幸福是一种心态 夏沫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

夏沫 著

图书标签:

• 幸福
• 心态
• 人生
• 自我成长
• 励志
• 情感
• 散文
• 夏沫
• 积极心理学
• 生活感悟

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504489500

商品编码：29965240869

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：幸福是一种心态

定价：32.00元

作者：夏沫

出版社：中国商业出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787504489500

字数：

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

　　推荐1：爱情能量书婚恋智慧书婚姻维稳书，唯有懂得爱，才会有真爱
　　推荐2：一句让爱情婚姻得以甜蜜长久的绝世箴言，一本让你离幸福殿堂越来越近的爱情宝典
　　推荐3：面对爱情，我们能够做的除了珍惜还是珍惜，愿所有有情人都能将彼此用一辈子的时间来珍惜。
　　推荐4：在爱情这场拉锯战里，谁也不是谁的谁，只是谁爱上了谁，并珍惜了谁。

内容提要

---

　　每一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，于千千万万人之中能够真正走到一起实属不易，理应互相珍惜。相爱时真诚，争执时沟通，生气时冷静，愉悦时分享，指责时谅解，犯错时包容。如此，爱情方可在两人之间开出一朵幸福的花。
　　面对爱情，我们能够做的除了珍惜还是珍惜，愿所有有情人都能将彼此用一辈子的时间来珍惜。

目录

---

章 选择你爱的，爱你所选择的
找到并抓住那个陪你走完这辈子的人
熊熊怒火，烧伤的是爱情
你是不是雇佣了“表情杀手”
为了爱情说谎，反而会伤了爱情
世间万物，唯爱人不能比
爱，不是改变对方，而是改变自己
欣赏对方的不同，拥抱彼此的差异
如果离不开，就别提“离婚”
第二章 沟通，请用对方世界的语言
沟通，先从认真聆听开始
有时候，态度比内容更重要
别再迷恋那份不需开口说的默契
把架吵好了，就是沟通
学会让批评变成意味深长的关爱
爱情里，拒绝“沉默症”患者
爱情无对错，争吵不讲理
受伤，皆因不能站在对方的角度去想
第三章 再亲密的一对，也是两个人
围城里，先别急着摘掉面具
亲密仍需有间，让距离为爱保鲜
没有看不厌的美貌，有个性才有魅力
独立，让你在爱情中永远保有自尊
把“不过于依赖”作为爱情的信条
为婚姻立界限，爱才有存在空间
先爱自己，才能更好地去爱别人
这才是爱情：相互勉励，共同进步
第四章 给予的与需要的别成不等式
只做“新娘”不做“娘”
尊重爱人嗜好，也是爱的演绎
挑剔，并不能使事情变得更好
别把“礼貌”丢在爱情之外
能成爱人，是因为能忍受对方的丑陋
承受爱人的怒气，也是爱情的一部分
单向索取的爱，撑不了多久
懂得心存感恩，才能邂逅幸福
第五章 两个人的未来，两个人创造
爱情也需要早日“修成正果”
女人尊重男人，男人体贴女人
爱情，不是偶尔才点燃的绚烂烟火
真爱就是彼此相信，互相支撑
用一生的时间来守候爱情约定
事业固然重要，但也别冷落了家庭
理财：人必生活着，爱才有所附丽
第六章 情外谈情，你玩不起的浪漫
爱情本身就是需要彼此的忠贞
冲动是魔鬼，一时激情后患无穷
反省：爱人出轨，谁之过？
用背叛报复背叛，冤冤相报何时了
斩断旧情，新的幸福才能上路
原谅，也是爱情的一种方式
让我们“执子之手不相疑”
第七章 两个人的爱，两个家庭的情
不被祝福的爱情又怎么能长久？
和睦，是在妥协和让步中获得的
做好“双面胶”，不受夹板气
毋分彼此，爸妈都是一样的
爱人爱人，更爱对方的亲人
二人世界，不能因孩子而毁灭
附 录：爱情物语

