花小钱过生活(生活低成本，品质不打折) 9787539035215 江西科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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月望西楼 著

图书标签:

• 生活技巧
• 省钱攻略
• 理财
• 生活方式
• 实用指南
• 品质生活
• 低成本
• 消费升级
• 个人成长
• 技能提升

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539035215

商品编码：29904481409

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：花小钱过生活(生活低成本，品质不打折)

定价：25.80元

作者：月望西楼

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787539035215

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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本书是一本主妇的低成本、快乐生活的指南书，从女人*关心的购物、美容、健身、饮食、购房、装修、买车、旅游共八个方面来教你如何成为一个精打细算的“巧妇”，如何使生活变得有滋有味。本书想告诉大家的是：无论经济风云如何变幻，生活依然要过出情调，工作依然要循序渐进，只不过这一切都是在降低生活成本的基础上，一边留出经济后路，一边要个性、要丰富多彩、要活出经济寒冬里的美好境界！

内容提要

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原本与草根紧密联系的“低成本生活”，如今已经成为一种白领潮流。只要你用心就会发现，低成本生活无处不在。
无论经济风云如何变幻，生活依然要过出情调，工作依然要循序渐进，只不过这一切都是在降低生活成本的基础上，一边留出经济后路，一边要个性、要丰富多彩、要活出经济寒冬的美好境界。
本书将教你剩钱小诀窍，让你追求同时不用再大撒钞票。

目录

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1 精明购物是王道
　购物价的N种方法
　超市宣传单里隐藏的省钱经
　慢半拍消费更省钱
　折扣店——不得不去的好地方
　二手店的别样意味
　外贸店里的经
　组物更实惠
　精心收集优惠券
　省钱新潮流——以物换物
　积分换好礼
　刷卡消费优惠多
　时尚的省钱方法——旧物翻新
　“哈租族”的幸福生活
　拼卡消费巧省钱
　免费试用品莫错过
　“省钱达人”网购忙
2 低成本的美丽秘诀
　化妆品省钱完美攻略
　化妆品保鲜就是省钱
　化妆品一物多用
　过期化妆品也能变废为宝
　做个“水”美人省钱
　肌肤每天“吃”点醋
　自制蔬菜面膜欲比大牌化妆品
　肌肤与水果的亲密接触
　果蔬集中营里的护眼法宝
　去黑头有妙招
　吃出女人的美丽资本
　美丽秀发梳出来
　这样睡美
3 花小钱打造魔鬼身材
　我家有个“健身房”
　办健身卡的省钱原则
　健身房里的省钱高招
　家务健身法
　善用枕头雕塑完美身材
　跳绳健身——高效又实惠
　无成本的魅力“挺”胸运动
　爬楼梯的健美新招
　省时省力的沙发健身操
　减肥的“另类”省钱法
　流行的收腹健美操
　瑜伽带给我美丽心情
　甜甜蜜蜜的夫妻健身操
　“办公族”的慵懒减肥法
4 美食小“煮”妇的
　“才区门”招
　巧妇教你买便宜菜
　廉价高营养的自制早餐
　自带工作餐上班
　做个快乐的都市“农耕族”
　外出就餐——实惠先行
　自制咖啡——开启“芳香之旅”
　自制西餐——酝酿情人节般的浪漫
　午后甜点蜜意情浓
　葡萄酒里的红怀
　自制佐餐小菜——美味更加倍
　自制健康的蔬果茶
5 “聪明”的旁子会省钱
　节能住宅——买房的
　恰当的买房时机
　适合的房子就是好
　买房莫花钱
　老练的买房价策略
　尾房里也有宝贝
　二手市场“淘”好房
　以房养房，差价还贷
　给房贷“瘦瘦身”
　年底提前还贷巧省钱
　房子该租还是售
　以房换房、以房养房哪个更划算
　租房要租得精明
6 打造低成本“豪宅”
　装修选谈季，更快更省
　自购建筑材料，省钱又放心
　审核装修面积，少花钱
　挤出装修报价水分
　豪华装修照样省钱
　也当一回“掌柜”
　像找男朋友一样挑选高的装修公司
　做好“监工”
　自创设计：花的是心思，省的是银子
7 科学用车　细水长流
　购车省钱连环计
　挑对购车好时机：时问就是金钱
　精挑细选二手车
　贷款买车要精打细算
　正确用油巧省钱
　驾车省油秘籍
　不可不算的修车省钱计
　汽车美容便宜做
　买车险巧组合
　安全行驶省钱
8 妙游天T的省钱经
　旅游旺季不去凑热闹
　来次野游也别有情趣
　交通上下狠工夫，省下更多银子
　旅游照样零花销
　“旅购”省钱有技巧
　住旅馆省钱有诀窍
　选对景点超省钱
　“穷游族”的省钱吃法

