滿28包郵 就算四十瞭，你也一樣可以嫁到好男人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日 橋本清美 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 女性
• 愛情
• 成長
• 包郵
• 幽默
• 生活
• 自我提升
• 中年危機

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514345698

商品編碼：29979311582

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：就算四十瞭，你也一樣可以嫁到好男人

定價：30.00元

作者：(日) 橋本清美

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787514345698

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★作者是大咖：作者從27歲開始做媒人，後來成立婚介所,以高達40%的超高成婚率笑傲婚戀江湖,並且經她撮閤成功的夫妻,離婚率也超低!

★題材是重磅：婚戀問題可謂全球關注的重點，尤其是女性，以及大齡女性，需要一本講書從相親到準備結婚乃至維係美好婚姻的教科書；同時本書中也針對男士提齣瞭很多應該注意的事項，堪稱實用的婚戀寶典；

★文筆生動，可讀性極強：全書引用大量真實案例，呈現瞭婚戀中的人生百態，因此廣受日本韓國女性的追捧，其韓文版在韓國教保文庫綜閤排名9位，自我開發類排名第5位！

內容提要

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作者有30多年做媒人的經驗，本書正是她以清麗親切的文字和豐富的實踐經驗，講述單身女性在婚戀過程中遇到的各種情況，為單身女性提供貼心的指導，讓讀者在親人般溫暖的護航下啓動婚姻的愛船。

目錄

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章 　為什麼40歲的她還未結婚

去婚介所登記的女人是失敗的女人，這隻是一個“迷信”/“戀愛難”時代到來的原因/即使你覺得自己是一個沒異性緣的人也沒關係/輕鬆結婚型女性/去參加“婚活”聯誼會前需要做的事/盡管之前進展得不順利，也無需任何藉口/聰明的女性懂得沉默/總是結不瞭婚的3種類型/你長著一雙“幸福耳”嗎？/寫給即將40歲但還不想結婚的人

第二章 　改掉隻盯著“條件”的壞習慣

沒有一對夫婦是完全滿足對方期望而結閤的/在說“這樣的年收入是不行的”之前/看上去有些“俗套”，其實非常閤算/如此拘泥於年齡到底是為什麼呢？/與公婆同住是不可以的嗎？/“在這一點上不會讓步”是錯誤的/結婚時門當戶對是很重要的/找對象的條件是“醫生”，並為此相親瞭30次/如果非要和醫生結婚的話，你就必須要理解這一點/寫給隻想找比自己小的男性的人/憧憬高個子男性的理由及現實/“住在哪兒”不重要，“和誰住一起”纔是幸福的關鍵

第三章 　成功的相親&失敗的相親

相親是難得的成長機會/相親也應該遵守基本的禮儀/相親從走下電車的那一刻開始/使交談來勁的小竅門/兩個人聊得很開心卻被拒絕的相親謎團/過於緊張而沉默不語不好，但也不是說得越多越好/便當戰略的效果/小事要多看開一些，這種肚量是很重要的/“這個人真的閤適嗎？”，要是為這個問題而睏惑的話/“輕鬆”一詞一齣現，那麼結婚也近瞭

第四章 　世上有很多男性遠遠超齣你的想象

要是“看不對眼”，就拒絕吧/“金錢用法”與“有為男士”的關係/理科精英男不是外國人就是外星人/喜歡理科男的女性結婚難的理由/精英帥哥在“第三次約會”時的碰壁/要看清開口第二句話就說“我媽媽……”的男性本性/為何有男性希望對方比自己小一旬？/非常重要的“身體關係”/DV男與40女之間的倒螺鏇麯綫/要是在3個月內還沒有結婚的打算，就請放棄吧

第五章 　務必要告知你父母的事情

被父母破壞的婚姻其實不少/期望女兒幸福的母親會成為結婚的障礙嗎？/單身母親的獨生女難成姻緣的真正原因/身負重擔的獨生女/建立幸福婚姻時構建婆媳關係的小竅門/送給婆婆一句話——“敵視媳婦是不可以的。”/對未來的擔心也是父母的一份苦心

第六章 　你會幸福的

隻要女性幸福，一切事情都會順利/多數女性都會患上“不為我付齣”病/我不發郵件堅持寫信的理由

作者介紹

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作者從27歲就開始不斷地發揮締結良緣的本領，並被多次邀請演講，她那直言不諱而又充滿愛意的口吻抓住瞭許多聽眾的心。憑藉常年的媒人經驗和發達的電視網絡，至今為止她已經引導1000對情侶走嚮結婚之路。

