夸张的宣传,只是默默地将“遇险自救”这四个字摆在了最显眼的位置,却足以勾起读者的好奇心。我一直是一个对探索未知充满向往的人,虽然我并没有经常进行户外探险,但内心深处总有一种渴望,希望在面对突发情况时,能够有足够的能力去应对。而《遇险自救完全指南》恰恰满足了这种渴望。这本书的内容,从我个人的角度来看,可以分为几个层次。第一层是基础的生存技能,比如如何生火,如何寻找食物,如何处理伤口。这些内容非常实用,而且讲解得非常详细,即使是没有任何经验的人,也能通过阅读快速掌握。第二层是心理素质的培养,书中强调了在危急时刻保持冷静和理性的重要性,并且提供了一些心理暗示和自我鼓励的方法。这一点非常关键,因为我知道,很多时候,身体的极限往往是被心理的恐惧所打败的。第三层是对自然环境的认知和利用,书中介绍了如何根据不同的地形和天气,做出最有利的判断和选择。这一点让我受益匪浅,我开始更加关注周围的环境,并且思考如何将自然的力量为我所用。我特别欣赏书中那种“授人以渔”的理念,它不仅仅是告诉我们“怎么做”,更重要的是教会我们“为什么这么做”,以及如何根据具体情况进行灵活的调整。这本书让我觉得自己不再是那个对未知感到束手无策的人,而是多了一份自信和从容。

评分

《遇险自救完全指南》这本书,给我的感觉就像是一本“行走百科全书”,内容丰富,信息量巨大。我一直对自然环境和生存技能有着浓厚的兴趣,而这本书恰恰满足了我对这方面的求知欲。我尤其对书中关于“食物的获取和辨识”的部分印象深刻。在野外,食物的来源是一个至关重要的问题,而这本书则详细介绍了各种可食用植物的辨识方法,以及一些基本的狩猎和捕鱼技巧。它不仅教会了我如何找到食物,更重要的是,它让我了解了哪些食物是安全的,哪些是带有毒性的,避免了误食的危险。而且,书中还包含了许多关于“应对极端天气”的章节,比如如何在寒冷的天空下保暖,如何在大雨中寻找安全的避难所。这些知识对于我这种喜欢在不同季节进行户外活动的人来说,简直是太有用了。我曾经在一次冬季的徒步中,因为没有做好充分的保暖准备,感到非常痛苦。这本书的出现,让我觉得,我已经拥有了一套完整的应对策略,能够更加自信地迎接各种挑战。这本书的语言风格朴实而有力,没有华而不实的辞藻,字里行间都透露出一种真诚和经验。

评分

老实说,我购买《遇险自救完全指南》这本书,最初是抱着一种“未雨绸缪”的态度。生活充满了不确定性,我总觉得,掌握一些基本的自救技能,能够让自己和家人在面对突发事件时,多一份保障。然而,当我深入阅读之后,我发现这本书的内容远超我的预期,它不仅仅是一本关于“生存”的书,更是一本关于“智慧”的书。书中对各种情况的分析,都显得非常透彻,而且提供了多种解决方案,这让我意识到,在任何困境面前,都可能存在不止一条出路。我尤其对书中关于“野外辨别方向”的部分印象深刻。我曾经有过一次在山区迷路的经历,当时那种焦躁和无助感,到现在还记忆犹新。这本书通过详细的图解和文字说明,教我如何利用太阳、星星,甚至是大自然的植被来辨别方向,这让我觉得,即使没有指南针,我也能够找到回家的路。而且,书中还强调了“团队合作”的重要性,在一些集体遇险的场景中,它详细介绍了如何进行有效的沟通和分工,如何发挥每个人的优势,共同克服困难,这一点是我以前很少注意到的。我常常会和家人一起讨论书中的内容,我们甚至会模拟一些场景,尝试着运用书中学到的技巧。这本书不仅仅增长了我的知识,更重要的是,它激发了我对生活的热情和对挑战的勇气。

评分

《遇险自救完全指南》这本书,在我看来,是一本真正“接地气”的实用手册。我是一个对户外活动充满热爱的人,但同时我也明白,在大自然面前,我们永远是一个渺小的存在,必须时刻保持警惕和敬畏。这本书的出现,恰恰填补了我在这方面的知识空白。我尤其对书中关于“水源的寻找和净化”的部分印象深刻。我曾经在一次长途跋涉中,因为饮水不足而感到身体极度不适,当时那种无助感让我深刻体会到水的重要性。这本书详细介绍了在各种环境下寻找水源的方法,以及如何通过煮沸、过滤等方式对水源进行净化,让我觉得,即使在最恶劣的环境下,我也能够保证自己的饮水安全。而且,书中还包含了许多关于“急救”的知识,比如如何处理骨折、烧伤、中毒等常见的意外伤害。我是一个家庭的顶梁柱,我一直觉得,掌握这些急救技能,不仅是对自己负责,更是对家人的一种守护。这本书的讲解方式非常清晰明了,配以大量的插图,让我能够轻松地理解和记忆。我甚至会主动去实践书中的一些技巧,比如学习如何进行心肺复苏。这本书让我觉得,学习自救技能,并不是一件“遥不可及”的事情,而是我们每个人都应该具备的基本素养。

评分

拿到《遇险自救完全指南》这本书,我首先被它的封面所吸引。那是一种沉静而有力的设计,没有过多的花哨,却透露出一种专业和可靠的感觉。我一直认为,生存技能是一门非常重要的学问,它关乎我们自身的安全,也关乎我们面对困难时的态度。这本书的内容,给我最深刻的感受就是它的“系统性”和“实用性”。它不像一些零散的文章或者视频,只是教你一些皮毛。这本书从最基础的常识,比如如何拨打紧急电话,如何包扎伤口,一直到一些非常具体的野外生存技能,比如如何制作简易工具,如何寻找食物,都进行了详细的阐述。我特别欣赏书中对“火”的讲解,从钻木取火的原理,到各种生火工具的运用,再到火灾的预防和扑救,都进行了非常细致的介绍。我曾经在一次露营时,因为没有掌握好生火的技巧,弄得灰头土脸,当时就觉得非常沮丧。这本书的出现,让我觉得自己仿佛拥有了一把“火种”,能够点燃希望,也能够驱散黑暗。而且,书中还穿插了许多关于“风险评估”的内容,它教会我们在采取行动之前,如何分析当前的形势,如何评估潜在的风险,从而做出最明智的选择。这一点让我觉得,这本书不仅仅是教我们如何在危险中生存,更是在教我们如何更好地规避危险。

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