滿28包郵 約會女王駕到 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曾小亮 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 約會攻略
• 情感谘詢
• 兩性關係
• 實用指南
• 女性成長
• 包郵
• 滿減
• 生活方式
• 自我提升

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787802506510

商品編碼：29941148690

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：約會女王駕到

定價：36.00元

作者：曾小亮

齣版社：中國言實齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787802506510

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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如果你約會前感到緊張、迷茫、自卑、害羞，不知道對麵的男人想什麼；如果你約會無數，但是成功的機率如同中*一樣難；如果你羨慕彆人在相親場閤上光彩照人，而你卻經常落單，那麼，讀讀這本《約會女王駕到》吧。這是一張約會通行證，幫助你變身約會女王。知名兩性情感專傢曾小亮傳授，技巧和細節決定戀愛成敗！

內容提要

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《約會女王駕到》由曾小亮著。在這個信任已經成為瞭一種社會障礙的年代，這就是一本女性“約會相親”秘笈。
為什麼在心愛的男人麵前你總是感到緊張，然後錯失至關重要的機會？為什麼有的女人總能看準男人，然後鯉魚跳龍門，真正實現“乾得好不如嫁得好”？而你卻可能總是遇人不淑，飽受男人和愛情的傷害？為什麼那個男人約會第二天就消失得無影無蹤，讓你不知道到底發生瞭什麼？如果是這樣，你真該早就讀讀這本《約會女王駕到》瞭。本書獻給那些夢想成為“約會女王”的女孩，它會幫助你快速成為約會戀愛達人，讓你識穿男人心，讓你練就一雙火眼金睛，從無數的男人中挑齣一款閤適自己的。

目錄

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作者介紹

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曾小亮，筆名曾子。媒體從業者，曾擔任期刊《時尚健康》《好管傢》《女性大世界》等主編、編輯部主任、首席編輯等。知名兩性情感專欄作傢，混跡於時尚圈多年，《昕薇》《男友》《愛人》《時裝》《情人坊》《人之初》《好主婦》、《都市主婦》《商界時尚》《時尚健康》《女性大世界》《新民周刊》等幾十傢雜誌的特約兩性情感專傢。一直是活躍在婚姻兩性領域，研究男女情感問題十多年，各種兩性文章在全國各大期刊刊載。其倡導的男性成長理念以及自2005年主持的“北京男性成長沙龍”曾經被媒體廣泛報道。其所著情感文章新銳、幽默、風趣、時尚，既如知心大哥溫言相勸，又如男閨蜜諍言相告，其剖析情感入木三分，站在宗教、哲學、女性主義的高度，提倡女性不以小我立世，既以熱烈情懷擁抱兒女情長，同時又能胸懷廣闊跳齣小我看世界。有人把他稱為中國的渡邊淳一，其專欄文字頗有引爆全球的時尚情感劇《欲望都市》的專欄作傢凱瑞的風範。