文摘

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序言

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好的，這是一本關於如何提升自我、拓展社交圈，最終找到理想伴侶的實用指南。 --- 書名：《黃金時代：三十而立，魅力升級，擁抱屬於你的幸福》 簡介： 在這個快速變化的時代，“年齡”似乎成瞭一個被過度解讀的標簽。人們常常在二十幾歲時焦慮未定的未來，又在三十歲之後，被無形的“時鍾”催促著完成人生既定的目標。然而，真正的“黃金時代”，絕非某個固定的數字所能界定。它屬於那些懂得自我投資、積極生活、並持續散發迷人魅力的女性。 本書並非一本空泛的情感雞湯，而是一本深度聚焦於“自我價值重塑”與“高效社交策略”的行動手冊。它旨在幫助所有年齡在二十八歲以上，對自我成長有更高要求，並渴望建立高質量親密關係的女性，係統性地規劃人生的下一階段。 本書核心理念：你的價值，永遠由你定義。 幸福的親密關係，源於你強大的內在支撐和精心維護的外部形象。我們不販賣“恐懼”，而是提供“賦能”。 --- 第一部分：重構“年齡觀”—— 卸下標簽，定義你的成熟魅力 許多女性在跨過某個“門檻”後，會不自覺地陷入自我設限的怪圈，認為“市場競爭力”下降，或者“錯過瞭最好的時機”。本書將從心理學和現實層麵，徹底瓦解這些基於恐懼的認知偏差。 1. 告彆年齡焦慮的認知陷阱： 深度剖析社會文化對女性“適齡婚戀”的刻闆印象，並通過案例分析，展示成功人士如何將“年齡”轉化為“閱曆沉澱”和“智慧光芒”。我們探討“成熟魅力”的構成要素，它遠比單純的外貌保鮮更具持久效力。 2. 深度自我盤點：你的“高價值”資産清單： 不再關注你“還缺少什麼”，而是聚焦於你“已經擁有什麼”。這部分引導讀者進行一次徹底的財務、技能、情緒穩定度和人脈資源的盤點。學會將工作中的成就、生活中的愛好、以及每一次跌倒後爬起來的韌性，都轉化為吸引優質伴侶的核心資本。 3. 目標明確：你真正想嫁給什麼樣的“好男人”？ 很多時候，我們隻是想“嫁得好”，卻從未清晰定義“好”的標準。本書提供瞭一套嚴謹的“伴侶篩選矩陣”，幫助你區分短期吸引力與長期兼容性，明確你的擇偶標準中，哪些是“不可妥協的底綫”，哪些是“可以協商的彈性空間”。我們將探討關於經濟基礎、價值觀匹配、情感需求滿足度等關鍵議題。 --- 第二部分：外在升級與內在打磨—— 打造不可抗拒的個人品牌 在這個注重第一印象的時代，外在的精緻是內在自信的延伸。這部分內容不僅關乎時尚穿搭，更關乎生活方式的選擇。 1. 形象管理升級：告彆“隨便穿穿”的舒適區： 針對三十歲以上女性的特點，提供一套精簡而高效的形象投資方案。包括：如何根據自己的骨架和膚色，構建一個具有辨識度的衣櫥；麵部護理的科學進階；以及如何通過體態訓練（如核心穩定、儀態矯正）來提升整體氣場，讓你的站姿比任何名牌服飾都更顯價值。 2. 興趣與知識的復興：你的人生“第二麯綫”： 一個有趣的靈魂，比一個無趣的空殼更具吸引力。本書鼓勵讀者在事業之外，深入發展一項能帶來心流體驗的愛好（如小語種學習、專業技能認證、深度閱讀俱樂部）。這不僅能豐富你的談資，更能讓你在社交場閤中，自然而然地吸引到同樣熱愛生活、追求進步的同頻人士。 3. 情緒穩定術：高情商女性的“情感防火牆”： 高質量的親密關係，要求雙方都有處理負麵情緒的能力。我們將介紹實用的壓力管理技巧、衝突降級策略，以及如何建立健康的依戀模式。一個情緒穩定的女性，本身就是一種巨大的安全感和吸引力磁場。 --- 第三部分：高效社交與深度連接—— 在對的場閤，遇見對的人 “對的人”不會憑空齣現，他們需要被“定位”和“吸引”。本書將指導你如何優化你的社交環境，將無效的“廣撒網”轉變為精準的“深度捕撈”。 1. 社交圈層的策略性優化： 我們分析瞭不同社交場所的篩選機製：職場聯誼、行業峰會、興趣社群、高端俱樂部。重點在於如何“有策略地齣現”——不僅要齣現在對的地點，更重要的是，你要準備好以一個“準備好建立長期關係”的姿態去參與。 2. 綫上約會環境的“價值展示”： 針對當前主流的交友平颱，提供專業的內容指導。如何撰寫一份既真實又引人入勝的個人檔案？如何篩選掉“時間小偷”和“目的不純者”？本書強調“展示你的生活方式，而不是推銷你的個人條件”。 3. 深度溝通的藝術：從“搭訕”到“定情”的關鍵對話： 掌握從初次見麵到確立關係過程中，不同階段的關鍵溝通技巧。如何自然地引導話題，觸及對方的核心價值觀？如何識彆潛在的“紅旗”（Red Flags）信號？以及，在關係升溫的關鍵時刻，如何清晰、自信地錶達你的需求和期望，確保關係的健康發展。 4. 建立“平等尊重”的伴侶關係藍圖： 最終，這本書的目標是幫助你找到一個真正能與你並肩前行、互相成就的夥伴。我們探討如何設立關係中的健康界限，如何共同規劃財務和未來願景，確保這段關係建立在成熟的相互尊重之上，而非單方麵的依賴或迎閤。 --- 結語： 三十歲，四十歲，甚至五十歲，都隻是日曆上的數字。你的魅力，你的價值，是你通過自律和學習不斷積纍的財富。本書相信，當你真正成為一個更豐盛、更自信、目標更明確的自己時，一個同樣優秀、懂得欣賞的“好男人”，必然會被你強大的生命力所吸引，並主動走進你的生活。這本書，就是為你準備的、通往更高質量人生的加速器。

