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王宇著 著

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• 婚后生活
• 夫妻关系
• 情感指南
• 实用技巧
• 包邮
• 搞笑
• 生活常识
• 两性心理
• 婚姻经营
• 育儿准备

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546335162

商品编码：29999146689

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：老婆使用说明

定价：32.00元

作者：王宇著

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787546335162

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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内容提要

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爱情在道德上是属于两个人的，婚姻在法律上是属于两个人的。
　　一个男人加上一个女人，却不等于两个人，而是成就了一个世界，一个属于两个人的新世界，一个有情的小世界。在这个世界中，所有的一切，都应是有情的，温暖的，共同的，相属的，美丽的。这种美好是每个初入礼堂的人的愿望，但生活往往不同于我们所想，生活有太多的不可预测性，我们要做的就是用心地去做好每一件事，包括用心地去经营自己的婚姻，用心地去了解生命的另一半，用心地去“管理”自己的人生伴侣。
　　《老婆使用说明》是一本让男人更了解女人的工具书，它可以帮助正在婚姻围墙外徘徊的男人更有勇气走进幸福的天堂，它可以帮助正在围墙内踌躇的老公们走出焦虑，从容应对一切。
　　《老婆使用说明》并不是男人的专宠，它同样适合女人阅读，让女人更了解自己，让女人认清自己可能走上的灰暗之路，有了这顶灯塔，女人不再怕在婚姻中迷路，女人可以做一个好老婆。
　　《老婆使用说明》内容多样化，风格网络化，语言活泼化、幽默化，以风趣的语言戏说“老婆”，让天下所有的“老公”们玩转老婆，玩转婚姻，玩转幸福。

目录

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章　【品名】老婆
第二章　【成分】本质与现实的区别
第三章　【性状】青年、中年、老年
第四章　【功能主治】光棍儿的终结良方
第五章　【副作用】一朝错，伤身劳神
第六章　【用法用量】的限量
第七章　【注意事项】多注意，才能少麻烦
第八章　【规格】女人与体重的较量
第九章　【贮藏】防止“抛夫弃子”的悲剧
第十章　【包装】女人的守护神
第十一章　【有效期】一生，一天，一切皆有可能
第十二章　【批准文号】婚姻的条形码
第十三章　【生产企业】第二个再生父母
第十四章　【禁忌】女人的警戒线
附录　星座老婆使用说明书

作者介绍

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王宇，留学海归硕士、博士，畅销书策划专家、畅销书作家，著有百部著作，很多图书畅销全国各大书城排行榜。

