我不爱我谁爱我：与已婚女人的心灵对话 9787801865397 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王智 著

图书标签:

• 婚外情
• 情感
• 心理
• 婚姻
• 女性
• 对话
• 不伦
• 内心
• 成长
• 两性关系

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 东方出版中心

ISBN：9787801865397

商品编码：29965688723

包装：平装

出版时间：2007-01-01

图书基本信息
图书名称	我不爱我谁爱我：与已婚女人的心灵对话	作者	王智
定价	28.00元	出版社	东方出版中心
ISBN	9787801865397	出版日期	2007-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本		商品重量	0.359Kg

内容简介

搜狐网《心灵对话》在线心理咨询结集，形形的问题，形形的答案。 　　本书作者兼具专家的素质与心理的实践，通过对大量真实婚恋安全的心理分析，入情入理地解决问题，由表及里地透视婚姻。无论你是结婚多年还是新婚燕尔，本书都有助于你在更深层面上重新认识你的爱人，重新审视你的婚姻！

作者简介

王智，安徽金寨人，北京大学管理哲学研究生。为的企业培训导师和心理教练。自1996年投身自我成长与人力资源咨询业，倾注生命中所的热情与智慧，致力于将西方现代心理学成果整合应用于自我成长、婚姻家庭建设及企业团队发展。　　自2001年起与搜狐网站合作，推出《

目录

推荐序　幸福的婚姻是笔“糊涂账” 自序　合适的鞋子合适的脚 章　培育真爱的“常青散藤” 　离婚的我，该如何面对生活？ 　老公是真的爱我吗？ 　阴差阳错“三兄弟”的爱 　单身母亲的困惑 　挥别我八年的婚姻之痛 　每个错误都有悔过的机会吗？ 　迷惑的爱，该如何收场？ 　面对三个男人的困惑 　男女间真的没有友谊吗？ 第二章　婚姻不能承受之“痒” 　受不了我那抠门的老公 　谁可相依？ 　爱是恒久的忍耐吗？ 　我嫁了一个没有长大的男人 　“永远”有多远？ 　我的婚姻能安度“七年之痒”吗？ 第三章　“婆媳关系”是美满婚姻的“恶性肿瘤”吗？ 　婆婆抢走了我的丈夫 　让婆婆还我独立的空间 　如何应对好色而霸道的公公 　怎样安抚更年期的母亲？ 　公婆一直干涉我的生活 　是我还是老公该调整心态？ 　王智答网友Donald 　婆婆让我没有家的感觉？ 　我的私人空间在哪里？ 第四章　我的爱情船“破了个洞” 　爱是一种轮回的苦吗？ 　我遇到了个“博爱”的男人 　老公与初恋女友“梅开二度”？ 　我曾与9个男人发生关系 　怎样才能找回自己的快乐？ 　吸毒的老公作秀了我的心 　再婚让我在伤口上撒盐 　我的心累向谁诉？ 　一生愧对“　海员哥哥”的爱 　我和老公的冷战何时休？ 　十年长爱就这样结束吗？ 　我是幸福婚姻里的“囚鸟” 　是不相信老公还是不相信自己？ 　老公爱上黄色网站怎么办？ 第五章　别把自己逼进“爱的死胡同” 附录一　现代婚姻的六大“致命伤” 附录二　搜狐在线访谈之一 　搜狐在线访谈之二 后记