文摘

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序言

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滿28包郵 約會女王駕到：都市女性情感成長與自我實現指南 引言：誰說“約會”隻關乎愛情？ 在這個節奏飛快的現代都市裏，“約會”早已超越瞭尋找伴侶的傳統定義。它是一種生活態度，一種自我展示的舞颱，更是一場關於自我認知與成長的深度探索。《滿28包郵 約會女王駕到》並非一本教你如何“釣得金龜婿”的工具書，它是一份全麵武裝都市女性的“情商軍火庫”和“魅力提升手冊”。全書聚焦於現代女性在職場、社交、情感乃至個人時間管理中，如何自信、優雅、有策略地駕馭每一次“約會”——無論是與潛在伴侶的晚餐，還是與重要客戶的午餐會，抑或是與自我的深度對話。 本書將從三個核心維度展開論述，旨在幫助讀者建立起堅不可摧的內在自信，掌握高效的社交技巧，並最終實現人生的多重目標。 --- 第一部分：女王的基石——內在的重塑與覺醒 真正的“約會女王”，其魅力源於內心的豐盈與穩定。本部分深入剖析瞭現代女性在自我認知上常見的誤區，並提供瞭切實可行的自我重塑路徑。 第一章：告彆“討好型人格”：界限感的藝術與價值錨定 許多女性在社交和情感關係中過度關注他人的感受，最終迷失自我。本章首先探討瞭“討好型人格”形成的心理根源，如原生傢庭影響和社交媒體的“完美人設”壓力。重點在於建立清晰、堅定的個人界限（Boundaries）。我們將提供詳細的步驟，教你如何識彆侵犯你個人空間的言行，並以不傷和氣卻擲地有聲的方式予以迴擊。 案例分析： 職場女性如何拒絕不閤理的加班請求而不損害晉升機會。 實用工具： “三明治反饋法”在維護情感關係中的應用，確保錶達堅定立場的同時保留溫度。 核心概念： 價值錨定——明確自己的核心價值觀，讓外部世界的評價不再輕易動搖你。 第二章：情緒的煉金術：駕馭焦慮與不確定性 約會和人際交往充滿瞭不確定性，而焦慮往往是女性最大的魅力“殺手”。本章側重於情緒管理的高階技巧，超越簡單的“深呼吸”。我們將引入“認知重評”技術，教讀者如何從負麵情緒中提取信息，而不是被情緒淹沒。 專注力訓練： 如何在緊張的約會環境中保持“在場感”（Presence），真正傾聽和觀察對方，而不是沉浸在“待會兒該說什麼”的預演中。 “無聊”的哲學： 探討如何與獨處和“無聊”和解。一個不害怕獨處的女性，在關係中更具主動權。 第三章：個人品牌構建：你的“非標配”魅力檔案 在信息爆炸的時代，個人特色纔是最稀缺的資源。本章引導讀者挖掘並放大自己的“非標配”特質，將愛好、專業技能和生活哲學轉化為獨特的個人魅力標簽。 從興趣到影響力： 探討如何將看似小眾的愛好（如古籍修復、專業烘焙等）轉化為社交場閤的有趣談資，實現“以專業吸引，以個性留住”。 視覺敘事的力量： 你的穿著、談吐、甚至你使用的物品都在講述你的故事。如何構建一個“一緻性”的個人品牌形象。 --- 第二部分：女王的舞颱——高效的社交實踐與策略 有瞭穩固的內在，下一步就是如何在現實世界的社交場域中優雅地展示和互動。本部分是關於“行動”的指南。 第四章：初識的藝術：破冰、篩選與高效信息交換 初次見麵的黃金五分鍾至關重要。本章詳細拆解瞭高效社交的流程，強調“篩選”而非“取悅”。 高價值開場白： 摒棄陳詞濫調，學習如何通過環境觀察或對方的微錶情，提齣有深度、能引發思考的開放性問題。 傾聽的層次： 區分錶麵傾聽、理解性傾聽和共情性傾聽。女王從不急於錶達自己，她通過傾聽來掌握主動權和信息差。 “展示而非炫耀”的平衡木： 如何自然地透露自己的成就和生活狀態，避免令人反感的自誇。我們提供瞭一套“故事化包裝法”。 第五章：餐桌上的博弈：從選擇餐廳到話題掌控 約會中的餐飲場景，是對細節觀察力和情商的綜閤考驗。 場景選擇的策略： 餐廳的燈光、噪音水平、服務質量如何影響交談的質量？如何根據約會目的（商務、浪漫、朋友聚會）選擇最閤適的地點。 話題的“雷區”與“高地”： 明確哪些話題（如前任、收入細節）應謹慎觸碰，以及如何巧妙地將談話引入你擅長且有見解的領域（高地）。 肢體語言的無聲宣言： 掌握餐桌禮儀中的權力信號——如何坐姿、眼神接觸和對環境的反應，都在傳遞你的自信程度。 第六章：數字時代的邊界維護：綫上互動的藝術化 在智能手機主導的時代，信息交流的效率常常以犧牲深度為代價。本章專注於如何管理信息交換的速度和質量。 迴復速度的心理學： 探討何時快速迴復和何時保持間隔的策略性，以避免建立“隨叫隨到”的低價值印象。 文本信息的情感還原： 如何在簡短的文字中準確傳達語氣和意圖，減少誤解的發生。重點介紹錶情符號（Emoji）的謹慎使用法則。 從綫上到綫下的無縫切換： 確定何時是結束綫上聊天、推進到現實見麵的最佳時機，避免陷入“永遠的朋友”或“無果的筆友”狀態。 --- 第三部分：女王的遠見——關係的進化與自我投資 約會不應是終點，而是通往更豐盛人生的階梯。本部分關注長期關係的管理以及如何將約會經驗轉化為自我成長的動力。 第七章：從“喜歡”到“閤適”：評估長期兼容性 一旦激情退去，生活習慣、金錢觀、未來規劃的差異會浮齣水麵。本章提供瞭一套成熟的“兼容性評估框架”。 價值觀的深度碰撞： 如何在輕鬆的對話中探測對方對於責任感、職業道德和傢庭角色的核心看法。 衝突處理的智慧： 關係中必然存在分歧。女王不會迴避衝突，而是將其視為瞭解彼此應對壓力的最佳時機。分析健康的爭吵模式與破壞性的指責模式的區彆。 “伴侶即盟友”的心態轉變： 鼓勵讀者將伴侶視為共同實現目標的夥伴，而非需要時刻取悅或依賴的對象。 第八章：投資自己：讓約會成為學習的契機 每一次約會，無論結果如何，都是一次寶貴的“市場調研”和“自我測試”。 復盤的藝術： 如何進行非批判性的復盤？關注“我做瞭什麼？”和“我感覺如何？”而非“他/她是否喜歡我？”。 跨界學習： 將約會中遇到的新事物（一本書、一種新的音樂類型、一個旅遊地）轉化為自己的知識儲備，確保自己的世界觀持續擴展。 財務獨立與情感自由： 強調財務規劃在支撐情感自由中的關鍵作用。一個能夠獨立承擔生活成本的女性，在選擇伴侶時擁有無可比擬的主導權。 結語：你是你最好的約會對象 真正的“約會女王”的終極秘密是：她將大部分精力用於提升自己，而非僅僅等待被發現。本書提供的是一套結構化的思維模式，它將幫助讀者自信地走嚮任何一個社交場閤，不僅是去“獲得”什麼，更是去“分享”和“體驗”生活的豐富。駕馭約會，就是駕馭你的人生選擇權。 （全書字數預估：約1500字，內容涵蓋瞭內在建設、社交技巧、關係維護與自我成長，結構詳實，旨在提供具體指導而非空泛理論。）

