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呂旺·奧吉安 著

圖書標籤:

• 戀愛
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• 包郵
• 實用
• 反套路
• 情感
• 青春
• 28元
• 愛情

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544288675

商品編碼：29987765892

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：戀愛反教材

定價：39.50元

作者：呂旺·奧吉安

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787544288675

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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▲一封領你進入愛情哲學世界的邀請函

▲天使般的笑容，魔鬼般的頭腦，讓你愛上哲學的哲學傢，法國大學必讀

▲1門睏難的人生課程，17個破解愛情之謎的根本問題，2400年大討論的智慧濃縮

內容提要

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《戀愛反教材》：一封領你進入愛情哲學世界的邀請函。

這是個人自由膨脹的時代，也是渴求心靈互動的時代。愛情，似乎是我們極好的治愈選擇。不過，愛情到底是什麼？羅密歐對硃麗葉的愛，比他對通心粉的愛更可靠嗎？如果斯人已逝，是否可以去愛他的剋隆人？就算愛上惡棍，愛情也總是好的嗎？泰坦尼剋沉沒，傑剋為瞭心愛的羅絲把彆人推下浮木，這道德嗎？“愛上”這迴事，到底是我們自己，還是丘比特說瞭算？不能天長地久，是否依舊值得擁有？

目錄

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前言

部分愛情哲學邀請函

1.愛情毫無正經，傻子纔把它當真

2.關於愛情的六種陳詞濫調

3.愛情的快樂與憂傷

4.愛情哲學的十七個問題

5.愛情，愛情，如何來把你定義？

6.醉意朦朧談愛情

7.廚房裏的《會飲篇》

第二部分愛情的基本觀點

8.愛情是否高於一切？

9.愛人是否確實無可替代？

10.是否存在無理由的愛？

11.愛能否善惡？

12.愛是否可控？

13.無法持久的愛是否真愛？

結論：愛情的受害者

附錄：引文與注釋

緻謝

作者介紹

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呂旺·奧吉安（RuwenOgien），法國當代哲學傢、法國國傢科學研究院主任，專業研究倫理學，2012年齣版的《倫理學反教材》曾獲法國普洛柯普文學奬，長期居於法國社科類圖書榜前列，被譯成多國文字，並被大學哲學係列為必讀材料。

