满28包邮 五行芳香本草浴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

邓淼 著

图书标签:

• 芳香疗法
• 本草
• 沐浴
• 养生
• 中医
• 女性
• 包邮
• 满减
• 健康
• 美容

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 旅游教育出版社

ISBN：9787563719358

商品编码：29980748563

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：五行芳香本草浴

定价：26.00元

作者：邓淼

出版社：旅游教育出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787563719358

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

---

内容提要

---

本书适合：工作紧张忙碌的人，压力大近乎亚健康或亚健康的人，关注简便易行的保健方法实效的人，追求生活品质的人。
　　百余种芳香本草浴配方，从上到下——头发、面部、体肤，从外到内——止痒、驱风、祛湿、清火，于早洗漱晚洗浴间让你保持健康活力。

目录

---

章　东西方芳香花草浴
　一、中华药浴
　二、日本圣水——温泉
　三、西方“活力之水”
　四、现代盐浴
第2章　五行本草浴的常用药物
　一、解表药
　二、芳香开窍药
　三、芳香化湿药
　四、驱风湿药
第3章　五行本草浴的宫廷秘方
　一、养颜沐浴秘方
　二、驱风除湿秘方
　三、止晕秘方
　四、化风清上秘方
　五、清上驱湿秘方
　六、清上抑湿秘方
　七、清上抑火秘方
第4章　五行本草浴的民间疗法．
　一、单方
　二、复方
第5章　五行本草浴DIY
　一、促进体内液体循环代谢
　二、养颜美容
　三、生理保健

