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尹璞 著

图书标签:

• 性健康
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• 28天
• 健康生活
• 男性生理

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539929279

商品编码：29980773957

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：男人那几天

定价：25.00元

作者：尹璞

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787539929279

字数：200000

页码：220

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书打造了一个全新的概念，即男人也有生理周期，男人同样需要心理关怀。作者通过多年的心理研究，为读者阐释了男人“那几天”在日常生活中的表现形式、危害、产生的根源，并为男人度过“那几天”期提供了具体的方法和技巧。 这是男人买给女人，女人送给男人的“礼品”！这是男人认识自己，女人读懂男人的指南！这是员工帮助计划，是老板放飞员工的“减压药”！这是心理自助读物，是自我心理调节的“辅导书”！

内容提要

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也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲，变得有些“不思进取”……
也许某天你会发觉你的丈夫不知为什么，每个月总有几天控制不住地心情烦躁，动不动就发火，对也提不起兴趣……
每到此时，你都会有些纳闷：他到底是怎么啦？
其实，这些状况几乎每个男人都会周期性地出现，就像女人的“好朋友”那样准时，我们将其称为男人的“那几天”。
本书打造了一个全新的概念，即男人也有生理周期，男人同样需要心理关怀。作者通过多年的心理研究，为读者阐释了男人“那几天”在日常生活中的表现形式、危害、产生的根源，并为男人度过“那几天”期提供了具体的方法和技巧，全面、客观、独到、实用。
本书的主旨是让全社会关注男性心理健康，不要让男人表面的坚强蒙蔽了自己的双眼，女人们要学会体谅男人，老板要更加关爱男性员工……
这是女人了解男人的指南，男人认识自己的明镜，是每一个关爱男性心理健康者的必备之选。

目录

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作者介绍

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尹璞，国务院外专局EAP项目专家；北京昭光大众健康研究所研究员；美国加利福尼亚州社会服务部分析员；美国卡萨医院心理健康中心董事兼咨询师；“全民健心计划”发起人、首席主讲专家；中国抗癌协会肿瘤心理学专家委员会专家委员；CCTV-4央视国际频道《同乐五洲》特邀心理