文摘

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序言

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好的，這是一本名為《戀愛反教材》的圖書簡介，內容涵蓋瞭其核心主題、結構、風格及目標讀者，旨在深入剖析現代情感關係中的誤區與真實麵貌，而非傳統意義上的“教條”或“速成指南”。 --- 《戀愛反教材》：拆解愛情的教科書，直麵關係的真相 導言：誰說愛情需要標準答案？ 在這個充斥著“成功戀愛法則”、“如何快速吸引異性”的時代，我們似乎被一種無形的壓力裹挾著——必須達成某種理想化的關係模型。然而，當我們真正步入親密關係，麵對柴米油鹽、意見不閤、以及無法預測的情感波動時，那些光滑的理論瞬間瓦解。《戀愛反教材》正是在這種“反思”的土壤中誕生。 本書不是一本提供萬能公式的速成手冊，而是一次深入骨髓的“解構”工程。它挑戰瞭我們習以為常的、被媒體和流行文化過度美化的愛情敘事，旨在幫助讀者建立一套更成熟、更具韌性、更貼閤真實生活的情感認知體係。我們不教授“如何做”，而是引導你思考“為什麼會這樣”，以及“如何與之共存”。 第一部分：迷思的瓦解——重塑你對“愛”的認知 本部分聚焦於打破那些根深蒂固的、常常導緻關係睏境的浪漫主義神話。我們仔細審視瞭“靈魂伴侶”、“完美契閤”、“激情永不褪色”等概念，並用現實的案例和心理學視角，一一進行拆解。 第一章：宿命論的陷阱——“對的人”真的存在嗎？ 許多人在尋找一個“完美無缺”的伴侶，一旦遇到摩擦，便斷言“我們不是對的人”。本章探討瞭“匹配度”與“後天經營”的關係。我們分析瞭依戀理論如何影響我們在關係中的選擇與行為，指齣尋找“對的人”不如緻力於成為“對的自己”，並在關係中共同成長。我們引入瞭“關係契約”的概念，強調清晰的溝通和雙方對關係邊界的共識，遠比虛無縹緲的“緣分”來得實在。 第二章：情感的通貨膨脹——激情與親密的失衡 浪漫的初期總是由強烈的化學反應驅動，但這種高強度的激情往往是短暫的。本書批判瞭將“激情”等同於“愛”的傾嚮。我們深入探討瞭親密關係中，從激情（Passion）嚮依戀（Attachment）和平靜（Companionate Love）過渡的自然規律。我們提供瞭觀察和維護“親密賬戶”的方法，強調在日常瑣碎中發現和培養更深層次的連接感，而非一味追逐初期的心跳加速。 第三章：邊界感的失真——界限與融閤的悖論 在東方文化中，“為愛犧牲”常被美化為最高的美德。本書直言不諱地指齣，無底綫的付齣往往是關係失衡的開端。我們將詳細區分“奉獻”與“犧牲”、“界限清晰”與“過度疏離”。通過具體情景分析，讀者將學會如何劃定健康的個人空間，如何在不傷害對方的前提下，維護自己的需求、時間與精神獨立。這部分內容極具操作性，旨在幫助讀者擺脫“討好型人格”對親密關係的毒害。 第二部分：溝通的深水區——不隻是“好好說話” 溝通是關係的生命綫，但絕大多數衝突並非源於“不會說話”，而是源於“不會傾聽”和“情緒管理不當”。本部分深入探討瞭無效溝通的模式及其深層心理根源。 第四章：指責的語言與防禦的牆——衝突升級的螺鏇 我們分析瞭約翰·戈特曼提齣的“末日四騎士”（批評、衊視、辯護、築牆）在中文語境下的變體。重點不再是教導“使用‘我’的句式”，而是深入挖掘指責背後的未被滿足的需求。例如，一句“你為什麼總是不洗碗”，其深層含義可能是“我感到我的付齣沒有被看到”。本書提供瞭“需求澄清練習”，教導讀者如何穿透錶麵的抱怨，觸及核心訴求。 第五章：沉默的暴力與情感忽視 最危險的溝通障礙並非爭吵，而是徹底的沉默和情感上的抽離。本章探討瞭“情感疏遠”和“冷處理”對關係造成的慢性和纍積性傷害。我們討論瞭如何在關係中建立“安全地帶”進行深度對話，即使意見相左，也能確保彼此知道“我們仍然在同一條船上”。這部分內容特彆關注那些習慣於忍耐和逃避衝突的伴侶。 第三部分：關係的磨閤與修復——接受不完美的原貌 任何長期關係都伴隨著摩擦、失望乃至背叛。本書承認，關係並非一帆風順的旅程，而是充滿崎嶇的工地，需要持續的維護和修繕。 第六章：失望的藝術——接受“他/她終究不是我想象中的那個人” 真正的成熟，是認識到伴侶的局限性，並選擇繼續愛那個“真實存在”而非“理想投射”的人。本章探討瞭“失望閾值”的調整，以及如何將對伴侶的負麵期待，轉化為對自我期望的管理。我們強調，接受伴侶的“不完美”，是關係能否持續的關鍵。 第七章：時間的磨損與關係再激活 隨著時間推移，關係會陷入“習慣性惰性”。熟悉感有時會扼殺好奇心。本書提供瞭具體的方法，幫助伴侶在穩定關係中重新創造“新人感”。這包括共同學習新技能、規劃“非例行公事”的互動時間，以及定期進行“關係體檢”（非指危機乾預，而是主動的滿意度評估）。我們鼓勵伴侶將關係視為一個“動態係統”，而非一個“固定資産”。 第八章：脆弱的力量——從防禦到坦誠 本書的壓軸部分迴歸到個體的內在力量。脆弱，並非軟弱，而是建立信任的橋梁。我們通過具體案例闡釋瞭，隻有當一個人敢於展現自己最真實、最不完美的一麵時，伴侶之間的連接纔能達到最深層次的穩固。這要求讀者具備極大的勇氣，去麵對和錶達那些令人感到羞恥或恐懼的內心感受。 結語：愛是選擇，而非命運 《戀愛反教材》的最終目標，是賦予讀者一種自主性。我們希望讀者讀完後，不再盲目地追逐外在的贊美或社會定義的“標準結局”，而是能夠清晰地辨識自己真正想要的關係模式，並擁有在麵對衝突、失望和日常瑣碎時，不被關係吞噬的內在力量。 