编辑推荐

文摘

序言

寻找自我，超越困境：一部关于成长与和解的深度剖析 书名：《失落的坐标：现代人在情感迷宫中的自我定位》 ISBN：9787530668890 内容简介： 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，个体如同漂浮在无垠海洋中的孤舟，看似自由，实则迷失方向。我们被无数外界的定义、期待和标准所裹挟，却越来越难以听清内心深处最真实的声音。《失落的坐标：现代人在情感迷宫中的自我定位》并非探讨某一种特定关系中的困境，而是一部聚焦于个体生命哲学、心理韧性构建与深度自我和解的综合性著作。它旨在为那些在社会角色、职业压力、人际期待的重压下感到“失焦”的读者，提供一张重返核心自我的导航图。 本书将叙事视角拉回到“人”这一永恒的主题上，探讨现代人普遍面临的“存在性焦虑”——我们是谁？我们真正想要的是什么？我们与世界的关系应该如何建立？全书以严谨的心理学理论为基石，辅以跨越文化、历史的哲学思辨，构建了一个多维度的自我探索框架。 第一部分：现代性的囚笼与身份的碎片化 这一部分深入剖析了现代社会如何重塑了我们的身份认同。从消费主义文化对“成功”的单一化定义，到社交媒体上构建的完美“人设”，个体被拆解成无数可以被量化、被比较的碎片。 1. 完美主义的陷阱与“表演型人格”的疲惫： 我们讨论了社会对“全能型个体”的隐性要求，以及长期扮演某种角色所带来的内在消耗。书中通过对“身份一致性”的研究，揭示了当内在真实自我与外在表现人格产生巨大落差时，精神能量是如何被持续消耗的。重点分析了职场精英、全职父母等不同社会角色中，人们如何为了维持“人设”而牺牲了真实的感受与需求。 2. 时间的错位与即时满足的悖论： 本章探讨了快节奏生活对我们感知力和耐性的侵蚀。现代人习惯了即时反馈，却丧失了对长期价值的耐心培育。这种对“快”的依赖，让我们错过了深度思考、慢速积累和复杂情绪的消化过程。我们如何在被时间碎片化的世界中，重新夺回对生命流动的掌控权？ 3. 边界感的模糊与“被定义”的恐惧： 书中详细阐述了在高度连接的世界中，个人与公共领域、私人领域之间的界限如何被侵蚀。恐惧被误解、被评判的心理，使得许多人选择自我设限，不敢表达真实的观点和情感，最终导致内心的孤立。 第二部分：情感迷宫的导航——重塑内在连结 如果说第一部分是诊断了外部环境带来的病症，那么第二部分则专注于修复内在的损伤，重建与自我的稳固连接。 1. “情绪的考古学”：挖掘被压抑的信使： 本章强调，所有负面情绪——焦虑、羞愧、愤怒——都不是需要被消除的“敌人”，而是内在需求未被满足的信号。我们运用“情绪映射”的技术，引导读者像考古学家一样，深入探寻每一次情绪爆发背后的原始动机和未被疗愈的“旧伤口”。 2. 依恋模式的审视与安全的基石： 深入探讨了依恋理论在成年人关系中的表现。我们详细分析了安全型、焦虑型、回避型依恋模式，并指出无论过去的依恋经历如何，成年人都有能力通过自我觉察和积极实践，发展出更健康的“自我依恋”——即从自身获得安慰和肯定的能力。这是一种超越伴侣依赖的核心力量。 3. 意义的追寻与“存在的价值锚点”： 借鉴存在主义哲学，本部分引导读者思考，在没有既定剧本的生命中，如何主动创造属于自己的价值体系。这种价值体系不依赖于外部的成就或他人的认可，而是源于对自身独特潜能的实现和对世界产生积极影响的渴望。书中提供了一系列工具，帮助读者从“为别人而活”转向“为自我而成就”。 第三部分：和解与赋权——活出真实的自己 最后一部分是实践和落地的篇章，关注如何在理解自我后，采取有意识的行动，构建一个更具韧性和真实性的生活方式。 1. 放弃“应该”：重构个人叙事的力量： 许多人的痛苦源于遵循了“我应该做什么”的社会脚本。本书引导读者进行“叙事重构”，识别并挑战那些限制性的、非我意愿的“应该”陈述。通过有意识地改写自己的生命故事，读者可以从受害者心态转变为积极的创造者。 2. 韧性的构建：从挫折到成长的循环： 探讨心理韧性并非天生，而是通过管理压力、积极应对失败而习得的能力。书中提出了“弹性思维模型”，教导读者如何将失败视为信息反馈而非人格判决，从而在反复的挑战中保持成长步伐。 3. 真实连接的艺术：脆弱性与深度的桥梁： 真正的亲密关系建立在被看见和被接纳的基础之上。本书详细探讨了“脆弱性的力量”，解释了为何适当地展示自己的不完美，反而能吸引到更深刻、更真诚的关系。这是一种高级的社交智慧，它要求我们首先能够接纳自己的全部，才能自信地向他人敞开。 《失落的坐标》是一本献给所有在现代洪流中感到迷失的探索者的书。它不提供快速的答案或情感的速效药，而是邀请读者进行一场深刻的内在旅程——一场关于认识自我、接纳自我、最终与自我和解的宏大冒险。读完此书，你将不再是随波逐流的碎片，而是拥有清晰坐标、能够自主导航的完整个体。