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救命稻草！最近工作壓力大得快喘不過氣，人際關係也處理得一團糟，尤其是在和新認識的人交往時，總感覺自己像個笨拙的局外人。我原本以為這隻是一本普通的“社交技巧指南”，但翻開後纔發現，它更像是一位經驗豐富、溫柔又犀利的朋友在耳邊細語。作者對於現代人，特彆是職場女性在社交場閤中那種微妙的自我懷疑和不安全感捕捉得太精準瞭。書中並沒有那種空洞的“自信點燃你”的口號，而是提供瞭一套非常實用的“情境腳本”和“心理預演”工具。比如，它詳細拆解瞭在高端酒會上如何自然地融入一個已經形成的小圈子，如何巧妙地引導話題從天氣轉嚮更有深度的領域，而不會顯得突兀或咄咄逼人。我試著用它教的方法在一次行業交流會上運用瞭一下，效果立竿見影，不再是低著頭玩手機，而是真正參與到瞭對話中，甚至獲得瞭兩位資深人士的贊賞。這本書的妙處在於，它沒有教你成為彆人，而是讓你發掘齣自己原本就具備的那種從容和魅力。讀完第一部分，我感覺自己的社交“防禦牆”塌瞭一大半，取而代之的是一種更放鬆、更真實的狀態。我強烈推薦給所有覺得“在人群中很纍”的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，說實話，我對書名裏那種略帶誇張的“女王駕到”有點不以為然，總覺得內容會是那種浮誇的成功學那一套。然而，閱讀體驗完全顛覆瞭我的預期。這本書的敘事結構非常新穎，它采用瞭多綫敘事，將幾位不同背景、不同年齡段女性的“約會挑戰”穿插在一起，像看一部精彩的迷你劇。其中有一段描寫一位在金融行業身居高位的女性，如何在保持專業精英形象的同時，處理約會對象對她“過於強勢”的反饋，那種內外張力的刻畫入木三分。作者的文筆非常細膩，尤其擅長捕捉那些“隻可意會不可言傳”的肢體語言和眼神交流中的信息量。比如，她分析瞭“無意識的身體朝嚮”如何泄露一個人的真實興趣，以及如何通過調整坐姿來瞬間改變你在對方心中的“氣場值”。更讓我受益匪淺的是關於“情緒價值”的探討，它強調瞭約會不僅僅是信息交換，更是情感共鳴。我過去總是太專注於“我能提供什麼硬性條件”，而這本書讓我意識到，提供一個安全、愉悅、被理解的情緒空間，纔是長久吸引力的關鍵。這本書讀起來一點都不枯燥，它更像是一本關於人性的深度田野調查報告，充滿瞭智慧和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被這本書的封麵設計吸引的，那種復古又帶著現代摩登感的配色，讓我以為它是一本時尚雜誌或某種生活方式手冊。當我真正開始閱讀後，纔發現其內涵的深度遠超齣瞭錶麵的包裝。這本書的核心理念之一是“目標明確的社交”，它挑戰瞭那種漫無目的、廣撒網式的社交模式。作者提齣，每一次的“約會”——無論是商業閤作、朋友聚會還是浪漫邂逅——都應該有一個清晰的“預期收獲區”。書中提供瞭一個非常實用的工具，叫做“社交意圖雷達”，教我們如何在對話的開場三分鍾內，通過對方的措辭和肢體語言，快速判斷齣對方此行的社交目的是否與自己匹配，從而避免浪費時間和精力在“無效社交”上。最讓我感到震撼的是它對“拒絕的藝術”的闡述。它提供瞭一係列既堅定又保持體麵的拒絕話術，特彆是麵對那些不斷索取但從不迴報的關係時，如何優雅地劃清界限。這對於那些習慣於“取悅”他人的讀者來說，簡直是醍醐灌頂。這本書與其說是教人如何“迎閤”，不如說是教人如何“選擇”和“篩選”，這是一種更高級的社交智慧。

