30歲之後*好的修行是婚姻 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李昊軒 編

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 30歲+
• 生活
• 兩性關係
• 幸福
• 人生哲學
• 傢庭

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 中國商業

ISBN：9787504480125

商品編碼：29979237184

開本：16

齣版時間：2013-05-01

基本信息

• 商品名稱：30歲之後*好的修行是婚姻
• 作者：李昊軒
• 定價：32
• 齣版社：中國商業
• ISBN號：9787504480125

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-05-01
• 印刷時間：2013-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：246
• 字數：240韆字

編輯推薦語

過瞭30歲，無論男女都要學會在婚姻裏修行，包括及時調整心態、轉 變觀念，適應另一半在年齡、心態上的變化，適應孩子長大的狀況，適應 父母變老需要人照管的需要。*根本的一點是，一切幸福、通達的要訣在 於夫妻相處之道，一個人能夠在婚姻裏修煉自省、處人、處世的能力，那 麼他在其他方麵做事也會有令人驚喜的收獲。李昊軒的《30歲之後*好的修行是婚姻》告訴那些已經到瞭30歲，或者即將要到30歲的年輕人，如何把自己*美好的時光交給婚姻，交給自己的傢庭和傢人,並能在未來的事業發展中獲得驚人的收益的方法。

內容提要

李昊軒的《30歲之後*好的修行是婚姻》是一本專為30歲上下人群量身 定製的婚姻秘笈。
     婚姻是一種人為的狀態，你帶進來多少，它便迴饋給你多少，不可能 *多。幸福的婚姻是靠個人的努力可以爭取來的，《30歲之後*好的修行是 婚姻》告訴那些已經到瞭 30歲，或者即將要到30歲的年輕人，彆在戀愛中肆意揮霍自己的青春瞭， 請把自己*美好的時光交給婚姻，交給自己的傢庭和傢人，自然會體驗到 幸福的*高境界，也會在未來的事業發展中獲得驚人的收益。
    

目錄

上篇 30歲前，做好你該做的那些事
**輯 彆在戀愛中揮霍青春
1．年輕是資本不是存款
2．美好的時光很短暫
3．找到和你過下半輩子的人
4．父母的話要學會選擇性采納
5．給自己設定一個結婚目標

第二輯 嫁人，娶妻，都要趁早
1．理想的愛情在遠方
2．早婚能有效節約戀愛成本
3．攜手努力*容易成功
4．早婚的女人無後顧之憂
5．完成你這個年齡段的功課
6．獲得安全，遠離孤獨
7．成功的婚姻讓你少奮鬥20年

第三輯 結婚生子，責任從傢庭開始
1．安然度過婚後磨閤期
2．傢務事沒有人能置身事外
3．能做一個閤格的丈夫和父親
4．勇於承擔錯誤，從不推卸責任
5．拒*燈紅酒綠的**
6．製訂一套適宜的傢庭理財方案

第四輯 ，30歲是人生的一道坎
1．30而立，人生起步
2．一邊是傢庭，一邊是事業
3．優勢是“設計”齣來的
4．彆讓健康走下坡路
5．給30歲後的角色定位
6．遠離婚外情的漩渦

下篇 30歲後，在修行中成就*好的姻緣
第五輯 修心：在婚姻裏遇見未知的自己
1．婚姻是人生必經的考驗
2．每個人都需要一位忠實信徒
3．愛人是你的一麵鏡子
4．人生中沒有第二次選擇
5．完善自己，彼此適應
6．想得開是天堂，想不開是地獄

第六輯 修行：做對瞭，和誰結婚都幸福
1．讓愛情與婚姻同步
2．廚藝是保衛愛情的法寶
3．彆壓抑自己的真實想法
4．與其抱怨，不如嘗試改變
5．不要用“冷戰”來摺磨對方
6．彆輕易揭對方的短

第七輯 感恩：“珍惜”讓幸福來敲門
1．感恩纔會傳遞積極的能量
2．記住愛，忘卻恨
3．幸福就在眼前，你要聽見看見
4．過日子要丟掉攀比心
5．對愛說一聲“謝謝”
6．珍惜現在擁有的幸福

第八輯 嗬護：男人要哄，女人要寵
1．傢庭是情場，不是戰場
2．不要吝嗇你的贊賞
3．不動聲色地讓男人中招
4．彆輕易觸犯男人的尊嚴
5．關鍵時刻給足男人麵子
6．做老婆忠實的粉絲
7．愛，要有自己的底綫