作者介绍

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文摘

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序言

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花小钱过生活（生活低成本，品质不打折） 一、 价格的艺术：聪明消费，精打细算的美学 在快节奏的现代社会，消费主义似乎无处不在，仿佛拥有得越多，生活就越幸福。然而，当我们仔细审视那些光鲜亮丽的商品和层出不穷的消费诱惑时，不难发现，很多时候，我们并非真正需要，而是被营销和攀比心理所裹挟。真正的生活品质，并非与金钱的多少直接挂钩，而是源于我们对生活的热爱、对资源的珍惜以及对自身需求的深刻理解。 《花小钱过生活》一书，便是一次关于“聪明消费”的深度探索。它并非鼓吹极端的节俭，也不是提倡物质的匮乏，而是揭示一种智慧的生活态度：如何在有限的经济条件下，最大限度地满足自身需求，同时保持甚至提升生活品质。这是一种在“花小钱”与“品质不打折”之间寻求微妙平衡的艺术。 1. 审视你的“需要”与“想要”： 很多人在消费时，往往混淆了“需要”和“想要”。“需要”是维持基本生存和尊严的必要条件，例如食物、住所、衣物、基本医疗等。“想要”则是对生活品质的提升，是基于个人喜好、情感需求或社会认同的愿望。这本书会引导读者深入剖析自己的消费习惯，辨别哪些是真正能带来幸福感和价值的支出，哪些只是短暂的冲动或随波逐流的结果。通过列出清单、记录开销，甚至尝试“消费断舍离”，都能帮助我们更清晰地认识自己的消费模式。 2. 价格的陷阱与价值的发现： 市场上的商品价格千差万别，从奢侈品到平价替代，选择琳琅满目。然而，高价格并不一定意味着高品质，低价格也不总是意味着低质量。《花小钱过生活》将教你如何成为一个精明的“价值侦探”。它会剖析“品牌溢价”、“营销策略”等价格背后的逻辑，教你识别那些真正具有性价比的产品。这包括： 了解产品的真实价值： 关注产品的材质、工艺、耐用性、功能性，而非仅仅是品牌Logo。 善用信息差： 通过对比不同渠道的价格、阅读用户评价、咨询专业人士，找到最划算的购买方案。 发掘“平替”的可能性： 很多时候，功能相似但价格更亲民的产品，也能满足我们的需求。这需要我们跳出思维定势，不被单一品牌或主流宣传所束缚。 关注二手市场与租赁： 对于使用频率不高的物品，如书籍、工具、礼服等，二手市场或租赁服务是极好的选择，既省钱又环保。 3. “精打细算”不是“小气鬼”： 需要强调的是，“花小钱”并非等同于“小气”。一个真正懂得生活的人，懂得在必要之处投入，在可省之处精简。这本书的核心在于“智慧”而非“吝啬”。它鼓励读者： 为优质买单： 当某件商品或服务确实能带来长期的价值、极大的便利或显著的幸福感时，适当地投入是值得的。例如，一件设计经典、用料扎实的衣物，可能比购买多件廉价衣物更能提升你的形象并经久耐穿。 投资于体验而非物质： 很多时候，旅行、学习、与家人朋友共度时光等体验式消费，带来的满足感和长远价值远超物质商品。 理性规划，避免冲动消费： 建立合理的预算，提前规划大额开支，并设定“冷静期”，避免因一时兴起而做出不理智的购买决定。 二、 低成本的生活智慧：让每一分钱都花得更有意义 “低成本”的生活方式，并非是降低生活品质，而是以更聪明、更有效的方式，去实现同样甚至更高的生活满足感。这是一种对资源的尊重，也是对生活细节的关注。 1. 食的艺术：健康、美味与经济的平衡 “民以食为天”，饮食是生活中最基本也最频繁的开销。这本书会提供一系列关于“聪明吃”的实用建议： 自己动手，丰衣足食： 学习烹饪，自己在家制作餐食，不仅能控制食材的新鲜度和健康度，还能极大地节省外出就餐的费用。从简单的家常菜到具有地方特色的美食，烹饪本身也是一种乐趣和学习过程。 合理规划食材： 学习如何选购当季、本地食材，减少浪费。掌握食材的储存方法，延长保鲜期。批量购买不易变质的食材，如米面、干货等，也能节省不少开支。 “吃”的智慧： 避免不必要的零食和加工食品，它们往往价格昂贵且营养价值不高。关注食物的营养搭配，让每一口都更有价值。 