基本信息
書名:心有伊甸園—追求幸福愛情的保鮮訣
定價:38.00元
作者:理應,王偉傑
齣版社:上海科學普及齣版社
齣版日期:2013-01-01
ISBN:9787542756466
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.640kg
編輯推薦
內容提要
《心有伊甸園:追求幸福愛情的保鮮訣》探討的是人類的感情:愛情!《心有伊甸園:追求幸福愛情的保鮮訣》圍繞這個主題,結閤大量谘詢案例深入闡述瞭健康愛情的標誌有哪些,如何判斷真愛,現代人愛情難以長久,婚姻不睦的原因等。同時,告訴讀者一些保持愛情長久的秘訣,看守愛情火種的智慧,清除愛情幽靈的方法,以及如何保持激情,讓愛情永不褪色。
《心有伊甸園:追求幸福愛情的保鮮訣》是一本大眾心理學讀物,通俗易懂,非常適閤心理學愛好者閱讀。同時,適閤從事心理健康方麵工作的心理谘詢師、心理學研究者、社會工作者以及教師等參閱,也可作為高校心理學專業和社會培訓機構的輔導書。
目錄
作者介紹
文摘
序言
老實說,我對這類主題的書籍一直持保留態度,總覺得它們要麼過於雞湯,要麼過於學術化,難以消化吸收。但《心有伊甸園》成功地避開瞭這些陷阱。它行文流暢,節奏把握得極好,讓人欲罷不能。我尤其欣賞作者對“親密”二字的重新定義。在快節奏的現代社會,我們很容易將“親密”等同於“黏在一起”或“頻繁的性生活”,但作者深入挖掘瞭那種精神層麵的契閤與理解,那種即使沉默相對,內心也瞭然於胸的默契。書中花瞭相當大的篇幅去探討如何培養這種“心流式”的連接,這對於那些感到伴侶之間話題越來越少的夫妻來說,無疑是久旱逢甘霖。我嘗試書中提到的幾個小練習——比如每天抽齣五分鍾“無目的交流時間”,效果齣乎意料的好,我們開始重新發現彼此身上那些被生活瑣事掩蓋的閃光點。這本書的價值在於,它提醒我們,愛情不是一場被動的接受,而是一門需要持續學習、精心維護的手藝。
評分這本《心有伊甸園—追求幸福愛情的保鮮訣》,說實話,我一開始是被名字吸引的,那種帶著點古典浪漫和現代實用的感覺,讓人忍不住想翻開看看。我最近正好在思考一些關於親密關係的問題,希望找到一些能夠落到實處的建議,而不是空泛的理論。這本書的排版很舒服,字裏行間透著一種溫和的鼓勵,讀起來完全沒有壓力,就像是和一個經驗豐富的朋友在咖啡館裏聊天。作者似乎非常理解當代人在愛情中會遇到的各種糾結和睏惑,無論是熱戀期的甜蜜過渡到平淡日常的挑戰,還是處理溝通誤區和期望落差時的心力交瘁,書裏都有著非常細膩的描摹。尤其是關於“共同成長”的那幾個章節,我深受啓發。它強調的不是一方去適應另一方,而是如何搭建一個互相滋養的係統,讓兩個獨立的個體在關係中都能變得更完整、更強大。這種理念比市麵上很多隻談“如何取悅對方”的書要高明得多,它真正關注的是愛情的長期穩定性和雙方的內在滿足感。我特彆欣賞作者在處理衝突時的態度,不是簡單地教你“吵架技巧”,而是引導你去探究衝突背後的真正需求,把矛盾看作成長的契機,這一點對我來說是顛覆性的認知。
評分這本書簡直是一麵鏡子,清晰地映照齣瞭我在過去幾段感情中反復齣現的模式和盲點。我一直以為自己是那個懂得付齣的人,但在閱讀過程中,我逐漸意識到,我的“付齣”很多時候是帶著“期待迴報”的隱形條件的,這反而給關係帶來瞭壓力。作者用非常溫柔但堅定的筆觸,引導讀者去區分“給予”和“控製”,去理解真正的“無私之愛”應該是什麼樣子。書中的案例涵蓋瞭不同年齡段、不同文化背景的伴侶故事,這使得它的適用性非常廣泛,讓我感覺我的睏惑並非個例。我特彆喜歡其中一個比喻,將愛情比作一個花園,你需要不斷地除草(處理負麵情緒)、播種(創造積極體驗)和澆水(給予關注)。這個具象化的描述,讓抽象的“保鮮”過程變得清晰可操作。這不是一本讀完就束之高閣的書,它更像是一本參考手冊,我發現自己會時不時地翻迴去,重溫那些關於界限設定和情感錶達的章節,每次都有新的感悟。
評分我必須承認,我並不是那種會特意去研究“愛情保鮮秘籍”的人,我更傾嚮於相信緣分和直覺。然而,當我偶然翻開這本書時,發現它完全沒有那種故作高深的學院派氣息,反而充滿瞭煙火氣和生活智慧。它沒有給我灌輸任何僵硬的模闆,反而是提供瞭一係列可以靈活運用的“工具箱”。比如,作者提到瞭一種“情緒貨幣”的概念,解釋瞭為什麼有時一點小事就能引發巨大的連鎖反應。這個比喻非常生動形象,讓我立刻明白瞭自己和伴侶在處理負麵情緒時的癥結所在。而且,這本書的論述方式非常紮實,它不是空口白話,而是引用瞭不少心理學研究和真實案例來佐證觀點。讀完關於“安全感構建”的章節後,我開始有意識地去審視自己過去在關係中過於依賴外部驗證的傾嚮,並嘗試建立更堅實的內在自信。我感覺這不僅僅是一本關於愛情的書,它更像是一本關於自我完善的指南,因為你知道,一個內心豐盈的人,自然能為親密關係帶來更穩定、更積極的能量。
評分從一個純粹的文學角度來看,這本書的敘事性也做得相當齣色,它並非枯燥的理論堆砌。作者的文字帶著一種沉靜的哲思,仿佛在娓娓道來人生的真諦。我原本以為“保鮮訣”這種主題難免會落入俗套,但這本書的視角非常獨特,它不聚焦於如何“抓牢”另一個人,而是著重於如何“豐盈”自己,讓自己的內在世界成為一個伊甸園。書中關於“如何處理外在誘惑和內心渴望的平衡”那一部分,處理得極其成熟和客觀,既不道德說教,也不輕描淡寫,而是提供瞭一套成熟的自我對話框架。這讓我意識到,長久的愛情需要雙方都具備高度的自控力和對彼此的敬重。對我來說,這本書最大的貢獻是幫助我把對愛情的幻想,轉化成瞭一種基於現實、充滿希望的實踐。它不保證你從此一帆風順,但它絕對能為你提供穿越風暴的可靠指南和強大的內心支撐。
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