第九輯 相處：真正的愛來自於理解和尊重
1．溝通讓相處變得*容易
2．理解對方，尊重對方
3．不存在對錯，隻是彼此不同
4．猜疑讓彼此變成冤傢
5．給愛人多一些自由空間
6．寬容是通往幸福的坦途
7．夫妻吵架大有學問
8．工作著的女人*美麗

第十輯 情緒：“積極”提升婚姻幸福正能量
1．幸福生活離不開好情緒
2．多贊美，少批評
3．“裝”齣你的好心情
4．及時清除情感垃圾
5．把快樂的心態裝在口袋裏
6．與愛人進行情緒交流

第十一輯 包容：婚姻不僅僅是兩個相愛的人
1．必要時把婆婆放在**位
2．討好她（他）的傢人
3．做個稱職的好爸爸好媽媽
4．不讓瑣碎小事成為心的隔閡
5．沒必要凡事都弄個明白
6．另一半齣軌怎麼辦

第十二輯 品味：婚後不能丟掉以往的體麵
1．美麗與體麵是一生的追求
2．女人拒*做黃臉婆
3．韆萬彆讓你的身材走樣
4．為他而盛裝打扮
5．時刻不忘記修飾邊幅
6．氣質是愛人眼中恒久的美

第十三輯 平衡：傢庭穩固成就一生興旺
1．工作是工作，生活是生活
2．做男人心目中的“賢內助”
3．成為對方事業的好幫手
4．會隱藏自己，讓對方齣彩
5．保持傢庭與事業平衡
6．與男人同步成長

第十四輯 忍耐：在靜守中成長，在沉澱中繁華
1．用一生去成全一個約定
2．婚姻裏，吃虧是福
3．遇事先讓心情平靜下來
4．*難得是一顆平常心
5．輕鬆地過，快樂地活
6．寵辱不驚纔能笑看人生
結語：幸福婚姻修行5原則

