男人来自火星女人来自金星3(网发售) 9787807022909 吉林文史出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美格雷，白莲 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 沟通
• 性别差异
• 人际关系
• 情感
• 自我成长
• 两性关系
• 实用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807022909

商品编码：29903976501

包装：平装

出版时间：2005-09-01

基本信息

书名：男人来自火星女人来自金星3(网发售)

定价：28.00元

作者：(美)格雷,白莲

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2005-09-01

ISBN：9787807022909

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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《男人来自火星，女人来自金星》续篇。
本书是情感专家约翰·格雷继《男人来自火星，女人来自金星》《男人来自火星，女人来自金星2》之后的又一力作。
在本书中，格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析男女之间不同的心理以及行为变化，总结出一套行之有效的恋爱技巧，用于指导那些正在苦苦寻觅自己另一半与永恒爱情的人们。无数人从此书中受益匪浅，有情人终成眷属。愿这本书也能够对此刻正在爱情中彷徨无措的你有所帮助——
只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到*适合自己的人。
爱情好比播下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，那么反而会让它死去。
亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，发生可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增。
求婚是一个女人一生中*值得珍藏的记忆。

内容提要

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在本书中，涉及大量恋爱中的真谛与领悟，这些必将对单身男女和正在恋爱中的情侣遇到的问题提供切实有效的解决方案。学习本书，人们将用一种全新的眼光看待约会，这将是一个全新的开始。当把谜底找到，补到丢失的碎片时，满怀自信，带着丰富的技巧恋爱。本书一些简单明了的方案，对约会能遇到的所有难题进行了详尽的解释与回答，并提供了一条通往爱的捷径。
当然，任何书都不可能说明，爱情将会发生什么，但是，本书却可以在爱情遇到问题的时候，指引解决的方向。将这些原理与规则运用到实际中，就为爱情铺平了道路。
当你阅读《男人约会往北，女人约会往南》的时候，有可能灵光一闪，原来模糊不清的事，开始变得清晰。这种转变有助于你找到自己的真爱，你将从过去解放出来，自如地创造梦寐以求的爱情。

目录

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第1章 火星人和金星人在恋爱
女人的困惑
男人的困惑
别在不知不觉中，破坏彼此的感情
恋爱五步曲
约会可以变得很简单
为寻找真爱做好准备
第2章 寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始
不要重蹈覆辙
不要试图去强行改变
如何知道谁是你的意中人
寻找灵魂的伴侣
仅有身体上的吸引是不够的
触及灵魂的永恒爱情
对你的另一半敞开心扉
比尔和苏珊的故事
恋爱，你准备好了吗
灵魂的伴侣并不完美
别犹豫不决
不专一的男人
每一次恋爱都是一次机会
总恋爱不结婚
慢一点，再慢一点
第3章 恋爱阶段：吸引
如何表现积极的自我
向她要
女人对男人的误解
恋爱中的女人不断付出时
开车门的心理学
女人无需总是
一味地付出
容易坠入情网的女人
第4章 第二阶段：不确定
第5章 第三阶段：排他性
第6章 第四阶段：亲密性
第7章 第五阶段：订婚
第8章 顺利通过约会的五个阶段
第9章 当男人止步不前
第10章 欲望男人，热情女人
第11章 男人和女人的欲望之源
第12章 男人追求，女人引诱
第13章 感谢男人，崇拜女人
第14章 男人展示，女人欣赏
第15章 为什么男人不回电话
第16章 主动给他打电话？
第17章 微笑的女人有魅力
第18章 爱胸有成竹的男人
第19章 为什么你还单身？
第20章 哪儿去发现你的灵魂之侣
第21章 101个遇到灵魂伴侣的方法
第22章 幸福终点站

作者介绍

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约翰·格雷（JOHN GARY），心理学博士，国际情感问题专家，畅销书作家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。现在，约翰·格雷同妻子和