评分☆☆☆☆☆

这本《我不爱我谁爱我：与已婚女人的心灵对话》的标题，乍一看就带着一股子浓烈的、直击人心的挣扎感。我拿到这本书的时候，其实是抱着一种略带审视和好奇的心态去翻阅的。我一直觉得，探讨“爱与不爱”、“自我价值与他人关系”的文学作品，尤其是涉及婚姻这种复杂社会结构的，往往能揭示出许多我们平日里小心翼翼隐藏起来的真实人性。这本书给我带来的第一印象是，它像一面镜子，照见的不是那种理想化的、童话般的爱情叙事，而是生活本身常常呈现出的那种灰色的、充满妥协和自我拉扯的真实状态。作者似乎并没有急于给出一个标准答案，或者说，这本书的核心魅力就在于它不提供廉价的慰藉，而是邀请读者进入一个更深层次的、关于“我”与“我们”边界的探讨。我尤其欣赏它在描述女性内心活动时的细腻与克制，那种微妙的情绪波动，那种在社会期待与个人渴望之间的摇摆不定，都被捕捉得非常到位。读完后，我发现自己对身边一些看似平静的关系，产生了更深层次的理解，不再轻易用“对”或“错”来评判。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后劲非常大，不是那种读完后会立刻感到震撼的类型，而是一种缓慢渗透、逐渐发酵的感受。在合上书本之后，我发现自己会不自觉地回味书中的某些句子，它们像种子一样，在你日常生活的土壤中悄悄生根发芽。它让我开始重新审视自己对于“忠诚”与“自我实现”的定义。在现代社会，个体价值的凸显与传统家庭结构的维系之间，似乎总有一道难以逾越的鸿沟，而这本书，就勇敢地走到了这条鸿沟的边缘，并试图用细腻的笔触去丈量它的深度。它教会我的最重要的一点是：真正的勇气，不是去撕毁一切重来，而是在既有的框架内，找到一个能让自己的灵魂不至于枯萎的呼吸空间。这是一本需要静心、慢读，并且需要读者付出一定情感投入才能获得丰厚回报的作品。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计到文字排版，这本书给我的感觉是沉静且富有力量的。它不像那些市面上流行的快餐式情感读物那样，用夸张的语言去博取眼球，而是采取了一种近乎散文诗般的叙事节奏，将那些沉重的主题包裹在一种相对柔和的语境之中。初读时，我以为这会是一本专注于描述“婚外情”的禁忌话题，但很快我就意识到，我完全误解了它的深度。这本书的探讨远超出了简单的道德审判范畴，它更像是一次对“婚姻契约”本质的解构与重塑。每一次对话，每一次内心独白，都像是在雕刻一块璞玉，试图从中找出那颗不被世俗磨平的、最原始的“自我”。我注意到作者在处理那些敏感情节时，用了非常多富含哲学意味的提问，而不是直接的判断，这迫使读者必须放下预设立场，跟随叙述者的视角，去体验那种“身不由己”的宿命感。对于那些正在经历人生十字路口的读者来说，这本书提供了一个安全的空间，可以暂时放下外界的喧嚣，倾听自己内心最微弱的声音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的魔力，它不是那种雕琢过度的文学腔，而是非常贴近日常生活中那种半梦半醒间的自言自语。那种娓娓道来，仿佛坐在老友对面的咖啡馆里，对方正轻声诉说着自己心底最深处的秘密。我感受到的，是一种极其真诚的共情，而非居高临下的说教。特别是在描绘那些“已婚女性”在日常琐碎中寻找自我存在的瞬间，作者的笔触尤其精准。比如，某段描述中，主人公对于一个不经意的眼神或一句不经心的话语所产生的巨大心理涟漪，简直就是对“情感放大镜”的最佳实践。这种细节的捕捉，让我回想起自己生活中那些被忽略的小瞬间，那些被认为“不重要”的情绪，其实才是构建我们完整人格的基石。这本书不回避人性的弱点，它坦然地展示了脆弱、迷茫，以及在这些负面情绪中孕育出的，对“爱”更成熟的理解。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我不断地在思考，究竟“爱”是什么？是责任，是习惯，还是某种持续更新的激情？这本书似乎在不断地抛出这些疑问，却没有给出最终的答案，这正是它的高明之处。它没有将任何一方塑造成绝对的受害者或加害者，而是将焦点完全锁定在了“关系”这个动态的场域上。我特别喜欢作者处理时间感的方式，过去的回忆、当下的挣扎、对未来的不确定性，三者在叙事中交织缠绕，形成了一种非常立体的阅读体验。这种处理方式避免了传统情感小说常见的扁平化叙事，让人物的复杂性得以充分展现。对于那些渴望深入理解人与人之间复杂联结的读者来说，这本书提供了一个绝佳的文本样本。它不仅仅是在讲述一个故事，更像是在引导我们进行一场关于“情感伦理”的深度田野调查。