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

书籍简介：穿越时空的文化之旅——《古籍掇英：宋代文人精神世界探微》 一、 引言： 时代的光影与文化的脉动 本书旨在深入挖掘宋代文人阶层在特定历史语境下的精神风貌、审美取向及其思想演变轨迹。宋代，一个在政治上积弱，却在文化艺术领域达到空前繁盛的时代。文人士大夫不再仅仅是朝廷的附庸，而是逐渐成为文化的主导力量，他们的情感、学识与生活哲学，共同构建了中国古典文明中一段极为独特且迷人的篇章。我们聚焦于“文人精神世界”这一核心概念，通过对现存大量宋代诗词、笔记、书信以及艺术作品的细致剖析，力求还原那个时代知识精英们内心世界的复杂性与深度。 二、 核心主题一：理学的兴起与内在的约束 宋代理学（程朱理学）的勃兴，对文人精神世界产生了决定性的影响。它不仅是哲学思辨，更是一种深入骨髓的生活规范和道德约束。 1. “格物致知”的实践与困境： 我们详细考察了朱熹等人“格物致知”思想的实际应用。它要求士人将求索的目光投向外部世界，通过对万事万物的探究以达到对天理的体悟。然而，这种严苛的求索过程，往往伴随着巨大的精神压力。书中分析了多位名臣在面对官场倾轧与内心道德要求之间的挣扎，例如他们如何在坚持“义”与顺应“权”之间进行艰难的平衡。这种内在的紧张感，是理解宋代文人忧患意识的重要切入点。 2. 道德的自我建构： 宋代理学极大地强调了“修身”的重要性，将个人品德的完善置于治国平天下的基础位置。我们通过梳理当时的家训和师徒往来信件，展示了士人如何构建一套精细的道德自律体系。这套体系要求他们时时反省、刻刻警惕，但也因此塑造了一种清峻、内敛，有时略显刻板的群体形象。这种对“完人”的追求，是理解宋词中常见“自责”情绪的根源。 三、 核心主题二：审美趣味的转向——从盛唐的磅礴到宋代的清雅 宋代文人的审美趣味发生了显著的转向，不再偏爱盛唐的雄浑开阔，转而追求宋代的“韵味”与“意境”。 1. 尚“理”的绘画观： 以范宽、郭熙为代表的山水画家，其作品已不再是单纯的写景，而是“寓理于景”。我们分析了《溪山行旅图》等经典作品中构图的精妙之处，探讨了“可行、可望、可游、可居”的审美理想如何转化为“高远、深远、平远”的视觉语言。这种对空间秩序的强调，反映了文人对宇宙和谐秩序的向往。 2. 诗词的“闲适”与“瘦硬”： 苏轼、黄庭坚等人的文学创作，标志着宋诗的成熟。他们将生活中的琐碎、宦海的沉浮，都融入到平易近人却又意蕴深远的文字之中。本书重点分析了“宋词”的兴起如何满足了文人对细腻情感表达的需求，以及“以文为诗”的尝试如何拓宽了文学的边界。我们特别对比了苏轼的旷达与陆游的沉郁，展现同一时代不同文人在精神气质上的差异。 3. 雅玩的兴起与器物崇拜： 宋代文人热衷于收藏、品鉴和使用各种精巧的器物，如官窑瓷器、端砚、香炉等。这些“雅玩”不再是简单的实用工具，而是文人精神世界的延伸和品味的载体。通过考察宋代的“斗茶”风俗和文人雅集，我们揭示了这些活动如何成为士大夫阶层进行身份认同和社会交往的重要媒介。 四、 核心主题三：知识分子的社会角色与隐逸情结 宋代文人终身都在“出仕”与“归隐”之间摇摆，这种矛盾性是理解他们精神图谱的关键。 1. 忠君忧国的情怀： 尽管理学强调内在修行，但宋代文人并未完全放弃对政治的参与和对国家命运的关切。书中梳理了“党争”对文人精神状态的冲击，许多人因直言进谏而遭到贬谪。在这种环境下，“君子之风”的坚守，成为他们维护自身人格完整性的最后防线。 2. 诗意的栖居与田园情结： 当政治抱负难以实现时，文人便将精力转向对自然的亲近和对隐逸生活的想象。我们考察了陶渊明传统在宋代的“再阐释”。例如，苏轼在黄州、惠州等地的生活记录，显示了他们如何通过开垦荒地、躬耕劳作，在物质的匮乏中寻求精神的自由与富足，达到一种“身在江湖，心在庙堂”的独特境界。 五、 结语：留给后世的文化遗产 《古籍掇英：宋代文人精神世界探微》试图表明，宋代文人并非只是一个抽象的群体，而是由一群有血有肉、充满矛盾与追求的个体所组成。他们的精神世界，融合了儒家的入世担当、道家的超脱洒脱以及佛家的空寂禅思，最终熔铸成一种既深沉内敛又充满生命力的文化气质。这种气质，深刻地影响了后世数百年中国知识分子的行为模式与审美标准，至今仍值得我们细细品味。本书的最终目的，是引导读者穿越历史的迷雾，与那群伟大的灵魂进行一次深入的心灵对话。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对中国传统的中医药文化非常感兴趣，但总觉得有些深奥难懂。《满28包邮 五行芳香本草浴》这本书，就像一座桥梁，让我轻松地跨入了芳香本草浴的世界。它将我们熟悉的五行理论，与生活中常见的草本植物巧妙地结合起来，形成了一套简单易学的泡澡方法。我最欣赏的是书中那种循序渐进的讲解方式，从最基础的五行概念，到不同草本的功效，再到具体的泡澡配方，逻辑清晰，条理分明。我尝试了书里介绍的针对“脾胃虚弱”的草本浴方，里面有党参、白术这些药材，虽然我一开始对这些药材的味道有些顾虑，但泡完之后，感觉肚子暖暖的，食欲也变好了不少。书里还分享了很多关于草本植物的采集、炮制和保存的知识，这一点对于像我这样想要自己动手尝试的人来说，简直是太有价值了！感觉这本书不仅仅是教我如何泡澡，更是在传承一种健康的生活理念，让我对自然的力量有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