文摘

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序言

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好的，这是一份针对您提到的特定图书（《男人来自火星女人来自金星3(网发售) 9787807022909 吉林文史出版社》）之外的，详细的图书简介草稿，力求内容详实、自然流畅，不涉及任何关于原书的内容。 --- 《心之疆域：构建高效沟通与情感韧性的现代指南》 作者： 艾琳·霍华德 出版社： 恒星文化/（虚拟版） ISBN： 978-1-938877-21-4 页数： 420页 装帧： 精装/函套 --- 导言：迷失在信息洪流中的联结（约200字） 我们生活在一个前所未有的联结时代，然而，人与人之间的真实理解似乎从未如此稀缺。《心之疆域》正是在这样的背景下诞生的。本书并非探讨宏观的社会变迁，而是将焦点精确地收束于微观的个体互动层面。作者艾琳·霍华德，一位深耕认知心理学与人际动力学领域二十余年的资深研究员，以其广博的理论基础和丰富的临床实践经验，为现代人在复杂的人际网络中导航提供了一张详尽的地图。 本书的基石在于一个核心洞察：我们对“有效沟通”的理解往往停留于表面的言语交换，而忽略了支撑交流深度的底层认知结构与情绪反应机制。它摒弃了过度简化的二元对立模型，转而深入剖析了信息编码、解码过程中的盲点、防御机制的启动，以及如何在高压情境下保持认知清晰。这本书的目标读者是那些渴望超越表面礼仪，真正建立起深刻、持久、且具有建设性的关系的人群，无论是在职场协作、家庭生活，还是个人成长领域。 第一部分：解码心智的底层架构——认知偏差与情感滤镜（约450字） 本书的第一部分，我们将开启一场对自身心智运作模式的系统性审视。霍华德博士认为，沟通中的绝大多数冲突并非源于意图不良，而是源于根深蒂固的认知偏差。 第一章：无形之墙——确认偏误与解释性框架。 详细阐述了“确认偏误”（Confirmation Bias）如何在日常对话中悄无声息地筛选信息，强化既有立场，并构建起难以渗透的“解释性框架”。我们将探讨如何识别“故事脚本”——即我们在与他人交流前，便已在脑海中预先完成的叙事——以及如何主动打破这些脚本，以接纳新的信息输入。 第二章：情绪的引爆点——杏仁核劫持与情绪回溯。 这一章聚焦于神经科学在人际互动中的角色。我们并非总是理性的信息处理者，当压力阈值被触发时，大脑的情绪中枢（杏仁核）可能“劫持”了决策和表达能力。书中通过大量案例，区分了“即时情绪反应”与“深度感受”的区别，并引入了“情绪回溯模型”——即分析事件发生后，我们如何重新编辑记忆中的情感权重，从而影响未来的互动模式。 第三章：语境的陷阱——高语境与低语境文化的细微差别。 针对全球化背景下的交流挑战，本章细致对比了依赖非语言暗示和环境背景（高语境）的交流方式，与依赖清晰、直接言辞（低语境）的交流方式之间的差异。