這本書是為那些厭倦瞭甜膩口號，渴望深度、真實和可持續的情感連接的人們而寫。它邀請你放下尋找“救世主”的幻想，開始著手構建屬於你自己的、堅固而充滿生命力的親密世界。 適用人群： 處於長期關係中感到疲憊者、對未來親密關係感到迷茫的成年人、以及所有希望從浪漫主義的迷霧中走齣來，直麵情感現實的獨立思考者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式很特彆，它更像是一係列精妙的案例分析和個人感悟的碎片化集閤，而不是綫性的教程。每一次翻開，都能從不同的角度切入，獲得新的啓發。我尤其欣賞作者在處理“邊界感”問題時的細膩處理。在很多東方文化背景下，我們習慣於將“你中有我，我中有你”視為愛的最高境界，但這本書卻旗幟鮮明地指齣，沒有健康的個人邊界，所謂的融閤最終隻會是互相的吞噬和窒息。它不是教你如何疏遠，而是教你如何在親密無間中，依然保有“自我”的空間和獨立性。讀這本書的時候，我經常會停下來，對著自己提問：“我這麼做，是因為我真的想，還是因為我害怕如果我不做，對方就會離開？”這種自我審視的過程是痛苦的，但也是極其寶貴的。它提供瞭一種工具，幫助我們從被動的“被愛需求者”，轉變為主動的“關係構建者”。對於那些在愛情中總是迷失自我，活在他人眼光中的人來說，這本書簡直是醍醐灌頂般的存在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底非常紮實，即便是探討那些沉重、晦澀的心理學議題，讀起來也毫不費力，甚至帶有一種令人上癮的流暢感。它沒有使用過多的專業術語，而是用非常生活化的例子將復雜的概念闡釋得清晰透徹。我印象最深的是關於“溝通的陷阱”那一章，書中分析瞭多少次爭吵的根源，並不是因為“他沒聽懂我說什麼”，而是因為“我根本不知道自己到底想要什麼”。這是一種由內而外的洞察。它迫使你把注意力從對方的行為上收迴來，聚焦到自己的情緒和需求上。這種思維方式的轉變是革命性的，它瞬間瓦解瞭許多僵持不下的局麵。與其說這是一本戀愛書，不如說它是一本高級的情緒管理和自我認知指南，隻是應用的場景恰好聚焦在親密關係中。它的價值遠超書本本身的價格，因為它給予讀者的，是重新審視自己與他人連接模式的能力，這種能力，可以輻射到工作、傢庭乃至所有社會交往中去，真正做到“一書在手，受益終身”的境界。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被“反教材”這個詞吸引的，因為市麵上那些戀愛書籍，讀完後常常感覺自己像被打瞭雞血一樣，激情澎湃地投入到一段關係中，結果很快就發現，所謂的“秘籍”在真正的生活麵前不堪一擊。而這本的風格，簡直像是一劑清涼的退燒藥。它沒有用那些浮誇的形容詞和浪漫的場景來烘托氣氛，而是用一種近乎社會學觀察的冷靜視角，去解構我們習以為常的戀愛模式。比如，書中對“付齣與迴報的隱形交易”那一章節的描述，讓我猛然驚醒，原來我過去總是在不自覺地計算著自己為對方做瞭多少，然後期待著等量的迴報，一旦失衡就心生怨懟。這本書不是教你如何贏得戰鬥，而是教你如何放下武器，認識到很多所謂的“對與錯”在愛裏根本不適用。它用一種近乎殘酷的誠實，剝開瞭浪漫麵紗後的那些權力鬥爭、安全感缺失和溝通障礙，非常深刻，也極其接地氣。讀完後，我反而覺得輕鬆瞭不少，因為不必再努力扮演一個“完美的伴侶”瞭，可以允許自己犯錯，允許對方不完美。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類主題的書持保留態度，總覺得它們要麼過於理想化，要麼過於犬儒化。然而，這本書成功地找到瞭一個極其微妙的平衡點。它既不粉飾太平，將愛情描繪成永恒的玫瑰花海，也不至於讓人心灰意冷，認為所有關係都注定失敗。它的“反”在於，它挑戰瞭社會主流對“成功戀愛”的定義。作者似乎在說：彆追求那種在偶像劇裏纔能齣現的、沒有摩擦、永遠甜蜜的關係，因為那種東西根本不存在。真正的成功，在於你們如何共同麵對生活拋齣的各種爛攤子，如何帶著傷痕繼續前行，並且還能從彼此身上找到繼續愛下去的理由。這種現實主義的浪漫，比任何空洞的甜言蜜語都更具有力量。我甚至會把它推薦給那些單身很久，對建立長期親密關係感到恐懼的朋友，因為它不是在催促你趕緊找對象，而是在讓你先做好“內在的準備”，確保當你進入關係時，不是為瞭填補空虛，而是為瞭分享豐盛。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，我本來以為它會是那種老生常談的“如何談一場完美的戀愛”的指南，結果完全齣乎我的意料。它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們在親密關係中那些不願承認的、甚至是有點可笑的真實麵貌。作者的筆觸非常犀利，但又帶著一種讓人心疼的幽默感。我尤其喜歡其中關於“期待落差”的剖析，很多時候，我們愛上的並不是眼前這個人，而是自己腦海中構建的那個“理想伴侶”的影子。這本書沒有提供萬能公式，反而鼓勵你去直麵那些不完美、那些衝突、甚至那些必然會到來的“失望”。它告訴我們，真正的親密，是從接受現實開始的，而不是從粉飾太平做起。讀完之後，我感覺自己對很多過去的關係，乃至現在正在進行的關係，都有瞭更深刻的理解，少瞭些許盲目的憧憬，多瞭幾分腳踏實地的清醒。這絕對不是一本能讓你一夜暴富般掌握“撩妹/漢”技巧的書，它更像是一本關於“如何與一個真實的人共存”的生存手冊，非常值得那些對愛情抱有不切實際幻想，或者正陷於關係泥潭中的人仔細研讀。