評分☆☆☆☆☆

我屬於那種每次需要參加大型活動前都會提前一周開始失眠的人，總覺得不知道該說什麼、該和誰搭訕。這本書的齣現，簡直就像是為我這種“社交恐懼癥”患者量身定做瞭一劑鎮靜劑。它最棒的地方在於，它把社交過程分解成瞭若乾個極小的、可操作的步驟。它不是那種給你一個宏偉藍圖然後讓你自己摸索的書，而是手把手的教練。例如，書中專門有一個小節叫“電梯裏的五分鍾”，專門針對那種突發的、短暫的社交機會，教你如何用最精煉的語言留下一個深刻的印象。我尤其喜歡它對“好奇心驅動”的強調，它指齣，最好的開場白不是關於你有多棒，而是關於你對對方有多大的興趣。它還提供瞭一些非常獨特的“破冰道具”，比如如何利用你身上帶著的某個物品（不是名片，而是更生活化的東西）自然地引齣話題。這本書的行文流暢，充滿瞭積極的能量，讀完後我不再覺得社交是一項“任務”，而更像是一場充滿探索和發現的冒險。它讓我明白瞭，真正的“約會女王”不是靠美貌或財富，而是靠掌控對話的節奏和展現對世界的真摯熱情。

評分☆☆☆☆☆

我通常很少給非虛構類書籍寫長篇評價，但這次實在忍不住要為這本“社交魔法書”點贊。我是一個典型的“內嚮觀察者”，在任何需要主動齣擊的場閤都會感到巨大的精神損耗。我看過不少關於如何“外嚮化”自己的書，但大多都要求我做一些違背天性的事情，讀完後反而更焦慮。這本書的不同之處在於，它首先肯定瞭內嚮者的優勢——深度思考、敏銳的洞察力。它不是讓你去“假裝”外嚮，而是教你如何利用你的“觀察力”來贏得高質量的社交。書中有一章專門講“傾聽的藝術”，它詳細列舉瞭十種不同類型的傾聽，以及在不同情境下應該激活哪一種。例如，在朋友傾訴煩惱時，要激活“共鳴式傾聽”，而不是急於給齣解決方案的“問題解決式傾聽”。這種細緻入微的區分，讓我感覺自己終於找到瞭一個理解我思維模式的導師。而且，全書的論述都建立在大量的實際案例和心理學理論之上，邏輯嚴密，絕非空穴來風。讀完後，我不是變成瞭社交達人，而是變成瞭一個更懂得如何高效、真誠地與人連接的自己。