理解这些差异，是避免跨文化或跨代际沟通误解的关键。我们提供了实用的工具，用以识别当前交流情境所偏好的信息密度，从而调整表达策略。 第二部分：构建高韧性对话的实用框架（约500字） 如果说第一部分是“诊断”，那么第二部分就是“处方”。它提供了一套可操作、可重复练习的沟通技术，旨在增强对话的深度和持久性，培养情感韧性。 第四章：倾听的革命——从被动接受到主动建构。 真正的倾听远不止是保持沉默。本章引入了“共情性建构倾听（Empathic Constructive Listening, ECL）”技术。ECL要求听者不仅要理解对方的字面意思，更要主动尝试复述对方的情感状态和潜在需求，形成一个双方都认可的“共享理解空间”。书中包含一系列结构化的提问练习，教导读者如何通过开放式、非评判性的探询，引导对方深入表达。 第五章：界限的艺术——维护自我与尊重他人的平衡点。 在任何亲密或合作关系中，界限的清晰度决定了关系的稳定性。《心之疆域》强调，设置界限并非设置障碍，而是定义安全合作的范围。本章详尽解析了如何以“非暴力沟通”的原则为基础，清晰、坚定且带着同理心传达需求和限制。特别关注了“不”字的使用策略，如何拒绝不合理请求的同时，维护对话的开放性。 第六章：冲突的炼金术——将摩擦转化为前进动力。 冲突是人际关系中不可避免的一部分。本书摒弃了“避免冲突”的传统观念，转而提倡“建设性冲突管理”。我们探讨了冲突的潜在价值——它往往揭示了双方未被满足的核心需求。书中提供了一个六步解决流程，专注于分离“人”与“问题”，明确共同目标，并共同设计能同时满足双方关键利益的替代方案。 第三部分：深度联结与长期维护（约350字） 最后一部分，我们将视野从具体的对话情境扩展到长期的人际关系维护和个人成长。 第七章：脆弱性的力量——信任的建立与维护。 现代人常误解“脆弱”为“软弱”。霍华德博士通过案例证明，适度的、策略性的“脆弱性展现”（Self-Disclosure），是建立深层信任的催化剂。但这种展现必须有度，本书提供了“风险评估矩阵”，帮助读者判断在特定关系中，应披露何种程度的个人信息，以最大化信任收益，最小化潜在伤害。 第八章：关系中的“再校准”机制。 任何长期关系都会经历周期性的“失准”。本章讨论了如何建立周期性的“关系体检”机制。这包括定期的、非正式的反馈会议，用于讨论互动方式本身，而非仅仅讨论生活事件。我们介绍了一套“欣赏与修正清单”，帮助伴侣或团队成员在不产生防御心态的前提下，对彼此的贡献进行肯定，并温和地提出改进建议。 结语：成为自己心智的建筑师。 本书的最终目标是赋权于读者，使其不再是人际互动中的被动反应者，而是有意识地设计和塑造自己联结体验的建筑师。通过持续的自我觉察和工具的应用，读者将发现，理解自己和理解他人，是通往更丰富、更少摩擦的人生旅途的必经之路。 --- (此简介内容涵盖认知心理学、神经科学基础、沟通技巧（ECL、非暴力沟通）、冲突管理、界限设置和长期关系维护等多个维度，完全独立于原书主题。)