文摘

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序言

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满28包邮：探寻婚姻中的“使用说明书”的必要性与可行性 图书简介 书名：满28包邮 老婆使用说明 （注：本书内容不包含对特定个体“老婆”的任何形式的“使用说明”，亦不涉及任何商品交易行为。） 本书是一部深度剖析现代婚姻关系中沟通、理解与期望管理的社会学与心理学著作。我们生活在一个信息爆炸的时代，从智能手机到复杂的工业设备，无不配有详尽的操作指南。然而，对于人类最复杂、最微妙的长期合作关系——婚姻——我们却常常期望仅凭本能和浪漫的想象就能完美驾驭。 本书旨在打破这种“默契即万能”的迷思，从一个全新的、非工具化的视角，探讨如何在亲密关系中构建一套双方都能接受的、有效的“沟通契约”和“情感维护手册”。 第一部分：现代婚姻的“说明书缺失症” 1. 浪漫化陷阱与现实落差： 我们通常在对爱情的理想化滤镜下步入婚姻，期望伴侣能完美适配我们的需求，如同即插即用的设备。然而，当激情褪去，日常的柴米油盐和差异化的生活习惯浮现时，巨大的“操作说明书缺失感”便油然而生。本书深入分析了社会文化如何过度美化“心有灵犀”，从而削弱了我们进行清晰、直接沟通的意愿和能力。 2. 期望的隐形设定： 每个人在进入关系前，都在内心深处为伴侣预设了一套“默认设置”——关于家务分配、财务观、亲子教育、乃至个人空间需求的标准。这些设定往往未曾明言，一旦与伴侣的“出厂设置”发生冲突，便引发摩擦。本部分详细梳理了这些隐形的期望是如何成为婚姻中最常见的“系统崩溃”点。 3. “代际差异”的技术鸿沟： 探讨不同成长背景的个体，在处理冲突、表达爱意、以及理解责任归属上的代际差异。例如，在上一代人可能默认的“男主外女主内”的模式与当代追求平等分工的理念之间的张力，如何在现代家庭中制造出无声的“系统不兼容”。 第二部分：构建有效的情感“用户手册” 本书的核心在于提出“主动编写共同使用规范”的理念，强调“说明书”并非束缚，而是效率与和谐的保障。 1. 识别核心需求而非表面行为： 我们将“需求”分为表层需求（如“你需要多做家务”）和深层需求（如“我需要感受到被尊重和被分担的价值感”）。真正的“使用说明”必须直指深层需求。书中提供了大量案例和练习，指导读者如何进行“需求解码”，区分伴侣的抱怨和其背后的情感诉求。 2. 冲突处理的“故障排除指南”： 婚姻中的冲突是必然的“系统报错”。本书提供了结构化的冲突解决框架，而非情绪化的应对策略。这包括： “紧急重启”机制： 设定在情绪高涨时双方必须遵守的“冷静期”规则，避免“热启动”造成数据丢失（伤害）。 “日志记录”方法： 学习在事后回顾，而非在当下争辩“谁对谁错”，专注于理解事件的起因和对彼此的影响。 “兼容性测试”： 定期进行“关系体检”，主动讨论那些尚未引发重大冲突，但潜藏风险的领域（如职业变动、朋友关系界限等）。 3. 语言与非语言的“API接口”设计： “爱之语”（Words of Affirmation, Acts of Service, Receiving Gifts, Quality Time, Physical Touch）的理论并非新知，但本书更进一步，探讨如何根据伴侣的“接收频率”来优化信息发送。如何将抽象的“我爱你”转化为对方能有效接收和理解的“操作指令”，例如，对“行动派”伴侣而言，一个整理好的桌面比十句甜言蜜语更具效力。 第三部分：维护与升级：长久运行的秘诀 关系是动态的，随着时间和环境的变化，原有的“说明书”也需要修订和升级。 1. 个人成长的“版本迭代”： 每个人都在不断学习和成长。夫妻双方必须认识到，伴侣在十年后的“功能”和“偏好”可能与初识时不同。本书强调了在关系中保留“个人空间”的重要性，因为只有个体不断完善，关系才能保持活力。个人成长不是对关系的背离，而是对关系“原材料”的持续优化。 2. 仪式感与“系统维护”： 定期、有计划地进行情感投资，如同定期保养汽车一样重要。书中详细介绍了建立高效的“二人世界”仪式的方法，这种仪式不必昂贵或复杂，关键在于“一致性和排他性”。这些仪式是关系中抵抗外部干扰、巩固内部连接的“防火墙”。 3. 适应“非标件”的艺术： 最终，任何试图将复杂人性简化为一本标准化手册的尝试都是徒劳的。本书的终极目标是培养“适应性”。真正的智慧在于接受伴侣的“非标性”，并在此基础上共同创造一套独一无二、灵活应变的“家规”。我们不是在寻找一本现成的、适用于所有人的“老婆使用说明”，而是在学习如何与一个独一无二的个体，共同编写我们自己的、永不完稿的《关系维护与升级指南》。 本书适合所有希望从“感觉驱动”转向“理解驱动”的已婚或长期伴侣，它提供的是一套哲学思辨工具和实操框架，帮助夫妻双方提升沟通效率，深化情感联结，将婚姻从一场充满不确定性的冒险，转变为一段可预测、可维护的、共同创造的旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚翻开这本书的头几页，我感觉自己的期待似乎落空了一小部分。我原本期待的是那种充满市井智慧的、一针见血的犀利言辞，但开篇的文字却显得有些温和，甚至带着一丝学院派的谨慎。这让我一度怀疑自己是不是拿错了书，它似乎更像是一本探讨“人际关系心理学在家庭场景中的应用”的严肃论述，而不是那种轻松的“操作手册”。我努力地去理解作者试图构建的逻辑框架，那些关于沟通模式的分析，关于需求层次的划分，虽然专业，但总觉得离我日常生活中为了一点小事而产生的“鸡毛蒜皮的战争”有点远。我更想知道的是，当那句“你又乱放东西！”脱口而出时，如何能迅速将语速降下来，把指责变成请求，这需要的是技巧，而不是理论模型。我希望作者能在接下来的章节中，能把这些冰冷的理论，通过生动的、充满戏剧性的家庭场景对话，重新包装和演绎出来。毕竟，再好的工具，如果不会用在对的地方，也只是放在架子上积灰的摆设，我希望这本书能成为一个实用的工具箱，而不是一本摆在床头柜上的装饰品。