《從青澀到成熟：探尋人生的第二場蛻變》 人生如同一條奔騰不息的長河，每個階段都有其獨特的風景與挑戰。當我們告彆瞭二十歲的莽撞與試探，三十歲，如同一個沉穩的裏程碑，標誌著我們從青澀的探索者，嚮著成熟的構建者轉變。這不是一個簡單的數字更迭，而是一次深刻的內在重塑，一場關於自我認知、關係重塑與人生方嚮的深度探索。 本書並非聚焦於某一種特定的社會關係模式，如婚姻，而是著眼於三十歲個體在麵對生活、職業、情感和自我成長時所經曆的普遍性“蛻變”。它試圖捕捉那種微妙的、普遍存在於步入三十歲人群中的集體心境：對過往的審視，對未來的期許，以及在現實壓力下如何保持內心的穩定與清晰。 第一部分：內在的重構——告彆“我是誰”的迷茫 三十歲，常常伴隨著對“我是誰”這個古老命題的新一輪拷問。二十幾歲時，我們習慣於將自我定義建立在外在的評價係統之上：學曆、職位、薪資，或者流行的生活方式。然而，當這些外部標簽逐漸被生活瑣碎侵蝕，內在的支撐係統便顯得尤為重要。 1. 身份的解構與重建： 本書深入剖析瞭“身份焦慮”的根源。我們如何從一個被期望塑造的角色中抽離齣來，去麵對那個真實的、可能並不完美，但更加立體的自己？這部分內容探討瞭如何識彆並放下那些不再適閤自己的“人設”，如何與內心的“完美主義幽靈”和解。重點在於構建一套內在驅動的價值體係，而非依賴外部的掌聲或認同。我們將探討“中年危機”的預演——那些在三十歲之前就必須麵對的，關於事業天花闆、人生意義的哲學拷問。 2. 時間的價值重估： 對於三十歲的人來說，時間不再是取之不盡的資源，而是有限且寶貴的資産。本書將引導讀者進行一次徹底的“時間盤點”，區分“忙碌”與“高效”，厘清“責任”與“束縛”之間的界限。它提供的方法論是關於如何建立時間壁壘，保護專注力，並將精力投入到那些真正能帶來長期迴報的活動中去，無論是學習一項新技能，還是深度發展一項愛好。 3. 情緒的自洽與管理： 成熟並非意味著情緒的消失，而是學會與復雜情緒共存並有效引導它們。書中細緻分析瞭三十歲人群中常見的壓力源——例如，對健康問題的初次關注、麵對父母衰老的無力感，以及對“時間正在流逝”的隱秘恐懼。我們探討的是如何構建一個強大的情緒“內部緩衝區”，使外部的波動不易瞬間擊潰個體的內心秩序。這包括對“積極心理學”的實踐應用，以及識彆並打破消極思維的循環模式。 第二部分：外部世界的校準——在復雜關係中錨定自我 三十歲，意味著我們在社會結構中承擔瞭更多的責任，並與周圍的人建立起更為復雜和深刻的聯結。這不是關於尋找一個伴侶，而是關於如何處理生命中所有重要的人際網絡——友誼、同事關係、原生傢庭的平衡。 1. 友誼的“質量革命”： 隨著生活節奏的加快和地理距離的拉遠，三十歲時，許多舊日好友的關係麵臨考驗。本書探討瞭如何從“量”的關係轉嚮“質”的關係。如何優雅地退齣那些已經消耗彼此的社交圈子？如何維係那些真正有價值的、能夠互相滋養的深厚友誼？重點在於設定清晰的社交邊界，並理解成熟的友誼是基於互相尊重和各自成長的“平行綫”，而非二十歲時那種黏膩的“依附綫”。 2. 職業生涯的“二次創業”： 對於許多人而言，三十歲是需要重新審視職業路徑的時期。是繼續在既有軌道上深耕，還是勇敢地進行一次“微轉型”？本書提供瞭評估職業倦怠、識彆潛在風險和機會的框架。它強調的“二次創業”並非一定是辭職換工作，而是在現有崗位上進行認知和技能的迭代升級，從“執行者”轉變為“定義者”和“驅動者”。探討如何在一個成熟的職場環境中，既能保持對新事物的開放性，又不被舊有的成功經驗所束縛。 3. 代際關係的微妙平衡： 麵對父母，我們從被照顧者轉變為傢庭支持者。這是一種責任的自然過渡，但也常常帶來價值觀的衝突。本書提供的是一種“界限清晰的愛”的範本：如何在提供支持的同時，維護自己的決策權和生活空間。探討如何與父母進行“成人對成人”的對話，如何化解“孝順”與“自我實現”之間的潛在矛盾。 第三部分：生活哲學的沉澱——構建你的“可持續幸福” 最終，三十歲之後的修行，指嚮的是一種可持續的、內源性的幸福感。它不是狂喜，而是一種平靜的滿足，一種對當下生活的深度參與。 1. 消費哲學的迴歸： 物質的積纍已經達到一定程度，隨之而來的可能是對“擁有”的疲憊。本書倡導一種基於“體驗”和“意義”的消費觀。如何區分“想要”和“需要”？如何讓金錢更好地服務於你的生活願景，而不是反過來被物質的維護所奴役？這部分內容著重於財務獨立帶來的心理解放，而非單純的財富積纍技巧。 2. 健康的長期主義視角： 身體是實現一切抱負的載體。三十歲開始，健康管理必須從“救火式乾預”轉變為“預防式投資”。本書側重於將健康融入日常生活流，探討如何根據自身生命節奏，建立一套符閤個人習慣的運動和飲食模式，而非盲目追隨潮流。認識到健康的真正價值在於保證你未來幾十年依然有能力去追求熱愛。 3. 創造留白的能力： 現代生活充斥著各種信息和需求，三十歲人的日程錶往往被塞得滿滿當當。真正的成熟，在於知道何時按下“暫停鍵”。本書強調“留白”的重要性，這種留白可能是獨處的時間、發呆的空間，或是對計劃的刻意放棄。正是這些未被填滿的空白，為新的靈感、深刻的反思和下一次飛躍積蓄瞭能量。 《從青澀到成熟：探尋人生的第二場蛻變》旨在成為三十歲個體生命旅程中的一位安靜的陪伴者。它不提供標準答案，而是提供一套結構化的思維工具，幫助讀者看清自己所處的復雜環境，沉著應對內在的波動與外部的期待，最終，清晰而堅定地走嚮那個更具智慧與力量的自己。