利用剩菜和边角料： 学习如何将剩菜变废为宝，或者将蔬菜的边角料制作成高汤、调味品等，将资源的利用最大化。 2. 穿的哲学：实用、风格与经济的统一 衣橱里不必塞满过季的潮流单品，几件经典、百搭的衣物，通过巧妙搭配，也能展现出独特的个人风格。 衣橱的“减法”与“加法”： 重点在于“少即是多”。选择颜色、款式经典，易于搭配的衣物。关注材质和做工，选择能经受时间考验的单品。 “淘”与“换”的乐趣： 善于利用打折季、清仓活动，或者参与衣物交换活动。二手平台也是寻找优质二手衣物的宝库。 DIY与改造： 简单的缝补、改造，就能让旧衣物焕发新生。例如，将一件旧衬衫改为围裙，或者为牛仔裤添置一些装饰。 关注“功能性”与“适用性”： 根据自己的生活场景和气候，选择最合适的衣物。例如，一件防水透气的冲锋衣，可能比多件普通外套更实用。 3. 住的智慧：舒适、温馨与经济的结合 家是我们最私密的空间，它不必豪华，但一定要舒适、温馨。 “家”的定义： 真正的舒适感，来自于居住者的心情和对空间的打理，而非空间的面积或昂贵的装修。 DIY软装与收纳： 利用布艺、绿植、照片等元素，为家居增添生活气息。学会高效的收纳，让空间整洁有序，也能从视觉上提升家的品质感。 节能减耗： 养成随手关灯、节约用水的习惯，不仅环保，也能直接降低生活成本。 二手家具的价值： 很多具有年代感或设计感的二手家具，不仅价格实惠，还能为家增添独特的韵味。 4. 行的便捷与经济： 公共交通的优势： 充分利用公共交通系统，不仅环保，也是一种经济的选择。 拼车与共享出行： 在必要时，考虑拼车或使用共享出行服务，分摊费用。 骑行与步行： 短途出行，选择骑行或步行，既健康又环保，还能在过程中欣赏城市风景。 三、 品质的定义：不打折的幸福感与满足感 “品质不打折”是这本书的核心价值所在。它强调的是，降低物质成本，并不意味着降低生活的幸福感和满足感。相反，通过更智慧的选择和更用心的经营，我们反而能获得更深刻、更持久的幸福。 1. 精神层面的富足： 学习与成长： 投资于自身的学习和成长，例如阅读、参加线上课程、学习新技能。这些投资的回报是长远的，且能极大地丰富我们的精神世界。 人际关系的维护： 与家人、朋友建立深厚的情感连接，参与社区活动，拥有良好的人际关系，是比任何物质财富都更宝贵的财富。 健康的生活方式： 保持规律的作息、适度的运动、健康的饮食，是维持生活品质的基础。这些投入并不一定需要昂贵的健身房会员卡或进口保健品，而是源于良好的生活习惯。 培养兴趣爱好： 发展一两项能让自己投入热情并从中获得乐趣的兴趣爱好，例如绘画、音乐、园艺、写作等，能极大地提升生活的幸福感。 2. 创造与分享的快乐： DIY的成就感： 亲手制作的物品，无论是食物、手工艺品还是家居装饰，都蕴含着自己的心意和付出，带来的成就感和满足感是无价的。 分享的喜悦： 将自己制作的美食分享给朋友，或者将旧物改造的心得传授给他人，这种创造与分享的过程，能带来双倍的快乐。 3. 拥抱“少即是多”的哲学： 摆脱物质束缚： 过多的物质堆积，往往会成为一种负担。学会享受“少即是多”的生活，减少不必要的物品，反而能让生活变得更轻松、更有条理。 专注于重要的事： 当物质需求得到满足，且不被过度消费所累时，我们才有更多的精力、时间和金钱，去投入到真正重要的事情上，例如家庭、事业、个人成长和内心的追求。 《花小钱过生活（生活低成本，品质不打折）》 并非一本单纯的省钱攻略，它更像是一本生活的百科全书，一份关于如何让生活变得更智慧、更充实、更美好的行动指南。它鼓励我们跳出消费主义的陷阱，用一种更积极、更从容的态度去面对生活，从而在有限的资源下，创造无限的幸福可能。这本书将帮助您重新定义“生活品质”，让您发现，真正的富足，源于内心的丰盈，而非物质的堆砌。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常平实，没有华丽的辞藻，却充满了真情实感。作者就像一个亲切的朋友，在娓娓道来自己的生活经验。她分享的许多故事都非常贴近我们的生活，让我们感同身受。读这本书的过程，就像在和一位有智慧的长者聊天，从中汲取生活中的养分。我能感受到作者在写这本书时，是发自内心地希望读者能够过上更好的生活，而不是为了沽名钓誉。

