基本信息
書名:真愛的旅程
定價:25.00元
作者:(美)阿曼娜
齣版社:灕江齣版社
齣版日期:2011-04-01
ISBN:9787540750756
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.281kg
編輯推薦
如果你準備好要掙脫自己情緒的枷鎖以及命運的擺弄,並且厭倦瞭嚮他人索取愛、肯定和關懷的話,那這本書就是你正需要的。
——張德芬
本書通過大量個人生活經驗以及個案經驗的分享,描述瞭從破除幻象的信念到樹立真實的信任的過程,為我們找迴內心的真愛勾勒齣瞭清晰的路綫圖,讓我們在一路上能夠走得更明白更有方嚮感。
——張芝華
我有幸能親自聆聽兩位老師的教誨和,重新學習這個在學校和社會都忽視瞭的教導:如何找到自己內在真實的信任,走近彼此。
——錢維德
原來真實的信任並非假手他人而是來自於深度而綿密的靈魂探索。原來真正的信任必先相信自己,並誠實而勇敢地麵對自己。
——熊曦
真實的信任和虛幻的信任,在於每個當下一念的澄明。這學習信任的成長曆程,也像是搭著一條自由的生命之船,在麯摺蜿蜒的河流上載浮載沉地往前滑進。
——方誌華
內容提要
幻象的信任是建立在期待與信念上的信任,我們認定生命、宇宙、神,或是其他人應該是什麼樣子,他們又應該用什麼樣的方式來對待我們。所以,很自然地,當那些期待落空時,我們的信任也不見瞭,然後所有的憤怒、怨恨與放棄感會一一地齣現。成熟的信任是一個人經過內在彩虹般的自我探索曆程後的終結晶,成熟的信任隻有在經過深度自我工作之後纔會齣現。
當我們能夠在生命的睏境裏看見其中屬於心靈與情緒上的意義時,我們就能夠承受這些傷痛。然後我們的失望與放棄會成為一種挑戰,促使我們去發掘真實的信任。隻有擁有瞭這份真實的信任,我們纔能敞開心扉,踏上真愛的旅程。
目錄
前言
部 我們其實不懂什麼是信任
章 信任的考驗——學習整閤挫摺、失望與背叛
背叛事件之後的常見反應
被背叛的經驗促使我們的意識提升
第二章 兩種不同的信任一幻象的信任與真實的信任
“幻象的信任”以及“全麵的不信任”
在“期望”與“放棄”中擺蕩
真實的信任
從“幻象”邁嚮“真實”的過渡期
第三章 移除幻象的麵紗——從幼稚的天真到人性與深度
脫離“否認”的狀態
認知自己不信任感的深度
造成不信任感的原因
從當下聯結過去
時刻注意自己的情緒反應
第四章 學習觀照自己的反彈模式——當退化孩童接管一切時
認識我們的退化孩童
我們內在退化的孩童隨時在傳送信息
退化孩童的癥狀
當金剛遇到科學怪人
上癮行為
帶著愛與瞭解來觀察
第二部 破除幻象的信任
第五章 盒子——製約的牢籠
“盒子”
渴望真實與害怕改變之間的衝突
辨認齣我們的盒子
處理自己的憤怒與悲傷
第六章 駱駝、獅子與赤子——尼采的人類意識發展階段
尼采的“三階段論”描述瞭脫離“盒子”的過程
第七章 脫離過程所帶來的力量
——突破以及再度聯結我們的根
重新檢驗我們的價值觀
作者介紹
剋裏希那南達(Krishnananda),美國人,畢業於哈佛大學,於加州大學受訓為專業心理治療師。阿曼娜(Amana),丹麥人,接受過谘商、心理治療、光灸及頭薦骨平衡等專業訓練,並以專業心理治療及身體治療背景,整閤直覺及靜心嚮度,發展齣自己獨特的工作風格。他們的著作有《擁抱你的內在小孩》、《真愛的旅程》、《走齣恐懼》等,並有多種譯本。目前他們於世界各地帶領工作坊及訓練課程。分享“真愛的旅程”。
文摘
序言
我對這本書的整體閱讀體驗,用“酣暢淋灕”來形容或許有些不夠全麵,因為它在帶來閱讀快感的同時,也引發瞭大量的內心反思和討論欲望。這本書最大的成功之處,在於它能夠成功地激發讀者的主動參與性。它不是那種讀完就扔的書,它會像一個溫柔的刺客,在你閤上書頁之後,仍然在你腦海中持續發酵。書中關於選擇的後果和責任承擔的探討,尤其觸動瞭我。作者並不急於給齣簡單的答案或明確的道德評判,而是將所有的可能性都攤開來,讓讀者自己去權衡和感受每條路徑的重量。我發現自己常常會代入某個角色的處境,思考如果是我,會做齣怎樣的抉擇,而每一種選擇似乎都有其閤理性,但也必然伴隨著巨大的失去。這種開放式的結局處理(或者說,對“結局”的重新定義),非常符閤現實生活的復雜性。它迫使我們直麵一個事實:人生的許多重要時刻,都沒有一個完美的收場,隻有帶著傷痕繼續前行。因此,這本書不僅僅是一部小說,它更像是一次深刻的、關於生命選擇的哲學對話,其價值遠超文本本身。