评分☆☆☆☆☆

读完最后一页，合上书本时，我并没有那种“终于解惑了”的轻松感，反而有一种需要时间去消化的沉淀感。这本书的价值，并不在于它提供了一张可以直接套用的“婚姻地图”，而在于它提供了一副可以重新校准的“望远镜”。它没有直接告诉我“当你妻子生气时，你应该送她一束花”，而是引导我去思考，她生气时，她真正需要的是被看到、被接纳，还是仅仅只是需要一个安静的陪伴空间。这本书更像是一种思维上的“赋能”，它强迫你从习惯性的、以自我为中心的视角中跳脱出来，去建立一个更广阔的观察场域。对于那些期待“三步搞定婚姻问题”的读者来说，这本书可能过于“慢热”和“抽象”。但我个人认为，这种缓慢而深刻的渗透，远比那些快速见效的“秘籍”来得持久。它真正教会我的，是如何带着一种持续的好奇心和谦卑感，去继续探索身边的这个人，这份收获，比任何具体的“使用说明”都来得珍贵和耐人寻味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就带着一股生活的气息，让人忍不住好奇里面到底藏着什么样的“使用说明书”。我拿到这本书的时候，其实心里是抱着一种既期待又有点忐忑的心情的。毕竟，婚姻生活中的诸多“疑难杂症”确实常常让人摸不着头脑，如果真有什么妙招能让日常相处变得顺畅，那简直是无价之宝。我原本设想的，是那种幽默风趣，带着大量亲身经历的段子集，最好能配上一些手绘的插图，读起来轻松愉快，能在疲惫的一天后带来会心一笑。我特别希望能看到一些关于如何应对“沉默的压力”、“如何准确解读‘随便你’背后的真实含义”以及“如何高效处理周末的家务分配难题”这类实战性强的内容。毕竟，很多理论上的婚姻指导读物总是显得高高在上，而这种更接地气、更聚焦于微观日常的分享，才是我真正需要的“使用指南”。我希望作者能放下身段，坦诚地分享那些只有过来人才懂的“潜规则”，用一种不批判、但极其真实的笔触，描绘出婚姻这个复杂系统的运作规律。这本书的封面设计就已经很引人注目了，它成功地抓住了当代人在亲密关系中寻求“快速解决方案”的心理，让人立刻产生“这可能就是我需要的那个小册子”的直觉。

评分☆☆☆☆☆

阅读过半，我开始对这本书的某些章节产生了一种微妙的敬意。这种敬意并非来自于它提供了什么惊天动地的秘诀，而是它在某些不经意的角落里，透露出一种对“理解”的深刻坚持。它没有简单粗暴地告诉读者“应该”怎么做，而是花了大篇幅去探讨“为什么会这样”。比如，作者在描述“情绪失控”时，并没有指责当事人，而是细致地剖析了压力源是如何层层累积，最终以一种扭曲的方式爆发出来的。这种抽丝剥茧的分析，让我在回顾自己过往的争吵时，有了一种恍然大悟的感觉——原来那次爆发，根本不是因为我没洗碗，而是因为更深层次的疲惫和被忽视感在作祟。这种“读懂背景音”的能力，比任何现成的“快速修复话术”都来得有力量。它教会了我，真正的“使用说明”不是教你如何修补一个坏掉的部件，而是教你如何维护整台机器，让它从根源上就少出故障。现在，我更倾向于把它当作一本“人类行为模式解析录”，而不是一本简单的“夫妻相处技巧大全”。

评分☆☆☆☆☆

随着阅读的深入，我发现这本书的叙事风格在不同章节间存在着明显的跳跃性。有时候，它会突然插入一段非常口语化的、像朋友私下聊天一样的文字，语气轻快，充满自嘲；而紧接着，又会转入一种近乎散文诗的抒情笔调，探讨时间在亲密关系中的沉淀与价值。这种风格上的混搭，一开始让我有点精神分裂，总感觉作者在不同的“人设”之间切换。但渐渐地，我体会到了这种变化背后的良苦用心。生活本身就是多面的，它既有滑稽可笑的日常片段，也有需要沉思和感悟的深刻瞬间。如果全书都保持同一种语调，要么显得过于单薄，要么过于沉重。正是这种参差不齐的质感，反而让这本书更接近真实的生活体验——我们不可能永远保持幽默，也不可能时时刻刻都充满哲学思考。这种富有层次感的表达，让阅读过程充满了惊喜和适应，迫使我不断调整自己的心境，去迎接下一段不同的“信息流”。