作者介绍

---

文摘

---

找到并抓住那个陪你过下半辈子的人
　　结婚，是爱情在现实生活中的真实存在，它不是虚无缥缈的，而是活生生存在于日常琐事中，由此构成了温馨的人生画卷。只有本着结婚目标而去的恋爱，才会让心灵舒畅的。因此，在人的生理年龄和心理年龄都达到佳状态的时候，男人、女的任务之一就是找到一个陪自己过下半辈子的人，所有努力都奔着这个人、这个目标去，这样才会避免在情感的沼泽里迷失方向而浪费时间，这样才可以在后一刻收获自己的婚姻。
　　那么，如何选择另一半，又应该坚持怎样的标准，在什么情况下应该退让等，这里面大有学问。
　　有一对双胞胎姐妹，她们外貌、性格都差不多，但是两个人的婚姻大相径庭。姐姐总是担心嫁不出去，于是碰到了一个条件稍好的男人，就抓紧时间考核对方。看到这个人各方面条件都不错，她就立刻抓住了他的心，在20几岁就把自己嫁出去了，过上了幸福的生活。
　　妹妹给自己未来的老公设定了一个很高的期望值，其中包括身高、肤色、性格、学历、收入等都要符合标准才行。结果，对方要么这里有瑕疵，要么那里不符合条件，妹妹见了一个又一个男人，转眼过了30岁，仍旧孑然一身。后来，她经受不住内心的压力，匆匆选择了一个人结婚。这种盲目行动的结果是，两个人婚后争吵不断，很快就离婚了。
　　茫茫人海中，挑对爱人有时就像中那样艰难，我们应该给自己设定一个低期望值。在这个底线基础上尽量拔高，才会有更多选择机会。永远不要期望太过的那些人，好的未必适合你，找对人才是关键。而一旦选对，一生的幸福也便有了好的保障。
　　那么，能给自己下半辈子幸福的爱人有什么特征呢？
　　对于女人来说，爱人必须能兼顾事业和家庭。男人不能没有事业心，但如果他的事业心太重，用在家庭和你身上的心思就会很少，你要他陪你逛街，他说没意思；你要他陪你看电影，他说没时间。他事业取得了成功，你也跟着风光，但那是别人看到的，别人看不到的是漫漫时光里你的寂寞。只有那些事业心不是过重的男人，才懂得对你体贴入微，宠爱有加。此外，值得以身相许的男人还要对你有更多宽容、体贴，哪怕他们在某些地方不尽如人意。如果对方把你看成是一个永远长不大、不懂事的孩子，凡事为你瞎操心；如果对方不太在乎你的容貌，而是看重你的内在气质，善于发现你的优点与魅力，那么这样的男人可以托付一生。
　　对于男人来说，一位可以相濡以沫的好女人，应该具有以下特点：她不仅温柔、体贴，而且善解人意，能够给予男人提供必要的支持，懂得帮他创造成功的条件。起码，在家庭里，好女人会扮演好妻子、儿媳与母亲的角色，不让男人有后顾之忧。而可以帮助男人建立起良好的人际关系，进而使其获得事业上的成功，更是弥足珍贵的。尤其是当自己面临巨大挑战的时候，另一半会坚定地站在你身后摇旗呐喊，她们是陪伴男人度过坎坷岁月的生死与共之人。
　　但是，选择不是一切。无论男人，还是女人，都不能把一生的幸福寄托在婚前对异性千锤百炼的挑拣中。因为，爱情与婚姻关系重要的是需要养护、滋润，只有投入感情、持续努力，才会在风雨后迎来风和日丽的好天气。那种不懂得珍惜另一半，甚至苛责对方的人，只能扮演破坏者的角色，到头来害人又害己。
　　那么，在找到一位合适的结婚伴侣之后，应该怎么把握住幸福呢？
　　不能太注重个人感受。许多年轻人在恋爱中，太注重个人情感，把自我放在了一个很重要的位置。为了保持自己的尊严、荣耀，故意难为伴侣，或者不照顾对方家人的感受，这种做法偏离了和谐共处的原则，缺乏家庭生活的协作氛围。正确的做法是，兼顾对方的心理诉求，在妥协中建立稳固的信任关系，实现相互帮助的局面。
　　多进行沟通。没有哪两个人是天然适合生活在一起的，两个人的生活重在磨合。而磨合期需要的是有效沟通，双方要摸索适合彼此的沟通方式，尽可能用幽默的语言化解矛盾，多花些时间在沟通上。两个人应该有默契，让对方理解自己头脑中的想法。有的女性特喜欢玩“猜谜”游戏，殊不知，天长日久，会给生活埋下隐形的。
　　多看看对方的优点。确立了爱人关系后，切忌急躁，要认真研究、了解、分析对方，多看优点，少看缺点，努力找寻双方感情的结合点。爱人之间只有相互欣赏、相互鼓励，才能携手演奏出一曲人间美妙动听的天籁之音。如果你总是将眼睛盯向对方的缺点，并且用讨厌、仇视、挖苦、讽刺式的方式打击对方，很可能会让你们的关系受伤。
　　要学会“闭一只眼”。
　　爱之初，男女之间往往是将自己美好的一面展现给对方。一旦生活在一起，各自的缺点就会暴露出来，倘若这些弱点和不足无碍大局，那你就闭上一只眼。不看或少看那些弱点与不足，别去苛求对方，自然会减少许多不必要的麻烦。富兰克林说得好：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼。”每个人都不可能无缺，只要不是原则性的大问题，就不要太过较真，求全责备，而应该多体谅、多包容，这样彼此相处才会和谐，婚姻才能得以延续。
　　总之，在恋爱中始终想到上述这些问题，检讨自己的作为，及时纠正不当的言行，这将使你距离甜蜜与幸福的婚姻殿堂越来越近。
　　……