文摘

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序言

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《史海钩沉：中古欧洲的社会风貌与思想流变》 第一章：罗马的遗产与早期基督教的兴起 本书旨在深入剖析西罗马帝国衰亡后，中古欧洲社会结构、文化形态以及精神信仰的复杂演变历程。我们首先将聚焦于罗马帝国崩溃的深层原因，探讨其庞大的行政体系、军事力量与经济基础在蛮族迁徙浪潮冲击下的瓦解过程。这不是一个简单的帝国衰亡史，而是对权力真空下社会秩序重塑的细致描摹。 重点分析条顿人（如法兰克人、哥特人）的社会组织形式如何与残存的罗马化结构发生碰撞与融合。蛮族习惯法对后世欧洲法律体系的影响，以及他们在原罗马疆域内建立的早期王国的政治实践，构成了理解中世纪早期欧洲的基础。 紧随其后，我们将深入考察基督教在这一转型期的关键作用。基督教如何从一个边缘化的宗教团体，一步步渗透并最终成为塑造欧洲文明的核心力量。本书将详细梳理教父学的发展，特别是奥古斯丁的《上帝之城》对西方政治哲学和救赎观的奠基性影响。我们不仅关注教义的阐述，更关注教会作为一种世俗权力机构的崛起，它如何在政治动荡中提供精神慰藉和行政秩序的雏形。修道院制度在保存古典知识、推动农业技术革新以及建立跨区域文化网络方面的历史功绩，也将得到充分的论述。 第二章：加洛林文艺复兴与封建制度的萌芽 本章将探讨查理曼大帝的统治及其“加洛林文艺复兴”对西欧文化与政治版图的重塑。我们将探讨宫廷文化如何成为知识复兴的中心，手抄本的制作、古典文献的保存与传播，以及教育体系的初步建立，这些举措如何为后来的学术发展埋下伏笔。 然而，加洛林帝国的强大是短暂的。本书将着重分析其分裂的根源，以及这种碎片化状态如何催生了封建制度的复杂结构。我们将详细解析“封君与封臣”之间的契约关系，土地（采邑）作为核心资源的分配模式，以及军事义务在这一体系中的地位。这不仅仅是贵族之间的简单依附关系，而是一套严密的、基于人身依附和土地占有的社会契约。 我们还会考察庄园制度的成熟。庄园不再仅仅是农业生产单位，它是一个自给自足的社会、法律和经济实体。农奴（Serf）的法律地位、义务与权利（尽管受限），以及他们与领主之间的互动模式，构成了中世纪社会结构最坚实的基础。通过对考古发现和庄园记录的交叉分析，我们将呈现一幅生动的、充满地域差异的乡村生活图景。 第三章：教会的鼎盛与教权与皇权的斗争 中世纪盛期（约11世纪至13世纪），是欧洲政治权力与精神权威激烈博弈的时代。本章核心聚焦于“叙任权之争”。格里高利七世与亨利四世的冲突，标志着教皇试图将自身提升到世俗君主之上的努力。我们将分析教皇法（Canon Law）的系统化过程，以及教皇国如何成为地中海世界一股不可忽视的政治力量。 同时，世俗王权的逐步巩固，尤其是在英格兰（诺曼征服的影响）和法兰西，为未来的民族国家奠定了基础。我们审视《大宪章》（Magna Carta）的签订，它虽是贵族对王权的限制，却被后世视为宪政主义的里程碑。 教会的世俗化倾向也带来了内部的危机与改革运动。从克吕尼修道院改革到新的修会（如方济各会和多明我会）的兴起，显示了教会内部对精神纯洁性的持续追求。我们将讨论异端运动（如卡特里派）的兴起及其被镇压的过程，这不仅是信仰之争，更是对教会财富与权力集中状态的深刻挑战。 第四章：思想的觉醒：经院哲学与大学的诞生 大学的出现是中世纪盛期最伟大的知识成就之一。本章将追溯博洛尼亚、巴黎、牛津等早期大学的起源，它们如何从主教座堂学校中分离出来，并成为独立的学术共同体。我们将考察文理七艺（Trivium and Quadrivium）的课程设置，以及“自由七艺”在培养逻辑思维和辩论能力方面的作用。 经院哲学的兴盛是本章的重点。我们探讨亚里士多德思想的“重新发现”如何引发了欧洲思想界的巨大震动。安瑟伦、彼得·阿伯拉尔，直到托马斯·阿奎那，他们如何试图调和信仰与理性，建立一个宏大而自洽的知识体系。阿奎那的《神学大全》不仅是对基督教教义的百科全书式总结，也是对人类理性潜力的深刻肯定。 此外，我们还将触及中世纪晚期兴起的神秘主义传统，以及罗杰·培根等自然观察者对实验方法的初步探索，为文艺复兴时期的科学精神做铺垫。 第五章：社会生活的深度解析：城市、商业与文化变迁 中世纪并非停滞不前。从11世纪开始，欧洲经历了显著的人口增长和农业革命（重犁、三圃制、水车等）。本章将详细阐述这些变化如何推动了城市的复兴和商业的繁荣。 城市，作为自由贸易和手工业的中心，其自治运动（如“城市宪章”）挑战了传统的封建权力结构。行会的组织、规章制度及其在保障产品质量、限制竞争和提供社会福利方面的复杂功能，将得到细致的分析。 我们还将探讨贸易路线的扩张，如意大利城邦（威尼斯、热那亚）在东西方贸易中的枢纽作用，以及汉萨同盟在北欧商业网络中的主导地位。复兴的货币经济如何反作用于封建的土地经济，加速了社会阶层的流动性。 最后，本书将以哥特式大教堂的建造为引子，探讨中世纪晚期的艺术与文学成就。大教堂作为集体信仰和工程技术的结晶，其垂直的线条和彩绘玻璃所传达的神学意义，与游吟诗人的叙事诗、薄伽丘的早期人文主义萌芽形成对照，展现了一个充满活力与矛盾的社会风貌。 本书通过对政治、宗教、经济和思想的交叉分析，力求还原一个复杂、动态且远非“黑暗”的中世纪欧洲，揭示其如何为现代西方文明的诞生积蓄了磅礴的力量。