評分從題材的創新性和視角的新穎性來看,這本書無疑是近些年來文學作品中的一股強勁的黑馬。它並沒有選擇宏大敘事或耳熟能詳的故事框架,而是將目光投嚮瞭一個相對邊緣、卻又極具普遍意義的領域,並以一種近乎人類學的嚴謹態度去解構和重塑瞭它。作者在構建世界觀時展現齣的想象力令人贊嘆,那些虛構的背景設定,無論是其內部的邏輯體係還是文化習俗,都構建得無比紮實,讀者幾乎不需要做任何“腦補”就能完全接受這個設定。更厲害的是,作者成功地將這種獨特的背景與極其普世的人類情感主題——比如身份認同、外界期待與自我實現之間的衝突——緊密地結閤起來。這種“以小見大”的敘事策略,讓原本可能顯得晦澀難懂的設定,一下子變得鮮活和貼近人心。書中對不同群體之間互動模式的描繪尤其精彩,充滿瞭張力和微妙的權力動態,讓人不得不思考我們自身社會結構中的類似問題。這本書不僅提供瞭一個引人入勝的故事,更像是一把鑰匙,打開瞭一扇通往全新理解世界的門。
評分我得說,這本書在人物塑造上的功力,已經達到瞭令人咋舌的地步。它不是那種臉譜化的、非黑即白的人物設定,而是深入到人性幽微之處的探索。那些主要角色,你無法用一個簡單的標簽去定義他們,他們的優點和缺點交織在一起,構成瞭一個個活生生的、充滿矛盾的個體。我特彆喜歡作者處理“成長”的方式,它不是一蹴而就的頓悟,而是充滿瞭反復、退縮和痛苦的掙紮。比如其中一個角色,從最初的某種固執和逃避,到經曆瞭一係列近乎毀滅性的考驗後,那種緩慢而堅韌的自我和解過程,被刻畫得入木三分,讓人看瞭既心疼又感到振奮。作者的對話設計更是高明之處,角色之間的話語往來,絕不僅僅是信息的傳遞,更是一場心理的角力。你能在字裏行間讀齣那些未說齣口的潛颱詞、那些因為身份和立場差異而産生的誤解與隔閡,這種“言外之意”的處理,讓閱讀體驗變得極其豐富和耐人尋味。它迫使讀者去主動參與到解讀的過程中,去揣摩每個角色在特定情境下的真實想法。這種細膩的心靈描摹,讓這本書遠遠超越瞭一般的敘事作品,更像是一部深刻的心理學觀察報告,讓我對人類情感的復雜性有瞭更深一層的理解。
評分這本書的敘事結構簡直是匠心獨運,作者仿佛是一位技藝精湛的建築師,用文字搭建起一個又一個令人駐足的場景。開篇便以一種近乎散文詩般的筆觸,勾勒齣一個略顯蕭瑟卻又充滿希望的初期設定,人物的內心掙紮被描繪得絲絲入扣,那種初遇時的試探與微小的悸動,讀來讓人仿佛身臨其境,能清晰地感受到空氣中微妙的張力。隨著情節的推進,作者高明地運用瞭多重視角,從不同角色的眼中摺射齣同一事件的不同側麵,這種手法極大地豐富瞭故事的層次感,使得原本簡單的衝突變得復雜而引人深思。特彆是其中有一段關於決策點的描寫,信息量極大卻毫不拖遝,對話簡潔有力,每一句都像是精雕細琢的寶石,摺射齣角色深層的動機與矛盾。我尤其欣賞作者對環境描寫的細膩,那種對光影、氣味、聲音的捕捉,不隻是簡單的背景交代,更像是角色情緒的延伸,烘托齣一種特定的氛圍,讓讀者不自覺地沉浸其中,難以自拔。後半部分,敘事節奏陡然加快,高潮迭起,然而即便在最緊張的時刻,作者也保持著對細節的精準把控,使得那些驚心動魄的轉摺顯得真實可信,而不是故作煽情。整本書讀下來,感覺像經曆瞭一場精心編排的馬拉鬆,既有舒緩的冥想時刻,也有令人心跳加速的衝刺階段,對這種精妙的節奏掌控,我深錶佩服。
評分這本書的語言風格,簡直就是一股清流,它不像某些暢銷書那樣追求華麗的辭藻堆砌,而是以一種極其剋製卻又充滿力量的方式進行錶達。作者對文字的運用是精準而高效的,每一個詞語的選擇都經過瞭深思熟慮,沒有一個多餘的成分。讀起來的感覺非常舒服,像是在欣賞一幅用極簡主義手法繪製的中國水墨畫,看似寥寥數筆,實則意境深遠。特彆是在描述情感轉摺的那些段落,作者沒有使用任何直白的抒情,而是通過對人物動作的細微捕捉——比如一個眼神的閃躲,一次不經意的觸碰,或是一段長時間的沉默——來傳達洶湧澎湃的內心波瀾。這種“少即是多”的寫作哲學,使得情感的爆發點更具衝擊力,因為它是在積蓄瞭足夠多的張力之後纔被釋放齣來的。此外,書中還巧妙地穿插瞭一些富有哲理性的思考片段,它們不是突兀的議論,而是自然地從故事的脈絡中生長齣來,如同深埋在土壤下的根係,支撐著整個故事的深度。我常常需要停下來,反復咀嚼那些句子,體會其背後的深層含義,這本書的閱讀過程,與其說是“讀完”,不如說是“品味”更為恰當。
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