序言

---

《流动的盛宴》：在时代的浪潮中捕捉瞬间的永恒 作者：[此处留空，或使用一个虚构的笔名，例如：艾伦·莫里斯] 这是一本关于时间、记忆、城市变迁与个体在洪流中挣扎求存的恢弘史诗。它不关注宏大的历史叙事，而是将镜头聚焦于那些被时间冲刷得模糊不清的“瞬间”——那些决定了无数人命运的微小选择，那些在喧嚣中被忽略的温柔或残酷的对视。 第一部：镀金的黄昏与蒸汽的呼吸 (1920s-1940s) 故事始于一个被“进步”的喧嚣所吞噬的都市——“新奥林匹斯”。这座城市如同一个巨大的、永不停歇的机械，它的血管是密布的铁路和电报线，它的血液是流动的资本和信息。 伊芙琳，一个从南方小镇来到大都会追逐舞台梦想的年轻女子，她的眼睛里盛满了尚未被现实磨平的光芒。她发现，舞台上的光鲜亮丽不过是底层挣扎者用汗水和谎言堆砌起来的幻影。她进入了著名的“蓝调天堂”夜总会，那里是上流社会的避难所，也是边缘人物的战场。在这里，她遇到了维克多，一个在华尔街呼风唤雨却对艺术有着近乎偏执热爱的银行家。他们的爱情，如同高悬在空中却随时可能断裂的丝线，充满了危险的吸引力。 与此同时，城市的阴影深处，马科斯，一位坚持用胶片记录城市真实面貌的摄影师，正在用他的镜头对抗着被美化和审查的现实。他捕捉到了工业污染下工人的疲惫、经济萧条带来的饥饿与绝望。他的照片，成为了那个时代最诚实的证词，也为他引来了不必要的关注和麻烦。 这一部分详细描绘了爵士乐的兴起、禁酒令的地下交易，以及技术革新如何以一种不可逆转的方式重塑了人们的社交模式和情感连接。每一次霓虹灯的闪烁，都像是在为一个即将到来的巨大震荡进行预演。 第二部：钢筋与混凝土的迷宫 (1950s-1970s) 二战的硝烟散去，城市进入了“现代主义”的狂热建设期。高耸入云的玻璃幕墙拔地而起，取代了古老的石砌建筑。人们开始相信理性、效率和标准化能带来真正的幸福。 朱利安，一位才华横溢却被传统建筑理念束缚的工程师，他坚信只有混凝土和钢筋才能构建未来。他参与了城市最宏伟的“中央枢纽”项目。然而，在挖掘地基的过程中，他们意外触及了城市最古老的秘密——一个被遗忘的地下社区的残骸，以及那里流传的关于“第一批移民”的传说。 这个发现将朱利安推入了一个道德的漩涡。推土机代表着“进步”，但同时也意味着对历史的无情抹杀。他开始质疑，这种被规划出来的“效率生活”，是否也一同抹杀了人类最宝贵的情感维度。 在这一章节中，叙事线索转向了莉拉，一位在新型媒体产业工作的女性。她见证了电视如何从稀有品变成家庭的中心，以及“形象”是如何取代“本质”成为新的权力货币。她试图在快速变化的媒体世界中保持自我，却发现自己成为了自己报道中那个被消费的对象。她与朱利安的相遇，是在一场关于城市拆迁的激烈辩论中，他们的观点如同两个截然不同的时代碎片，碰撞出火花。 第三部：赛博格的低语与记忆的碎片 (1980s至今) 随着信息技术的爆炸性发展，城市变得更加紧密、更加疏离。物理距离被打破，但人与人之间的情感纽带却变得脆弱不堪。 阿米尔，一个在网络泡沫中崛起的软件工程师，他构建了一个完美的虚拟社交平台，让成千上万的人感觉“彼此连接”。然而，他自己却沉浸在对逝去恋人的数字化追忆中——他将所有与她有关的文字、图片、录音都上传到一个加密的“记忆库”里，试图通过技术手段留住无法挽留的生命。 故事在这里展现了一种深刻的悖论：技术给予了我们前所未有的连接能力，却似乎也让我们失去了处理真实亲密关系的能力。阿米尔开始遭受“数字幻觉”，他分不清屏幕上闪烁的信号是真实的回应，还是自己代码的投射。 本书的最后部分，叙事视角回到了最初的“新奥林匹斯”的废墟之上。一位年迈的学者，西尔薇（可能是伊芙琳或维克多的后人，但这一点并未明确点出），她穿梭于被拆除的旧城区遗址和新建的智能建筑之间。她试图将马科斯拍摄的黑白照片、朱利安留下的建筑草图、以及阿米尔的数字日志拼凑起来。 她发现，无论时代如何变迁，技术如何进步，人们内心深处对“归属感”的渴望、对“爱”的捕捉、以及对“失去”的恐惧，始终是驱动一切的底层代码。 核心主题与风格 《流动的盛宴》的魅力在于其 “碎片化叙事” 和 “多重时空交织” 的手法。它没有单一的主角，而是通过数十个相互关联又相对独立的人物群像，勾勒出这座城市从工业时代到信息时代的完整生命周期。 风格上， 它融合了现实主义的残酷细节与魔幻现实主义的诗意想象。语言风格在早期华丽而富有节奏感，在中后期则变得简洁、数据化，充满了疏离感。全书探讨了以下几个核心母题： 1. 时间的相对性： 过去的回响如何渗透到未来，以及“当下”在历史长河中的微不足道。 2. 身份的构建与解构： 个人身份如何被社会角色、职业、以及媒体形象所定义和取代。 3. 记忆的不可靠性： 无论是通过胶片、纸张还是代码保存的记忆，都带有人为的过滤和扭曲。 4. 空间与情感的疏离： 城市化进程中，物理空间的紧凑与情感空间的扩大之间的反比关系。 这本书献给所有在快速变化的时代中，努力寻找“真实锚点”的人们。它不是提供答案，而是提出更深刻的问题：当我们拥有了一切便捷，我们究竟失去了什么？而那些被我们遗弃在角落里的瞬间，是否才是我们真正的“盛宴”所在？