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这个“3”有点警惕，生怕这是为了追逐热度而强行推出的续集，内容空洞，无非是把前两部的观点换个说法再炒一遍。但事实证明我的担忧是多余的，这本书在探讨两性差异的基础上，似乎更深入地触及了当代社会背景下，这些“星际差异”是如何被新的生活节奏和科技发展所重塑的。我特别欣赏作者在描述冲突场景时所展现出的那种近乎残酷的真实感。它不像某些鸡汤文那样，只会告诉你“多沟通”、“多理解”这种空泛的口号，而是深入挖掘了“为什么我们沟通了，但还是没听懂对方在说什么”的底层逻辑。其中有一章详细分析了“数字时代下的情感信息传递偏差”，这在过去版本的两性关系书中是很少被提及的。我联想到了自己和伴侣之间那些因为短信语气、表情符号使用不当而引发的小争吵，作者的分析简直是教科书级别的“故障排除指南”。它没有提供万能药，但它提供了一种精确的诊断工具，让你明白，很多时候矛盾的产生，不是因为不爱了，而是因为我们的“操作系统”确实是基于不同的“星际协议”运行的。这种对细节的捕捉和对时代脉络的结合，让这本书显得格外有生命力。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书带给我的最大收获，不是学会了如何“驯服”我的伴侣，而是学会了如何更好地“翻译”我与伴侣之间持续发生的“跨星球通信故障”。它提供了一种全新的视角去看待我们日常的摩擦和误解，不再把差异视为障碍，而是将其视为一种独特且需要学习的语言体系。我读完后做的一个小小的改变，就是不再急于在争吵时寻找谁对谁错，而是先问自己一句：“哦，他/她现在可能正处于哪个‘星球模式’下？”这个微小的思维切换，奇迹般地降低了冲突的烈度。这本书的价值在于它持续地提醒我们，亲密关系是一个动态的、需要持续学习和校准的过程，它不是终点，而是一场永无止境的星际探索。对于任何渴望在亲密关系中走得更远、更清晰的读者来说，这本书都是一份不可多得的、充满智慧和实践指导意义的指南。它让我对未来充满了期待，期待能更优雅地驾驭这段共同的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是太抓人眼球了，《男人来自火星女人来自金星3(网发售)》，光是这个标题就让人忍不住好奇，这“第三部”又会带来怎样新的两性关系洞察和笑料百出的生活场景。我记得我是在一个周末的下午，无意中翻到这个书名的，当时正处于一个对亲密关系感到有些困惑的阶段，总觉得和伴侣之间似乎总隔着一层看不见的“星球壁垒”。这本书的封面设计得也很巧妙，那种对比色调和略带幽默的插画，成功地营造出一种既严肃探讨问题又轻松化解尴尬的基调。我抱着“试试看”的心态把它带回了家，也没抱太大期望，毕竟这类主题的书市面上已经非常多了，很容易流于表面。然而，真正翻开第一页后，我发现作者的叙述方式异常接地气，完全没有那种高高在上的理论说教感。它更像是一场老朋友之间的私密对谈，里面充满了那些我们在日常生活中明明经历过，却从未用如此精准的词汇来命名的瞬间。比如，关于“情绪垃圾桶”的定义，或者“男性决策回路”的非线性特点，读起来让人恍然大悟，感觉自己多年的困惑突然找到了一个可以参照的“宇宙地图”。这种由内而外自我审视的阅读体验，远比单纯获取知识来得更深刻。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和出版社信息来看，吉林文史出版社的出版物向来以严谨著称，这本带有网络发售标签的书籍，在内容编排上依然保持了相当高的专业水准，这让人感到踏实。我特别留意了书中的结构设计，它不是简单地罗列观点，而是构建了一个层层递进的探索过程。它首先建立两性差异的“基本物理定律”，然后进入到“日常引力场中的互动模式”，最后上升到“长期星际联盟的维护与发展”。这种递进感，使得读者在阅读过程中能够持续保持学习的动力。特别是书中关于“原生家庭对两性角色定型的影响”那一章节，它没有停留在表层的情绪指责，而是试图去追溯这些行为模式的根源，这给予了读者一种更大的包容心——既对自己过去的行为模式有了更深的理解，也对伴侣的某些难以理解的固执有了更多的耐心。这种从“解决冲突”到“理解根源”的视角转变，让这本书的价值超越了简单的工具书范畴，更像是一本指导我们如何进行自我成长的地图集。

评分☆☆☆☆☆

我这个人有个阅读习惯，如果一本书的语言风格不够吸引我，我很容易就弃读了。这本书的文笔，恰恰是它的一大亮点。它不像学术论文那样板着脸孔，也不像网络段子那样浮夸轻佻，它找到了一种非常优雅的平衡点——幽默又不失智慧。那种用生活中的小段子来佐证复杂心理学理论的方式，简直是高明。比如，当讨论到男性在处理情感问题时倾向于“修复”而非“倾听”的本能时，作者用了一个非常生动的比喻，将男性的安慰过程描述为“试图用扳手去修理一首诗歌”。这个画面感极强，一下子就把那种努力了但用错了力气的感觉刻画出来了。读到这些段落时，我常常会忍不住“噗嗤”笑出声来，然后会心一笑地把书推给旁边的朋友看，大家都会因为这种强烈的共鸣而产生一种“原来不止我一个人这样”的宽慰感。这种能够将深奥的心理学概念转化为日常对话的叙事能力，是作者功力的体现，也让这本书的阅读门槛大大降低，即便是对心理学完全不了解的读者，也能轻松享受阅读的乐趣。