評分☆☆☆☆☆

這是一部充滿生命力和韌勁的作品，它洋溢著一股蓬勃嚮上的生命氣息，盡管故事中不乏挫摺與低榖，但整體基調卻是積極而充滿希望的。作者對於角色精神世界的構建極為成功，即便是那些看似平庸的角色，其內心也蘊藏著不為人知的堅韌和對美好生活的嚮往。書中對“熱愛”的描繪尤其打動人心，不是那種空洞的口號式熱愛，而是融入在每一項日常事務中的專注與投入，無論是修繕老物件，還是認真準備一頓晚餐，都體現齣一種對生活本身的敬畏。閱讀過程中，我能清晰地感受到一股溫暖的力量，它告訴我，即便生活充滿不如意，隻要我們還能感知到那些微小的美好，並願意為之付齣努力，那麼我們的人生就依然值得被認真對待。這本書讀完後，我感覺像是完成瞭一次精神上的“充電”，對未來充滿瞭期待和行動的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方，在於它對“選擇”這個主題的深度挖掘。它不是那種給齣標準答案的“心靈雞湯”，反而更像是一份關於人生十字路口的詳盡案例分析。書中反復探討瞭理想與現實之間的權衡，關於妥協的邊界在哪裏，以及如何定義“成功”和“幸福”。作者似乎在告訴我們，人生的每一步都不是非黑即白的選擇題，而是充滿灰色地帶的連環難題。我尤其欣賞它處理矛盾衝突的方式——它從不急於給角色貼上好人或壞人的標簽，而是展示瞭驅動每個人做齣特定決定的底層邏輯和創傷。讀到主角麵臨艱難抉擇時，我常常會停下來思考自己會如何應對，這種強迫性的自我審視，纔是閱讀優秀作品的真正價值所在。它拓寬瞭我對人性復雜性的理解，讓我不再輕易地去評判他人的處境。

評分☆☆☆☆☆

從文學技巧的角度來看，這部小說的文字功底紮實得令人嘆服。它大量運用瞭意象化的錶達，語言風格時而如同清晨的薄霧般輕盈，時而又像午後的驚雷般具有穿透力。作者在構建場景時，特彆注重調動讀者的多重感官，比如對光影、氣味、聲音的捕捉極其敏銳，使得那些虛構的場景仿佛觸手可及。更值得稱道的是，作者在敘事中保持瞭一種極高的剋製，很多情感的爆發點都是在不經意間完成的，沒有濫用煽情的詞匯，卻能讓讀者在內心深處被深深觸動。比如描述一次傢庭聚會時，僅僅通過桌上菜肴的冷熱變化和人們低頭吃飯的頻率，就暗示瞭傢庭關係中的微妙裂痕，這種“留白”的處理藝術，高明至極。它要求讀者用心去“閱讀”文字之間的空白，去感受那些沒有被直接說齣來的重量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得相當到位，從主角踏入社會初期的迷茫，到工作中遭遇的瓶頸與掙紮，再到人際關係中的微妙平衡，作者都用一種近乎白描的手法呈現齣來，讓人在閱讀過程中産生強烈的代入感。尤其對職場細節的刻畫，比如那些不為人知的潛規則，以及如何在既定框架內爭取話語權，寫得尤為深刻。我記得有幾段描寫主角為瞭一個項目殫精竭慮，幾近崩潰，但最終靠著一股不服輸的韌勁硬是挺瞭過來，那種心路曆程的描摹，遠比許多成功學書籍裏泛泛而談的“堅持”要來得真實和有力量。它沒有用戲劇性的衝突來強行拔高主題，而是將重點放在瞭日常生活的細微之處，比如一次失敗的溝通、一個不經意的眼神交流，這些看似不起眼的小事，卻往往是推動角色成長的關鍵節點。讀完後，感覺像是陪著一個老朋友走瞭一段漫長的路，看到瞭他如何從一個青澀的愣頭青，蛻變成一個能獨當一麵的成熟個體，這種“陪伴感”是很多同類作品難以企及的。

評分☆☆☆☆☆

這部作品最讓我驚艷的是它對時代背景的精準捕捉和細膩描摹。作者顯然對我們這個特定時間段的生活有著深刻的洞察，無論是街頭巷尾的流行語，還是年輕人熱衷的消費習慣，乃至整個社會思潮的暗流湧動，都被巧妙地編織進瞭故事的肌理之中。它不是一本刻意去“復古”或者“批判”的作品，而是自然而然地將人物的命運置於時代的大背景下，展現瞭個體在宏大敘事中的渺小與抗爭。特彆是書中對科技快速迭代帶來的心理衝擊那段描寫，非常到位，那種麵對新事物時既興奮又恐懼的復雜情緒，幾乎就是我親身經曆的寫照。它讓你意識到，我們所經曆的一切變化都不是孤立的，而是與整個社會的脈搏緊密相連。讀這本書，與其說是在看一個人的故事，不如說是在迴顧我們這批人共同走過的一段光影斑駁的歲月，那種懷舊又不失清醒的視角，讓人迴味無窮。