评分☆☆☆☆☆

这本书的装订工艺达到了令人赞叹的水准，特别是书脊的处理，非常结实，即便我频繁翻阅，也没有出现任何松动的迹象。我特意观察了书页的切割边缘，它们都处理得非常平整光滑，没有丝毫毛边或参差不齐的现象，这在国内出版物中已经算是相当高的标准了。更让我惊喜的是，这本书采用了非常人性化的设计——书签绳！虽然这是一个很小的细节，但在如今很多追求成本效率的书籍中已经很少见到了。有了这条丝质的书签绳，我阅读时就不必担心标记不精确，可以随时中断，随时回归，这种对读者便利性的考虑，让我对出版方的专业素养油然而生敬意。这让我觉得，这本书在制作过程中，一定经过了多重严苛的质量检验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种非常强烈的视觉冲击力，它不是那种喧闹的、试图抓住眼球的类型，而是一种内敛的、充满故事感的风格。我喜欢它封面上那种略带复古的字体选择，以及主色调上那微妙的色彩过渡，仿佛是夕阳下被拉长的影子，带着一丝不易察觉的忧郁和对过往的缅怀。当我第一次把它从书架上抽出来时，那种略微粗粝的纸张触感，让我想起了多年前读过的某本珍藏版的小说。我猜测，作者在选择装帧设计时，一定花了不少心思去匹配书籍所要传达的核心情感基调。这种对细节的关注，让我对书中的内容产生了极大的好奇心，它仿佛在用视觉语言告诉我：“请慢下来，仔细品味我。”