評分☆☆☆☆☆

這本書，坦白說，我一開始是被那個標題吸引的，那種直白得近乎有些“市儈”的宣傳語，反而激起瞭一種好奇心：這究竟是本什麼樣的書，能如此大言不慚地給齣這種“交易”式的承諾？翻開扉頁，我發現它並非那種充斥著“成功學”口號和浮誇案例的速成手冊。作者的筆觸非常細膩，與其說是教你如何“嫁得好”，不如說是在進行一場深入的自我審視和心態重建的旅程。書中大量引用瞭心理學和社會學的研究成果，不是那種乾巴巴的學術堆砌，而是巧妙地融入到對日常婚戀現象的剖析中。比如，它探討瞭“年齡焦慮”背後的社會構建機製，而不是簡單地斥責女性“不要著急”。我印象最深的是其中關於“價值匹配”的章節，它顛覆瞭我過去對“擇偶標準”的理解——不再是外在條件的簡單疊加，而是探討瞭情感帶寬、認知水平和生活哲學上的“同頻共振”纔是長久關係的基石。讀到後麵，我甚至覺得書名已經不重要瞭，它更像是一本指導都市女性如何提升內在能量場，從而自然吸引到與其自身頻率相匹配的伴侶的指南。文字中流淌著一種務實而又充滿同理心的力量，讓人在感到被理解的同時，也受到瞭積極的鼓舞，不再將婚姻視為一場與時間的賽跑，而是自我完善過程中的一個自然結果。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的貢獻，在我看來，在於它徹底解構瞭傳統語境下“適齡”、“危機”和“資源交換”的婚戀話語體係。它不是那種“你必須在30歲前完成什麼”的焦慮販賣機，而是邀請你參與一場關於“什麼纔是真正意義上的幸福”的哲學思辨。它對“好男人”的定義進行瞭徹底的重構，不再局限於傳統的經濟條件和外貌指標，而是深入探究瞭對方的情商、責任感、以及與你共同成長的潛力。書中對“承諾的重量”和“信任的建立”進行瞭非常細緻的心理分析，讓你明白，真正的親密關係是建立在透明度和共同承擔基礎上的，而不是建立在一方的委麯求全或另一方的單方麵付齣之上。我特彆喜歡它提齣的“關係中的MVP原則”（Minimal Viable Partnership），即找到那個在最少核心需求上能夠達成一緻，並願意持續投入和調整的伴侶。這本書的語言風格極其富有畫麵感，常常用生活中的小場景來比喻宏大的情感主題，讀起來毫不費力，卻能讓你在輕鬆閱讀中完成一次次深刻的自我認知升級。總而言之，這是一本可以反復閱讀，每次都能從中獲得新感悟的寶藏之作。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書給我最大的驚喜是它那股“清醒的溫柔”。它的文字風格介於知心姐姐的親切和資深心理谘詢師的專業之間，毫不說教，卻字字珠璣。我之前讀過一些教人如何“拿下”優質男性的書籍，那些往往充滿瞭權謀和算計，讀完後隻會徒增焦慮和不適。但這本書完全不同，它從一開始就明確指齣，最優質的“好男人”往往會被最高質量的女性所吸引，而這個“質量”與年齡、外貌的關係遠沒有我們想象中那麼直接。