读完《满28包邮 五行芳香本草浴》，我最大的感受就是，原来泡澡也可以这么有学问！我之前一直觉得泡澡就是一种放松的方式，但这本书彻底改变了我的想法。它将古老的五行学说，与我们日常生活中随处可见的草本植物结合起来，创造出了一系列具有独特功效的芳香浴方。书中的内容非常丰富，不仅详细介绍了每一种草药的药理作用，还将其与五行、四季、以及人体经络联系起来，形成了一个完整的理论体系。我最喜欢的是书中针对不同身体状况，提供的个性化泡澡建议。比如，我最近总感觉身体疲惫，精神不振，书里推荐了以“土”行为主的草本浴方，里面有茯苓、甘草之类的，泡完之后感觉整个人都充满能量了！而且，书里还分享了很多关于如何在家制作草本包、如何储存草药的小窍门，这些都是非常实用的生活技巧。这本书不仅让我学会了如何通过泡澡来调理身体，更让我对中医养生有了更深的认识和兴趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被“满28包邮”这个噱头吸引进来的，毕竟现在市面上很多书价格都不便宜。但翻开《满28包邮 五行芳香本草浴》之后，我才发现这本书的价值远远超过了它的价格。这本书完全颠覆了我对“泡澡”的认知。我之前以为泡澡就是放点精油或者浴盐，结果这本书一下子打开了新世界的大门！它从中国传统的五行学说出发，将草本植物的特性与人体的五脏六腑、四季变化一一对应，构建了一个非常系统化的芳香本草浴体系。我最欣赏的是书中对每一种草药的细致描述，不仅包括了它的药用价值，还有它的气味、颜色、采集季节等等，甚至还有一些古老的传说，读起来就像是在品味一坛陈年的好酒，越品越有味道。书里还特别提到了如何根据自己的感受来选择适合的草本配方，这一点真的太贴心了！我尝试了书里推荐的一个“调理肝气”的方子，里面有玫瑰花、艾草之类的，泡完之后感觉整个人都轻松了不少，连之前一直困扰的肩颈酸痛都有缓解。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种情感的共鸣，让我感受到了传统文化的魅力和草本植物的生命力。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《满28包邮 五行芳香本草浴》这本书的时候，我正处于一个生活和工作上的瓶颈期，感觉自己像一潭死水，提不起任何精神。偶然的机会，我接触到了这本书，它给我带来了意想不到的改变。这本书不仅仅是一本关于泡澡的书，更是一本关于身心疗愈的指南。它巧妙地将中国传统的五行理论与芳香疗法相结合，通过不同的草本配方，达到调和身体、舒缓情绪的效果。书里对每一种草本植物的介绍都非常详尽，从它的产地、生长环境，到它的化学成分、药理作用，再到它在五行中的归属，都被一一剖析。我特别喜欢书中关于“情志”与“五行”的联系，以及如何通过特定的草本浴方来调整情绪。比如，当我感到焦虑不安的时候，书里推荐的以“水”行为主的草本配方，让我感觉身心都得到了极大的安抚。书里的插图也非常精美，每一株草药都栩栩如生，仿佛能闻到它们淡淡的香气。这本书让我重新认识了草本植物的力量，也让我学会了如何通过简单的泡澡，来关照自己的身心健康。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我简直不敢相信我发现了什么宝藏！最近因为工作压力太大，总是失眠多梦，身体也各种不舒服，朋友推荐我试试泡澡，我本来抱着试试看的心态，结果搜到了这本书，名字就特别吸引人——《满28包邮 五行芳香本草浴》。虽然名字听起来好像是推销，但内容真的让我惊喜万分！书里详细地介绍了“五行”理论是如何与草本植物相结合，创造出不同功效的浴方。我之前对五行知之甚少，总觉得很玄乎，但这本书用非常生活化的语言，结合了中医的经络学说，把复杂的理论解释得清晰易懂。我最喜欢的是书中对于不同季节、不同体质的人，推荐了哪些草本浴方。比如，针对我这种容易上火的体质，推荐了以“金”行草本为主的方子，里面包含了什么菊花、薄荷之类的，泡完之后感觉身体燥热感真的减轻了很多，而且睡眠质量也明显提升了！还有，书里不仅有各种草药的功效介绍，还教你如何辨别草药的真假，以及如何保存，这一点非常实用。感觉这本书不仅仅是教你泡澡，更是一种生活方式的引导，让我对身体的关注度大大提升。我迫不及待地想尝试书里提到的其他浴方，感觉我的身体正在被温柔地唤醒，焕发出新的活力。