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉盛宴，那种柔和的色彩搭配，夹杂着一些古典的图腾元素，让人一眼就觉得这本书蕴含着某种深邃而宁静的力量。我喜欢它那种不张扬却又引人深思的气质。我是在一个非常偶然的下午，在一家老旧的书店里，被它安静地陈列在角落里吸引的。拿到手里的时候，纸张的质感非常舒服，带着淡淡的油墨香，仿佛能触摸到作者创作时的那种专注和投入。翻开扉页，扉页上的那句引言，虽然我记不清原文了，但那种寥寥数语却能直击心灵的文字功底，让我立刻决定要带它回家。我期待着它能像一个老友一样，在漫长的独处时光里，陪伴我探索那些关于生活本质的迷思。这本书的排版也十分讲究，字里行间留白得恰到好处，读起来一点也不会觉得拥挤和压抑，反而有一种呼吸的自由感，这本身就是一种对阅读体验的尊重。 这本书的装帧工艺简直是匠心独运，边角的处理非常圆润，拿在手上完全没有新书的那种生涩感，仿佛它已经被无数双爱书人的手摩挲过一般，充满了温度。我特别注意到书脊上的烫金工艺，在不同的光线下会折射出不同的光泽，时而内敛，时而张扬，这种微妙的变化，就像人生的起伏不定，充满了哲学的韵味。我喜欢把它放在书架的最显眼位置，每次路过，都会被它散发出来的那种沉静的气场所吸引。它不仅仅是一本书，更像是一件艺术品，摆在那里，就能提升整个房间的格调。更值得一提的是，它在运输过程中保护得非常好，即使隔着厚厚的塑封，也能感受到制作团队对细节的极致追求，这种对品质的坚持，让我对内容本身也充满了更高的期待，相信作者和出版方一样，都是在认真对待“作品”这两个字。 初翻几页，就被作者那看似平淡却暗藏汹涌的叙事风格所震撼。他似乎总能用最朴素的词汇，勾勒出最复杂的人性图景。读到某一个段落时，我甚至需要停下来，合上书本，望向窗外，努力消化那种扑面而来的真实感。那种感觉，就像是作者直接潜入了你内心最深处的角落，把你那些藏匿已久、不愿面对的情绪和想法，赤裸裸地呈现在你面前，让你不得不正视。我发现，作者在描述日常琐事时，总能巧妙地植入一些关于时间流逝和个体渺小的思考，这让原本平凡的场景瞬间被赋予了一种史诗般的厚重感。这种叙事技巧的成熟和老练，远超出了我对一般畅销书的预期，它需要读者投入更多的耐心和心智去解码其中的深意。 这本书的印刷质量绝对是顶级的享受，纸张的克重适中，油墨的附着力极佳，即便是白色的底色，也呈现出一种温暖的米白而非刺眼的亮白，对长时间阅读非常友好。我特意在夜晚，用台灯仔细检查了字体的锐利度和套印的精准度，几乎找不到任何瑕疵，每一个笔画都清晰有力，阅读体验极其流畅。这种对物理载体的精益求精，体现了出版方对知识传播的敬畏之心。在如今这个电子阅读占据主导的时代，能拥有一本如此精良的实体书，本身就是一种对阅读仪式感的坚持和捍卫。我甚至开始期待，在未来的某个安静的下午，泡上一杯热茶，伴随着窗外的微风声，再次沉浸在这实体书的触感与墨香之中，享受这份难得的慢时光。 这本书的装帧，尤其是封底的设计，简直是点睛之笔。它没有采用俗套的封面内容重复，而是用了一种极简的抽象图案，搭配一小段精炼的引言，留白的空间处理得极其到位，给人一种无限延伸的想象余地。这种留白的美学，让这本书在众多色彩斑斓的书籍中显得格外沉静和有格调。我甚至想象，如果把这本书放在一个极简主义风格的书桌上，它会成为整个空间中最能体现主人品味的物件。它的重量感也处理得很恰当，既有足够的“存在感”，又不会因为过重而让长时间阅读成为负担。可以说，从拿到这本书的那一刻起，我就知道，这不仅仅是一本书，更是一个精心打磨过的、值得珍藏的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版风格极其典雅，我尤其欣赏它在章节划分和段落间的留白处理。作者似乎深谙视觉美学在阅读体验中的重要性，每一章的开始都采用了精致的装饰性首字下沉设计，既有古典韵味，又不失现代简洁感。字体选择上，它采用了一种偏宋体风格的衬线字体，使得阅读长文时眼睛不易疲劳，这对于我这种习惯长时间阅读的人来说，简直是一个福音。而且，这本书的内文排版，无论是行距还是字距，都经过了细致的调整，使得整页文字看起来非常和谐，没有压迫感，反而有一种舒展的美感。这让阅读本身变成了一种享受，而不是一种任务，阅读的愉悦感得到了极大的提升。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说更像是一场与作者的心灵对话。作者的文字密度非常高，每一个句子似乎都经过了千锤百炼，没有一句废话，也没有任何拖沓之处。他描绘场景的手法极其细腻，那种光影的捕捉，空气的流动，甚至微小情绪的波动，都被他用精准的笔触捕捉下来，让我仿佛置身于他所描述的那个空间之中。我发现自己不自觉地会放慢阅读速度，不是因为内容晦涩，而是因为信息量太大，需要时间去消化和回味。这种深度体验，让我对那些只追求快速阅读的潮流产生了强烈的反思。这本书更像是需要你坐下来，静下心来，用茶水和时间去慢慢浸泡的作品，才能体会到其真正的韵味所在。