评分☆☆☆☆☆

在“住”的方面，作者的建议同样具有实践性。她从家居收纳、空间利用到节能环保等方面，都给出了非常实用的技巧。我一直很困扰于家里的杂物太多，看着就心烦。这本书里关于“断舍离”的理念和方法，让我开始审视自己是否真的需要那么多东西。作者提出的“一进一出”原则，以及如何有效利用垂直空间，都帮助我清理了许多不必要的物品，让居住环境变得更加整洁有序。此外，她关于如何通过一些小小的改变（比如更换灯泡、利用自然光等）来节省能源开销的建议，也让我觉得既环保又省钱，可谓一举两得。

评分☆☆☆☆☆

让我印象深刻的是，作者在书中反复强调“品质不打折”这一点。她并没有鼓吹“越便宜越好”，而是教导我们如何在有限的预算内，去选择那些性价比高、品质有保障的产品和服务。她分享了许多关于如何辨别商品质量的技巧，以及如何找到真正物有所值的东西。这让我明白，省钱并不意味着牺牲，而是更聪明地消费。我学会了不再被华丽的包装和虚假的宣传所迷惑，而是更注重产品的实际使用价值和耐用性。

评分☆☆☆☆☆

“食”的部分同样让我受益匪浅。作者提出了“吃得好，不吃贵”的原则，并给出了具体的执行方案。她详细介绍了如何制定一周的菜单，减少食材的浪费，以及如何利用当季食材做出既健康又美味的餐点。我印象最深刻的是她关于“批量烹饪”和“剩菜利用”的建议，这不仅节省了烹饪的时间，还大大降低了外卖的开销。她还分享了许多自己动手制作的食谱，例如自制酸奶、烘焙面包等，这些都比外面购买更健康，而且充满了生活的乐趣。更重要的是，作者并没有提倡节衣缩食，而是教会我们如何在有限的预算内，做出既满足口腹之欲，又营养均衡的美味佳肴，让“吃”这件事变得更加有仪式感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