書中用大量的篇幅去剖析瞭“情緒穩定”的重要性，並提供瞭許多實用的技巧來管理日常的負麵情緒，比如如何識彆“隱形攻擊”和如何設置健康的界限。我嘗試運用書中提到的“非暴力溝通”原則去處理最近與傢人的一次爭執，效果立竿見影，那種感覺就像是找到瞭久違的“情緒地圖”。這本書的價值在於，它不提供捷徑，而是提供瞭一套升級自我操作係統的工具包，讓你從根本上改變與世界互動的方式，而“找到好伴侶”隻是這個升級過程中的一個自然副産品。這種由內而外的改變，遠比任何外部的包裝都要來得實在和持久。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我的預期，它成功地跨越瞭單純的“兩性關係指導”的範疇，上升到瞭對現代女性生存狀態的深刻洞察。它並沒有迴避現實的殘酷性，比如社會對女性的年齡歧視和對婚姻的催促，但它處理這些負麵信息的方式非常高明——不是去抱怨或抗爭，而是將其視為一種需要被理解和消化的背景噪音。作者花瞭很大篇幅去探討“獨處的能力”和“精神世界的豐盈度”。她提齣瞭一個極具啓發性的觀點：一個人的精神世界越是自洽和豐富，他就越不需要通過一段關係來填補空虛，而恰恰是這種“不匱乏”的狀態，纔具備瞭真正高質量的吸引力。我特彆喜歡其中對於“興趣愛好”和“終身學習”的強調，它不再是教你如何假裝有興趣，而是真正引導你重新發現生活的樂趣。當我開始重新投入到那些被我擱置已久的愛好中時，我發現自己的眼神和狀態都變瞭，周圍人的反應也隨之改變，這印證瞭書中“先成為你想吸引的那種人”的核心理念。這本書，更像是一位智慧的長輩，在漫長的人生岔路口，為你點亮瞭一盞溫暖而理性的燈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得極其巧妙，它不像市麵上那些“成功秘籍”那樣急於給齣結論，而是采取瞭一種“層層剝筍”的敘事方式。前三分之一部分幾乎完全聚焦於“內在景觀”的描繪，與其說是寫給“想嫁人”的女性，不如說是寫給所有在現代社會中感到迷失的成年人。作者對現代都市女性在職場、傢庭、社交媒體中所承受的多重壓力進行瞭極為精準的刻畫，那種“被要求完美卻又被時刻審視”的矛盾感，簡直就是我過去十年生活的真實寫照。我尤其欣賞它對“自我價值實現”與“親密關係構建”之間辯證關係的探討。它沒有鼓吹為瞭婚姻而放棄個人追求，反而強調隻有當一個人真正為自己而活，活齣自己的光彩時，她所散發齣的吸引力纔是最持久和最有力量的。書中穿插著一些案例分析，那些“失敗的婚姻”並非因為經濟條件不匹配，而是因為溝通模式的固化和情感需求的錯位，這給瞭我極大的啓發。我開始反思自己過去在關係中過於依賴“被拯救”的心態，開始學著主動承擔起自己在親密關係中的責任，而不是一味地期待對方的改變。這本書更像是一麵鏡子，讓你看清自己的需求和恐懼，然後纔真正有勇氣去麵對“愛與被愛”的復雜課題。