评分☆☆☆☆☆

读完前三章，我感觉作者对人际关系中那些微妙的、不为人知的权力动态有着近乎病态的敏锐观察力。他似乎擅长捕捉那些隐藏在日常对话下的潜台词，那些因为文化、性别或社会地位差异而产生的认知错位。叙事节奏非常老练，不是那种平铺直叙的流水账，而是采用了大量的闪回和内心独白交织的方式，像是在一个密室里，通过不同的镜子折射出同一个核心事件的不同侧面。有那么一小段，主角在处理一个家庭危机时的那种近乎麻木的冷静，让我突然想起了我自己的某次经历，那种强行保持理智的身体反应，被作者描绘得纤毫毕现，简直让人脊背发凉。而且，他对环境的描写也绝非简单的背景板，那些窗外的天气、房间里的光线，都仿佛是主角情绪的延伸或反讽，非常具有画面感和情绪感染力。这本书的魅力就在于它毫不留情地撕开了我们试图维持的体面，让我们直视那些不那么“美好”的真相，但它处理这些真相的方式又是如此的优雅和克制，让人欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的非虚构部分（如果可以这样称呼的话）处理得相当高明。它没有采取那种居高临下的说教姿态，而是完全沉浸在所描述的社会情境之中，仿佛作者就是那个正在经历这一切的人，他的痛苦、迷茫和偶尔闪现的顿悟，都带着一种原始的、未经净化的力量。我尤其欣赏作者对“沉默”的运用。很多关键的信息，作者选择不直接说出来，而是通过人物之间的对视、长时间的停顿，或者场景转换来暗示。这种留白的处理，恰恰考验了读者的共情能力和理解深度。每一次我以为自己捕捉到了作者的意图时，下一页的内容又会立刻推翻我的假设，让我不得不重新审视之前的所有判断。这使得阅读过程成了一种积极的参与，而不是被动的接受，每一次翻页都像是在解开一个新的谜题，而这个谜题的答案，往往并不标准，而是因人而异的。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的语言风格是一种非常罕见的混合体，它既有学术论文般的精准和逻辑性，又时不时地跳脱出来，用一种近乎诗歌的、碎片化的意象来冲击读者的感官。这种风格上的巨大反差，使得阅读体验充满了张力和意外。比如，当作者在分析一个社会现象时，会突然插入一段关于某个遥远历史事件的描述，这条看似无关的线索，在读完后却能奇妙地帮你拼凑出整个论证的骨架。我个人最喜欢的是其中关于“时间感知扭曲”的那几个章节，他没有用生硬的理论去解释，而是通过一个角色的视角——一个长期处于高压状态下的人——来展示时间是如何被拉伸、压缩，甚至停滞的。这种“体验式”的写作手法，比任何枯燥的理论都要有效得多。它迫使你放慢速度，去咀嚼每一个动词和形容词，去感受作者是如何用文字搭建起一个复杂的情感迷宫，而你，甘愿迷失其中。

评分☆☆☆☆☆

从结构完整性来看，这本书的章节安排展现出一种精妙的螺旋上升结构。开篇像是对一个宏大主题的模糊勾勒，让人感到迷茫和挑战；中间部分则像是在迷宫中不断深入，细节和冲突不断加剧，让人几乎喘不过气来；而到了后半段，作者开始巧妙地将前面看似零散的线索重新汇聚，形成一个巨大的、令人震撼的整体视图。那种豁然开朗的感觉，不是因为得到了一个简单的答案，而是因为你理解了提问本身的不完整性。最让我感到震撼的是结尾的收束，它没有给出任何具有总结性的陈词滥调，反而是将一个巨大的、开放性的问题抛回给读者，让你合上书本后，依然能感受到思维的余震在脑海中回荡。这本读物超越了简单的叙事或论证，它更像是一次对读者自身思维边界的试探和拓展，绝对值得反复回味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种略带复古的油画质感，搭配上醒目的标题字体，一下子就抓住了我的注意力。我本来只是随意翻阅，但那排版和配色，透露出一种不加修饰的真实感，让人忍不住想探究一下内容到底是什么样的哲学或者故事。拿到手里掂了掂分量，感觉装帧很扎实，纸张的触感也相当不错，不是那种廉价的轻飘感，而是沉甸甸的阅读体验的保证。我特别欣赏作者在保持书名冲击力的同时，内文排版上却选择了极简主义，大片的留白让眼睛得到了充分的休息，也为文字本身留出了呼吸的空间。这让我对这本书的阅读过程充满了期待，它似乎在暗示，虽然主题可能有些“大胆”或“直白”，但其内核的呈现方式却是经过深思熟虑、精心打磨的艺术品。我甚至花了好一会儿时间去研究扉页上的那句引文，它用一种古老的语言阐述了一个现代的困境，这种跨越时空的对话感，极大地提升了我对作者思想深度的初步判断。这不仅仅是一本书，它更像是一个精心布置的阅读场景的入口，邀请你带着好奇和一丝敬畏走进去。