“行”的部分，作者则倡导一种更加绿色、经济的出行方式。她鼓励大家多利用公共交通，并分享了如何在城市中规划最优的出行路线。对于有车一族，她也提供了关于如何减少车辆损耗、提高燃油效率的实用技巧。我特别欣赏作者在“精神享受”方面的建议，她认为生活低成本并不等于低品质，精神的富足同样重要。她推荐了许多免费或低成本的文化活动，比如逛博物馆、参加社区讲座、阅读公共图书馆的书籍等，这些都能够极大地丰富我们的精神世界，而无需花费太多金钱。

评分☆☆☆☆☆

这本《花小钱过生活：生活低成本，品质不打折》的书，我是在一个偶然的机会下发现的，当时正为每月的账单感到一丝焦虑，总觉得钱不够用，但又不想牺牲生活品质。这本书的书名瞬间就抓住了我的眼球，让我觉得这是一个能切实解决我问题的指南。翻开书页，我首先被作者的真诚所打动。她并没有贩卖那些遥不可及的“省钱秘籍”，而是从一个普通人的角度出发，分享了许多贴近生活、接地气的经验。从衣食住行到精神层面的富足，这本书的覆盖面相当广。 在“衣”的部分，作者深入浅出地讲解了如何建立一个“少而精”的衣橱，而不是盲目追求潮流。她强调了“经典款”和“百搭款”的重要性，以及如何通过巧妙的搭配来延长衣物的生命周期。我尤其喜欢她关于“二手衣物改造”的章节，里面提供了很多创意十足的DIY方法，让我觉得那些闲置的旧衣服也能焕发新生。她还分享了如何挑选高品质但价格合理的品牌，以及在打折季如何理性购物的技巧，避免冲动消费。读完这部分，我感觉自己对“穿搭”有了全新的认识，不再纠结于有多少衣服，而是更注重如何把现有的衣服穿出属于自己的风格和品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发，不仅仅在于如何省钱，更在于它提供了一种全新的生活哲学。作者所倡导的“花小钱过生活”并非是对物质的匮乏，而是对生活的一种更加智慧、更加专注的态度。她教会我们如何去发现生活中的小确幸，如何去创造属于自己的乐趣，而不是被消费主义所裹挟。我开始重新审视自己的消费习惯，学着去区分“需要”和“想要”，并更加珍视那些真正能带给我幸福感的事物。这本书不仅仅是一本省钱指南，更是一本关于如何过好生活的“心灵鸡汤”。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，我感觉自己仿佛打开了一个新的视角。我开始更加留意身边的资源，发掘那些隐藏的价值。比如，作者提到的“时间管理”的技巧，如何利用碎片时间来提升自己，或者完成一些低成本的爱好。这让我意识到，生活中的很多乐趣，其实并不需要花费昂贵的代价。通过这本书，我学会了如何更有效地利用自己的时间和精力，让生活变得更加充实和有意义。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，《花小钱过生活》这本书对我来说，是一本非常有价值的读物。它让我重新认识了“钱”和“生活”的关系，教会我如何在这个物价飞涨的时代，依然能够保持对生活的热爱和品质。我将这本书视为我的生活“百宝箱”，时不时会翻阅一下，从中汲取灵感，并将书中提到的方法付诸实践。我真心推荐这本书给所有希望在有限预算内，过上更充实、更美好生活的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值在于，它不仅仅提供了一些“怎么做”的建议，更重要的是它提供了一种“为什么这么做”的思考方式。作者解释了低成本生活背后的逻辑，以及它如何能够带来更自由、更从容的生活状态。我开始明白，过多的物质追求，有时反而会成为一种负担。而学会花小钱过生活，则能让我们摆脱物质的束缚，拥有更多选择的权利。